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La bocca rappresenta ad oggi un collegamento importante tra alimentazione, infiammazione sistemica e salute cerebrale. Negli ultimi anni, numerosi studi hanno osservato che parodontite, perdita dei denti, scarsa masticazione e malnutrizione sono associati a un aumento del rischio di deterioramento cognitivo e demenza.

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Gengive sane e igiene orale prevengono declino cognitivo e Alzheimer.

da Attilio Speciani 21/05/2026

Nei mesi scorsi abbiamo riportato su Eurosalus un commento generale all’articolo pubblicato sul prestigioso Lancet nell’agosto 2024 che riportava la identificazione delle cause ancora non considerate dell’Alzheimer da parte della Lancet Commission on Dementia. Ma una volta compreso che il “sistema uomo” è legato alle interazioni complessive tra glicazione, infiammazione, microbiota e aspetti emozionali, altri studi hanno consentito […]

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Cibo di qualità e pancia piatta (o quasi) proteggono dal declino cognitivo e dall’Alzheimer.

da Attilio Speciani 27/04/2026

Chi mantiene il giusto rapporto tra misura della vita e dei fianchi rallenta il declino cognitivo. Il grasso viscerale è, infatti, fortemente correlato al volume cerebrale e la pancia più grossa ne segnala una probabile riduzione. Molte persone funzionano anche con pochi neuroni, ma preservarli aiuta a non rischiare l’Alzheimer.

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Perché con le malattie gastrointestinali non servono divieti assoluti quando si tratta di alimentazione

da Martina Rossi 25/03/2026

Quando si parla di disturbi gastrointestinali l’eliminazione alimentare sembra essere la strategia più comune; tuttavia, è ormai noto che non esistono alimenti dannosi universalmente, ma contesti individuali e abitudini complessive che possono ridurre o favorire l’infiammazione.

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reflusso-gastroesofageo

Non è sempre reflusso, soprattutto nei giovani…

da Attilio Speciani 02/02/2026

Spesso si provano fastidi simili a quelli che la incessante pubblicità televisiva identifica come sintomi del “reflusso” mentre le cause possono essere completamente diverse, soprattutto nei giovani, e usando solo antiacidi o protettori gastrici si rischia di ritardare la vera cura.

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Metabolismo rallentato? Il primo passo per ripartire è una corretta depurazione del fegato

da Redazione Eurosalus 26/01/2026

Vitamine antiossidanti, nutrienti come Colina ed Inositolo possono essere un aiuto importante per supportare la funzionalità epatica, ottimizzare il metabolismo, aiutare i processi depurativi dell’organismo e sbloccare anche la perdita di peso.

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Perché le statine abbassano il colesterolo ma favoriscono il diabete

da Attilio Speciani 11/01/2026

Che le statine possano facilitare la comparsa di diabete di tipo 2 è documentato già dal 2008 ma uno studio recente della Mayo Clinic lo riconferma e aiuta a capire che l'uso di statine per abbassare il colesterolo dovrebbe sempre essere affiancato da attività fisica regolare, dal supporto al controllo del peso e dalla riduzione dell'infiammazione.

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Influenza, malanni stagionali e vitamina C. Perché la forma conta

da Redazione Eurosalus 04/12/2025

Il concetto di biodisponibilità è cruciale quando si parla di vitamina C: non conta infatti quanta vitamina C assumiamo ma quanto essa venga realmente assorbita dal nostro corpo per supportare le molteplici funzioni cui è preposta, come ad esempio il sostegno al sistema immunitario.

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Infiammazione da cibo come causa di Alzheimer e demenza. Possiamo davvero fare qualcosa per noi stessi…

da Attilio Speciani 24/11/2025

Sempre più certa la relazione tra quello che si mangia, declino cognitivo e Alzheimer. Misurando infiammazione da cibo e glicazione se ne può prevenire l'evoluzione.

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steatosi-epatica

Uricemia e acido urico. Possono essere segnali precoci di steatosi epatica anche in giovani magri

da Attilio Speciani 16/11/2025

L'acido urico è correlato alla sindrome metabolica e al metabolismo degli zuccheri. Il suo valore “verso l'alto” anche in condizioni di assoluta normalità, può essere un indicatore precoce di evoluzione verso la steatosi epatica anche in soggetti magri.

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Disturbi dell’umore e dolore cronico

da Redazione Eurosalus 03/11/2025

Alcune vitamine, minerali e nutrienti come Inositolo, Magnesio SAMe, integrati nella dieta, possono essere molto utili in caso di disturbi dell’umore, di dolore cronico e benessere generale dell’organismo, perché agiscono a livello sistemico e di apparato.

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alzheimer

Farmaci che controllano gli zuccheri riducono demenza e Alzheimer. Una direzione precisa per scelte personalizzate (anche senza medicine…)

da Attilio Speciani 02/11/2025

Alcuni farmaci che agiscono sul metabolismo degli zuccheri riducono fortemente il declino cognitivo e il rischio Alzheimer. Se i farmaci restano un’opzione, le scelte personalizzate sulla glicazione consentono in autonomia gli stessi effetti senza mai rinunciare del tutto al gusto dolce...

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alzheimer

Noci, mandorle e nocciole. Riducono non solo l’Alzheimer ma anche la disabilità

da Attilio Speciani 19/10/2025

Un misto di vita più lunga, con memoria conservata e mobilità attiva. Per chi mangia noci e semi oleosi la possibilità di ottenere questi obiettivi cresce del 25-30% rispetto a chi non ne mangia. E anche chi ha una qualità alimentare scadente gode lo stesso di questi vantaggi.

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sovrappeso

Di notte è meglio non mangiare se si vogliono controllare glicemia e peso. Anche per chi fa i turni

da Attilio Speciani 12/10/2025

Le conoscenze sugli orari dei pasti stanno crescendo e confermando sempre di più che scegliere quando introdurre i cibi aiuta a controllare la glicemia e ad evitare l'aumento di peso. Anche per chi fa i turni di notte.

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Promin a Spazio Nutrizione 2025

da Redazione Eurosalus 07/10/2025

Promin parteciperà a Spazio Nutrizione 2025, il più importante convegno italiano sulla nutrizione e nutraceutica dedicato a nutrizionisti, medici, dietisti e, in generale, a tutti gli operatori del settore benessere.

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alzheimer

Un po’ di metformina per controllare gli zuccheri e rallentare l’invecchiamento

da Attilio Speciani 05/10/2025

La metformina, che serve a controllare gli effetti degli zuccheri in eccesso nell'organismo, somministrata a primati a basso dosaggio, ha ridotto drasticamente gran parte dei segnali di invecchiamento. Che ci sia una nuova strada per la longevità sana?

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diabete

Per la glicemia meglio un po’ di esercizio intenso (HIIT) che lunghi cardio

da Attilio Speciani 21/09/2025

Un po' di esercizio intenso, chiamato HIIT, è più efficace di lunghi allenamenti a bassa intensità, i cosiddetti “cardio”, e gli effetti favoriscono anche la perdita di peso.

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diabete

1000 giorni senza zuccheri per evitare diabete e malattie croniche

da Attilio Speciani 14/09/2025

A cavallo della seconda guerra mondiale lo zucchero era razionato e non disponibile. I bambini di allora, che hanno passato i loro primi 1000 giorni con lo zucchero razionato, da adulti si sono trovati ad avere meno diabete, meno ipertensione e meno malattie croniche.

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celiachia

Bacio profondo, alla francese, e celiachia: può esserci contaminazione da glutine?

da Attilio Speciani 07/09/2025

Il rischio di contaminazione per un celiaco che bacia chi ha appena mangiato glutine è decisamente ridotto, ma per essere sicuri, basta che chi mangia glutine beva un bicchiere d'acqua prima del bacio.

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Delturil di Promin, un supporto naturale contro cistite e candida

da Redazione Eurosalus 04/09/2025

Delturil di Promin, un supporto sistemico e di apparato per combattere in maniera integrata i disturbi genito-urinari.

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Freschezza, regolarità intestinale e depurazione con la Manna integrale e l’Inositolo

da Redazione Eurosalus 14/07/2025

Il benessere dell’intestino è fondamentale per la salute generale dell’organismo, in quanto questo organo è coinvolto in tutta una serie di funzioni vitali, e non soltanto nella digestione e nell’assorbimento dei nutrienti.

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colesterolo

Colesterolo e placche nelle arterie. Attenzione quando crescono

da Attilio Speciani 13/07/2025

Una placca arteriosa obbliga una riflessione sulle sue cause ma quando la si identifica non sempre si deve ragionare con criteri di urgenza. In molti casi basta riequilibrare i tanti aspetti metabolici e seguire cosa succede nel tempo.

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alzheimer

Glicazione ed effetti sulla salute. Importante azione di difesa dagli aminoacidi

da Attilio Speciani 07/07/2025

Anche in natura si trovano sostanze in grado di aiutare il controllo della glicazione. La glicina, uno degli aminoacidi più semplici che esistano e presente in molti alimenti, è in grado di attivare numerose azioni benefiche e di controllare almeno in parte gli effetti degli zuccheri.

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steatosi-epatica

Fegato grasso: ma quanto rischi?

da Attilio Speciani 03/07/2025

La steatosi epatica (o fegato grasso) deriva da un eccesso di zuccheri e di glicazione. Anche se può diventare un problema serio, è possibile prevenire con anticipo i suoi danni. Hepato Screen è il test di GEK Lab che identifica precocemente il rischio di steatosi epatica e guida ogni persona nella prevenzione dei danni del fegato.

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sovrappeso

In Italia 43% delle persone con sovrappeso e/o obesità. Sud Italia in profonda crisi, con numeri su cui riflettere

da Attilio Speciani 30/06/2025

Negli Stati Uniti il 20% delle persone ha raggiunto quest'anno il livello di obesità. In Italia siamo indietro, al 10,4%, ma colpisce l'obesità infantile, sempre più in crescita. Oggi tra i bambini italiani di 7-8 anni (divoratori di merendine) il livello è del 10% e il sovrappeso del 15%.

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alzheimer

I nuovi farmaci per diabete e sovrappeso riducono il declino cognitivo e prevengono l’Alzheimer

da Attilio Speciani 22/06/2025

Gli zuccheri facilitano il declino cognitivo. Controllarne l'assunzione previene i danni precoci da glicazione non solo in chi prende farmaci che eliminino gli zuccheri ma anche nelle persone giovani con la glicemia a posto perché la glicazione elevata comporta un rischio elevato di sviluppare Alzheimer e demenza.

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alzheimer

14 scelte da fare (o non fare) per evitare declino cognitivo e Alzheimer

da Attilio Speciani 16/06/2025

Sempre più certa la relazione tra quello che si mangia, condizioni psichiche, ambiente e declino cognitivo. Si scopre che avere più amici, cambiare gli occhiali e mangiare meno zuccheri ci consentirà di non soffrire di ansia, depressione, declino cognitivo e Alzheimer.

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Infiammazione cronica, insulino-resistenza, fegato grasso: lo stretto legame con sovrappeso e obesità

da Redazione Eurosalus 12/06/2025

Alcuni bioattivi dalle proprietà antiossidanti ed antinfiammatorie come Inositolo, Colina e vitamina E, integrati nella dieta, contribuiscono a promuovere la funzionalità epatica ed i processi depurativi ed a incrementare il metabolismo energetico.

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E se controllare gli zuccheri facesse ricrescere i capelli?

da Attilio Speciani 09/06/2025

Si può ottenere una ricrescita dei capelli in persone con una “alopecia cicatriziale” grazie ad un ridotto dosaggio di metformina, sostanza attiva sul metabolismo degli zuccheri. Si aprono quindi nuove possibilità di cura.

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colite

Togliere latte e latticini nella colite grave è utile ma non sufficiente

da Attilio Speciani 26/05/2025

Alcune ricerche segnalano che il latte e i latticini sono i più frequenti stimoli alimentari di forme gravi di colite. Il trattamento più efficace si basa comunque su una dieta personalizzata che spesso riguarda i latticini ma anche altri gruppi alimentari.

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colite

Diarrea e colon irritabile. Controllare la glicazione blocca anche le tossine batteriche

da Attilio Speciani 19/05/2025

Ci sono alcune forme di enterite e di diarrea che sono provocate dalle tossine di batteri come il notissimo Escherichia coli o il Campylobacter. Si è scoperto che riducendo gli effetti degli zuccheri la reazione è ridotta e le tossine non possono agire.

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depressione

Salute mentale e livelli di vitamina D. Altre conferme dei legami tra i suoi valori e la depressione

da Attilio Speciani 26/04/2025

Sempre più certa la relazione tra quello che si mangia e molte condizioni psichiche. Ansia, depressione, declino cognitivo e Alzheimer dipendono in gran parte anche da quello che si mangia.

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asma

Può bastare un comune esame del sangue per difendersi dall’asma?

da Attilio Speciani 06/04/2025

Controllare la glicazione consente di impedire gli attacchi asmatici, ma anche la semplice lettura dell'emoglobina glicata ha un certo grado di efficacia. Alla base delle più importanti sindromi allergiche c'è un eccesso di zuccheri da cui ci si può difendere con una scelta personalizzata.

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cistite

C’è un vaccino per la cistite e le infezioni urinarie?

da Attilio Speciani 23/03/2025

Le cistiti ricorrenti hanno cause diverse ma è possibile “insegnare” all'organismo come difendersi specificamente dai batteri più frequentemente responsabili, affiancando al trattamento alcuni controlli alimentari fondamentali per il riequilibrio del microbiota.

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Dolore cronico e disturbi dell’umore

da Redazione Eurosalus 17/03/2025

SAMe, Magnesio ed Inositolo rientrano nel trattamento della fibromialgia per la loro azione di sostegno dell’umore, di regolazione nervosa e decontratturante.

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cancro

Stress e rischio tumore

da Attilio Speciani 16/03/2025

Si sta confermando scientificamente che lo stress o la sua percezione sono coinvolti nella comparsa delle forme tumorali. Questa importante relazione è confortata da ricerche che vanno oltre la supposizione e analizzano biomarcatori sempre più precisi che confermano la relazione tra stress e cancro.

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ansia

Chetogenica e controllo degli zuccheri migliorano anche la dissociazione mentale

da Attilio Speciani 10/03/2025

Sempre più certa la relazione tra quello che si mangia e molte condizioni psichiche. Anche le dissociazioni schizofreniche sembrano migliorare con il controllo degli zuccheri, come già documentato per ansia, depressione, declino cognitivo e Alzheimer.

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acne

Acne: tra le terapie innovative, Ashwagandha, inositolo e controllo della glicazione

da Attilio Speciani 03/03/2025

Al di là delle terapie ormonali o antibiotiche attualmente in uso, si fanno strada anche altre forme di terapia, più naturali, che si appoggiano alla azione di piante conosciute da millenni e della regolazione degli zuccheri alimentari.

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Quando il pancreas si riempie di grasso. Uguali cause e stessi rischi della steatosi del fegato

da Attilio Speciani 26/01/2025

Su un campione di oltre 42.000 persone apparentemente sane, di oltre 45 anni, ottenuto dalla UK Biobank, la presenza di steatosi del pancreas, paragonabile alla steatosi epatica, è risultata del 18%. È un numero altissimo soprattutto per il rischio di sviluppare malattie gravi, che possono però essere controllate.

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Virus influenzali e batteri: i rimedi naturali che funzionano

da Redazione Eurosalus 23/01/2025

Per favorire le difese e le risorse dell’organismo e per combattere i fastidiosi sintomi in caso di infezione, esistono rimedi naturali efficaci ed utili, sia per chi si è sottoposto alla vaccinazione tradizionale, sia per chi ha scelto di non farlo.

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Colesterolo HDL (quello buono): fino a che valore continua a fare bene?

da Attilio Speciani 19/01/2025

Il colesterolo HDL contrasta il colesterolo cattivo (LDL) e protegge dalle malattie cardiovascolari. Uno studio cinese ha rilevato che fino ai 62 mg/dL, HDL è correlato anche alla protezione dal diabete in chi abbia già problemi di glicemia. Infatti esercizio fisico e olio di oliva lo fanno crescere.

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Basta una bibita al giorno per attivare acne e policistosi ovarica

da Attilio Speciani 12/01/2025

Meno di una lattina al giorno (200 mL) di una bibita dolcificata con fruttosio è sufficiente per facilitare acne e policistosi ovarica, inducendo un aumento di testosterone (iperandrogenismo) che il fruttosio contenuto nella frutta, invece, non provoca in modo così evidente.

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Crampi notturni: Vitamina K2 e Magnesio li possono fermare

da Attilio Speciani 01/12/2024

Uno studio recente ha identificato la vitamina K2 come validissimo supporto per ridurre o eliminare i crampi notturni. L'associazione con il Magnesio ne migliora l'efficacia.

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Voce rauca, afonie, disfonie

da Redazione Eurosalus 25/11/2024

Mantenere il tratto respiratorio quanto più libero e disinfiammato è infatti il primo passo per garantire una buona copertura all’ingresso di batteri e virus che mettono in crisi la voce.

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Dopo il COVID: quante malattie autoimmuni…

da Attilio Speciani 24/11/2024

Le infezioni da COVID, più controllate ma sempre più diffuse, sono fortemente correlate allo sviluppo di malattie autoimmuni. Tra i 3 e i 15 mesi dopo una infezione acuta il rischio di autoimmunità aumenta del 43% e merita quindi una attenzione preventiva importante.

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Anche il COVID leggero facilita declino cognitivo e perdita di memoria

da Attilio Speciani 17/11/2024

La perdita di memoria e il “brain fog” legati al COVID sono condizioni ormai certe. Una ricerca del NEJM segnala che il deficit cognitivo successivo al COVID persiste nel tempo (anche se è curabile con le giuste attenzioni) ed è presente anche per le forme leggere, anche se quelle gravi determinano danni maggiori.

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colesterolo

Emergenza cardio: anche il seno è da scoprire…

da Attilio Speciani 10/11/2024

Nella rianimazione cardiaca in pubblico esiste una forte differenza di genere. Le donne vengono rianimate meno degli uomini per evitare di scoprire in pubblico il petto e il seno. Serve una rieducazione culturale per capire il significato delle urgenze cliniche, che devono superare anche i limiti del pudore se in gioco c'è la vita.

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Gestione dietetica della esofagite eosinofila

da Attilio Speciani 27/10/2024

Le persone giovani (ma anche avanti in età) che credono di avere il reflusso o l'acidità di stomaco in molti casi hanno invece una esofagite eosinofila, cui i protettori gastrici non fanno nulla e che guarisce invece con una dieta personalizzata.

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SAMe, Inositolo e Magnesio, le molecole del buonumore e del buon sonno

da Redazione Eurosalus 22/10/2024

In autunno e nei cambi di stagione, nei momenti di stress, quando l'umore è altalenante ed il sonno disturbato, in menopausa e durante regimi dietetici controllati può risultare strategica un'integrazione di nutrienti funzionali come Inositolo, Magnesio, SAMe.

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influenza

Influenza, malattie invernali e COVID per l’inverno 2025. La prevenzione deve essere personalizzata

da Attilio Speciani 08/10/2024

Ci sono e ci saranno in giro varianti di ogni genere perché la pandemia ha scompaginato le nicchie virali cui eravamo abituati e ne ha velocizzato i cambiamenti. Non dovremo combattere il singolo virus ma tenere alta l'efficienza globale del sistema immunitario.

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Gambe senza riposo. E se fosse colpa dello zucchero?

da Attilio Speciani 29/09/2024

Numerosi ricercatori stanno dando credito all'ipotesi che la sindrome delle gambe senza riposo, spesso associata ad insonnia ed ansia, dipenda da quello che si mangia e in particolare dagli zuccheri. Prove di sospensione e reintroduzione confermano questa ipotesi.

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alzheimer

Identificare il prediabete permette di prevenire Alzheimer e declino cognitivo

da Attilio Speciani 22/09/2024

La connessione tra zuccheri e declino cognitivo è ormai nota. Non riguarda solo i diabetici perché i danni nascosti da zuccheri e da glicazione, anche se in persone giovani con la glicemia a posto, comportano un rischio elevato di sviluppare Alzheimer e demenza. Scoprirlo ne consente la prevenzione.

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alzheimer

Troppa TV facilita il declino cognitivo. Per il PC alcuni dati positivi. Oggi sappiamo i tempi giusti

da Attilio Speciani 21/07/2024

Quanta più televisione si guarda, tanto più cresce la possibilità di declino cognitivo, Alzheimer e depressione. Il computer non è correlato al declino cognitivo ma oltre le due ore giornaliere fa crescere il rischio di depressione.

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alzheimer

Depressione e ansia. Prima dei farmaci reimposta la tua alimentazione…

da Attilio Speciani 30/06/2024

Sempre più certa la relazione tra quello che si mangia e molte condizioni psichiche. Ansia, depressione, declino cognitivo e Alzheimer dipendono in gran parte anche da quello che si mangia.

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colite

La sindrome del colon irritabile sembra facilitare il Parkinson

da Attilio Speciani 23/06/2024

Per la malattia di Parkinson si evidenzia sempre di più un possibile ruolo preventivo dell'alimentazione. Chi soffre di IBS ha infatti un rischio 4 volte maggiore degli altri di andare incontro alla malattia ma il colon irritabile è guaribile con una dieta personalizzata.

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diabete

Guadagnare molti anni di vita accorgendosi prima dei danni da zuccheri

da Attilio Speciani 16/06/2024

Controllare i danni precoci dovuti ai vari tipi di zuccheri, quando cioè gli esami classici sembrano a posto ma la glicazione agisce nel profondo, porta a prolungare la vita di diversi anni. Oggi sappiamo quando agire in anticipo anche se la glicemia sembra a posto.

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alzheimer

Pancia grossa e cervello fino… Il grasso viscerale riduce il volume cerebrale

da Attilio Speciani 26/05/2024

Il grasso viscerale è fortemente correlato al volume cerebrale. Quanto più è elevato il grasso addominale tanto più è ridotto il volume cerebrale. Molte persone funzionano comunque anche con pochi neuroni, ma preservarli meglio aiuta a non rischiare l'Alzheimer.

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esofagite-eosinofila

Reflusso ed esofagite eosinofila. Guarire con il trattamento antiallergico

da Attilio Speciani 20/05/2024

Una ricerca conferma che la iposensibilizzazione “anti allergica” guarisce dai sintomi dell'esofagite eosinofila più del 75% delle persone trattate. Questo significa che allergia o infiammazione (da agenti esterni, acari o alimenti che siano) sono tra le sue cause più importanti e che l'acidità gastrica c'entra davvero poco.

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colesterolo

Malattie del cuore: è più pericolosa l’infiammazione del colesterolo

da Attilio Speciani 12/05/2024

Un lavoro di analisi dei danni cardiovascolari da colesterolo cattivo (studiando anche l'infiammazione) ha fatto scoprire che i danni peggiori arrivano dall'infiammazione e non dal colesterolo. Può salvare più vite il controllo dell'infiammazione che abbassare il colesterolo.

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Non categorizzato

Sovrappeso, sindrome metabolica e rischio cardiovascolare

da Redazione Eurosalus 10/05/2024

Per le sue molteplici funzioni, antiossidanti, antiaging, antinfiammatorie, di regolazione glucidica e lipidica, di protezione cardiovascolare, Inovitis rappresenta un presidio importante nella prevenzione cardiometabolica.

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cancro

Zinco e inositolo: perché si usano insieme

da Attilio Speciani 22/04/2024

La carenza di zinco è una caratteristica dei malati di tumore e lo zinco è infatti uno dei più importanti riequilibratori del sistema immunitario. La carenza è più forte se c'è anche una malattia del fegato e questo spiega perché usare insieme zinco e inositolo.

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Non categorizzato

Menopausa serena ed in salute

da Redazione Eurosalus 08/04/2024

Gli effetti positivi dell'integrazione con nutraceutici di ultima generazione per il controllo di alcuni disturbi correlati alla menopausa.

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reflusso-gastroesofageo

Quando il reflusso è psicosomatico

da Attilio Speciani 17/03/2024

Trovata una forte correlazione tra reflusso gastroesofageo e traumi infantili (soprattutto per i temi “non digeriti”). In molti casi il livello dei sintomi del reflusso non corrisponde all'entità del reflusso misurata mentre è molto più correlata allo stato psichico.

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tiroide

Quando la tiroide si aggiusta da sola, anche se il TSH è elevato

da Attilio Speciani 11/03/2024

Tante persone si sono visti “appioppare” una “cura per la tiroide” per un TSH anche appena mosso, magari vicino solo a 4,0 mUI/L. Oggi si scopre che oltre i 65 anni un TSH alterato torna perfettamente normale entro un anno nel 75% dei casi. In fin dei conti anche alla tiroide può capitare un semplice “raffreddore” che passa svelto, magari anche nei giovani…

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diabete

Perché diabete ed eccesso di zuccheri danneggiano la vista e stimolano la retinopatia

da Attilio Speciani 03/03/2024

La retinopatia diabetica è sempre stata considerata una malattia legata al diabete. Oggi si comprende come aiutare la sua prevenzione e quali fitopreparati usare per aiutarne, quando si può, anche la guarigione.

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malattie-invernali

Respirare in un mondo inquinato: strategie di sopravvivenza e il potere protettivo dei broccoli

da Attilio Speciani 22/02/2024

In un'epoca in cui l'inquinamento atmosferico è diventato una costante preoccupazione della vita quotidiana, la ricerca scientifica ci offre preziose indicazioni su come proteggere la nostra salute.

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covid-19

Long covid, metformina e zuccheri

da Attilio Speciani 18/02/2024

La metformina (sostanza già nota per la sua azione sul metabolismo degli zuccheri) riesce quasi a dimezzare l'incidenza del Long Covid, riportando sempre di più l'attenzione sul ruolo che gli zuccheri svolgono nella infezione da Sars CoV-2 e soprattutto sulle sue conseguenze, ancora oggi ben presenti e durature.

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depressione

Le parole hanno sempre importanza. Il termine “schizofrenico” va cambiato…

da Attilio Speciani 29/01/2024

Usare una parola piuttosto che un'altra per definire una diagnosi può portare a ulteriore disagio psichico, ridurre l'aderenza terapeutica e impedire le giuste terapie. Parliamone…

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alzheimer

Mi accorgo di non ricordare. Probabilmente non ho l’Alzheimer…

da Attilio Speciani 21/01/2024

Buone notizie per chi si accorge di non ricordare. Chi dimentica nomi, eventi o situazioni ma si accorge di dimenticarli, con molta probabilità non ha l’Alzheimer o almeno una forma meno aggressiva. Controllare la glicazione e tenere allenato il cervello può fare solo del bene.

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Obiettivo peso forma: per vincere più facilmente la partita, depurare l’organismo e mantenere in equilibrio l’umore

da Redazione Eurosalus 15/01/2024

Fermo restando che dieta controllata e regolare attività fisica restano comunque fattori imprescindibili nella partita che si gioca per recuperare o mantenere il peso forma, alcune sostanze naturali contribuiscono a migliorare l'attività metabolica favorendo il controllo dell'infiammazione.

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cancro

Prostata e salute maschile: zuccheri e metastasi fortemente correlati

da Attilio Speciani 14/01/2024

L'eccesso individuale di zuccheri facilita la formazione di metastasi in caso di tumore della prostata. Trattandosi della forma più diffusa di tumore maschile è bene che ognuno sappia come mangiare per prevenire il problema.

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policistosi-ovarica

Zuccheri, policistosi e bassa fertilità. Come gli uni causano le altre

da Attilio Speciani 08/01/2024

Sempre più stretta la relazione tra assunzione dei diversi tipi di zuccheri e funzione ovarica. Policistosi ovarica, bassa fertilità e squilibri ormonali possono ricevere un supporto nutrizionale adeguato.

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Non categorizzato

Dicembre, mese della convivialità

da Redazione Eurosalus 13/12/2023

Brindisi, aperitivi, cene augurali, cenone di San Silvestro e di Capodanno. Momenti piacevoli ed irrinunciabili, ma quanto stress per il nostro organismo!

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sovrappeso

Fare lo slalom tra merendine, tumori e cibi ultra raffinati…

da Attilio Speciani 27/11/2023

Continuano le conferme dello stretto rapporto tra alimenti ultraprocessati (UPF) e sviluppo di forme tumorali. Eppure si può fare lo “slalom” tra sgarri e salute misurando alcuni effetti degli UPF sulla propria persona, per potersi divertire a mangiare senza fare danni.

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alzheimer

Alzheimer e cibi. Come aiutarsi a ricordare

da Attilio Speciani 19/11/2023

Per Alzheimer e Parkinson si evidenzia sempre di più il ruolo preventivo e terapeutico dell'alimentazione. Perdere la memoria per i nomi e fenomeni di declino cognitivo sono segnali di avvertimento cui si deve porre la giusta attenzione.

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diabete

43 malattie gravi correlate all’uso di zuccheri. Necessario imparare come gustarli

da Attilio Speciani 13/11/2023

Si discute da anni sugli effetti dannosi degli zuccheri ma il British Medical Journal ha “pesato” su milioni di persone i numeri di questi danni definendo 43 malattie gravi connesse al loro uso e purtroppo nessun effetto positivo se non quello puramente legato al piacere.

diabete

Il colore viola per controllare il diabete

da Attilio Speciani 22/10/2023

Alcune sostanze presenti nella frutta e nella verdura dal colore violaceo si sono rivelate un eccellente sostegno al controllo di iperglicemia e diabete. Indossare una “corazza viola” rende meno sensibili agli sbalzi degli zuccheri e aiuta a prevenirne i possibili danni.

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ipertensione

Qual è la miglior pressione arteriosa? Nuove notizie per curarla bene

da Attilio Speciani 08/10/2023

Una delle principali associazioni mediche statunitensi ha modificato i valori di pressione arteriosa da raggiungere col trattamento farmacologico. Sono variazioni piccole ma molto significative e lasciano intendere che non la si debba abbassare troppo.

influenza

Malattie invernali, COVID e influenza: la prevenzione 2023/2024

da Attilio Speciani 24/09/2023

Prevenire le malattie invernali e l'influenza e attivare tutte le risorse del sistema immunitario per affrontare le nuove varianti di COVID. Come ogni anno, passare l'autunno e l'inverno in salute o con minimi danni è possibile mettendo in pratica le indicazioni che forniamo.

stitichezza

Uso continuativo di lassativi correlato a demenza e declino cognitivo

da Attilio Speciani 10/09/2023

L'idea che l'uso continuativo di lassativi sia “malsano” è ben presente nella pratica clinica ma una ricerca appena pubblicata su Neurology ha evidenziato che alcuni lassativi sono fortemente connessi al declino cognitivo e allo sviluppo anticipato di demenza.

colesterolo

E se le placche di colesterolo fossero una malattia autoimmune?

da Attilio Speciani 16/07/2023

La prestigiosa rivista Nature ha documentato che le formazione delle placche di colesterolo nelle arterie dipende anche dalla attivazione della autoimmunità. Significa che prendendosi cura del proprio sistema immunitario si possono anche controllare gli effetti negativi del colesterolo.

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alzheimer

Traumi cranici e concussioni: l’importanza di controllare gli zuccheri per ridurne le conseguenze

da Attilio Speciani 09/07/2023

Una botta in testa, a causa di un trauma sportivo, di una caduta o di un incidente, attiva comunque la produzione di una proteina che danneggia le cellule cerebrali. Se si blocca la glicazione si blocca anche l'azione di questa proteina, e si evitano le sequele post trauma, attive anche per molti anni.

ansia

La Pica: il disturbo alimentare del mangiare “insolito”

da Paola Dordoni 22/06/2023

Tra i Disturbi del Comportamento Alimentare si annovera la Pica, un disturbo caratterizzato dall'ingestione di sostanze non commestibili come ad esempio carta, terra, metallo, ghiaccio, stoffa... Spesso associata a una mancanza nutrizionale, la pica può avere anche natura psicologica, per cui il supporto di un professionista nell'affrontare il problema diventa fondamentale.

policistosi-ovarica

Intrecci tra zuccheri e genetica nella policistosi ovarica. Nuovi spunti per la cura

da Attilio Speciani 11/06/2023

Molti fattori genetici che facilitano la policistosi ovarica sono gli stessi che intervengono nel metabolismo degli zuccheri. Controllando la glicazione si interviene sia sulla policistosi che sul sovrappeso o sulla tendenza al diabete ed esistono ottimi integratori di supporto.

diabete

Diabete: in forte crescita anche i numeri del diabete giovanile

da Attilio Speciani 21/05/2023

Il numero delle giovani persone diabetiche nei prossimi 30 anni crescerà di ben 7 volte e per il diabete di tipo 2 (quello alimentare) la crescita globale riguarderà sempre più anche i giovani. La pandemia di COVID ha innescato un ulteriore processo moltiplicativo, già ora evidente, per il quale misurare glicazione e zuccheri è un must da oggi.

alzheimer

Effetti utili del bere moderato. Il vino per aiutare la memoria

da Attilio Speciani 09/05/2023

Nonostante le prese di posizione di alcuni ricercatori, lavori scientifici di tutto rispetto rilanciano una serie di effetti positivi del bere moderato. Uno studio fatto su quattro milioni di persone ha addirittura dimostrato che chi beve vino in modo controllato ha meno rischio di demenza degli astemi.

ansia

Come faccio a sapere se ho un disturbo alimentare?

da Paola Dordoni 27/04/2023

I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) vengono classificati in modo preciso e specifico, ma possono esserci situazioni in cui comportamenti alimentari e sentimenti non sposano a pieno tutti i criteri definiti. Se non si è sereni nei confronti della propria alimentazione e in relazione al proprio corpo è sempre utile confrontarsi con un professionista piuttosto che autodiagnosticarsi un disturbo alimentare.

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cancro

Tossicità da chemio? Il digiuno breve la riduce

da Attilio Speciani 24/04/2023

La scoperta degli effetti antinfiammatori e metabolici dello “short fasting” (digiuno breve), ha portato ad utilizzare questa tecnica per affiancare positivamente la chemioterapia antitumorale, riducendone gli effetti tossici e migliorandone l'efficacia.

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diabete

Ammalarsi di diabete dopo avere fatto il COVID. Un rischio reale che può essere controllato

da Attilio Speciani 02/04/2023

La relazione pericolosa tra SARS CoV-2 e zuccheri è stata tra le prime ad essere documentata e i dati, a distanza di 3 anni, confermano che chi si è ammalato di COVID 19 ha un rischio elevato di ammalarsi di diabete. Per contrastare questa possibile evoluzione va compreso il metabolismo personale degli zuccheri.

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menopausa

Estrogeni lì dove serve. Possibili anche per chi ha avuto un tumore del seno

da Attilio Speciani 13/02/2023

Per mantenere l'elasticità e la lubrificazione vaginale e per recuperare la sua elasticità dopo le terapie antitumorali, le creme locali sono state sempre guardate con sospetto. Per chi ha avuto un tumore della mammella, oggi le possibilità d'uso sono sicuramente di più e hanno un ottimo profilo di sicurezza.

tiroide

Quando la tiroide impazzisce per effetto degli zuccheri

da Attilio Speciani 05/02/2023

Le sostanze connesse con l'eccesso individuale di zuccheri, come il Metilgliossale, sono tra quelle che stimolano l'induzione e la progressione delle forme tumorali della tiroide. La buona notizia è che il controllo della glicazione, fattibile a tutti attraverso l'alimentazione, inibisce la progressione della malattia.

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diabete

Via il 10% di grasso e anche il diabete può guarire

da Attilio Speciani 23/01/2023

Una ricerca su soggetti diabetici e normopeso, quindi anche su persone magre, ha rilevato che se si perde il 10% della propria massa grassa, comprendendo anche il grasso viscerale, nel 70% dei casi il diabete può regredire e guarire. Ottima notazione per darsi da fare...

diabete

Quando il medico sa curare con il cibo (seconda parte)

da Attilio Speciani 19/01/2023

Il dottor Attilio Speciani risponde a quattro domande sull'alimentazione in una intervista fattagli nell'agosto 2022 dal collega Marco Lombardozzi. Questo secondo articolo riporta la risposta alle ultime due domande.

colite

Se la colite dipende anche dal brillantante per piatti e bicchieri

da Attilio Speciani 15/01/2023

Il brillantante delle lavapiatti industriali lascia residui di una sostanza che può peggiorare i sintomi della colite. A volte chi peggiora mangiando fuori non lo fa per quello che mangia dal piatto ma per quello che c'è sopra...

diabete

Quando il medico sa curare con il cibo (prima parte)

da Attilio Speciani 12/01/2023

Il dottor Attilio Speciani risponde a quattro domande sull'alimentazione in una intervista fattagli nell'agosto 2022 dal collega Marco Lombardozzi. Questo primo articolo riporta la risposta alle prime due domande.

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cancro

Alcol e pancreas: è lo zucchero che fa la differenza

da Attilio Speciani 12/12/2022

Generalmente si considera l'alcol una sostanza potenzialmente tossica per molte malattie. Nel caso del tumore del pancreas, però, una ricerca recente spiega che l'azione tossica dell'alcol si sviluppa solo quando ci sono elevati livelli di zuccheri nel sangue. La prevenzione, quindi, passa da lì...

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Steatosi epatica: fegato più grasso per chi cena tardi alla sera

da Attilio Speciani 04/12/2022

Una ricerca spiega che la steatosi epatica (il fegato grasso) è più grave in chi è abituato a mangiare tardi alla sera rispetto a chi mangia i pasti più importanti con la prima colazione o con il pranzo. Chi mangia più tardi è anche più facilmente in sovrappeso.

osteoporosi

La “dolce” osteoporosi. Quando lo zucchero indebolisce le ossa

da Attilio Speciani 20/11/2022

Forse, anziché rimpinzarsi di calcio e vitamina D, bisognerebbe iniziare a mangiare zuccheri e dolci solo in relazione ai propri valori di glicazione. Gli zuccheri, se in eccesso, facilitano lo sviluppo dell'osteoporosi e mantengono a lungo la loro azione.

alzheimer

Alzheimer, declino cognitivo e Metilgliossale. I danni da glicazione che si possono prevenire

da Attilio Speciani 14/11/2022

L'eccesso individuale di zucchero, fruttosio, alcol e carboidrati raffinati è correlato al declino cognitivo e alle alterazioni della memoria. Un Metilgliossale elevato, che oggi si può misurare facilmente, segnala con molto anticipo come mettersi d'impegno per salvaguardare testa e memoria.

covid-19

Anticorpi anti Covid. Controllando la glicazione funzionano meglio

da Attilio Speciani 06/11/2022

La glicazione, dovuta ad un eccesso alimentare di zuccheri, favorisce l'infezione e le sequele del Covid e può rallentare l'azione degli anticorpi anti Covid ottenuti dalla infezione naturale o dalla vaccinazione. Sarà bene tenerne conto per difendersi al meglio in questa prossima stagione invernale.

covid-19

Influenza, Covid e mal di gola: la prevenzione 2022-2023

da Attilio Speciani 09/10/2022

Quest'anno sembra che i sintomi più evidenti delle forme influenzali e di Covid “leggero” possano riguardare la gola. Oltre a specifici minerali, broccolo italico e vitamina C, diventa fondamentale mantenere a livello di bocca e gola i probiotici “di difesa” che si possono rinforzare con preparazioni specifiche.

influenza

Influenza e Covid: nuovi virus e nuovi equilibri

da Attilio Speciani 03/10/2022

La pandemia ha radicalmente cambiato le nicchie biologiche in cui i virus attuali si annidano e da cui poi si diffondono. Ci stiamo preparando ad una stagione di prevenzione decisamente nuova in cui l'alimentazione personalizzata conta forse più di molti farmaci.

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ansia

È possibile accettare le nostre difficoltà e fragilità? L’autocompassione come chiave per il nostro benessere

da Paola Dordoni 29/09/2022

Nella nostra cultura l'orientamento alla competizione e alla performance è un forte motore sociale che però spesso può spingere a valutarci solo in base alle prestazioni e a confrontarci continuamente con i risultati degli altri. Alla ricerca frenetica della perfezione, non è raro che si finisca per sentirsi schiacciati dal senso di colpa di fronte a ciò che viene percepito come un proprio errore o una propria incapacità.

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diabete

Misurare la glicemia a digiuno è ancora all’avanguardia?

da Attilio Speciani 25/09/2022

La glicemia a digiuno è utile per seguire un diabete già diagnosticato ma per intercettare il pre-diabete è indispensabile misurare Metilgliossale e Albumina glicata. Basare le scelte preventive su “valori più bassi di glicemia” può essere addirittura controproducente.

alzheimer

Inizia la scuola: ecco i cibi che abbassano i voti (e contribuiscono al declino cognitivo)

da Attilio Speciani 11/09/2022

Rendimento scolastico ridotto e brutti voti dipendono anche da quello che si mangia. E gli stessi cibi “sbagliati” facilitano sicuramente il declino cognitivo e l'evoluzione della demenza e dell'Alzheimer. Conoscerli può aiutare il percorso scolastico di ragazzi e ragazze e prevenire la perdita della memoria.

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amenorrea

Quando il corpo manda segnali di malessere: l’Amenorrea e i Disturbi del Comportamento Alimentare

da Paola Dordoni 12/07/2022

L'amenorrea è un chiaro esempio dello stretto legame tra ciclo mestruale e alimentazione. Infatti, nelle donne con Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA) l'amenorrea è uno dei primi segnali che il corpo invia per segnalare una “carenza”, e per suggerire di fermarsi a considerare il nostro equilibrio mente-corpo.

crampi

I crampi muscolari: da calore, da carenza di magnesio o da mancanza di acqua?

da Attilio Speciani 10/07/2022

Anche se di solito durano poche decine di secondi, quando i crampi si ripetono frequentemente, arrivando magari a stimolare risvegli indesiderati nel pieno della notte, è utile fare un ragionamento sulle possibili cause e riportare in equilibrio l'organismo.

artrite-e-artrosi

Dito a scatto: guarire anche senza il chirurgo

da Attilio Speciani 03/07/2022

Problema molto fastidioso, anche se non grave, il dito a scatto può essere spesso risolto senza bisogno di chirurgia, lavorando prima di tutto sui meccanismi infiammatori e di contrattura che lo facilitano e lo provocano.

sovrappeso

Mancanza di sonno e aumento di peso

da Attilio Speciani 12/06/2022

Si può aiutare il dimagrimento migliorando la qualità e la durata del sonno. Dormire poco facilita l'accumulo progressivo e inesorabile di massa grassa, soprattutto sulla “pancia”. Le strategie per evitarlo ci sono e sono efficaci.

alzheimer

Alzheimer e Parkinson. Forti legami tra cibo e neurodegenerazione

da Attilio Speciani 29/05/2022

Scegliere una alimentazione personalizzata consente di ridurre la glicazione e controllare i grovigli che si creano nel cervello e che causano Alzheimer, Parkinson e declino cognitivo. Senza rinunciare agli zuccheri, conoscerne gli effetti è l'arma per evitare il declino.

ansia

Ri-conoscere i disturbi alimentari maschili

da Paola Dordoni 05/05/2022

I Disturbi Alimentari possono riguardare anche gli uomini? Certo che sì. Gli studi sono ancora in evoluzione ma possiamo individuare le peculiarità dei Disturbi Alimentari negli uomini e quindi imparare a ri-conoscerli.

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diabete

Infezione da Covid e diabete. Un rischio vero che si può evitare

da Attilio Speciani 01/05/2022

Ormai è certo. L'infezione da Covid, sintomatica o asintomatica, aumenta enormemente il rischio di sviluppare una forma diabetica, anche nei più giovani. Conoscere i livelli di glicazione e attivare un controllo personalizzato consente di ridurre o evitare il rischio.

diabete

Scoprire i danni precoci da zuccheri. Un aiuto dal mondo femminile

da Attilio Speciani 18/04/2022

Un particolare indicatore degli eccessi zuccherini consente di capire se l'alimentazione è sbagliata molto prima che compaia il diabete. Questo consente di capire quando poter mangiare zuccheri (e quanti) senza rinunciare al piacere.

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ansia

15 marzo Giornata Nazionale dei Disturbi del Comportamento Alimentare: parliamone e rompiamo i tabù

da Paola Dordoni 14/03/2022

Il 15 marzo è la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). Questo giorno celebra e promuove l'attenzione e l'informazione sul tema DCA, offrendo eventi e promuovendo il dialogo su questo argomento.

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Ioduro di potassio contro il rischio nucleare: quando sì e quando no

da Attilio Speciani 07/03/2022

Anche il solo rischio di una escalation nucleare della guerra in Ukraìna riporta alla consapevolezza le pratiche di tutela dalle ricadute radioattive che sono state affrontate dopo Chernobyl e dopo Fukushima. Qui le indicazioni su quello che, per ora, si deve e non si deve fare.

malattie-invernali

Inquinamento: che mal di cuore!

da Attilio Speciani 21/02/2022

Ci sarebbe la voglia di tirare il fiato e di respirare un po'... Ma quasi ovunque i livelli di inquinamento sono molto elevati e il cuore oggi soffre non solo per le paure e le angosce di questo periodo ma anche per l'azione diretta sulla salute cardiaca degli inquinanti ambientali dei quali, purtroppo, diventa sempre più chiara l'azione.

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ansia

Selettività alimentare e Ortoressia: quando il cibo “nemico” mi controlla

da Paola Dordoni 17/02/2022

La limitazione del consumo di cibo a pochi alimenti può essere dannoso da un punto di vista psicologico? In alcuni casi sì. Viene definito “disturbo evitante-restrittivo dell'assunzione di cibo” e può rappresentare un rigido comportamento alimentare con conseguenze sulla libertà di vita e sulla flessibilità psicologica.

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diabete

Zuccheri e tumori. Una relazione sempre più stretta

da Attilio Speciani 14/02/2022

Gli zuccheri in eccesso aiutano molte forme tumorali a creare uno schermo di difesa che impedisce al sistema immunitario di agire. La misura di questa condizione e la consapevolezza del rapporto con la propria alimentazione è di fatto una potente arma di prevenzione e difesa.

ansia

Consigli per riposare bene

da Attilio Speciani 24/01/2022

Il sonno è fondamentale e il buon sonno aiuta ogni persona ad avere tutte le energie a disposizione per le attività quotidiane e per quelle extra. Una serie di consigli e di piccoli trucchi possono aiutare a migliorare la qualità del riposo notturno.

ansia

Specchio delle Brame, sono io quello? L’intervento per il Disturbo dell’Immagine Corporea

da Paola Dordoni 12/01/2022

Il Disturbo dell'immagine corporea è un'errata percezione delle dimensioni e delle forme del proprio corpo. In caso di Anoressia, per esempio, è possibile percepire il proprio corpo in sovrappeso o in normopeso nonostante la situazione di sottopeso. Come possiamo intervenire? La Psicologia Cognitivo-Comportamentale mostra risultati con efficacia a lungo termine tramite interventi di Acceptance and Committment Therapy (ACT).

sovrappeso

Dalla depressione al metabolismo: le tante azioni dell’inositolo

da Attilio Speciani 10/01/2022

Un aiuto al fegato, alla pelle e al cervello. Una sostanza semplice ed efficace come l'inositolo è in grado di aiutare le cellule a migliorare la propria respirazione e di entrare a far parte del piano terapeutico per un numero sempre maggiore di disturbi e patologie.

malattie-invernali

Broccoli e crucifere contro l’inquinamento

da Attilio Speciani 12/12/2021

Il broccolo italico è la più attiva tra le crucifere (cavoli, verza, cavolfiore) nel ridurre gli effetti dell'inquinamento ambientale. Indispensabile per la stagione invernale, è di supporto anche alle altre malattie da inquinamento come il diabete, l'obesità, le ischemie cardiache, l'endometriosi, l'emicrania e la depressione.

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covid-19

Il dono dell’aria: quando il respiro è tutto

da Attilio Speciani 08/12/2021

Chi ha vissuto l'esperienza del Covid su di sé o sui propri cari sa cosa significhi non avere l'aria per respirare. Come chi è senza fiato perché ha corso o perché ha un attacco di asma, situazioni che poi passano. Ma quando è il Covid che impedisce di respirare e non si sa quanto durerà, l'ossigeno e il respiro sono davvero tutto.

diabete

Come mantenere stabili i livelli di zuccheri nel sangue

da Flavia Lucca 01/12/2021

Il controllo della glicemia è importante per ridurre il rischio di diabete di tipo 2, per ridurre la produzione endogena di colesterolo e per controllare il peso corporeo.

cancro

L’esercizio fisico che aiuta a guarire: anche il cancro

da Attilio Speciani 15/11/2021

In una ricerca per valutare gli effetti cardiovascolari dell'esercizio fisico è emerso che l'esercizio fisico era in grado di controllare la crescita del tumore della prostata. Il controllo della sensibilità zuccherina e il miglioramento della massa magra possono aiutare una efficace prevenzione. Anche del cancro.

reflusso-gastroesofageo

Effetti a catena dei protettori gastrici quando vengono presi a lungo

da Attilio Speciani 02/11/2021

Sono poche e ben definite le condizioni in cui i protettori gastrici vanno presi per lungo tempo. L'uso prolungato, spesso inutile e purtroppo frequentissimo, anche solo per il “mal di stomaco”, porta invece a danni ormai ben noti che devono essere evitati.

ansia

La Mindfulness come strumento utile per i Disturbi del Comportamento Alimentare (e non solo!)

da Paola Dordoni 19/10/2021

Sentiamo tanto parlare di Mindfulness ma nel concreto come può aiutarci in caso di Disturbi dell'Alimentazione? Scopriamo che può essere uno strumento utilissimo non solo per chi ne soffre ma per tutti.

diabete

Predisposizione genetica al diabete: conoscerla per fare in anticipo le mosse giuste

da Attilio Speciani 18/10/2021

La Società Italiana di Diabetologia ha specificato che conoscere la predisposizione genetica al diabete, oggi facilmente misurabile con alcuni screening genetici, è importante per iniziare in anticipo a tenere d'occhio con l'alimentazione i danni da zuccheri attuali e futuri.

influenza

Covid e nuovi virus fuori stagione. Come essere finalmente preparati in anticipo

da Attilio Speciani 04/10/2021

La pandemia di Covid, la vaccinazione e il lockdown hanno modificato gli equilibri tra i diversi virus già esistenti, facilitando la comparsa inattesa di forme virali nuove o di forme conosciute che si manifestano in misura esagerata. Una situazione da seguire e prevenire con la giusta cautela.

alzheimer

Alzheimer, zucchero e AGEs. Quando si perde la memoria per i nomi

da Attilio Speciani 20/09/2021

Prima che svaniscano i nomi, vanno attivate le difese dalle sostanze glicosilate e dagli zuccheri, che agiscono come veleni a lungo termine per il cervello e per la memoria.

infiammazione-da-cibo

A Cosmofarma, la medicina personalizzata per andare oltre le intolleranze alimentari

da Attilio Speciani 07/09/2021

GEK Lab sarà presente a Cosmofarma Exhibition 2021 di Bologna. Infiammazione da alimenti e effetti della glicazione saranno spiegati ai visitatori sulla base delle ricerche che GEK ha sviluppato in collaborazione con altri centri di ricerca internazionali.

bartolinite

La bartolinite di fine estate

da Attilio Speciani 06/09/2021

Alla fine dell'estate, per i troppi gelati, per gli eccessi di frutta o per la complicità di una attività sessuale più intensa, la bartolinite si ripresenta in molte donne, e chi la ha già conosciuta sa quanto sia importante impedire che diventi ripetitiva, grazie a una strategia sistemica.

disturbi-della-circolazione

Vene e circolazione: la cura arriva dagli antinfiammatori naturali

da Attilio Speciani 19/07/2021

Il calore non spaventa più. Ci sono le sostanze più adatte per trattare gambe pesanti, vene sofferenti, circolazione difficile e anche emorroidi. Sono sostanze che migliorano la circolazione aiutando l'organismo a contrastare l'infiammazione.

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“Stare” nella pandemia con il cibo: gli effetti del COVID-19 sui Disturbi del Comportamento Alimentare

da Paola Dordoni 23/06/2021

La totale incertezza pandemica che ha caratterizzato gli scorsi mesi, così come i dubbi legati al futuro che la quarantena ha imposto, è stata per alcuni una sfida particolarmente difficile e impegnativa, che si è trasformata in un fattore di rischio ulteriore per l'insorgenza e l'aggravamento di disturbi del comportamento alimentare.

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tiroide

Altre conferme cliniche: prendere la terapia tiroidea alla sera può essere la miglior scelta

da Attilio Speciani 07/06/2021

La terapia tiroidea sostitutiva può essere utilizzata, con le opportune verifiche, poco prima di andare a letto alla sera, con gli stessi effetti della assunzione mattutina.

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ansia

Affrontare la bulimia si può. Cosa la caratterizza e come possiamo intervenire

da Paola Dordoni 05/05/2021

Le abbuffate ricorrenti sono comportamenti che caratterizzano la cosiddetta Bulimia Nervosa. Dal punto di vista psicologico sono stati identificati alcuni fattori di rischio per lo sviluppo di tale sindrome (come ad esempio la tendenza al perfezionismo), ma per affrontarla è necessario partire dalla comprensione e dalla consapevolezza di ciò che può caratterizzarla.

malattie-autoimmuni

Anticorpi antinucleo positivi: prima che al Lupus pensare all’intestino

da Attilio Speciani 30/04/2021

Gli autoanticorpi non “distruggono un organo” ma contribuiscono alle reazioni infiammatorie che si possono sviluppare. Gli anticorpi antinucleo, gli ANA, devono fare pensare all'infiammazione intestinale molto prima che allo sviluppo di autoimmunità.

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celiachia

Sensibilità al glutine, celiachia e contaminazione alimentare

da Attilio Speciani 27/04/2021

Anche i prodotti per celiaci possono contenere fino a 20 parti per milione (20 mg per Kg) di glutine e talvolta questa quantità è sufficiente a scatenare sintomi. Mangiando “fuori”, i sensibili al glutine (non celiaci) o gli stessi celiaci possono essere aiutati a contrastare la contaminazione glutinica con la corretta utilizzazione di alcuni enzimi.

colesterolo

Colesterolo HDL e LDL: i valori giusti per la prevenzione

da Attilio Speciani 06/04/2021

Il dibattito sui valori di colesterolo scatena sempre mille domande. Da un lato le linee guida vorrebbero il colesterolo cattivo (LDL) sempre più basso ma dall'altra emergono sempre più studi che valorizzano il rapporto con il colesterolo buono (HDL), pur con qualche necessaria riflessione.

infiammazione-da-cibo

Vaccinarsi: cosa dico ai miei pazienti

da Attilio Speciani 29/03/2021

La vaccinazione anti COVID-19 provoca una giusta reazione immunogena nei primi 2-3 giorni dalla iniezione e talvolta anche nei richiami. Una reazione giusta, utile e che può essere mitigata con le giuste attenzioni.

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ansia

Mangiare le emozioni: perché non si è soli e cosa si può fare

da Paola Dordoni 18/03/2021

Usare il cibo per gestire uno stato emotivo è quasi “automatico”. È un po' come sentirsi travolti da un ondata di emozioni senza la capacità di gestirle, così cerchiamo rifugio in uno stato di momentaneo benessere che però, a lungo andare, non ci aiuta. Come possiamo affrontare queste situazioni senza cadere in abbuffate?

policistosi-ovarica

Donne, amazzoni e policistosi ovarica

da Attilio Speciani 08/03/2021

L'8 marzo è una data particolare in cui va ri-affermata la ricchezza del mondo femminile e la capacità di adattamento che le donne hanno avuto nel corso della evoluzione. Fino a pensare che anche un apparente squilibrio ormonale sia stato un vantaggio per l'evoluzione della specie umana. Grazie...

influenza

Varianti Covid: per controllare inglese e sudafricana, indispensabili Zinco e Selenio

da Attilio Speciani 15/02/2021

Ci sono ottimi strumenti per difendersi dalle varianti attuali e future: mantenere nell'organismo un buon livello di Selenio, che riduce la frequenza di mutazione, e integrare lo Zinco che controlla il contagio e riduce le complicanze in caso di malattia.

influenza

Io mi vaccino

da Attilio Speciani 01/02/2021

In questa fase storica, la vaccinazione contro il virus SARS CoV-2 è molto utile a livello personale e rappresenta una necessità sociale e un imperativo etico. Non farla potrebbe sembrare come rifiutarsi di usare un salvagente durante un naufragio solo perché il salvagente non ha ancora il marchio CE.

reflusso-gastroesofageo

Protettori gastrici e aumentato rischio di COVID. Un rischio da approfondire con urgenza

da Attilio Speciani 18/01/2021

Una serissima ricerca segnala che l'uso di inibitori di pompa protonica (omeprazolo, esomeprazolo, pantoprazolo e simili) potrebbe arrivare a raddoppiare o triplicare (se presi due volte al giorno) il rischio di ammalarsi di COVID. Tema che non riguarderebbe gli anti H2, come la ranitidina.

invecchiamento

Rallentare l’invecchiamento controllando l’infiammazione

da Attilio Speciani 15/12/2020

Il controllo dell'infiammazione consente di rallentare l'invecchiamento e migliorare la qualità della vita. Questa non è infinita e rendere gli anni meritevoli di essere vissuti in piena salute sta finalmente diventando scienza anziché supposizione.

influenza

COVID e glicazione: il virus crea l’ambiente adatto manipolando le cellule del pancreas

da Attilio Speciani 16/11/2020

Sempre più stretto il legame tra glicazione, uso di zuccheri e COVID. Come spiegato da Lancet, quando il virus entra nell'organismo (spesso travestito da “zuccherino”) si aggancia alle cellule Beta del pancreas (quelle che producono insulina), e le altera facilitando la comparsa o l'aggravamento del diabete.

influenza

Covid e prevenzione in pratica: importanza di glicazione e integrazione mirata

da Attilio Speciani 08/11/2020

Un elevato livello di zuccheri facilita la contagiosità del SARS CoV-2 e le complicanze da COVID. È l'effetto di un eccesso individuale di fruttosio, glucosio, alcol e polioli.

covid-19

Covid asintomatico. Cosa fare a casa?

da Attilio Speciani 01/11/2020

La crescita dei casi asintomatici o con sintomi moderati e positivi al tampone, richiede alcune precisazioni su cosa sia utile fare a casa propria, in isolamento fiduciario, per supportare le proprie difese immunitarie.

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diabete

COVID 19. Contagiosità e complicanze aumentate da zuccheri e glicazione

da Attilio Speciani 19/10/2020

Il SARS CoV-2 entra nelle cellule solo se la sua proteina “spike” è circondata da glucosio e fruttosio e anche il recettore della cellula infettata deve essere “zuccherato”. Prima che arrivi il vaccino c'è finalmente qualcosa di difensivo che si possa attuare attraverso scelte nutrizionali personalizzate.

Non categorizzato

Abitudini di pulizia, mascherine e prevenzione del Covid

da Attilio Speciani 12/10/2020

Con la ri-espansione dei contagi da SARS CoV-2, è bene ribadire in modo semplice perché qualche semplice gesto e l'uso corretto della mascherina possono consentire una efficace prevenzione personale della infezione e dare un supporto al controllo sociale della pandemia.

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depressione

L’ottimismo allunga la vita in modo eccezionale e forse si può imparare

da Attilio Speciani 15/09/2020

Pensare positivamente al futuro ha una forte correlazione con la longevità. A dirlo è una ricerca statunitense basata su solidissime basi statistiche che hanno consentito di considerare gli effetti dell'ottimismo come quelli di un farmaco. Con risultati molto positivi.

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stress

Più stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare

da Paola Dordoni 09/09/2020

La così detta “sindrome da rientro” è sempre più diffusa e può essere in alcuni casi particolarmente debilitante. È possibile adottare piccole pratiche quotidiane che supportano il nostro corpo e la nostra mente in questo riadattamento alla quotidianità.

influenza

COVID, influenza e prevenzione invernale

da Attilio Speciani 07/09/2020

Quest'autunno e quest'inverno si affrontano con la mascherina, la pulizia delle mani e il distanziamento sensato, oltre che con il supporto delle sostanze naturali che aiutano il sistema immunitario a difendersi da virus, batteri e inquinamento.

malattie-invernali

Tosse e infezioni delle prime vie aeree: meglio il miele degli antibiotici

da Attilio Speciani 31/08/2020

Tosse, difficoltà a prendere sonno e irritazione delle prime vie aeree spingono spesso bambini e adulti a iniziare terapie inappropriate. Oggi sappiamo scientificamente che due cucchiaini di miele prima di dormire aiutano a ridurre i sintomi e danno una mano a guarire prima.

influenza

COVID: davvero ci si riammala?

da Attilio Speciani 28/08/2020

Le notizie degli ultimi giorni sulla possibile reinfezione da SARS CoV-2 hanno provocato allarme, creando una diffusa quanto attualmente immotivata preoccupazione. È indispensabile capire che c'è una differenza immensa tra infezione (o contagio) e malattia. Per dormire sonni più tranquilli.

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stanchezza

La stanchezza e la fatica post-COVID. Il trattamento corretto che aiuta a prevenire i danni futuri

da Attilio Speciani 20/07/2020

Il COVID-19 non si ferma lì. Chi ci è passato in mezzo, sia con forme gravi sia con forme apparentemente lievi, manifesta spesso sintomi di affaticamento muscolare, fatica e difficoltà di recupero che hanno base metabolica molto precisa e un significato per il futuro su cui riflettere bene.

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sovrappeso

Mio figlio è sovrappeso… come posso aiutarlo?

da Michela Carola Speciani 02/07/2020

Sovrappeso e obesità nel bambino e nell'adolescente sono un rischio importante per la salute e altrettanto un tema delicato da affrontare in famiglia. Per supportare davvero la salute del piccolo di casa è importante che la questione sia affrontata con la giusta delicatezza e il corretto equilibrio... con l'obiettivo di una crescita sana e soprattutto serena anche negli anni a venire.

ansia

Come posso gestire le emozioni?

da Paola Dordoni 01/07/2020

Capita a tutti di voler gestire le emozioni per riuscire a non farsi travolgere da certe sensazioni (come l'ansia, la rabbia o la paura). Non è possibile controllare le emozioni, ma possiamo agire sui nostri comportamenti... che sono certamente connessi con ciò che proviamo e che possono aiutarci.

diabete

Un seno troppo dolce: relazione tra volume del seno e diabete

da Attilio Speciani 22/06/2020

Le dimensioni del seno, quando in età adulta crescono in modo inaspettato, meritano attenzione. L'aumento del tessuto grasso sottocutaneo, responsabile del cambio di taglia, esprime un rapporto scorretto con gli zuccheri e una predisposizione al diabete e ad altre malattie degenerative.

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cancro

Nuove linee guida per una vita senza tumore: quasi cancellati gli alimenti “contro”, vince uno stile di vita personalizzato

da Attilio Speciani 15/06/2020

Dopo decenni di “cibi colpevoli”, si è finalmente compreso che uno stile di vita personalizzato, che controlli il peso e preveda la pratica dell'attività fisica adeguata, è lo strumento fondamentale per rendere efficace la prevenzione antitumorale.

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ansia

Cos’è la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e come può aiutarti

da Paola Dordoni 27/05/2020

Durante i momenti difficili può succedere che i nostri tentativi per stare meglio non portino una soluzione. Cosa possiamo fare? L'intervento di un esperto diventa importante per affrontare la situazione e la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale è un aiuto valido ed efficace.

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influenza

È raffreddore, allergia o Covid-19?

da Attilio Speciani 30/04/2020

Alcuni sintomi chiave, diversi tra allergia, Covid-19, influenza e raffreddore, aiutano a orientare meglio la possibile diagnosi e definire quali provvedimenti prendere. Una tabella di riferimento che servirà a tutti ancora per un tempo non breve.

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Sistema immunitario e cibo: è il momento di ridare attenzione personalizzata a cosa si mangia

da Attilio Speciani 19/04/2020

È possibile ridurre l'infiammazione dell'organismo attraverso scelte alimentari personalizzate, dopo avere misurato il livello di infiammazione già presente e definito quali alimenti vadano controllati per contrastarne gli effetti.

Non categorizzato

COVID-19, un aggiornamento

da Mattia Cappelletti 27/03/2020

La situazione attuale mondiale, senza precedenti nell'era moderna, ha portato a profonde modifiche e misure straordinarie che hanno colpito tutti, in maniera più o meno diretta. La copertura fornita da media e social network è a dir poco sovrabbondante: si fatica a trascorrere qualche minuto davanti ad una tv o sul web senza essere sommersi di dati, spesso di difficile interpretazione e a volte contrastanti tra loro. Questo articolo, leggermente diverso da quelli a cui siete abituati da anni, vuole

influenza

Coronavirus: imparare a difendersi

da Attilio Speciani 22/02/2020

Alcune strategie di difesa, come il controllo individualizzato degli zuccheri, hanno una specifica rilevanza nei confronti dei Coronavirus oltre che di tutti i virus in generale, e meritano di essere conosciute e messe in pratica.

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diabete

Dalla ricerca sul diabete gestazionale nuovi strumenti per intercettare il diabete prima che i danni da zuccheri siano evidenti

da Attilio Speciani 17/02/2020

Nutrients ha pubblicato i risultati di uno studio scientifico, cui ha collaborato il nostro gruppo di ricerca, da cui è emerso che due nuovi marcatori degli effetti degli zuccheri potrebbero consentire una diagnosi precoce del diabete gestazionale e aiutare a intercettare il prediabete prima che i danni da zuccheri diventino evidenti.

acne

Acne, integrazione di zinco e infiammazione intestinale

da Attilio Speciani 02/12/2019

Una integrazione di zinco può aiutare a risolvere l'acne, e i motivi di una sua carenza sono spesso riconducibili alla infiammazione da cibo, alla colite e alla irritazione della mucosa intestinale.

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mal-di-testa

Mal di testa ed emicrania: la prima cura è a tavola

da Mattia Cappelletti 29/11/2019

Avere un episodio di leggero mal di testa ogni tanto si può considerare parte della natura umana, ma quando questi diventano più intensi o ravvicinati, fare qualche attenzione in più a tavola può essere la soluzione.

ansia

Ansia e meditazione: i 3 minuti al giorno che possono cambiarti la vita

da Michela Carola Speciani 26/11/2019

L'ansia è in grado di condizionare drammaticamente la vita di una persona, e chi ne soffre lo sa benissimo. Anche solo 3 minuti al giorno di esercizio di "mindfulness" (la respirazione consapevole, per esempio) possono fare una differenza significativa in termini di sintomatologia.

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diabete

Dal prediabete al diabete: perché l’emoglobina glicata non aiuta a capire l’evoluzione della malattia

da Attilio Speciani 19/11/2019

I valori di emoglobina glicata non sono in grado di indicare se una persona sta evolvendo verso il diabete. L'emoglobina non riesce a "leggere" i valori di fruttosio, gli effetti dell'alcol e i picchi di glicemia. Per prevenire la comparsa di questa malattia metabolica è indispensabile cercare altre strategie e usare nuovi indicatori.

diabete

Quell’eccesso di zuccheri che aumenta infiammazione, allergie e infezioni

da Attilio Speciani 11/11/2019

Una ricerca britannica spiega il meccanismo per cui un eccesso alimentare di zuccheri determina una risposta sul sistema immunitario che può scatenare infiammazioni, sintomi allergici e soprattutto facilitare lo sviluppo di infezioni.

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depressione

Individuate nuove cause della depressione: inquinamento ambientale e grasso corporeo tra i responsabili

da Attilio Speciani 21/10/2019

A fianco delle cause psicologiche o emozionali, sempre più dati ci convincono della presenza di stimoli fisici, metabolici o ambientali alla base della depressione. Su questi si può agire in modo complementare ai farmaci, spesso in modo più efficace di quanto si ritenga.

depressione

L’ottimismo: alleato del cuore e della mente

da Mattia Cappelletti 17/10/2019

Un popolare proverbio recita: “cuor contento il ciel l'aiuta”, ma è davvero così? Un recente studio sembra confermare la saggezza popolare.

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influenza

Influenza e malattie da freddo: prevenzione 2019-2020 grazie a minerali, broccoli e probiotici

da Attilio Speciani 30/09/2019

Si può dare un supporto naturale all'organismo per ottimizzare le capacità di difesa dalle malattie invernali, dai virus influenzali e da quelli parainfluenzali con cui spesso si confondono. E anche per aiutare a controllare gli effetti dannosi dell'inquinamento.

epatite

Curcuma, potenza terapeutica e casi di epatite

da Attilio Speciani 22/07/2019

Le recenti segnalazioni di malattia epatica associate ad alcune preparazioni miste di curcuma e piperina hanno richiamato l'attenzione sull'uso corretto della curcuma, che ha importantissimi effetti positivi (anche sulla autoimmunità e sulle epatopatie). Servono quindi cautela e attenzione per una pianta che può essere usata correttamente nelle situazioni che la richiedono.

steatosi-epatica

Fegato grasso? Attenzione al peso!

da Mattia Cappelletti 18/07/2019

L'accumulo di grasso a livello del fegato configura un quadro definito steatosi epatica che, ad oggi, interessa più di 1 adulto su 4. Controllare la propria composizione corporea risulta fondamentale per contrastare questa condizione.

tiroide

I geni non sono il tuo destino, ma conoscerli aiuta a costruirlo

da Attilio Speciani 27/05/2019

Conoscere la predisposizione genetica per alcune malattie, in particolare quelle metaboliche, consente di mettere in moto le migliori strategie di difesa per prevenire lo sviluppo di problemi futuri. Un avviso di cautela per cambiare alcune abitudini alimentari scorrette.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Non-trattare-il-TSH-elevato-degli-adulti.-Nuove-indicazioni-a-NON-usare-ormoni-tiroidei-solo-in-base-al-TSH.-Anche-nelle-tiroiditi-di-Hashimoto_articleimage-4-524x295.jpg

infiammazione-da-cibo

Non trattare il TSH elevato degli adulti. Nuove indicazioni a NON usare ormoni tiroidei solo in base al TSH. Anche nelle tiroiditi di Hashimoto

da Attilio Speciani 20/05/2019

Quando la funzione tiroidea (FT4) è adeguata, anche se il TSH si alza, si raccomanda di non trattare la persona con ormoni tiroidei sostitutivi. Se non ci sono sintomi, è più rischioso prendere gli ormoni che evitarli. L'indicazione clinica è stata pubblicata il 14 maggio sull'autorevole BMJ con notevole risalto.

stress

Deficit dell’attenzione: quando una spezia funziona quanto un farmaco

da Mattia Cappelletti 16/05/2019

Il disturbo da deficit dell'attenzione/iperattività (ADHD) è una delle sindromi neuropsichiatriche più diffuse tra bambini ed adolescenti. Spesso il ricorso alla terapia farmacologica è una scelta obbligata, ma un recente studio apre la strada al possibile uso anche di fitoterapici.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Inositolo-per-la-fertilita-anche-maschile_articleimage-5-524x295.jpg

gravidanza

Inositolo per la fertilità… anche maschile!

da Michela Carola Speciani 23/04/2019

La nostra fertilità a livello di popolazione sta calando sempre più. Nutrizione e stile di vita possono essere utili in questo ambito, così come qualche integratore, che può essere d'aiuto sia per l'uomo che per la donna.

sovrappeso

Aprile dolce dormire… il giusto: correlazioni tra sonno e massa magra

da Michela Carola Speciani 16/04/2019

Differenze nelle necessità individuali possono essere normali e fisiologiche, ma dormire troppo così come dormire troppo poco è stato correlato all'incremento della massa grassa e alla riduzione della massa magra in uno studio svedese che ha coinvolto una popolazione di età compresa tra i 45 e i 75 anni. Aprile, dolce dormire... il giusto.

diabete

Diabete: quando la guarigione passa dalla tavola

da Mattia Cappelletti 14/03/2019

La relazione tra diabete di tipo 2, stile di vita e abitudini nutrizionali non è di certo una novità, ma un recente studio mostra come le modifiche fatte "a tavola" sono in grado di portare un beneficio importante e duraturo.

infiammazione-da-cibo

Il rischio del cibo ultra-processato (UPF): arrivano nuove conferme

da Attilio Speciani 11/03/2019

Merendine e dolcetti? Piatti pronti con un mucchio di ingredienti? Biscotti con ricette complicate? Ogni incremento del 10% nell'uso di cibi ultra-processati (facilissimo da raggiungere) aumenta il rischio di mortalità per qualsiasi causa del 14%. Utile pensare a cosa finisce in tavola.

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celiachia

“Il glutine mi fa male”: e se non fosse così?

da Mattia Cappelletti 07/03/2019

Nella vita di tutti i giorni il glutine è diventato praticamente onnipresente. Per questa ragione, spesso, quando compaiono dei sintomi gastrointestinali si è portati a pensare che ne sia la causa: ma è davvero così?

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infiammazione

Vita più lunga o vita più sana? Gli omega-3 aiutano a centrare entrambi gli obiettivi

da Attilio Speciani 25/02/2019

Il consumo di omega-3 è correlato con il fatto di ammalarsi meno e di arrivare più sani avanti negli anni. Oggi, grazie ai farmaci, la tendenza è di allungare la vita "da malati", mentre pesce, semi oleosi, oli di piante come la Perilla o il Lino aumentano gli omega-3 e consentono di vivere più "da sani" tutto il tempo che serve.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Le-giornate-si-allungano-sfruttare-il-vantaggio-di-questo-momento-dell-anno-per-dimagrire-meglio_articleimage-4-524x295.jpg

sovrappeso

Le giornate si allungano: sfruttare il vantaggio di questo momento dell’anno per dimagrire meglio

da Attilio Speciani 11/02/2019

Voglia o necessità di dimagrire? Serve perdere massa grassa? È il momento dell'anno più adatto, perché la percezione dell'allungamento delle giornate attiva l'orologio biologico dell'organismo e stimola a livello ormonale e metabolico numerose funzioni che facilitano il dimagrimento.

sovrappeso

Quel minuto che riduce la glicemia dopo il pasto

da Mattia Cappelletti 07/02/2019

La sedentarietà è un importante fattore di rischio per le patologie cardiometaboliche. Per sconfiggere molti dei suoi effetti però basta un solo minuto.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Perche-la-rabbia-e-l-ostilita-facilitano-la-comparsa-del-diabete_articleimage-4-524x295.jpg

diabete

Perché la rabbia e l’ostilità facilitano la comparsa del diabete

da Attilio Speciani 28/01/2019

Arrabbiati col mondo? Negativi nella relazione emotiva? È più elevato il rischio di ammalarsi di diabete rispetto a chi vive il mondo con ottimismo. Una ricerca su donne in menopausa conferma che un particolare tratto di personalità può aiutare lo sviluppo di una malattia.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Proteggere-il-DNA-Semplice-come-bere-un-caffe_articleimage-4-524x295.jpg

infiammazione-da-cibo

Proteggere il DNA? Semplice come bere un caffè

da Mattia Cappelletti 24/01/2019

Il caffè, con il suo contenuto di polifenoli, antiossidanti e caffeina ha un ruolo positivo per il benessere. Un recente studio ne evidenzia anche un effetto protettivo sul DNA.

geloni

Mani fissurate, ragadi e dermatite: l’intreccio tra nichel, freddo e vitamina D3

da Attilio Speciani 14/01/2019

Il giusto apporto di vitamina D3, zinco, rame e manganese rappresenta una delle barriere più importanti per contrastare naturalmente la presenza invernale di dermatite sulle mani, di geloni e di quelle fastidiose fissurazioni che si formano sulle dita.

infiammazione-da-cibo

Quella febbre che torna spesso e di cui non si conosce la causa

da Attilio Speciani 26/11/2018

Le ricerche sulla autoinfiammazione e sui fenomeni infiammatori o febbrili che non dipendono da una infezione batterica o virale stanno spiegando le cause di questi fenomeni, per i quali spesso i ragazzi passano un paio di anni alla ricerca inutile di cause che sono spesso alimentari.

depressione

Controllare la dieta (e l’infiammazione) per prevenire la depressione

da Mattia Cappelletti 08/11/2018

I legami tra l'aspetto psicologico e “fisico” si fanno sempre più chiari (e stretti). Controllare la propria nutrizione gioca un ruolo chiave nel prevenire i sintomi depressivi.

depressione

Quando il fumo rende depressi

da Michela Carola Speciani 06/11/2018

Che il fumo faccia male non è una sorpresa, ma che quello passivo possa essere causa di sintomi depressivi anche negli adolescenti e nei preadolescenti è una novità che emerge da un recente studio pubblicato su Nicotine and Tobacco Research e che merita qualche riflessione.

diabete

Digiuno breve o intermittente nella terapia del diabete

da Attilio Speciani 15/10/2018

La descrizione di tre casi di diabete che hanno potuto sospendere l'uso dell’insulina grazie a una forma di digiuno ridotto stimola riflessioni sul tipo di segnale che l'organismo può ricevere con questa forma di terapia.

disturbi-della-circolazione

Un po’ di esercizio per prevenire (e curare) le ulcere venose

da Mattia Cappelletti 11/10/2018

Gambe gonfie, vene varicose e ulcere alle gambe hanno tutte in comune un rallentamento della circolazione. Una recente analisi mostra come, anche nei casi più avanzati, un po' di esercizio aiuta la guarigione.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Ipertrofia-dei-turbinati-un-disturbo-sempre-piu-frequente-che-non-dipende-solo-dal-naso_articleimage-4-524x295.jpg

allergia

Ipertrofia dei turbinati: un disturbo sempre più frequente che non dipende solo dal naso

da Attilio Speciani 08/10/2018

Russare di notte? Non sentire più bene gli odori? Avere spesso il naso chiuso? Tutti sintomi da “turbinati” in cui l'infiammazione e il controllo alimentare giocano un ruolo molto importante.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Bambini-piu-svegli-con-meno-tempo-davanti-allo-schermo_articleimage-5-524x295.jpg

memoria

Bambini più svegli con meno tempo davanti allo schermo

da Mattia Cappelletti 04/10/2018

Passare troppe ore davanti a computer, tablet, telefonini e TV è una cattiva abitudine e trasmetterla a bambini e adolescenti è ancora peggio, poiché si va a minare il normale sviluppo intellettivo delle loro menti in crescita.

ipertensione

Le 4 ore alla settimana che salvano la vita

da Michela Carola Speciani 02/10/2018

Se solo 4 ore alla settimana di attività fisica moderata potessero fare la differenza nella propria salute? Se l'attività fisica facesse addirittura una differenza maggiore rispetto agli anni in più o in meno? Ne parla proprio l'articolo di Lancet Neurology da cui prende spunto questo articolo...

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menopausa

Il tipo di alimentazione può modificare l’età naturale della menopausa

da Ambra Carli 02/10/2018

L'età di insorgenza della menopausa è notoriamente influenzata da molteplici fattori: genetici, ambientali, socio-demografici, ormonali, comportamentali e legati allo stile di vita. Per la prima volta è stato dimostrato che anche il tipo di dieta condotta può anticipare o tardare, con tutti i i benefici del caso, l'età della menopausa naturale.

influenza

Prevenire influenza e malattie da raffreddamento 2018-2019

da Attilio Speciani 01/10/2018

Si può dare un supporto importante al sistema immunitario per aiutarlo nella difesa dai virus e dai batteri tipici della stagione fredda.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Statine-maggiore-l-eta-minore-l-efficacia_articleimage-4-524x295.jpg

colesterolo

Statine: maggiore l’età, minore l’efficacia

da Mattia Cappelletti 27/09/2018

Le statine sono praticamente ubiquitarie nella terapia dei soggetti over 65, ma i dati di recenti studi mettono in discussione la loro reale necessità con l'avanzare dell'età.

colesterolo

Il bicchiere di latte della salute

da Mattia Cappelletti 20/09/2018

Il consumo di latte e derivati ha subito negli ultimi anni molta cattiva pubblicità. E se fosse vero il contrario?

infiammazione-da-cibo

Malattie autoimmuni, alimentazione e stile di vita

da Attilio Speciani 19/09/2018

Esiste una stretta relazione tra tutte le malattie autoimmuni e l'alimentazione. Dalla tiroidite di Hashimoto all'artrite reumatoide e in genere alle connettiviti, alcune citochine infiammatorie corresponsabili della malattia possono essere controllate anche attraverso una dieta che rispetti il profilo alimentare personale.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/C-e-un-rapporto-preciso-tra-un-trauma-emotivo-e-lo-sviluppo-di-malattie-autoimmuni_articleimage-4-524x295.jpg

infiammazione-da-cibo

C’è un rapporto preciso tra un trauma emotivo e lo sviluppo di malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 17/09/2018

Tiroidite di Hashimoto per una crisi matrimoniale? Artrite reumatoide per un grave senso di colpa? Dopo un trauma emotivo, il rischio di ammalarsi di una malattia autoimmune è del 40% maggiore dei controlli e il rischio di avere più malattie autoimmuni è addirittura oltre il doppio del normale.

colite

Un semplice integratore per i disturbi da colon irritabile

da Mattia Cappelletti 13/09/2018

Le coliti e i vari “doloretti di pancia” sono tra i disturbi più frequenti, spesso classificati nei quadri di “sindrome del colon irritabile”. Nonostante ciò, le terapie sono spesso aspecifiche e inefficaci, ma un semplice integratore potrebbe essere la risposta ad alcuni di questi problemi.

eritema-solare

Estate: consigli per un primo soccorso

da Gabriele Piuri 01/08/2018

Quali rimedi non dovrebbero mai mancare nella bustina dei medicinali quando si parte per le vacanze? Qualche suggerimento utile per affrontare serenamente la necessità di un primo soccorso.

disidrosi

Disidrosi, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 16/07/2018

Avete presente quelle fastidiose bollicine che si presentano tra le dita di mani e piedi soprattutto in estate o col caldo? Sono spesso correlate all'infiammazione da cibo e la loro guarigione può essere supportata dalle giuste scelte quotidiane, a partire dalla propria tavola.

cancro

Attenti a quella sigaretta elettronica

da Michela Carola Speciani 04/07/2018

Con la promessa di meno effetti collaterali la sigaretta elettronica attira sempre più utenti, ma è bene sapere che si tratta di prodotti con un loro rischio per la salute da tenere molto bene in considerazione.

sovrappeso

Antidepressivi e aumento di peso: istruzioni per evitarlo

da Attilio Speciani 02/07/2018

È confermato anche da studi prolungati nel tempo che l'uso di quasi tutti gli antidepressivi porta a un importante aumento ponderale. Quando un farmaco è indispensabile e produce effetti collaterali così importanti, si devono mettere in atto tutte le contromisure per evitarli.

infiammazione-da-cibo

Prostata e forme tumorali. L’esplorazione rettale ha perso il suo valore

da Attilio Speciani 25/06/2018

Una qualsiasi manovra diagnostica, in Medicina, deve confrontarsi col fatto di riuscire a discriminare sani e malati in una percentuale elevata. Un gruppo canadese ha cercato di capire se la semplice esplorazione rettale fosse in grado di orientare davvero la diagnosi del tumore della prostata.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Le-parole-per-dirlo-con-BMI-piu-elevato-o-con-problemi-di-peso-sono-termini-molto-piu-efficaci-di-grasso-o-pesante_articleimage-4-524x295.jpg

sovrappeso

Le parole per dirlo: “con BMI più elevato” o “con problemi di peso” sono termini molto più efficaci di “grasso” o “pesante”

da Attilio Speciani 11/06/2018

Il modo in cui si discute di peso è fondamentale. Per gli adolescenti (come per gli adulti), usare una terminologia non accettabile mette a dura prova qualsiasi suggerimento alimentare che riguardi il metabolismo. Indipendentemente dalla sua efficacia scientifica, potrebbe fallire miseramente.

intossicazione-alimentare

Sicurezza alimentare: come essere sicuri in cucina?

da Martina Rossi 29/05/2018

È noto come uno stile di vita corretto, corredato da una sana alimentazione e un'adeguata attività fisica preservi da eventuali stati patologici. Tuttavia, è meno noto come tutelarsi in cucina è essenziale al fine di non incorrere in episodi spiacevoli ed eventuali patologie.

asma

Vitamina D nell’infanzia per sconfiggere l’asma

da Mattia Cappelletti 24/05/2018

La vitamina D è davvero una vitamina tuttofare: dal controllo dei disturbi del sonno alla prevenzione tumorale e del diabete, passando per la salute delle ossa e... la prevenzione dell'asma.

caduta-dei-capelli

Caduta dei capelli e alimentazione

da Michela Carola Speciani 16/05/2018

Esiste una stretta relazione tra caduta dei capelli e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla risoluzione del disturbo.

osteoporosi

Chi ha buoni livelli di Vitamina D3 sviluppa meno tumori e meno diabete

da Attilio Speciani 14/05/2018

Una possibile causa della minore comparsa di forme tumorali e di diabete quando la vitamina D3 è elevata può anche dipendere da una condizione intestinale ottimale, che facilita l'assorbimento della Vitamina D. Un biomarcatore importante dello stato di benessere.

memoria

La creatina: un aiuto per i muscoli e… la mente!

da Mattia Cappelletti 10/05/2018

La creatina è un supplemento molto noto agli sportivi, utile nel favorire la forza ed il recupero muscolare. Recenti studi però hanno evidenziato anche un ruolo nel miglioramento della memoria e delle capacità intellettive.

orticaria

Orticaria, alimentazione e stile di vita

da Attilio Speciani 07/05/2018

La relazione tra orticaria e alimentazione è oggi certa e documentata. Pur in presenza di stimoli specifici che determinano l'eruzione cutanea, l'infiammazione alimentare mantiene elevata la risposta reattiva dell'organismo, contribuendo alla sintomatologia.

reflusso-gastroesofageo

Protettori gastrici e antibiotici usati da bambini facilitano le future allergie

da Attilio Speciani 02/05/2018

L'uso in età infantile di protettori gastrici e di antibiotici arriva a quasi triplicare la possibilità di sviluppare allergie alimentari, asma e altre forme di allergia negli anni successivi.

ipertensione

I farmaci per la pressione si possono sospendere!

da Attilio Speciani 23/04/2018

Contrariamente al luogo comune secondo il quale i farmaci contro l'ipertensione vanno presi per tutta la vita, oggi è documentato come in molti casi, a pressione ben controllata, si possano valutare dei periodi anche lunghi di efficace sospensione del farmaco.

ipertensione

Troppo sale sulle nostre tavole: 5 consigli su come ridurlo

da Emiliana Tognon 17/04/2018

Quando ci sediamo a tavola o facciamo la spesa, non dimentichiamo che ridurre il consumo di sale è uno dei modi più semplici, economici ed efficaci per migliorare la nostra salute e aumentare la nostra aspettativa di vita.

colesterolo

Le uova che proteggono dal rischio cardiovascolare

da Michela Carola Speciani 11/04/2018

Sono anni che lo diciamo e oggi arriva una ulteriore conferma, pubblicata sulla rivista scientifica Nutrients: "recenti studi fatti con le uova dimostrano che l’utilizzo di colesterolo addizionale nella dieta non ha un effetto negativo sul profilo lipidico e che in alcuni casi appare migliorare il profilo colesterolemico e la funzionalità delle HDL”.

sovrappeso

Sovrappeso, infiammazione e alimentazione

da Attilio Speciani 09/04/2018

Esiste una stretta relazione tra sovrappeso e infiammazione da cibo. La resistenza insulinica indotta da citochine infiammatorie come il BAFF altera la assimilazione degli zuccheri e contribuisce all'accumulo di massa grassa. Una dieta che rispetti il profilo alimentare personale può aiutare il riequilibrio della composizione corporea.

rinite-allergica

Allergie, rinite allergica, asma e alimentazione

da Attilio Speciani 03/04/2018

Asma? Raffreddore da fieno? Rinite allergica e congiuntivite? Da pollini o da zuccheri e alimenti? Spesso il polline agisce come una "goccia che fa traboccare il vaso" e le reazioni sono dovute a ciò che si mangia e non solo a ciò che si respira e la terapia può essere più semplice.

artrite-e-artrosi

Artrite, nutrizione e stile di vita

da Attilio Speciani 26/03/2018

Esiste una stretta relazione tra artrite e alimentazione. Dolori reumatici, a muscoli, articolazioni e fasce muscolari sono correlati al livello di alcune citochine infiammatorie modulabili con l'alimentazione. Lo studio della infiammazione e una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire alla gestione del disturbo.

gravidanza

Controllare la dieta in gravidanza per sconfiggere allergie ed eczemi

da Mattia Cappelletti 23/03/2018

Le modifiche dietetiche in gravidanza influiscono sia sulla salute della madre che su quella del nascituro. Una recente revisione della letteratura scientifica evidenzia però un legame sempre più stretto anche tra questa e la comparsa di allergie o patologie autoimmuni nel bambino.

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allenamento

Muoversi e fare attività fisica anche durante la chemio, per migliorare la stanchezza e la prognosi futura

da Attilio Speciani 19/03/2018

Da tempo è certo che l'attività fisica migliori la prognosi delle forme tumorali. Ora è evidente che iniziare ad allenarsi anche durante la chemio riduce la stanchezza, e chi lo fa continua a farlo anche meglio negli anni successivi, contribuendo alla guarigione.

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obesita

Addio a peso e BMI: la forma “a mela” è la più pericolosa, soprattutto per le donne!

da Michela Carola Speciani 14/03/2018

Uno studio pubblicato sul Journal of American Heart Association ha evidenziato come non solo il rapporto tra circonferenza della vita e dei fianchi sia più indicativo del BMI in termini di stratificazione del rischio, ma anche che le donne sono quelle per cui l'incremento di questo valore è più pericoloso...

morfea

Morfea, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 07/03/2018

La morfea (o sclerodermia) è una patologia rara di carattere infiammatorio della pelle che va riconosciuta e trattata farmacologicamente, ma per la quale nutrizione e stile di vita hanno un'importante rilevanza soprattutto nel prevenire le recidive.

colite

E se lo yogurt fatto in casa risolvesse l’intestino irritabile?

da Michela Carola Speciani 21/02/2018

Lo studio "pilota" è stato condotto in Kentucky e presentato al Congresso Mondiale di Gastronterologia a fine 2017. Tre tazze di yogurt fatto in casa al giorno avrebbero risolto la sintomatologia da intestino irritabile nell'89% dei partecipanti.

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stress

La felicità riduce l’infiammazione

da Michela Carola Speciani 14/02/2018

Uno studio giapponese ha riscontrato una relazione tra stati infiammatori e sensazioni di felicità: chi prova queste ultime ha un'arma in più nel ridurre i primi. Un'ulteriore conferma di quanto sia utile adoperarsi per tenere alto il proprio stato d'animo.

depressione

Comfort food causa di discomfort psicologico (anche) nei bambini

da Michela Carola Speciani 07/02/2018

Il rapporto tra nutrizione e benessere psicologico è molto bene documentato nell'adulto e ora è documentato anche nel bambino per il quale frutta e verdura, grassi insaturi e corretto uso dei pasti (piuttosto che degli spuntini) possono fare una differenza considerevole in termini di autostima, benessere psicologico e relazione sociale coi coetanei (e anche coi genitori).

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tiroide

TSH elevato da trattare solo con sintomi di rilievo, se è superiore a 10. Ipotiroidismo subclinico da ridiscutere

da Attilio Speciani 05/02/2018

Al di sopra dei 65 anni, l'ipotiroidismo subclinico, cioè la presenza di un TSH più elevato del normale affiancato da normali valori di finzione tiroidea, non sarebbe più da trattare con la levotiroxina. Una documentatissima ricerca inglese ne conferma l'inutilità.

stress

Solo una sigaretta al giorno: quali i rischi?

da Mattia Cappelletti 01/02/2018

Circa un miliardo di persone fuma abitualmente. Nonostante siano noti a tutti gli effetti negativi di questo comportamento, è opinione diffusa che una riduzione del numero di sigarette porti ad una proporzionale riduzione del danno, ma è davvero così? Un recente articolo fa chiarezza in merito, con dei risultati sconvolgenti.

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geloni

Vitamina D3 al giusto livello: per prevenire i geloni e controllare obesità e malattie cardiovascolari

da Attilio Speciani 29/01/2018

Sempre più evidenti gli effetti postivi di questa vitamina. Un suo giusto livello contribuisce alla prevenzione dell'obesità e delle malattie cardiovascolari mentre il rigore invernale ricorda che la D3 aiuta a prevenire geloni e ragadi dovuti al freddo.

sovrappeso

Tanta pasta e poca carne: ecco la ricetta per la sindrome metabolica!

da Mattia Cappelletti 25/01/2018

La sindrome metabolica è una condizione sempre più comune, che porta ad un aumentato rischio cardiovascolare e di sviluppo di diabete. Un'alimentazione scorretta e la mancanza di attività fisica ne sono le cause principali. Ma un recente studio conferma che il maggior rischio, specialmente dopo i 60 anni, deriva da un'alimentazione troppo ricca di carboidrati e troppo povera di proteine.

sovrappeso

Masticare e assaporare il cibo per stare bene e dimagrire

da Attilio Speciani 22/01/2018

I legami tra masticazione e gusto rivelano sempre maggiori effetti sul metabolismo, sul dimagrimento e sul sistema cardiovascolare. Gustare e assaporare il cibo, lasciandosi il tempo per masticarlo, può diventare importante come l'attività fisica.

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infiammazione-da-cibo

Legami sempre più profondi tra disturbi del comportamento alimentare, infiammazione e malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 15/01/2018

Sono state evidenziate correlazioni molto strette tra anoressia, bulimia, malattie autoimmuni e disordini infiammatori. Significa che tutti questi disturbi potrebbero avere una radice comune molto probabilmente infiammatoria su cui è possibile agire.

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diabete

Guarire dal diabete? Si può!

da Mattia Cappelletti 11/01/2018

Il diabete mellito di tipo 2 è una malattia tristemente sempre più comune. Un'alimentazione sbilanciata e ricca di zuccheri semplici, un'eccessiva sedentarietà al lavoro e la mancanza di attività fisica sono tra le cause di questo aumento della sua diffusione. Un intervento di tipo nutrizionale e di stile di vita può però cambiare drasticamente la storia di questa malattia.

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Mercurio nel pesce: quali strategie attuare per ridurne l’esposizione?

da Martina Rossi 10/01/2018

Il ruolo positivo del pesce nell'alimentazione è ormai noto, come ormai è noto che il consumo assiduo di fauna ittica predispone all'esposizione di metalli tossici. Come possiamo contrastare o prevenire un'eventuale intossicazione? Quali accorgimenti attuare per minimizzare l'esposizione?

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/L-anemia-guarisce-piu-velocemente-prendendo-il-ferro-a-giorni-alterni.-Non-sempre-piu-farmaco-e-meglio_articleimage-5-524x295.jpg

anemia

L’anemia guarisce più velocemente prendendo il ferro a giorni alterni. Non sempre più farmaco è meglio

da Attilio Speciani 08/01/2018

L'assorbimento del ferro e la sua utilizzazione sono molto più intensi se l'assunzione è ritmata a giorni alterni. Da questa lezione scientifica si impara a trattare meglio le carenze di ferro e soprattutto a capire i ritmi dell'organismo e l'effetto delle basse dosi.

diabete

La passeggiatina dopo il pasto che controlla il diabete

da Attilio Speciani 28/12/2017

Muovere le gambe per 10 minuti dopo ogni pasto modifica in modo sostanziale i livelli di glicemia delle persone diabetiche. In modo più efficace che camminare ogni giorno per trenta minuti di fila quando capita.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Osteoporosi-e-bifosfonati-utili-due-anni-di-terapia-mentre-trattamenti-protratti-aumentano-il-rischio-di-frattura_articleimage-4-524x295.jpg

osteoporosi

Osteoporosi e bifosfonati: utili due anni di terapia, mentre trattamenti protratti aumentano il rischio di frattura

da Attilio Speciani 11/12/2017

I bifosfonati possono fare bene alle ossa fragili quando sono usati per un breve periodo (le ricerche parlano di due-cinque anni). Quando il trattamento è protratto oltre i 5 anni (come purtroppo si richiede in Italia) il rischio di frattura aumenta anziché diminuire.

Non categorizzato

Un Dicembre ricco di appuntamenti a Milano assieme a Esselunga

da Redazione Eurosalus 06/12/2017

Nei giorni 11, 12 e 13 dicembre, con inizio alle ore 10.30, all'interno della Supermostra per i 60 Anni di Esselunga al The Mall di Milano il dottor Attilio Speciani incontrerà i ragazzi delle scuole medie, elementari e superiori per raccontare loro che “Il Cibo è un Amico”. Le conferenze sono dedicate ai ragazzi, ma aperte a tutti: chi si trovasse a visitare la mostra sarà il benvenuto.

malattie-invernali

Vitamina D per proteggersi da raffreddore, tosse e laringite

da Michela Carola Speciani 05/12/2017

Una recente analisi del BMJ ha evidenziato una riduzione significativa delle infezioni acute del tratto respiratorio in persone cui è stata somministrata vitamina D e in Italia sembrano parecchie le persone che potrebbero essere carenti di questa importante vitamina.

allergia

Dalla lotta alle allergie nuovi farmaci e strategie per curare le forme tumorali

da Attilio Speciani 27/11/2017

Allergia e cancro sembrano due mondi staccati, ma l'austriaca Jensen-Jarolim sta riuscendo a definire le relazioni tra questi due mondi, scoprendo che indurre una allergia al proprio cancro potrebbe contribuire a distruggerlo e lavorando perché questa diventi una terapia possibile.

depressione

Esercizi di buonumore

da Mattia Cappelletti 24/11/2017

La stagione invernale si associa spesso con una deflessione del tono dell'umore, ma basta poco per sconfiggerla. Vediamo insieme un metodo semplice, veloce e scientificamente dimostrato che è alla portata di tutti.

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alzheimer

Prevenire la demenza giocando si può

da Michela Carola Speciani 22/11/2017

Uno studio scientifico apre le strade a un particolare esercizio di tipo cognitivo che parrebbe in grado di dare risultati importanti nella prevenzione dello sviluppo di demenza. Si tratta del cosiddetto "speed training" di cui un paio di ore alla settimana potrebbero ridurre del 29% il rischio di demenza in 10 anni.

afte

Afte e alimentazione

da Michela Carola Speciani 21/11/2017

Esiste una stretta relazione tra afte e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla risoluzione del disturbo.

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gastrite

C’è un legame tra protettori gastrici e aumentato rischio di cancro dello stomaco

da Attilio Speciani 20/11/2017

Una ricerca pubblicata su Gut segnala un forte aumento del rischio di sviluppare il cancro dello stomaco nelle persone che dopo l'eradicazione dell'Helicobacter abbiano continuato a prendere protettori gastrici. Un rischio proporzionale alla durata del trattamento.

steatosi-epatica

Come prevenire i sintomi della “sbronza”

da Mattia Cappelletti 17/11/2017

Con l'avvicinarsi delle feste e della stagione fredda può capitare di indugiare con più facilità nel consumo di bevande alcoliche allo scopo di rinfrancare “corpo e spirito”. Ricordandosi che il miglior modo per prevenire una sbronza è il non bere (o bere con moderazione), ecco qualche consiglio per quando capita di eccedere.

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infiammazione

Inquinamento e gas di scarico: come e perché proteggersi

da Attilio Speciani 02/11/2017

Emergono dati sempre più precisi sul ruolo che gli inquinanti esercitano sull'organismo. Gas di scarico, riscaldamento e fumo lasciano nell'aria particelle come PM10, PM2,5 e PM1 che facilitano malattie cardiovascolari, infarti, malattie respiratorie e forme tumorali, e che arrivano a indurre diabete e aumento di peso. Alcune sostanze aiutano a limitare i danni.

malattie-invernali

Malattie invernali e alimentazione

da Attilio Speciani 24/10/2017

Cinque buone abitudini per evitare di ammalarsi con l’arrivo dei primi freddi a partire dal controllo dell’infiammazione da cibo fino al corretto bilanciamento di carboidrati e proteine.

mestruazioni

Alterazioni del ciclo mestruale e alimentazione

da Michela Carola Speciani 17/10/2017

Esiste una stretta relazione tra alterazioni del ciclo mestruale e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla prevenzione del disturbo.

colite

Colon irritabile, colite e alimentazione

da Mattia Cappelletti 10/10/2017

Esiste una stretta relazione tra sindrome del colon irritabile, colite e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla gestione del disturbo.

sindrome-premestruale

Sindrome premestruale, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 03/10/2017

La sindrome premestruale si manifesta in modo diverso da donna a donna e può peggiorare in modo significativo la qualità di vita di chi ne soffre. Le abitudini alimentari e di vita hanno un ruolo fondamentale nel manifestarsi dei sintomi e migliorare si può.

colesterolo

La sentenza sui grassi: lardo e formaggi pienamente assolti

da Mattia Cappelletti 29/09/2017

In un panorama sempre più dinamico, è facile sentire voci contrastanti quando si parla di grassi. Ora uno studio unico nel suo genere e di enorme rilevanza potrebbe porre fine alla discussione.

steatosi-epatica

Steatosi, nutrizione e stile di vita: quando la cura inizia a tavola

da Mattia Cappelletti 26/09/2017

La steatosi, nota anche come “fegato grasso”, è una patologia sempre più diffusa nel mondo occidentale che interessa ormai più del 30% della popolazione adulta e che può nel tempo avere conseguenze anche gravi. Piccole modifiche "a tavola" e nel proprio stile di vita possono fare una grande differenza.

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ipertensione

Abbassare eccessivamente la pressione può fare male, a volte troppo

da Attilio Speciani 25/09/2017

Tenere la pressione arteriosa tra 140 e 120 di massima e 70 e 80 di minima è in genere un bene, anche se in condizioni particolari, come nelle persone anziane o d'estate, la pressione troppo bassa può provocare cadute, incidenti, difficoltà cardiache e deficit cognitivi.

verruche

Verruche, nutrizione e stile di vita: supportare il trattamento anche in tavola

da Michela Carola Speciani 19/09/2017

Avere una verruca è esperienza piuttosto comune. Nutrizione e stile di vita possono essere di supporto sia alla prevenzione dell'infezione sia al trattamento della stessa.

colesterolo

Multivitaminici per la salute del cuore? Forse meglio controllare la dieta…

da Mattia Cappelletti 18/07/2017

Nel panorama degli integratori alimentari, i più diffusi ed utilizzati sono senza dubbio i prodotti multivitaminici, che si propongono come panacea di tutti i mali, in grado di sopperire ad ogni tipo di mancanza. Ma è davvero così? O forse è meglio porre più attenzione a cosa mettiamo nel piatto?

crampi

Come combattere i crampi

da Mattia Cappelletti 12/07/2017

I crampi muscolari sono una dolorosa e comune esperienza della vita di tutti noi. Vediamo insieme le cause più comuni, come trattarli e come prevenirne la ricomparsa.

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diabete

Metti le proteine nel piatto: è per il bene (anche) del tuo cervello

da Michela Carola Speciani 11/07/2017

Uno studio giapponese ha evidenziato come chi mangia più proteine abbia un rischio minore di andare incontro a ictus. La riduzione sarebbe addirittura del 15% ogni 10 grammi di proteine aggiunti alla dieta quotidiana. Meglio metterle nel piatto!

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menopausa

L’attività fisica per migliorare (anche) la salute pelvica

da Mattia Cappelletti 30/06/2017

Con l'avanzare dell’età e con l’insorgenza della menopausa, è una situazione comune quella di assistere ad una progressiva perdita di tono della muscolatura pelvica. Questo può portare all'insorgenza di sintomi fastidiosi quali l'incontinenza, ed al peggioramento della qualità di vita. Ma l'attività fisica offre un validissimo supporto nel prevenire e migliorare queste situazioni.

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stanchezza

Chi dorme piglia pesci: la scuola dovrebbe iniziare più tardi

da Michela Carola Speciani 27/06/2017

Uno studio pubblicato sul Journal of Adolescent Health fa vedere come quando la scuola inizia più tardi gli studenti rendono meglio. È il caso di ricordarci tutti l'importanza di dormire qualche ora in più, anche quando dobbiamo essere particolarmente produttivi sul lavoro, o quando si sta preparando un esame importante.

infiammazione-da-cibo

Il cibo che protegge la vista

da Mattia Cappelletti 23/06/2017

Che un legame tra alimentazione ed acuità visiva, in qualche forma, ci potesse essere non è certo una novità. I dati preliminari di uno studio attualmente in corso però hanno evidenziato un effetto protettivo dato da una corretta alimentazione nei confronti dell'insorgenza di cataratta.

insonnia

Prova costume? Meglio dormire (nei weekend)

da Michela Carola Speciani 21/06/2017

Il numero di ore in più dormite nei weekend rispetto al resto della settimana sarebbe proporzionale alla riduzione del peso corporeo rispetto all'altezza. Vediamo insieme perché, insieme a qualche suggerimento per chi a dormire fa fatica.

infiammazione-da-cibo

Linee guida sui protettori gastrici: usati troppo e male in un caso su due

da Attilio Speciani 19/06/2017

Da anni sosteniamo che i protettori gastrici siano ottimi farmaci, da usare in specifiche condizioni e solo per breve tempo. Finalmente anche alcune istituzioni lo segnalano in modo ufficiale segnalando i rischi della loro iper-prescrizione.

artrite-e-artrosi

Artrite: quando un integratore funziona quanto un farmaco

da Mattia Cappelletti 16/06/2017

Dolori articolari, difficoltà a muovere le articolazioni e conseguenti limitazioni nelle attività quotidiane sono esperienze purtroppo comuni. Un recente studio però apre nuove ed interessanti opzioni terapeutiche non farmacologiche.

insonnia

Manca il sonno? Meglio controllare la vitamina D

da Michela Carola Speciani 14/06/2017

La vitamina D è importantissima per molti motivi: il funzionamento del sistema immunitario, la salute delle ossa, il mantenimento di un buon tono dell'umore e anche per migliorare il sonno e la percezione dolorifica. Utile da sapere per chi non riesce a dormire e per chi ha qualche dolcetto di troppo qua e là.

pitiriasi-versicolor

Quelle macchie rosse o chiare sulla pelle: pitiriasi versicolor e nutrizione

da Michela Carola Speciani 06/06/2017

La pitiriasi versicolor è una patologia estremamente diffusa che tipicamente viene notata durante l'estate quando la pelle si abbronza e le chiazze interessate restano più chiare. Non si tratta di una patologia contagiosa in senso stretto e nutrizione e stile di vita possono essere di grande supporto nel controllo dei segni della patologia.

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osteoporosi

Le nuove linee guida sull’osteoporosi aiutano a non sentirsi osteoporotici quando si è sani

da Attilio Speciani 05/06/2017

Il 9 maggio scorso sono state pubblicate le nuove linee guida statunitensi sull'osteoporosi e finalmente si dice in modo ufficiale che il confronto sulla durezza dell'osso può essere fatto anche con persone sane della stessa età e non solo con giovani di 20 anni, come fatto finora.

cancro

Aiutati che il ciel ti aiuta: nutrirsi bene aumenta la sopravvivenza in caso di cancro ovarico

da Michela Carola Speciani 31/05/2017

La nutrizione è uno strumento di prevenzione importante, anche quando la malattia per qualche motivo compare comunque. Ce lo spiega uno studio pubblicato sul British Journal of Cancer, in cui la nutrizione ha fatto una significativa differenza in termini di sopravvivenza.

ansia

Mindful eating: per stare e mangiare meglio

da Michela Carola Speciani 24/05/2017

Si tratta di "alimentazione consapevole" e si basa sul conoscere quello che si sta mangiando e soprattutto sul fatto di mangiare focalizzati su quello che si sta mangiando. E pare un modo semplice per aiutarsi a stare meglio oltre cha a seguire più facilmente la dieta che state facendo.

pemfigo

Pemfigo: nutrizione e stile di vita come supporto alla terapia farmacologica

da Michela Carola Speciani 23/05/2017

Il pemfigo è una malattia autoimmune della pelle, rara, che necessita di una terapia farmacologica. I farmaci possono per essere supportati e aiutati nel loro funzionamento, ad esempio attraverso una nutrizione adeguata e uno stile di vita sano.

depressione

Le tecniche antinfiammatorie che cambiano il disturbo psichico

da Attilio Speciani 22/05/2017

È sempre più chiara la relazione tra infiammazione e disturbo psichico. Alcune modifiche dello stile di vita e dell'alimentazione dovrebbero entrare a far parte della pratica clinica di ogni psichiatra.

reflusso-gastroesofageo

Reflusso gastroesofageo, nutrizione e stile di vita

da Mattia Cappelletti 16/05/2017

È esperienza comune avere un'occasionale sensazione di bruciore dietro lo sterno, senso di “pesantezza” allo stomaco o anche di rigurgito acido in bocca. Quando questi sintomi si presentano però con una certa continuità si può essere di fronte ad una condizione definita “malattia da reflusso gastroesofageo”.

infiammazione-da-cibo

Analgesici e segnali di allarme: quando bloccare il dolore fa crescere il rischio di infarto

da Attilio Speciani 15/05/2017

L'uso di qualsiasi farmaco antinfiammatorio aumenta il rischio di infarto fin dalle prime assunzioni. Una ricerca molto precisa aiuta a ricordare che il dolore è spesso un segnale e non solo un sintomo da combattere per se stesso.

celiachia

Dieta senza glutine per tutti? La scienza dice no

da Mattia Cappelletti 12/05/2017

Il glutine è una proteina ubiquitaria nel panorama alimentare italiano e per questo è spesso responsabile di infiammazione (e dei sintomi con essa correlati). Per questo si sono diffuse sempre più le diete che eliminano questo alimento, percepite come più salutari. Ma eliminare il glutine dalla propria dieta (senza essere celiaci) è davvero una buona scelta?

sclerosi-sistemica

Sclerosi sistemica, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 10/05/2017

La sclerosi sistemica è una malattia grave, che necessita assolutamente dell'attenzione di (almeno) un medico, ma che può essere supportata positivamente e in maniera ampia dalla nutrizione e dalle scelte di vita di ciascuno.

pitiriasi-rosea-di-gibert

Pitiriasi rosea di Gibert, nutrizione e controllo dello stress

da Michela Carola Speciani 02/05/2017

La pitiriasi rosea di Gibert è una malattia che si manifesta con chiazze rosse sulla pelle, di origine virale e che tende a risolversi da sola in qualche settimana. Tipicamente compare in momenti di stress maggiore o in cui il sistema immunitario è un po' più debilitato. Vediamo come agire per stimolare la guarigione, a partire dalla tavola.

colesterolo

Colesterolo: verso un futuro senza statine?

da Mattia Cappelletti 27/04/2017

Nell'ormai dinamico panorama del trattamento dell'ipercolesterolemia, un ulteriore passo in senso di riduzione delle indicazioni all'utilizzo delle statine arriva dalle nuove linee guida del servizio di prevenzione degli Stati Uniti. A quanto si è evidenziato, sono ancora troppe le persone che assumono la terapia senza averne una reale necessità.

steatosi-epatica

Fruttosio ai bambini? No, grazie!

da Mattia Cappelletti 21/04/2017

La steatosi epatica, il "fegato grasso", è un problema estremamente diffuso al giorno d'oggi, che però non riguarda solo gli adulti, ma una fetta sempre maggiore di bambini. Ma quali sono le cause? Un recente studio italiano va ad indagare la relazione tra una dieta ricca di fruttosio e lo sviluppo di NASH, con risultati alquanto preoccupanti.

sovrappeso

L’orologio biologico che fa dimagrire

da Mattia Cappelletti 14/04/2017

Che il ritmo sonno-veglia e la distribuzione dei pasti abbiano un impatto sul metabolismo non è certo una novità, ma l'individuazione di un terzo "orologio" che risiede nell'apparato digerente e che è capace di regolarsi autonomamente amplia il quadro delle possibilità di intervento.

alzheimer

Cinque ottimi modi per usare i frutti di bosco in cucina (e restare giovani)

da Michela Carola Speciani 12/04/2017

I frutti di bosco sono ricchi di fibra, vitamine e antiossidanti e sono utilissimi per supportare il mantenimento del buono stato di salute. Vediamo insieme perché e come mangiarli.

psoriasi

Psoriasi, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 11/04/2017

La psoriasi è una patologia diffusa, non infettiva, e che è spesso di forte impatto sulla sfera sociale ed emotiva di chi ne soffre a causa della rilevanza estetica della manifestazione. Far sparire per sempre la psoriasi è difficile, ma modularla si può, a partire dalla tavola e dalle scelte di vita quotidiane.

pancia-gonfia

Pancia gonfia, nutrizione e stile di vita

da Mattia Cappelletti 04/04/2017

Il gonfiore addominale, la sensazione di “pancia gonfia” ed il meteorismo sono condizioni estremamente diffuse nella popolazione. Sono anche tra i disturbi più frequentemente portati all’attenzione del medico e possono riconoscere diverse cause, ma spesso l’elemento alla base sono scorrette abitudini alimentari.

acne

Acne, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 28/03/2017

Con brufoli, foruncoli e punti neri, l'acne è un problema diffusissimo, soprattutto tra gli adolescenti e non solo. Spesso, per altro, si tratta di un problema che crea disagio anche nella quotidianità sociale e che trattare è utile, importante, e possibile, a partire dalla propria tavola e dallo stile di vita di ciascuno.

sovrappeso

Gli alimenti per vivere a lungo

da Mattia Cappelletti 17/03/2017

Ciò che mettiamo nel piatto influisce in maniera sostanziale sulla salute di ciascuno di noi. Una corretta alimentazione, abbinata alla giusta attività fisica, consente di migliorare e mantenere uno stato di benessere, mentre abitudini sbagliate possono avere un impatto anche molto negativo. Un recente studio è andato proprio ad indagare quanto queste cattive abitudini possano influire sulla mortalità da malattie cardiometaboliche.

dermatite-seborroica

Dermatite seborroica e alimentazione

da Michela Carola Speciani 14/03/2017

Esiste una stretta relazione tra dermatite seborroica e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla gestione del disturbo.

rosacea

Rosacea e alimentazione

da Michela Carola Speciani 07/03/2017

Esiste una stretta relazione tra rosacea e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla risoluzione del disturbo.

stress

Stress e alimentazione

da Michela Carola Speciani 28/02/2017

Esiste una stretta relazione tra stress e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla prevenzione del disturbo.

depressione

Per sempre nutriti e contenti: quando il cibo cura la depressione

da Michela Carola Speciani 22/02/2017

Lo studio è stato condotto tra Australia e nuova Zelanda e ha confermato il ruolo importante delle scelte nutrizionali nel trattamento dello stato dell'umore deflesso. Imparare a nutrirsi bene è un supporto utile e importante al benessere non solo fisico ma anche psico emotivo di ciascuno.

sovrappeso

Attenzione all’ago della bilancia, soprattutto se scende!

da Michela Carola Speciani 15/02/2017

Siamo abituati a pensare che l'ago della bilancia che scende sia indice di dimagrimento. La realtà è spesso davvero differente e perdere peso rapidamente quando si inizia una dieta (soprattutto se ipocalorica o teoricamente normocalorica) può essere l'indice di massa magra che viene consumata, lasciando spazio all'accumulo di nuovo grasso. Molto meglio vedere la bilancia che sta ferma sullo stesso peso e, in alcuni casi, addirittura vederlo, in un primo momento, incrementare.

ipertensione

Gravidanza, preeclampsia e alimentazione

da Attilio Speciani 14/02/2017

In gravidanza esiste una stretta relazione tra aumento della pressione arteriosa, preeclampsia e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla prevenzione del disturbo.

ansia

Ansia e alimentazione

da Michela Carola Speciani 31/01/2017

Il disturbo ansioso è un problema diffusissimo e che spesso non viene nemmeno affrontato. Comprenderlo e agirvi in modo efficace non solo è possibile, ma anche importante. Il trattamento, per altro, può cominciare anche in tavola.

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artrite-e-artrosi

Mal di schiena? Scegli l’attività fisica giusta per te

da Michela Carola Speciani 18/01/2017

Il mal di schiena cronico è una condizione diffusissima e che troppo spesso resta intrattata. La giusta attività fisica è un supporto essenziale nel trattamento del disturbo per la sua attività antinfiammatoria, per il supporto alla positiva gestione dello stress psicoemotivo e per il miglioramento della funzionalità muscolare necessaria al mantenimento di una buona postura.

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infertilita-maschile

Infertilità maschile e alimentazione

da Attilio Speciani 17/01/2017

Esiste una stretta relazione tra infertilità maschile e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla risoluzione del disturbo.

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diabete

Essere sani anche se un po’ paffuti: forse una sola misura non è tutto

da Attilio Speciani 09/01/2017

Una ricerca suggerisce che anche un po' di pancia, in una persona sana e senza segni di sindrome metabolica, non aumenta il rischio di mortalità rispetto a chi è perfettamente in forma. Consentendo di godere con gioia qualche cena in più.

geloni

Toh un gelone… Ma non erano scomparsi?

da Attilio Speciani 03/01/2017

La ricomparsa dei geloni, considerati una malattia dei tempi andati e della povertà, ci fa riflettere sugli squilibri nutrizionali indotti dalla alimentazione moderna.

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depressione

Quando l’infiammazione causa ansia e depressione. Le strategie da suggerire a fianco dei farmaci

da Attilio Speciani 28/11/2016

Molti psichiatri potrebbero aiutare i propri pazienti in modo più completo. Alimentazione, esercizio fisico, probiotici e digiuno breve sono tra gli strumenti più utili e documentati per controllare ansia e depressione.

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steatosi-epatica

Fegato grasso? Mangia più proteine!

da Mattia Cappelletti 25/11/2016

L'accumulo di grasso nel fegato è una condizione sempre più frequente, che può avere serie conseguenze se trascurata. Vediamo insieme come combatterla.

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diabete

Dolcificanti artificiali e bibite come lo zucchero bianco: rischio diabete sempre più alto

da Attilio Speciani 14/11/2016

Il rischio diabete è legato anche alle bevande dolci. Ogni bibita dolce in più aumenta del 20% il rischio di ammalarsi, sia per lo zucchero sia per i dolcificanti artificiali. Anche quelli a zero calorie.

depressione

Pillola anticoncezionale e depressione: controllare l’insulina per evitarla

da Attilio Speciani 17/10/2016

Esiste un legame molto stretto e ormai innegabile tra uso della pillola anticoncezionale e la possibile comparsa di depressione. Fa male la libertà sessuale o più semplicemente basta regolare l'insulina per evitare il calo dell'umore?

policistosi-ovarica

Ovaio policistico e alimentazione

da Attilio Speciani 14/10/2016

Esiste una stretta relazione tra policistosi ovarica e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla gestione del disturbo.

orticaria

Orticaria e infiammazione da cibo: misurare il BAFF per guarire

da Attilio Speciani 10/10/2016

C'è la conferma che l'orticaria dipenda da elevati livelli di BAFF e sia correlata con l'infiammazione da cibo. Significa che oggi è possibile misurare il livello di infiammazione e suggerire a chi ne soffre i cambi alimentari più adatti per controllare il disturbo.

linfedema

Ritenzione idrica e alimentazione

da Attilio Speciani 04/10/2016

Esiste una stretta relazione tra ritenzione idrica e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla gestione del disturbo.

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cancro

Quanti minuti muoversi ogni settimana per prevenire davvero i tumori più diffusi

da Attilio Speciani 03/10/2016

Se esistesse un farmaco capace di ridurre di un terzo la probabilità di contrarre il cancro all'intestino o alla mammella, riducendo allo stesso tempo il rischio di diabete, infarto e ictus, sarebbe in vendita a caro prezzo e cercato da tutti. Invece, 3000 MET alla settimana, a costo zero, fanno già la differenza.

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ipertensione

Controllare la pressione arteriosa a tavola si può: ecco come

da Michela Carola Speciani 26/09/2016

L'ipertensione è una condizione diffusissima e una buona nutrizione è uno dei modi più sani per aiutare a gestirla nel modo migliore. Ecco quali sono gli elementi a cui è utile prestare più attenzione.

candida

Candida e alimentazione

da Mattia Cappelletti 21/09/2016

Esiste una stretta relazione tra candida e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale può contribuire positivamente alla soluzione del disturbo.

cancro

Lotta all’alcol e sostegno al buon vino: la contraddizione che si vince “di misura”

da Attilio Speciani 19/09/2016

Il bere moderato, fatte pochissime eccezioni, ha effetti globali positivi sulla salute. Eppure anche molte comunicazioni scientifiche, sfiorando tristi aspetti di fanatismo, condannano qualsiasi assunzione alcolica senza distinguere tra la ricchezza del vino rosso e una bottiglia di alcol etilico.

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colesterolo

Controllare il colesterolo a tavola si può: ecco come e perché

da Michela Carola Speciani 07/09/2016

Il colesterolo a tavola si può controllare e si controlla con semplici attenzioni e trucchi da inserire nella propria quotidianità. Si tratta di gesti piccoli, semplici e immediati che possono fare una differenza reale e concreta nella strada verso la salute.

obesita

Elogio dell’antipasto: uno stuzzichino a base di proteine e grassi aiuta a ridurre la glicemia

da Attilio Speciani 05/09/2016

Un piccolo antipasto di proteine e grassi regola il successivo assorbimento del glucosio. Un uovo sodo, mandorle, qualche alice sott'olio o due fettine di prosciutto prima del pasto aiutano diabetici e persone sovrappeso a regolare il metabolismo degli zuccheri.

Non categorizzato

Un’area ideale per i cani (e i loro padroni)

da Igor Principe 25/07/2016

Un progetto guidato da un'associazione privata a Milano ha riqualificato un'area cani al Parco Sempione, con risultati positivi sul piano sanitario e su quello sociale. Ne ha parlato a Eurosalus il presidente.

verruche

La verruca da capire per farla sparire

da Michela Carola Speciani 13/07/2016

Le verruche sono un segnale da capire, senza paura e senza affanno, trattando con serenità l'organismo più che la lesione, per tornare fieri padroni della propria pelle.

problemi-digestivi

Protettori gastrici: danni da uso prolungato e possibili alternative

da Attilio Speciani 04/07/2016

L'uso prolungato dei protettori gastrici comporta molti possibili effetti collaterali. L'acidità gastrica è sempre un segnale da capire per un uso integrato di farmaci e integratori che siano una valida alternativa.

alzheimer

Documentata l’associazione tra protettori gastrici e demenza

da Attilio Speciani 27/06/2016

Con i protettori gastrici il rischio di demenza e di Alzheimer aumenta di una volta e mezza. Forse, l'idea di cancellare l'acidità gastrica non è più una buona idea.

colesterolo

Quando il colesterolo alto fa bene. Severi dubbi sulle statine dopo i 60 anni

da Attilio Speciani 13/06/2016

Sempre maggiori conferme che dopo i 65 anni non cambia nulla, in termini di rischio cardiovascolare, tra chi ha il colesterolo alto o basso. Anzi, chi lo ha alto ha meno malattie gravi.

diabete

Altro che vivere fino a 120 anni… Aspettativa di vita in calo

da Attilio Speciani 06/06/2016

Per anni si è detto che con più investimenti e più soldi alla salute si sarebbe vissuto fino a 120 anni. Da qualche anno invece l'aspettativa di vita cala, anche nelle nazioni che spendono di più.

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Milano Ristorazione: Beppe Sala vuole entro 2 anni la transizione al Bio

da Attilio Speciani 28/05/2016

Finalmente una proposta che parla di salute per gli studenti e di cambi di comportamenti alimentari e produttivi sostenibili. Un impegno per qualsiasi futuro Sindaco.

varici

In arrivo il caldo africano: proteggere vene e circolazione per sconfiggere le gambe gonfie

da Attilio Speciani 23/05/2016

Gambe e caviglie asciutte anche quando si dovrà affrontare il caldo in arrivo e per mantenere attiva e tonica la circolazione venosa.

rinite-allergica

Olio di Perilla: l’integratore intelligente

da Attilio Speciani 20/05/2016

Uno dei rari acidi grassi omega 3 solo vegetali, derivato da una pianta molto usata in Giappone e Corea. Un integratore naturale in grado di agire come un antistaminico, un antiallergico, un antinfiammatorio, un antifungino e un regolatore dell'equilibrio ormonale.

cancro

Chemioterapia e uso di vitamine o antiossidanti, i pro e i contro

da Attilio Speciani 02/05/2016

Vitamine e minerali sono utili per accompagnare anche chemioterapia e radioterapia nel rispetto di alcune regole sempre meglio definite.

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cancro

Gammapatia monoclonale e autoimmunità: quanto ci si deve preoccupare?

da Attilio Speciani 26/04/2016

Un aumento monoclonale delle gammaglobuline diventa occasione per riflettere su stile di vita e alimentazione. La limitata progressione al mieloma invita alla cautela senza panico.

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diabete

Studio, memoria ed esami: lo zucchero non è più di aiuto

da Attilio Speciani 18/04/2016

Lo zucchero non fa più bene al cervello. Per una memoria efficiente serve regolare la glicemia e l'infiammazione ed è utile l'assunzione di alcune specifiche integrazioni.

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diabete

Diabete e frutta: amici, non nemici. Ecco perché

da Michela Carola Speciani 06/04/2016

In Italia, ai pazienti con il diabete è spesso data un’indicazione un po' strana: quella di evitare il consumo di frutta. Partiamo quindi dal principio e capiamo perché questa indicazione sia non solo errata, ma anche fuorviante.

obesita

Saltare la cena per ridurre le recidive tumorali: altre ragioni per il digiuno breve

da Attilio Speciani 04/04/2016

Evitare di mangiare tardi alla sera e mantenere almeno 13-15 ore di astensione dal cibo a cavallo della notte, oltre a aiutare il dimagrimento riduce le recidive tumorali.

rinite-allergica

Rinite allergica, terapia classica e terapia complementare

da Simona Contestabile 30/03/2016

Perilla, Ribes, minerali e una iposensibilizzazione a bassa dose possono essere validi strumenti di supporto per affrontare le allergie stagionali.

artrite-e-artrosi

Omega 3: ne bastano meno del previsto per trattare l’artrite del ginocchio

da Attilio Speciani 07/03/2016

Bilanciare omega 3 derivati dal pesce con omega 3 di derivazione vegetale sembra essere ancora più efficace dell'uso di uno solo dei componenti. L'unione fa la forza.

obesita

Le polveri sottili per un corpo non tanto sottile: quando anche l’aria fa ingrassare

da Attilio Speciani 22/02/2016

Un gruppo di ricerca californiano ha documentato gli effetti sul metabolismo delle polveri sottili (PM2,5), scoprendo che facilitano ingrassamento e diabete.

allergia

Dermatite, allergia o no?

da Simona Contestabile 17/02/2016

Reazioni infiammatorie al cibo, agenti atmosferici o allergia? La dermatite è un disturbo che va affrontato con una riflessione a tutto campo.

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Traffico, riscaldamento, sicurezza stradale e scuola: le idee di Francesca Balzani per il futuro

da Attilio Speciani 29/01/2016

Le prossime scelte sulla salute e sul benessere del Sindaco di Milano potrebbero diventare nazionali ed europee. Eurosalus ha chiesto ai candidati alle primarie di esprimersi su questi temi per decidere al meglio.

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Traffico, mobilità, inquinamento e scuola: le idee di Beppe Sala per il futuro di Milano

da Attilio Speciani 27/01/2016

malattie-invernali

Abbassare la febbre facilita la diffusione dei virus e rallenta la guarigione

da Attilio Speciani 18/01/2016

Abbassare la febbre con un farmaco allunga la durata dell'influenza e facilita la sua progressione epidemica, diventando responsabile, secondo un recentissimo studio, di almeno il 5% della mortalità.

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ipertensione

Dopo i 70 anni, la pressione un po’ alta aiuta a vivere meglio e più a lungo

da Attilio Speciani 11/01/2016

Dopo i 70 anni una pressione arteriosa di 165/85 è quella che migliora la sopravvivenza e rallenta il declino cognitivo. Tenere troppo bassa la pressione può comportare più rischi che benefici.

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Natale: i regali della salute

da Michela Carola Speciani 07/12/2015

Il Natale si avvicina ed ecco gli annuali suggerimenti di Eurosalus per qualche dono a cui ancora non si era pensato, da fare altri o da scegliere per sé.

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osteoporosi

Il Calcio ha smesso di fare bene: inutile per prevenire le fratture dai 50 anni in là

da Attilio Speciani 30/11/2015

Aumentare il consumo di Calcio, sia attraverso gli alimenti sia attraverso integratori non modifica in alcun modo il rischio di frattura. Mentre i possibili danni sono tutti confermati.

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L’economia più importante che esista: la tua

da Attilio Speciani 25/11/2015

Una guida semplice per capire il proprio rapporto con il denaro e iniziare a fare scelte di benessere. Piccolissimi o grandi investimenti, mutui e pensioni con Debora Rosciani diventano facili da capire.

ansia

Parigi, Novembre 2015: io non ho paura

da Attilio Speciani 16/11/2015

Molte le richieste di aiuto naturale per affrontare l'angoscia e il senso di vuoto lasciato dagli eventi di Parigi. L'obiettivo, a favore di tutti, è il superamento della paura.

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Dalla cocaina al cioccolato: quando il dolce fa bene al mondo

da Attilio Speciani 16/10/2015

Sempre più contadini peruviani smettono di coltivare coca, producendo invece zucchero di canna e cacao biologici. Una bella storia per un futuro sostenibile.

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depressione

Inositolo: darsi una ripulita per sostenere umore e attività ormonale

da Attilio Speciani 28/09/2015

Nuove ricerche confermano l'azione di inositolo su depressione, diabete e policistosi ovarica. Niente male per una sostanza naturale che alcuni considerano solo un disintossicante.

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Tutto fumo, niente arrosto: mille motivi per smettere subito di fumare

da Michela Carola Speciani 25/09/2015

Il fumo non è il diavolo, ma fa male. Senza dover per forza rinunciare a ogni vizio, ecco alcuni motivi per cui smettere di fumare già oggi è una scelta che si può fare, con pace di cuore e di spirito. Meglio sapere, cosa fare della propria vita.

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infiammazione-da-cibo

Perché il tuo dolore dà inizio alla malattia

da Attilio Speciani 21/09/2015

Molte malattie iniziano in seguito a una sofferenza fisica o emotiva, attraverso una accentuazione infiammatoria. Oggi le teorie evoluzionistiche ci aiutano a capirne il perché.

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Fuori di testa o fuori di pancia? Guarire disturbi del comportamento con gli psicobatteri

da Roberto Cavagna 16/09/2015

Molti disturbi caratteriali e del comportamento condividono con la disbiosi e il colon irritabile le alterazioni dei livelli di Serotonina, e il suo riequilibrio può dipendere dalla lotta all'infiammazione silente.

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diabete

Metà del mondo con il diabete anticipa il crollo dei sistemi sanitari

da Attilio Speciani 14/09/2015

La crescita numerica dei diabetici e la percentuale di coloro che non si curano nel modo più adatto apre le porte a costose terapie delle complicanze, in grado di far fallire qualsiasi servizio sanitario.

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Omega 3 e Alzheimer: come costruire una notizia artefatta e confondere la realtà

da Attilio Speciani 07/09/2015

Una recente ricerca sulla demenza senile esclude dalle valutazioni proprio quelli che di demenza si ammalano, citando risultati sugli Omega 3 fortemente discutibili.

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Beppe Sala ed Expo oggi e domani: due chiacchiere insieme in una giornata di sole

da Attilio Speciani 28/08/2015

Di fronte ad un ottimo piatto di merluzzo e verdure, il Commissario Sala racconta su EXPO qualche impressione che va al di là del solo tema della nutrizione, con qualche riferimento al futuro.

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Ridurre l’infiammazione e migliorare il metabolismo. Scienza e Yoga si fanno compagnia

da Attilio Speciani 27/07/2015

Studi sempre più numerosi documentano l'effetto dello Yoga sul metabolismo. Il prossimo ottobre un nuovo stage interattivo per integrare pratica, conoscenza e nutrizione.

colpo-di-calore

Resistere al caldo di questi giorni

da Attilio Speciani 23/07/2015

Si può restare sani anche quando le temperature sono torride, come accade in questi giorni. Mantenendo attive le risorse vitali di tutti, ecco alcuni consigli per evitare molti dei problemi più tipici.

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colesterolo

Mangiare bene non serve più. Per il colesterolo solo vaccini (a 800,00 Euro alla fiala)

da Attilio Speciani 20/07/2015

Farmaci dal costo altissimo con effetti a lungo termine sconosciuti saranno presto sul mercato per combattere il colesterolo affiancando le statine e dimenticando l'educazione alimentare.

rosacea

Rosacea: come comportarsi con il sole nella stagione estiva?

da Roberto Cavagna 16/07/2015

Siamo ormai in estate e chi soffre di rosacea (o “acne rosacea” che dir si voglia) rimane spaesato di fronte al bivio: esporsi al sole liberamente o nascondersi sotto pesanti strati di crema protettiva?

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Scarsità di sonno, trigliceridi elevati e ingrassamento

da Attilio Speciani 06/07/2015

Ridurre le ore di sonno stimola nell'organismo la codifica di segnali di pericolo che favoriscono obesità, diabete e aumento dei trigliceridi. La prevenzione non è difficile.

pelle

Il sole buono fa bene al cuore e fa bene alla pelle

da Roberto Cavagna 26/06/2015

La giusta quantità di sole fa bene all'organismo. Evitare l'esposizione solare in modo eccessivo per prevenire alcune malattie cutanee annulla gli effetti positivi della vitamina D sul cuore.

reflusso-gastroesofageo

Gastroprotettore, mi hai spezzato il cuore

da Attilio Speciani 25/06/2015

I dati clinici di tre milioni di persone analizzate nel corso di 20 anni confermano che gli inibitori di pompa possono far crescere del 16% la frequenza di infarto in chi li usa cronicamente.

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Obiettivo Slow Food: la biodiversità che aiuta il mondo a sopravvivere

da Attilio Speciani 31/05/2015

Gli insegnanti che portano studenti all'Expo e chiunque abbia a cuore nutrizione del pianeta e gusto, trascorra del tempo nell'area della biodiversità Slow Food (estremo EST del decumano). Ne vale la pena.

stress

Fattela una risata: ridere fa bene!

da Michela Carola Speciani 06/05/2015

Che a provocarla siano barzellette, film comici o situazioni divertenti, la risata fa bene e ne fa tanto. Sembra davvero giunto il momento di prendersi meno sul serio e, ridendosela, cominciare anche a stare meglio.

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EXPO 2015: perché sono fiero di esserci

da Attilio Speciani 01/05/2015

Oggi è il Primo Maggio e parteciperò all'inaugurazione di EXPO 2015 con gioia; sarò tra quelli che applaudiranno la realizzazione di qualcosa che nessuno si sarebbe aspettato pronto con la consapevolezza che il vero cammino, quello per cui EXPO è nato, comincia da adesso.

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infiammazione

Caffè, salute e arterie: la tazzina è mezza piena

da Michela Carola Speciani 29/04/2015

Il caffè ha innumerevoli quantità e vantaggi e, quando consumato senza abusarne, può essere un compagno fedele e gustoso di salute e benessere, non solo di notti insonni.

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depressione

Vivere felici e contenti è la “nuova” ricetta per l’immortalità

da Michela Carola Speciani 27/04/2015

Lo studio è pubblicato su Lancet e mostra come uno stato d’animo soddisfatto della propria esistenza e la sensazione di avere uno scopo e un significato facciano vivere le persone non solo meglio, ma anche più a lungo.

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steatosi-epatica

Fegato grasso: non più solo colpa dell’alcol

da Michela Carola Speciani 24/04/2015

La steatoepatite o "fegato grasso" ha sempre avuto la sua causa più tipica nell'abuso di alcol. Oggi la verità è ben diversa e sempre più gli steatoepatosici soffrono di un altro tipo di dipendenza, quella da zuccheri.

psoriasi

Nuove chiavi di lettura per psoriasi e insulino-resistenza

da Michela Carola Speciani 17/04/2015

La psoriasi è un disturbo che causa spesso disagio e per la quale si sviluppano nuove soluzioni, sempre più alla portata di tutti e da cercare nelle proprie scelte alimentari, nutrizionali e di movimento.

ipertensione

Sorpresa: l’aglio abbassa la pressione senza effetti collaterali

da Gabriele Piuri 01/04/2015

Ottimo antiossidante, potente battericida e afrodisiaco naturale, l'aglio è da sempre conosciuto per le sue proprietà benefiche. Una ricerca svela che, con un effetto paragonabile ai normali farmaci antipertensivi, è inoltre efficace nel ridurre la pressione arteriosa fino a 10 mmHg.

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Guarire la celiachia riducendo l’infiammazione e inserendo piccole quantità di glutine

da Attilio Speciani 23/03/2015

Si aprono nuove strade per la cura della celiachia, attraverso il controllo di alcune citochine infiammatorie e la graduale e progressiva reintroduzione del glutine.

allergia

La benettia: quando il corpo ci lancia preziosi segnali

da Attilio Speciani 04/03/2015

La benettia è un segnale difensivo dell'organismo: una spia che s'accende per segnalarci la rottura di un equilibrio, un bisogno profondo dell'organismo a cui conviene dare attenzione.

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Visibili inVisibili: quando l’arte parla di vita

da Michela Carola Speciani 25/02/2015

È possibile che l'arte diventi strumento terapeutico. La poesia in immagine di Margherita Lazzati torna con la sua ultima mostra, fruibile fino al primo di aprile alla Fondazione Culturale Abrosianeum, a Milano.

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cancro

Altro che gene del cancro: è l’infiammazione il vero nemico

da Attilio Speciani 16/02/2015

Grazie alla continua ricerca del gruppo italiano guidato da Alberto Mantovani, si scopre che il gene correlato alla difesa dal cancro è quello che controlla e blocca l'infiammazione.

sindrome-premestruale

Infiammazione e depressione: diventare guardiani del proprio destino

da Michela Carola Speciani 09/02/2015

Infiammazione e depressione sembrano essere profondamente legate. Chi è più depresso è più infiammato e viceversa. La cosa interessante è che agendo sull'una si può modulare l'altra. Ecco come agire sull'infiammazione per aiutarsi a salutare il proprio malessere e a ritrovare il sorriso.

cancro

Controllare l’infiammazione per impedire al cancro di diffondersi

da Attilio Speciani 02/02/2015

L'infiammazione e alcune citochine possono facilitare il passaggio di molte forme tumorali verso la malignità. Controllare l'infiammazione è un'arma potente a disposizione di tutti.

depressione

Inositolo, il fine regolatore del metabolismo e dell’ansia

da Attilio Speciani 28/01/2015

Inositolo agisce come secondo messaggero, regola cioè in modo naturale ed efficace oltre 30 reazioni fondamentali per l'equilibrio e la salute dell'organismo.

cancro

Prevenzione anticancro: diagnosi precoce o lobby vorace?

da Attilio Speciani 12/01/2015

Alcune ricerche sembrano fatte apposta per sostenere certi tipi di consumi. Quella recente, sul fatto che l'ambiente o i comportamenti non c'entrino con il cancro, è una di queste.

allergia

Guarire con la Nigella: l’innovazione da una pianta antica

da Attilio Speciani 19/12/2014

Una pianta già usata dagli antichi Egizi sta oggi rivelandosi, come la Perilla, un potente strumento di regolazione del sistema immunitario. Un prossimo aiuto naturale per molti disturbi.

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Aldo Giovanni e Giacomo, i messaggi positivi di una commedia nuova, tutta da vedere

da Attilio Speciani 15/12/2014

Si può ridere tantissimo, passare due ore in allegria e raccogliere anche alcuni dei messaggi per il benessere, fisico ed emotivo, che il film riesce a trasmettere.

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insonnia

Sonno, felicità e metabolismo: quando il benessere ha bisogno di riposo

da Attilio Speciani 10/12/2014

La mancanza di sonno può alterare la tiroide e contribuisce a peggiorare lo stato dell'umore. L'augurio di una buona notte può essere un augurio di felicità e salute.

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Per Natale regala salute

da Michela Carola Speciani 08/12/2014

A Natale si è sempre alla ricerca del regalo perfetto. Ecco le idee di Eurosalus per portare sotto l'albero non solo gioia e felicità, ma anche benessere e salute, con qualche strumento utile per gestire il proprio benessere anche per i mesi e gli anni che seguiranno.

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EXPO2015, in cammino verso il futuro tra sapori e colori

da Attilio Speciani 05/12/2014

È online il sito di EXPO, che vede la nostra partecipazione, condivisa con altri giornalisti e scrittori internazionali. Un piacere scorrerne le pagine e condividere colori e gusto per il futuro del pianeta.

influenza

Sopravvivere all’inverno, con e senza vaccino

da Attilio Speciani 03/12/2014

L'inverno è la stagione in cui i virus la fanno da padroni su sistemi immunitari deboli, mentre cedono le armi quando si confrontano con sistemi immunitari allenati e efficienti.

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ansia

Un caffè al giorno per resistere allo stress

da Michela Carola Speciani 26/11/2014

Una sperimentazione sulla reazione allo stress di topini a cui è stata fornita un buona dose di caffeina mostra possibili benefici per chi gode del piacere quotidiano della tazzina di caffè. E poiché lo stress fa ammalare...

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Sostenibilità emozionale, per un futuro in cui si possa vivere

da Attilio Speciani 24/11/2014

La sostenibilità di un progetto sul futuro si misura anche dal fatto che consenta di viverlo nel rispetto delle emozioni di chi lo vivrà. Una dimensione culturale che va costruita da oggi.

malattie-invernali

Oligoelementi: valida l’integrazione di supporto nei bambini

da Simona Contestabile 19/11/2014

La giusta integrazione di oligoelementi e minerali è utile anche nei più piccoli per aiutare l’organismo a mantenere il proprio equilibrio e per stimolare l'autodifesa, soprattutto nei mesi più freddi dell'anno.

colite

Crohn e alimentazione: carboidrati e cereali tra i maggiori sospettati

da Attilio Speciani 17/11/2014

Guarire una malattia infiammatoria intestinale con modifiche alimentari significa ridare a chi è malato un potere perso da tempo e rimettere la persona al centro della guarigione.

Non categorizzato

Niente paura!

da Redazione Eurosalus 04/11/2014

Tutti la conosciamo, ma non vorremmo mai provarla. Una giornata di lavoro in gruppo, per conoscerla, affrontarla e diventare più liberi.

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diabete

Cancri da obesità e segnali di infiammazione: cambiare stile di vita meglio dei farmaci

da Attilio Speciani 27/10/2014

Legami sempre più stretti tra alcuni tipi di cancro, obesità e resistenza insulinica. Cambiare stie di vita, perdere massa grassa inutile e mangiare sano sono la forma di prevenzione più valida.

Non categorizzato

Enzimi e digestione: nuove vie per prevenire e trattare le malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 06/10/2014

Pancia gonfia e digestione incompleta sono una potente concausa delle malattie autoimmuni: enzimi giusti e masticazione sono tra le armi per prevenirle e curarle.

dismenorrea

Ciclo doloroso? Fai la prima colazione!

da Michela Carola Speciani 26/09/2014

Donne (e indirettamente uomini) di tutto il mondo conoscono perfettamente gli orribili effetti che un ciclo mestruale doloroso può avere sulla propria vita. Anche in persone resistenti agli antidolorifici, cambiare alcune abitudini alimentari si è dimostrato efficace.

gastrite

Nausea da rientro: i trucchi per combatterla

da Michela Carola Speciani 19/09/2014

Il rientro in città e alle abitudini quotidiane porta spesso a malesseri generali con sintomi quali nausea, mal di testa o mal di pancia, ma anche reazioni allergiche.

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alzheimer

Inizia la scuola: dottore, me lo dà un aiutino?

da Attilio Speciani 17/09/2014

Ricomincia la scuola e per molti ritornano vecchie abitudini e squilibri alimentari. L'attenzione allo stile di vita e qualche supporto possono aiutare la memoria di chi è sotto pressione.

diabete

Tubercolosi e merendine: i legami che non ti aspetti

da Attilio Speciani 15/09/2014

Diabete e obesità sono una epidemia mondiale. La glicemia elevata indebolisce le difese e facilita il 15% dei casi di tubercolosi, che colpisce ora anche paffuti e benestanti sedentari.

diabete

Statine: arterie pulite a discapito del cervello

da Michela Carola Speciani 10/09/2014

Degli effetti collaterali delle statine si è già ampiamente parlato. Quello che ancora non avevamo scoperto è che le statine indurrebbero demenza senile e Alzheimer. Un motivo in più per cambiare stile di vita.

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Non categorizzato

Ebola, il virus della povertà che non ha bisogno di vaccini

da Attilio Speciani 03/09/2014

Nell'articolo del direttore generale dell'OMS il perché di una epidemia come questa, ormai in fase di calo e di contenimento della sua gravità, trova risposta in una sola parola: povertà.

alzheimer

Il 2014 dedicato al nostro cervello. Verso la soluzione integrata di malattie e disagi

da Roberto Cavagna 30/07/2014

Anno Europeo del cervello è il 2014: un programma per sensibilizzare ed educare noi tutti ad oliare le rotelline e gli ingranaggi, per una vita più felice ed un invecchiamento sereno.

ipertensione

Probiotici e fermenti lattici per abbassare la pressione arteriosa

da Attilio Speciani 28/07/2014

Il giusto apporto di probiotici riduce anche la pressione arteriosa quando questa sia alta. Una ulteriore testimonianza del fondamentale ruolo dell'intestino nella regolazione di tutte le funzioni organiche.

abbronzatura

Eritema, sole e Ribilla: prevenire e curare l’eritema solare

da Attilio Speciani 21/07/2014

Le reazioni al sole si affrontano efficacemente con una integrazione di Ribilla, a base di un mix di Omega 3 e Omega 6 vegetali, oli che riducono l'infiammazione e aiutano la guarigione della pelle.

verruche

Verruche: riconoscerle presto per debellarle subito

da Michela Carola Speciani 16/07/2014

Le verruche sono per molti fonte di ansia e preoccupazione. Qualche suggerimento per prevenirle o riconoscerle e trattarle da subito per eliminarle presto.

disidrosi

La disidrosi, tra il caldo e il nichel

da Attilio Speciani 04/07/2014

I prossimi giorni d'estate si preannunciano caldi e a molte persone ricompare la disidrosi, stimolata dalla reazione al Nichel e dalle temperature elevate.

diabete

Dimagrire: chiudere lo stomaco o cambiare batteri?

da Attilio Speciani 30/06/2014

Chiudendo lo stomaco con la chirurgia si dimagrisce. Si pensava che fosse dovuto a un effetto meccanico mentre sembra dipendere da un nuovo equilibrio tra i batteri intestinali.

pelle

Ricordatevi di incremare bene anche il fondo schiena

da Michela Carola Speciani 27/06/2014

Il fondo schiena è una delle localizzazioni preferite dei nei a maggior rischio di sviluppare melanoma e la crema solare è uno dei metodi protettivi che è utile e importante utilizzare.

abbronzatura

Test di ammissione all’abbronzatura

da Roberto Cavagna 18/06/2014

Molte cose da iniziare mettere in valigia, e qualcuna, come un possibile melanoma, da lasciare a casa. Nell'articolo del dottor Cavagna il semplice test che vi aiuta a decidere.

radiazioni

Un libro su Fukushima: i dati nascosti cui rispondono le fotografie

da Attilio Speciani 16/06/2014

Presentare a Milano un libro su Fukushima significa rendersi conto della realtà. Per capire che le istituzioni ancora oggi stanno tenendo nascosti dati, impedendo ai cittadini di conoscere il vero.

abbronzatura

Un selfie ti allunga la vita, se fatto sui tuoi nei

da Roberto Cavagna 13/06/2014

Un selfie che aiuta a sorridere. La fotografia dei propri nei, fatta con un semplice telefonino, è lo strumento più semplice per costruire con il dermatologo una alleanza che regali salute.

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memoria

Memoria più viva per prepararsi agli esami (ed altro…)

da Attilio Speciani 06/06/2014

L'esame di maturità richiede che la memoria funzioni al massimo della sua possibile efficienza. Ecco alcuni suggerimenti nutrizionali e integrazioni che possono dare un forte aiuto a chi si appresta ad affrontare le prove di esame.

stanchezza

Per mandare via la stanchezza

da Michela Carola Speciani 30/05/2014

La stanchezza ricorrente o stabile è qualcosa sulla quale si tende a passar sopra. Il modo di affrontarla invece c'è e comprendere da dove venga è importante.

candida

Candida: come trattarla efficacemente

da Michela Carola Speciani 23/05/2014

La candidosi è un disturbo fastidioso, spesso percepito da chi ne soffre come "cronico" e senza soluzione. La guarigione è invece possibile quando si vadano ad indagare ed eventualmente a modificare i fattori predisponenti, ai quali talvolta si presta poca attenzione.

caduta-dei-capelli

Non perdiamo la testa, anzi la chioma!

da Roberto Cavagna 21/05/2014

Alcuni ricercatori americani hanno identificato una proteina, la prostaglandina D2 (PGD2), presente in eccesso nel cuoio capelluto degli uomini con alopecia androgenetica. Controllare l'infiammazione diventa dunque fondamentale sia nella prevenzione che nella cura di questa patologia.

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psoriasi

Psoriasi: le nuove terapie controlleranno obesità e infiammazione

da Attilio Speciani 12/05/2014

Il rapporto tra alimentazione e psoriasi è sempre più certo. Le nuove terapie passano attraverso il controllo delle citochine infiammatorie e il cambio delle abitudini alimentari che generano infiammazione.

allergia

Allergia Sistemica al Nichel: la strada per risolverla

da Michela Carola Speciani 09/05/2014

Allergie, intolleranze ed infiammazioni dovute al nichel stanno aumentando di frequenza. Ritrovare un rapporto di amicizia con il nichel è possibile, percorrendo una giusta via per il recupero della tolleranza.

colesterolo

Colesterolo e statine: la falsa certezza del ghiottone

da Attilio Speciani 05/05/2014

Per ridurre il rischio cardiaco l'unico obiettivo possibile è quello di cambiare lo stile di vita: l'uso delle statine porta gradualmente a dimenticarsi del rischio, mangiare in eccesso e soprattutto ingrassare.

colite

Colite e alimentazione: lo strano mix tra glutine e prodotti fermentati

da Attilio Speciani 22/04/2014

In caso di colon irritabile e colite si dovrebbero controllare gli alimenti detti "FODMAP". Si tratta di un mix tra cibi contenenti glutine e cibi fermentati, a conferma di quanto glutine e lieviti siano coinvolti.

tiroide

La farfalla impertinente e le terapie tiroidee talvolta inutili

da Redazione Eurosalus 14/04/2014

Ulteriori conferme del fatto che non bisogna spaventarsi perché il TSH si alza lievemente. Prima di partire con la terapia tiroidea sostitutiva si possono valutare altre opzioni nel pieno rispetto della scienza.

diabete

Psoriasi: sotto controllo riducendo l’impatto glicemico

da Michela Carola Speciani 02/04/2014

La psoriasi è un disturbo davvero impegnativo per chi ne soffre. Esistono strade da percorrere per un più sereno controllo della sintomatologia, tanto più con la bella stagione in arrivo.

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tiroide

Trattare la tiroidite si può: bentornata serenità

da Michela Carola Speciani 01/04/2014

La presenza di una tiroidite, di qualsiasi tipo essa sia, è sempre vissuta come una cascata tremenda di eventi inevitabili che seguiranno. Un controllo possibile invece c'è e si fonda sul la riduzione della infiammazione generale e sulla modulazione metabolica.

reattivita-a-nichel

SNAS e sindrome da allergia sistemica al Nichel

da Attilio Speciani 31/03/2014

La reazione sistemica al nichel non è una novità: solo di recente però il mondo scientifico sembra accorgersi che i disturbi da nichel dipendono anche da quello che si mangia.

acne

Di acne si guarisce

da Michela Carola Speciani 25/03/2014

L'acne è un disturbo diffusissimo, che spesso compromette in maniera importante la vita sociale di chi ne soffre. Oggi le vie per intraprendere un cammino verso la guarigione e la risoluzione dei sintomi ci sono.

allergia

Allergia e naso chiuso? Come tornare a respirare

da Michela Carola Speciani 18/03/2014

Avere il naso perennemente chiuso è per molti ormai una realtà immutabile. La soluzione invece esiste e fa leva sull'attenta e serena modulazione delle proprie abitudini alimentari e sul controllo dell'infiammazione generale.

mal-di-testa

Malassorbimento: i disagi e la cura che non ti aspetti

da Michela Carola Speciani 11/03/2014

Il malassorbimento è la causa di molti più disagi di quelli che si possono immaginare e risolverlo significa stare meglio in una logica molto più ampia di quella che ci si aspetta.

obesita

Sonno e insulina: quando non riposare fa rima con ingrassare

da Gabriele Piuri 07/03/2014

Dimagrire dormendo è il sogno di tanti, oggi confermato dalla scienza. Chi riduce il il sonno ingrassa mentre chi dorme il giusto migliora la regolazione di zuccheri e insulina e dimagrisce.

colite

Sindrome metabolica, diabete e intestino irritabile: si curano con la dieta senza glutine?

da Michela Carola Speciani 05/03/2014

Due articoli recenti propongono una dieta priva di glutine come una possibile soluzione per problemi che vanno dal diabete all'intestino irritabile passando per la sindrome metabolica. È davvero solo il glutine ad avere un ruolo in questi interessantissimi risultati?

artrite-e-artrosi

Artrite, artrosi e dolori articolari: come intervenire

da Michela Carola Speciani 04/03/2014

Artrosi e artrite sono situazioni nelle quali chi ne soffre si sente impotente e senza la possibilità di agire attivamente in un percorso di cura. La possibilità di riprendere in mano le redini di un percorso di guarigione è invece presente.

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obesita

Ricco o povero, in cucina è questione di aver imparato a scegliere e a capire

da Michela Carola Speciani 28/02/2014

I paesi in via di sviluppo hanno superato quelli "sviluppati" in termini di obesità. Ancora una volta sembrerebbe che i più "ricchi" possano permettersi di stare meglio dei "più poveri". La questione vera, in realtà, sta solo nell'imparare a sfuggire gli inganni dell'etichetta e dello zucchero.

Non categorizzato

L’acqua, la fisica e la memoria di Emilio Del Giudice

da Attilio Speciani 27/02/2014

In memoria di Emilio del Giudice, uno dei più grandi fisici italiani, di recente scomparso, proponiamo alcuni spunti dei suoi ultimi lavori sulla dinamica dell'acqua e sui suoi effetti in Medicina.

obesita

Dimagrire, tornare in forma e riscoprirsi soddisfatti del proprio corpo

da Michela Carola Speciani 25/02/2014

Il sovrappeso è sempre più percepito come qualcosa di genetico, a cui si è destinati, impossibile da modificare. La realtà è ben diversa, e cambiare il proprio destino metabolico può essere più semplice di quanto si pensa.

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Celiachia e sensibilità al glutine: nuovi modi per trattarle?

da Michela Carola Speciani 18/02/2014

Celiachia e sensibilità al glutine sono spesso considerate come realtà geneticamente predisposte e che costringono a sentirsi "diversi" sempre e per sempre. È vero?

malattie-autoimmuni

Reazioni a cibi fermentati e lieviti spesso coinvolte nelle malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 17/02/2014

Lieviti e sostanze fermentate sono sempre più in connessione con lo sviluppo delle malattie autoimmuni. Una conoscenza che si trasforma in possibilità di guarigione.

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obesita

Quando è l’obesità che altera la funzione tiroidea e non viceversa

da Attilio Speciani 13/02/2014

Per anni si pensava che il TSH negli obesi fosse la causa della loro obesità. Oggi invece si è capito che è l'obesità che interferisce con il TSH e che non entra in contatto con sezioni staccate.

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Risolvere la dermatite si può

da Michela Carola Speciani 11/02/2014

La dermatite è un disturbo estremamente diffuso che spesso viene vissuto come "cronico" e non risolvibile se non dipendendo da farmaci. Percorrere un cammino diverso è possibile.

diabete

Diabete: come cambiare il proprio destino

da Michela Carola Speciani 05/02/2014

La resistenza insulinica, l'iperglicemia, il diabete sono condizioni sempre più diffuse e per le quali una modulazione diversa da quella solo farmacologica è possibile e auspicabile. Per poter trovare la propria autonomia.

ipertensione

Gli stimoli della sopravvivenza

da Michela Carola Speciani 05/02/2014

La catastrofe metabolica si abbatte sugli animi (e sui fianchi… e nelle arterie) delle persone. A salvare la popolazione, ci sono gli stimoli della sopravvivenza, a portata di mano, pronti ad essere afferrati da giovani, o anziani, o da persone di mezza età, con un po' di coraggio.

gastrite

Sempre peggio il malassorbimento da protettori gastrici: sparisce anche la B12

da Attilio Speciani 03/02/2014

Quando l'uso dei protettori gastrici (da Lansoprazolo e Omeprazolo al Pantoprazolo) diventa prolungato, vanno ben ponderati i possibili importanti effetti collaterali che vengono indotti.

cancro

Tre mosse per proteggersi dall’inquinamento

da Michela Carola Speciani 29/01/2014

L'inquinamento è ovunque, che lo si voglia o no. Rafforzare il proprio sistema immunitario e le proprie difese interne consente di poter vivere sereni anche se qualche particella tossica in più si auto-invita a pranzo.

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Probiotici e fermenti usati come psicofarmaci: quando è il nostro intestino che pensa

da Attilio Speciani 27/01/2014

Arriveremo a curare le nevrosi con i probiotici giusti? Sicuramente l'azione del nostro "secondo cervello" è influenzata dall'equilibrio batterico intestinale e molte opzioni un tempo impensabili oggi diventano attuali.

intossicazione-da-metalli-pesanti

Sopravvivere all’inquinamento: scelte e integratori che salvano

da Attilio Speciani 22/01/2014

Molti inquinanti scatenano malattie acute che possiamo prevenire con prodotti naturali, efficaci nel rispondere alla azione tossica ambientale, riflettendo sulle prossime necessarie scelte politiche.

cancro

L’agopuntura a supporto del malato oncologico

da Redazione Eurosalus 10/01/2014

L'agopuntura risponde in modo documentato alla necessità di una cura personalizzata e multidisciplinare che metta al centro del percorso di guarigione il malato, con tutte le sue fragilità, fisiche e psichiche.

colesterolo

Colesterolo alto: come intervenire naturalmente

da Michela Carola Speciani 07/01/2014

Avere il colesterolo alto è una problematica sempre più diffusa. Prendere in mano la propria situazione in maniera efficace, semplice e produttiva è più semplice di quello che può sembrare.

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bronchite

Perché passi la tosse e non diventi bronchite

da Attilio Speciani 02/01/2014

La tosse è scomoda: c'è un piano di emergenza a base di rimedi naturali, che consente di risolverla velocemente senza appesantire l'organismo con sostanze inutili.

osteoporosi

Fermare l’osteoporosi e ricominciare a fidarsi delle proprie ossa

da Michela Carola Speciani 17/12/2013

L'osteoporosi non è una condizione immutabile e come tale può essere gestita attraverso un percorso che, pur integrando e rispettando gli eventuali trattamenti classici, aiuti ad affrontarla nella maniera più fisiologica e naturale possibile.

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coliche

Intestino irritabile: guarire si può e la conferma è scientifica

da Michela Carola Speciani 11/12/2013

L'intestino irritabile da anni è una condizione considerata "intrattabile", anche se con ampia rassicurazione da parte della comunità scientifica sulla benignità dei sintomi. Nuovi studi ora confermano che la possibilità di un trattamento esiste ed ha le sue radici nella riduzione dell'infiammazione di origine alimentare.

orticaria

Trattare e guarire l’orticaria

da Michela Carola Speciani 10/12/2013

L'orticaria è un disturbo piuttosto impegnativo da gestire, ma che è possibile trattare e guarire con il controllo dell'infiammazione generalizzata, uno strumento che spesso non viene considerato.

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asma

Trattare l’asma e le allergie respiratorie si può

da Michela Carola Speciani 03/12/2013

Chi soffre di asma e allergia si sente spesso un malato cronico, senza possibilità di guarigione. Un trattamento efficace è invece possibile e parte dall'individuo stesso.

colite

I batteri intestinali per dimagrire o ingrassare

da Attilio Speciani 02/12/2013

Lo squilibrio intestinale provocato da un antibiotico può fare ingrassare, mentre il controllo dell'infiammazione da cibo può fare dimagrire. E il probiotico giusto può fare la differenza.

mal-di-testa

Raffreddore addio in poche semplici mosse

da Michela Carola Speciani 27/11/2013

È arrivato il raffreddore! Il più delle volte la causa è virale così che spesso l'unica soluzione è "aspettare che passi". Esistono però metodi utili ed efficaci per far fronte al problema con successo e senza dover dipendere dai fazzoletti per tutto l'inverno.

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candida

Le mille e più qualità dell’olio essenziale di Melaleuca alternifolia

da Michela Carola Speciani 20/11/2013

Il Tea Tree Oil è un ottimo antimicrobico e antimicotico. Funziona benissimo sia nelle infezioni virali che in quelle batteriche con un'azione di stimolo delle naturali difese immunitarie di ciascuno e viene utilizzato con successo nel trattamento delle infezioni micotiche.

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Tiroidite di Hashimoto: guarire si può

da Michela Carola Speciani 19/11/2013

I pazienti con la tiroidite di Hashimoto o con patologia autoimmune vengono spesso etichettati come incurabili, dimenticando la potenzialità di un trattamento che, riducendo l'infiammazione generale dall'interno, stimoli la guarigione attraverso l'autonomia del singolo.

ansia

Una coccola per il benessere

da Francesca Speciani 15/11/2013

Le coccole stimolano la produzione di ossitocina (l’ormone dell’amore), con ricadute preziose sull'autostima, sulle sicurezze personali, sui rapporti con gli altri, su ansia e depressione. In più potenziano il sistema immunitario e mantengono giovani.

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Guarire l’artrite è possibile

da Michela Carola Speciani 12/11/2013

L'artrite, in tutte le sue forme, è spesso percepita come una patologia incurabile, dimenticando che, agendo sulla componente infiammatoria del disturbo, dall'interno, anche la guarigione diventa possibile.

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Natale con Fondazione Rava: regali che aiutano a stare bene, dentro e fuori

da Attilio Speciani 06/11/2013

Tutti i regali del catalogo della Fondazione Rava hanno una storia che parte da lontano. Portano ad Haiti la ricchezza di ogni persona, gruppo o azienda che fin dall'inizio hanno condiviso amore.

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Sensibilità al nichel: come tornare tolleranti

da Michela Carola Speciani 05/11/2013

Ampliare la conoscenza delle cause di una problematica tanto diffusa consente il primo passo verso un recupero di una tolleranza acquisibile e mantenibile con serenità.

invecchiamento

L’infiammazione che fa invecchiare e perdere la memoria

da Attilio Speciani 04/11/2013

Memoria, invecchiamento e funzione ormonale ormai legati da cause comuni che parlano di infiammazione e della possibilità di controllarla in modo semplice ed efficace.

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Crohn e Rettocolite: come aiutarne la guarigione

da Attilio Speciani 29/10/2013

Ampliare la conoscenza delle cause di due malattie così importanti per l'equilibrio dell'intero organismo, consente il primo passo verso la guarigione.

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depressione

L’uomo ideale è divertente

da Francesca Speciani 25/10/2013

Fin dall'infanzia, il cervello femminile - più di quello maschile - si attiva in risposta a ciò che trova divertente. Se quindi una donna non sceglie il suo partner solo perché la fa ridere, certamente la simpatia aiuta.

raffreddore

Rinforzare le difese immunitarie per sconfiggere tosse e mal di gola

da Michela Carola Speciani 16/10/2013

Raffreddore, mal di gola e tosse sono malesseri fastidiosi che spesso tengono compagnia per lungo tempo. Dir loro addio in tempi brevi è possibile con uno stimolo al sistema immunitario.

Non categorizzato

Integratori alimentari: aiutano la guarigione e riducono la spesa sanitaria

da Attilio Speciani 14/10/2013

Risultati importanti da un lavoro sull'uso degli integratori, che ha analizzato la risposta al ricovero ospedaliero per qualsiasi causa. Chi li prende si ammala meno, guarisce prima e costa meno allo stato.

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diabete

Dal biberon al piatto (di plastica) rischi ormonali sempre più concreti

da Redazione Eurosalus 11/10/2013

La presenza di sostanze plastiche a fianco dei nostri alimenti consente l'ingestione di inquinanti che alterano profondamente l'equilibrio ormonale. La conoscenza aiuta la prevenzione.

radiazioni

Fukushemi

da Attilio Speciani 09/10/2013

Tutti scemi? No, Fukushemi. Lì a guardare il mondo che va a rotoli con acque radioattive riversate quotidianamente nel Pacifico mentre i principali temi di discussione restano le sorti dei politici che hanno contribuito al disastro.

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tiroide

TSH elevato, non sempre è malattia

da Attilio Speciani 02/10/2013

Oltre i 70 anni prendere levotiroxina quando non serve aumenta il rischio di frattura ossea. Inoltre la diagnosi di ipotiroidismo non può dipendere, come spesso si fa, da lievi oscillazioni di TSH.

depressione

La curcuma come potente antidepressivo

da Attilio Speciani 23/09/2013

Il curry aiuta a sconfiggere anche la depressione. Una spezia ritenuta per anni solo un ingrediente di cucina si rivela potente come un farmaco antidepressivo se non forse più attivo, e meno dannoso.

alzheimer

Un videogioco per tenere in pista il cervello

da Michela Carola Speciani 13/09/2013

Un videogioco che stimola l'attenzione su più campi contemporaneamente aiuta gli anziani a recuperare parte delle proprie funzionalità cognitive. Esistono più modi per mantenere in salute i propri neuroni.

ipertensione

Quando la pillola per la pressione aumenta il rischio di cancro

da Attilio Speciani 09/09/2013

Altri studi confermano che l'uso dei calcio antagonisti, tra i farmaci per la pressione più venduti al mondo, aumentano il rischio di cancro alla mammella.

obesita

Glicemia e demenza: la relazione che non ti aspetti

da Attilio Speciani 04/09/2013

Basta una glicemia intorno ai 110, valore su cui tanti si adagiano dicendo che non è ancora diabete, per facilitare la comparsa di demenza. Alzheimer e stile alimentare sempre più legati.

abbronzatura

Come godere del sole in tutta sicurezza?

da Attilio Speciani 29/07/2013

Il sole come fonte di bellezza e salute e non solo come causa della calura di questi giorni. Integratori, frutta e verdura sono complementi utilissimi per aiutare la sua azione.

colpo-di-sole

Il cloruro di magnesio nella stagione calda: preparazione e dosi

da Attilio Speciani 22/07/2013

Il cloruro di magnesio è indicato per le oscillazioni di pressione tipiche di questo periodo caldo, e basta leggere le funzioni complessive del magnesio per rendersi conto dell'importanza generale della sua utilizzazione.

cellulite

Aiuto ho la cellulite, cosa fare?

da Gabriele Piuri 19/07/2013

Una guida pratica per combattere efficacemente la cellulite e arrivare alla prova costume in forma smagliante.

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diabete

Altro che problemi di salute: e se le pubblicità seducenti ci salvassero la vita?

da Michela Carola Speciani 10/07/2013

Nello scorso fine settimana ha fatto scalpore la notizia riportata da Libero secondo la quale un disegno di legge sarebbe stato presentato dal PD per vietare l’affissione di qualsiasi immagine di donna il cui corpo sia usato come elemento pubblicitario. Al di là di qualsiasi considerazione politica, di tipo maschilista o femminista, e di gestione […]

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Tiroide e infiammazione: quando BAFF e ipertiroidismo vanno a braccetto

da Attilio Speciani 08/07/2013

L'alimentazione tra le possibili forme di controllo dell'ipertiroidismo e del morbo di Basedow, grazie all'azione sul BAFF che una ricerca italiana ha scoperto coinvolto in questa situazione.

abbronzatura

Quando il sole spiana le rughe

da Attilio Speciani 27/06/2013

Il sole è la radice della nostra energia e gli effetti positivi dovuti all'aumento della vitamina D sono superiori a quelli ossidanti che di solito vengono segnalati.

pelle

Guarire l’eritema solare

da Attilio Speciani 26/06/2013

Quando prendendo il sole compaiono irritazioni, bolle ed eritema si è di fronte probabilmente ad un eritema solare, una tipica reazione di accumulo. Per prevenirlo e curarlo vanno indagate anche le cause di infiammazione da cibo.

infiammazione

Infiammazione e malattie psichiatriche: anche l’Aspirina torna di moda

da Attilio Speciani 17/06/2013

Nuova giovinezza per l'Aspirina, capace di bloccare alcune sostanze infiammatorie coinvolte anche nella malattia mentale, nella depressione e nell'Alzheimer.

punture-di-insetti

Pesticidi e Parkinson: attenzione a lavare bene anche frutta e verdura

da Michela Carola Speciani 14/06/2013

Una meta-analisi pubblicata su Neurology riporta l'attenzione sul ruolo di pesticidi, solventi e erbicidi nello sviluppo della malattia di Parkinson, con le relative argomentazioni sul tema.

colite

I mille usi dell’olio essenziale di menta, anche per l’intestino irritabile

da Michela Carola Speciani 07/06/2013

L'olio essenziale di menta, che si trova in farmacia, ma anche nelle foglie della pianta o in tisana, è un rimedio efficace anche in quei casi di intestino irritabile o disagio gastroenterico funzionale che colpisce un'ampia fetta di popolazione.

diabete

Dimagranti fisiologici

da Attilio Speciani 06/06/2013

Per dimagrire e perdere massa grassa, il cambiamento dei segnali alimentari e l'attivazione del movimento possono essere aiutati da alcuni integratori alimentari che contribuiscono a stimolare il metabolismo o a regolare la sensibilità insulinica, contrastando quei segnali di allarme o di pericolo che le cattive abitudini alimentari hanno generato.

diabete

Le statine che aumentano il rischio cardiovascolare invece che diminuirlo

da Michela Carola Speciani 29/05/2013

Sul British Medical Journal esce uno studio che rileva un aumento del rischio di diabete in chi assume determinati tipi di statina. Altri studi ipotizzano invece nuove vie per la prevenzione, anche cardiovascolare. Le modalità per stare meglio ci sono, per esempio con l'attività fisica.

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influenza

Influenza da virus H7N9: nel bene e nel male diventerà comunque famosa

da Attilio Speciani 28/05/2013

Un nuovo virus sembra minacciare la comunità internazionale. Si parla di "nuova aviaria" ma molti ricercatori, scottati dai "flop" sulla suina, mettono le mani molto bene avanti.

artrite-e-artrosi

Quando artrosi fa rima con golosi

da Michela Carola Speciani 24/05/2013

Nuove analisi riportano l'attenzione sull'aspetto non solo degenerativo e legato al peso dell'artrosi, ma anche e fortemente correlato col tipo di alimentazione e reattività infiammatoria.

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Detenuti, al lavoro per crescere e capire

da Michela Carola Speciani 22/05/2013

I detenuti sono persone che hanno fatto un percorso di crescita diverso e che li ha portati a infrangere le regole sociali che permettono a tutti una vita sana e sicura. Un percorso che non punta a una reintroduzione e a una crescita non agisce su questi due valori.

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alzheimer

Grande caffè: tiene svegli per davvero e riduce gli incidenti stradali

da Attilio Speciani 20/05/2013

Un caffè notturno aiuta a restare svegli e riduce del 63% la probabilità di avere incidenti automobilistici.

colite

Il cibo che cura: dal Crohn alla Colite ulcerativa

da Attilio Speciani 14/05/2013

Conoscere quali cibi determinano l'infiammazione dell'intestino grazie allo studio delle IgG verso gli alimenti può contribuire alla guarigione di queste malattie.

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tiroide

Terapia tiroidea più efficace presa alla sera anziché al mattino presto

da Attilio Speciani 10/05/2013

Non serve più alzarsi presto per prendere la terapia tiroidea. Due studi confermano un'uguale efficacia (se non migliore) della assunzione serale di Eutirox o Tirosint.

obesita

Il meglio per i propri piccoli

da Michela Carola Speciani 03/05/2013

L'alimentazione del bambino comincia da quella della sua famiglia, così come la salute del piccolo dipende in gran parte da quella del nucleo famigliare nel quale si trova.

piaghe

Tradizione e ricerca scientifica: estratti naturali per curare al meglio le ferite

da Gabriele Piuri 02/05/2013

Alla base delle cicatrizzazione delle ferite c'è un delicato equilibrio tra infiammazione e riparazione. Tradizione e ricerca per dimostrare l'efficacia dei rimedi naturali.

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Famiglia e bimbi sereni anche con due mamme o due papà

da Michela Carola Speciani 01/05/2013

È la solidità della relazione, e non l'orientamento sessuale di mamma e papà, a rendere bimbi e famiglia sereni.

depressione

I segnali per vivere bene riducendo l’infiammazione

da Michela Carola Speciani 24/04/2013

I ricercatori dell’Università dell’Illinois, di Washington e di Sungkyukwan hanno preso dei topini, hanno reso le loro cellule cerebrali sensibili alla luce tramite terapia genica e poi hanno stimolato le stesse cellule con la luce mirata, ottenendo una risposta importante nei topini stessi che risultavano davvero interessati al ricevere la luce come premio a compiti […]

influenza

Narcolessia nei bimbi vaccinati per H1N1

da Michela Carola Speciani 10/04/2013

Tra il gennaio 2000 e il dicembre 2010 nell’ovest della Svezia sono stati identificati esattamente 37 bambini affetti da narcolessia. La cosa interessante emersa dallo studio, pubblicato su Neurology, è stata la corrispondenza tra esordio della malattia e vaccinazione H1N1. Ben ventisette di questi 37 bambini hanno incominciato a presentare sintomi dopo la vaccinazione da […]

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Migliorare e mantenere la salute: perché si prendono gli integratori

da Attilio Speciani 09/04/2013

Il dato è davvero interessante: una recente inchiesta svolta negli Stati Uniti d’America e pubblicata sul JAMA Internal Medicine ha consentito di evidenziare un inatteso spaccato della realtà statunitense, per quanto riguarda l’uso degli integratori alimentari, cioè di minerali e vitamine (Bailey RL et al, JAMA Intern Med. 2013 Mar 11;173(5):355-61. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.2299). Dall’inchiesta emerge che il […]

ipertensione

Le fibre amiche del cuore, e di molto altro

da Michela Carola Speciani 04/04/2013

Nei giorni scorsi, esce su Stroke un articolo che punta alla rianalisi di dati precedentemente pubblicati, riguardo la relazione tra consumo di fibra e probabilità di andare incontro a infarto. Naturalmente l’associazione è stata quella di un minor numero d’infarti, tra chi mangiava più fibra. I dati sono per altro sostenuti da altre analisi statistiche, […]

obesita

Salviamo i manichini: diamo loro da mangiare

da Michela Carola Speciani 22/03/2013

Qualche anno fa aveva fatto scalpore e divertito l’opinione pubblica e i mass media il gruppo (di nome diverso a seconda delle regioni e della tempistica) che si era preso a cuore la libertà dei nani da giardino, portandoli via dai giardini per liberarli nei boschi e nelle piazze, mandando talora persino cartoline felici da […]

alzheimer

Epigenetica per lasciare indietro Alzheimer e Parkinson

da Michela Carola Speciani 20/03/2013

Oggi le modalità per agire efficacemente su Alzheimer, Parkinson, demenza e malattie neurodegenerative, sono sempre più forti, più efficaci e naturali. Si può dire che la crisi abbia fatto in qualche modo bene alla medicina che ha smesso di sperimentare (o ridotto la quantità di studi, o almeno selezionato) su medicine ad alto costo, per […]

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memoria

Tè verde, cocco e resveratrolo per migliorare l’Alzheimer

da Attilio Speciani 18/03/2013

Ci sono notizie che passerebbero inosservate tra le tante se non ci fosse invece un qualche spunto di innovazione nascosto tra le righe. Nelle scorse settimane, sulla stampa medica di divulgazione si sono rincorse alcune notizie sull’Alzheimer che hanno richiamato l’attenzione a principi generali di comprensione della malattia piuttosto che alla scoperta di nuove terapie naturali. […]

Non categorizzato

Animali e autismo: evidenze di successo relazionale e sociale

da Michela Carola Speciani 13/03/2013

L’utilizzo di animali in terapia risulta avere effetti positivi sulla comunicazione, la socialità, l’umore, l’indipendenza, l’empatia e l’ansietà. Ciò ha portato a valutare gli effetti di tale consequenzialità positiva su chi soffre di autismo, con risultati che sembrano molto incoraggianti e stimolanti. Se i successi maggiori, in questo campo, sembrano stati ottenuti con la terapia […]

sindrome-premestruale

L’effervescenza del Magnesio: come usare le diverse preparazioni

da Attilio Speciani 12/03/2013

Molte forme di magnesio sono presenti sul mercato, ma poche sono quelle che arrivano all'interno della cellula garantendo la loro efficacia di azione.

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artrite-e-artrosi

Artrite reumatoide e dolori articolari sempre più legati al tipo di alimentazione

da Attilio Speciani 11/03/2013

“Dottore sono piena di dolori: cosa posso mangiare?” Si tatta di una delle domande più frequenti che le persone spontaneamente fanno ai propri medici, senza ottenerne purtroppo risposte adeguate. Nonostante la mole di lavori scientifici che stanno confermando i legami tra alimentazione e le varie forme di artrite (Artrite reumatoide, Artrite reattiva, Artrite psoriasica e […]

stress

Le pene d’amore che fanno male alla salute

da Francesca Speciani 07/03/2013

Che impatto può avere una relazione affettiva sul sistema immunitario? E se lo stress relazionale fa male alla salute, come interferisce sull’efficienza delle difese immunitarie? Se lo è domandato la dottoressa Lisa Jaremka che, con un gruppo di ricercatori dell’Ohio State University College of Medicine (USA), ha condotto uno studio su 85 coppie. In tutti […]

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depressione

Facebook fa bene alla socialità, alla salute e al cervello

da Michela Carola Speciani 01/03/2013

Negli anni, il social network è stato tra le altre cose bistrattato e accusato di creare depressione nei ragazzi che ne facevano uso. D’altra parte, evidenze sufficientemente precise hanno rilevato miglioramenti dell’interfaccia sociale anche fuori da internet e hanno definito Facebook uno strumento in grado di migliorare l’autostima. Non è tutto: a quanto riporta l’Huffington […]

problemi-digestivi

Per digerire anche i risultati

da Attilio Speciani 26/02/2013

Lo spunto di riflessione di oggi nasce dalla difficoltà di reperimento in farmacia di una particolare combinazione enzimatica spesso utilizzata nella nostra pratica clinica. Si tratta di un prodotto che facilita la digestione e mai come oggi diventa necessario “digerire”. Non solo quello che mangiamo, ma la particolarità di una situazione sociale che durante la […]

colesterolo

Esercizio fisico come valida alternativa alle statine

da Attilio Speciani 25/02/2013

C’è un momento in cui davanti agli esami del sangue i medici iniziano a proporre l’uso di farmaci che controllino le alterazioni dei valori di colesterolo, trigliceridi e lipidi in genere. Si tratta di solito di comunicazioni aggressive e terroristiche che propongono il farmaco come unica soluzione possibile a salvaguardia della salute. Nella nostra pratica […]

tosse

I veri e i falsi miti sull’influenza: lasciateci la vitamina C

da Michela Carola Speciani 22/02/2013

Nei giorni scorsi, il Corriere della Sera ha pubblicato una analisi dei “veri” e “falsi” miti quando si parla di influenza. Il risultato di tale riepilogo è stato discutibilmente utile, risultando in un “lavatevi le mani, usate farmaci sintomatici sin dal primo giorno e state lontano dai luoghi affollati”. Coprirsi adeguatamente quando fa freddo, in […]

Non categorizzato

Il voto di domenica: anche per restare vivi e difendere la nostra salute

da Attilio Speciani 21/02/2013

Nei prossimi giorni saremo chiamati a dare uno o più voti, a seconda delle regioni e dell’età dei cittadini, per eleggere i nostri rappresentanti. I dibattiti di queste ultime settimane si sono mossi su temi politici, economici e sociali, e poco è emerso delle reali attenzioni che i nostri prossimi governanti, qualunque essi siano, dedicheranno […]

Non categorizzato

Zucchero o aspartame? Ridateci i sapori veri!

da Michela Carola Speciani 13/02/2013

Nei giorni scorsi sembra riaperta la caccia all’etichetta sbagliata e le leggi regolatrici dell’Antitrust continuano a fare il loro dovere in maniera funzionale nello scovare chi riesce a ingannare il grande pubblico con l’etichetta. Ottimo per il consumatore, che evidentemente troverà sempre meno messaggi fuorvianti sulle etichette, ma una mamma che voglia dei bimbi sani, […]

fratture

Farmaci per l’osteoporosi: tra gli effetti collaterali le fratture ossee

da Attilio Speciani 11/02/2013

Tempi duri per i farmaci contro l’osteoporosi. Una ricerca pubblicata sull’autorevole Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism rivela che che la frattura del femore può essere un degli effetti collaterali del trattamento stesso con i bisfosfonati, tra i farmaci più prescritti per questo problema (Scneider JP et al, J Clin Endocrinol Metab. 2012 Dec;97(12):4324-8. doi: […]

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Non categorizzato

Chi è ottimista è più sano e mangia meglio

da Michela Carola Speciani 08/02/2013

Lo studio è firmato dall’università di Harvard e da quella di Wisconsin-Madison e pubblicato su Psychosomatic Medicine: chi è ottimista ha livelli di antiossidanti circolanti maggiori dal 3 al 13 per cento per ogni deviazione standard in valori aggiustati per età. Significa che persone della stessa età hanno in percentuale un livello di antiossidanti circolanti […]

Non categorizzato

La macchia del vegano: quando serve buonsenso

da Michela Carola Speciani 06/02/2013

Proprio in questi giorni tra i social network sta girando la pittoresca analisi di un investitore svizzero nei confronti dell’economia statunitense. Secondo tale analisi, che risale al 2008, il denaro usato da un qualunque abitante degli States per comprare quasi qualsiasi bene sarebbe finito a paesi esteri e non all’interno della federazione. Oggi ci troviamo […]

alzheimer

Qualche noce al giorno toglie l’Alzheimer di torno

da Attilio Speciani 04/02/2013

Una semplice noce, oppure qualche seme oleoso, sono integratori naturali che possono arrestare il declino cognitivo e aiutare a prevenire l’Alzheimer e la demenza senile. L’importante è che siano al naturale, cioè non siano tostati o salati, procedimento che altera profondamente la ricchezza vegetale dei semi oleosi. Sono ormai numerosi i lavori scientifici che stanno […]

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asma

Un tic è solo un segnale

da Michela Carola Speciani 01/02/2013

Pochi giorni fa è uscito sul Corriere un articolo che tratta della gestione dei tic nel bambino e spiega la modalità di trattamento cognitivo comportamentale messa in atto dalla Fondazione IRCCS Don Gnocchi Santa Maria Nascente di Milano. Per certi versi, la terapia proposta ha tratti interessanti in quanto sposta l’attenzione dal solo tratto psicologico, […]

malattie-invernali

Sinusite: quando gli antibiotici non servono

da Attilio Speciani 29/01/2013

Una consuetudine medica è quella di trattare una sinusite cronica con antibiotici per via generale. Basta vedere un po’ di secrezione nasale e percepire qualche linea di febbre per ritrovarsi una prescrizione antibiotica talvolta prolungata. Da alcuni anni il tema del trattamento per questo tipo di disturbo è oggetto di un acceso dibattito, anche perché […]

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ipertensione

La pressione arteriosa elevata non è sempre un danno

da Attilio Speciani 28/01/2013

Nella mia pratica clinica accade spesso di visitare persone anziane (ma non solo) che si lamentano di una serie di disturbi che hanno una specifica attinenza con la circolazione e con il nutrimento cerebrale. Vertigini, confusione mentale, acufeni inspiegabili, declino cognitivo, perdita della memoria, stanchezza e (senza pretendere di avere concluso la serie) facili svenimenti […]

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insonnia

Dormire di più può salvare le relazioni sociali e il matrimonio

da Michela Carola Speciani 25/01/2013

In queste ultime settimane Eurosalus ha abbondantemente parlato di mariti, mogli ed amanti, così che oggi piace proporre una via di uscita semplice e che potrebbe salvare qualche matrimonio (o relazione). Secondo le ricerche esposte al meeting annuale della SPSP (Society for Personality and Social Psychology), tenutasi a New Orleans tra il 17 e il […]

cancro

Watson, gli antiossidanti, il cancro e la guerra alle vitamine

da Attilio Speciani 21/01/2013

L’idea del dottor Watson per combattere il cancro, pubblicata nei giorni scorsi sulla rivista “Open Biology”, è quella di mettere al bando vitamine e antiossidanti, anche quelli naturalmente presenti nell’alimentazione. Secondo lo scienziato, queste sostanze, da sempre considerate alleate dei processi di sopravvivenza, sarebbero invece dei nemici e ostacolerebbero le presunte attività dei farmaci […]

Non categorizzato

Legge o non legge, meglio leggere e informarsi per il bene della propria salute

da Michela Carola Speciani 18/01/2013

Come in Italia abbiamo imparato a conoscere, non tutte le promesse vengono per essere mantenute e non tutto ciò che i giornali scrivono, o quello che è scritto sulle confezioni dei cereali, rappresenta la verità. Ultimamente, almeno per quanto riguarda le etichette e le pubblicità, qualcosa è cambiato, così che, grazie ai comitati scientifici dell’Antitrust […]

cancro

Cancro del seno: la guarigione spontanea esiste ma non la guardiamo

da Attilio Speciani 17/01/2013

La prevenzione strumentale del cancro della mammella dovrebbe consentire di scoprire un tumore ancora ai primi statdi, per cui trattandolo dovremmo vedere ridotto il numero dei tumori del seno incurabili, che arrivano all’ultimo stadio. Si tratta di un principio basilare, su cui si confronta da sempre la medicina. Se una azione preventiva non riduce il […]

malattie-invernali

L’influenza di Google e l’influenza europea

da Attilio Speciani 14/01/2013

La capacità di Google di leggere delle tendenze e di analizzare la ricerca di informazioni è elevatissima. Al punto tale che la lettura delle ricerche effettuate da ogni persona e delle indagini spontanee relative alla sindrome influenzale consentono di stimare la diffusione della malattia nella regione di pertinenza. Addirittura si pensa che la analisi delle […]

stress

Controllare l’infiammazione per non fumarsi il cervello

da Michela Carola Speciani 10/01/2013

Il fumo fa male: non è una novità. Che però il suo utilizzo venga correlato alla degenerazione precoce delle abilità cognitive ancora non era così chiaro. Lo studio analitico che mette in stretta connessione i due elementi (fumo e degenerazione cognitiva) è stato condotto presso il King’s College londinese e pubblicato su Age and Ageing, che […]

Non categorizzato

Il mio ultimo incontro con Rita Levi Montalcini

da Attilio Speciani 30/12/2012

Era il 2001, a Berlino, durante il congresso Europeo di Allergologia e Immunologia Clinica. Una delle sessioni conclusive prevedeva la partecipazione di sette diversi premi Nobel per la Medicina o per altre scienze biologiche, e ricordo la forza comunicativa della nostra scienziata, che senza preoccuparsi granché del protocollo e delle tempistiche programmate per le comunicazioni, […]

depressione

Se il mondo ti crolla addosso, fai una partita a Tetris

da Francesca Speciani 20/12/2012

Di veterani affetti da PTSD sono pieni i serial americani. Quindi, chi li segue conosce almeno vagamente gli effetti potenzialmente devastanti di questo profondo stato di sofferenza. Ma il Disturbo post traumatico da stress può colpire chiunque sia stato esposto a un evento catastrofico o violento. Se quindi il pensiero vola immediatamente alla recentissima strage […]

allergia

Acqua pulita con allergia alimentare garantita

da Attilio Speciani 19/12/2012

Pulire l’acqua è una necessità, ma i ricercatori dell’Albert Einstein College of Medicine di New York, hanno pubblicato da pochi giorni sugli Annals of Allergy, Asthma and Immunology i risultati di una ricerca che segnala un possibile effetto collaterale dei residui della clorazione di notevole importanza epidemiologica e clinica (Jerschow E et al, Ann Allergy […]

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Non categorizzato

Prevenire è meglio che curare, per tutti

da Michela Carola Speciani 12/12/2012

L’Italia sta attraversando un momento economicamente particolare in cui l’attenzione al risparmio diventa parte della sensibilità di tutti e si legge tra le corsie del supermercato e del discount, ma anche sui cartelloni pubblicitari delle grandi città. È indubbio che circostanze di questo tipo abbiano richiesto attenzione in più per ciascuno e che la speranza […]

Non categorizzato

Il trenino di cioccolato nell’atrio dell’Ospedale Buzzi di Milano

da Redazione Eurosalus 11/12/2012

Non serve neppure addentrarsi nell’Ospedale. Basta ritrovarsi nell’atrio per avere a disposizione panettoni, pandori, dolci della tradizione e occasioni di doni di tutti i tipi: per grandi e piccini. Siamo certi che nella lista dei regali (quest’anno contenuti dalla crisi) mancheranno ancora alcune delle occasioni più semplici per farsi ricordare e per augurare a chi […]

cancro

Ci sono diete adatte a prevenire le malattie degenerative?

da Attilio Speciani 10/12/2012

Anche nel caso di patologie tumorali, al di là delle indicazioni dietetiche immediate che di solito vengono date per le prime settimane successive all’intervento, chi si è ammalato può mettere in atto alcune attenzioni alimentari che aiutano in modo molto documentato il controllo della progressione tumorale. La notizia non è nemmeno tanto nuova, ed è […]

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agitazione

Essere felici per guadagnare di più

da Michela Carola Speciani 30/11/2012

Generalmente si dice che i soldi non comprino la felicità; tuttavia, a quanto pare, potrebbe ben essere vero il contrario. Uno studio condotto presso l’Università di Princeton e pubblicato su PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences), mostra quanto chi si definiva più felice e soddisfatto all’età di 16, 18 e anche 22 anni, […]

cancro

Cancro al seno: destino o scelta individuale?

da Michela Carola Speciani 23/11/2012

Su Nature Communications esce un articolo che definisce come, nel momento in cui durante la gravidanza la madre assuma atteggiamenti quali l’uso di alcol, di fumo, o il fatto di seguire una dieta scorretta, predispone i figli a un rischio futuro aumentato di sviluppare cancro al seno e che tale probabilità cresce anche per i nipoti […]

stress

Cinque minuti spesi bene

da Francesca Speciani 22/11/2012

Quanta ansia proviamo in attesa dell’esito di un esame clinico? Per molti di noi è tanta, anche perché va a sommarsi a quella che in primo luogo ci ha portati dal medico, e poi alla prescrizione dell’esame, dal quale ci aspettiamo una risposta chiara, e possibilmente definitiva, sull’origine del nostro disturbo. Ma quell’attesa, dopo che […]

gastrite

Protettori gastrici, l’epidemia inutile

da Gabriele Piuri 20/11/2012

Inibitori di pompa protonica (lansoprazolo, omeprazolo, pantoprazolo ed altri) e protettori gastrici vari sono tra i prodotti più usati e per più lungo tempo che siano oggi presenti sul mercato. Talvolta ci poniamo poche domande se un prodotto è utile, corrisponde alle necessità effettive e costa anche molto. Ma quando, come nel caso dei protettri […]

herpes-zooster

Vade retro herpes… Smentita qualche credenza sul fuoco di Sant’Antonio

da Attilio Speciani 19/11/2012

Per molti anni si è creduto che la comparsa di un Herpes Zoster (dovuto alla riattivazione del virus della varicella) fosse un pessimo presagio. Si credeva infatti che fosse una specie di “marker” di una forma tumorale nascosta. Finalmente un gruppo di ricercatori di Taiwan ha smentito questa convinzione, pubblicando sul Canadian Medical Association Journal […]

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Quando la poesia può far guarire

da Michela Carola Speciani 16/11/2012

Margherita Lazzati è una fotografa di fama internazionale e ha visto premi di ogni tipo lungo gli anni. Quest’anno ha cominciato a collaborare con il carcere di Milano-Opera, nel laboratorio di lettura e scrittura creativa lì presente. All’interno del progetto, i detenuti hanno usato la parola per esprimersi e la poesia o la prosa lirica […]

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depressione

Il giardino delle proprie potenzialità

da Michela Carola Speciani 14/11/2012

Il coping è in psicologia il meccanismo attraverso il quale le persone imparano a gestire le proprie condizioni sfavorevoli o difficili, per arrivare ad un miglioramento della propria resilienza o capacità adattativa. Per arrivare al fatto di fronteggiare efficacemente la propria condizione, sia essa patologica o meno, le strategie sono varie diverse e possono basarsi […]

cistite

Batteri nelle urine senza sintomi: meglio non trattare

da Attilio Speciani 13/11/2012

Sono situazioni frequentissime, soprattutto nelle donne. Si fa un esame delle urine, pur senza avere particolari sintomi di cistite o di altro, e si trovano dei batteri. Di solito si tratta dell’Escherichia Coli, ma anche altri sono abitanti di quelle zone. In genere, come è successo per tanti anni in passato, la presenza di batteri […]

osteoporosi

Frattura del femore e osteoporosi indotte dai farmaci per la pressione

da Attilio Speciani 05/11/2012

Oggi quasi tutte le donne che hanno tra i 50 e i 60 anni consultano un medico per i problemi più diversi, avendo già fatto una MOC che le definisce osteopeniche se non osteoporotiche (grazie allo scorretto confronto con le ossa del giovane paracadutista sano maschio di 20 anni) e spesso prendendo una pillola per […]

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alzheimer

Passeggiate e cene sociali per vivere più a lungo

da Michela Carola Speciani 31/10/2012

Viene pubblicato sul British Medical Journal e ripreso da un articolo su Journal Watch, uno studio volto ad analizzare la chiave della longevità dopo i 75 anni. Aggiustando per l’età dei partecipanti i risultati ottenuti dall’analisi longitudinale (i pazienti sono stati seguiti per 18 anni) condotta su anziani residenti in Svezia, si è ottenuto come […]

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gravidanza

Contraccezione e libertà di scelta

da Michela Carola Speciani 25/10/2012

Uno studio condotto nella provincia di St. Luis, Stati Uniti, ha rivelato, come riporta Repubblica, che nel momento in cui le donne in età fertile vengano lasciate libere di scegliere il proprio metodo anticoncezionale preferito e di usarlo in maniera gratuita, il numero di gravidanze indesiderate, e quello degli aborti, cala vertiginosamente. Il dato riferisce […]

ansia

Impotenza: le strade per tornare ad amare

da Michela Carola Speciani 24/10/2012

Uno studio rivela che il 6% degli italiani tra i 19 e i 39 anni soffre di impotenza. La probabilità di soffrirne aumenta in caso di obesità, povertà e mancanza di attività fisica.

alzheimer

Guarire l’Alzheimer: una strada che parla di stile di vita

da Michela Carola Speciani 19/10/2012

Quando si parla di Alzheimer generalmente c’è solo una cosa su cui far leva: la speranza. I farmaci che rallentino la progressione della malattia ci sono, ma senza di fatto una reale cura, fino al momento. Quando tuttavia i risultati di uno studio in proposito vengono definiti dal ricercatore stesso addirittura “quelli di cui (appunto) […]

intolleranze-alimentari

Latte e Parkinson

da Gabriele Piuri 18/10/2012

Tra le domande che spesso arrivano in redazione alcune richiamano la possibile connessione tra consumo di latticini e l’insorgenza della malattia di Parkinson. Non si tratta di una fantasia, perché uno studio statunitense molto documentato ha definito ancora negli anni scorsi (2006 e 2007) che nei maschi americani questa associazione è vera. Significa che l’assunzione […]

stress

Imparare a gestire lo stress serve per fare carriera

da Michela Carola Speciani 12/10/2012

Lo studio coinvolge le Università di Harvard e Stanford ed è stato pubblicato on-line su PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America). Chi ha più potere è meno stressato di chi ne ha meno. Il dato non stupirebbe se lo studio fosse fatto ad esempio testando il cortisolo […]

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influenza

Nuovi virus alle porte: c’è da avere paura?

da Gabriele Piuri 11/10/2012

Quando il New England Journal of Medicine ha pubblicato la notizia relativa ad una nuova forma di immunodeficienza diffusasi in alcuni paesi estremo orientali (Thailandia e Taiwan soprattutto), le agenzie di stampa hanno immediatamente iniziato a parlare di un supervirus, simile all’HIV, in grado di riproporre nel mondo una situazione analoga a quella dell’AIDS. Innegabilmente […]

eczema

Alghe e semi di lino per la dermatite

da Gabriele Piuri 10/10/2012

Capita spesso che gli allergici soffrano di almeno due manifestazioni contemporanee della loro infiammazione, presentando ad esempio sia asma che dermatite. Trattando il più grave (di solito l’asma) l’altro disturbo rimane presente e anzi spesso si accentua (come se l’organismo fosse una pentola a pressione di cui viene chiusa una valvola di sfogo. Oggi sappiamo […]

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Con Andrea delle “Iene” un caffè che aiuta i bambini di Haiti a respirare

da Attilio Speciani 09/10/2012

L’improbabile insegnante di inglese che tutti conoscono come Mr Brown, il bravissimo Andrea Pellizzari, è il testimonial di un messaggio sociale che riguarda i bambini di Haiti. Grazie alla Fondazione Rava e al sostegno di tutti coloro che hanno dedicato tempo energia e sostegno economico ai loro progetti, l’Ospedale Saint Damien di Haiti è oggi […]

cancro

Vitamine e minerali che proteggono dal cancro

da Attilio Speciani 08/10/2012

Le polemiche sulla possibile utilità di minerali e vitamine nella prevenzione (e nella cura) delle forme tumorali rimarrà sempre elevata, perché è frutto di una lotta tra due posizioni di pensiero in un certo modo opposte: da un lato chi ritiene che l’unica forma di possibile prevenzione sia farmacologica e dall’altro chi ritiene che lo […]

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ansia

Ambiente meglio dei soldi per felicità e salute

da Michela Carola Speciani 04/10/2012

Diceva il saggio “vivi lontano dallo stress e vivrai a lungo”. Lo studio pubblicato la scorsa settimana su Science ne è la dimostrazione lampante. Sono stati confrontati i valori di benessere percepito e di salute fisica e mentale di due popolazioni differenti per il quartiere abitativo. Le famiglie analizzate, seguite per un periodo della durata […]

osteoporosi

Vi ricordate il fluoro dato ai bambini?

da Attilio Speciani 01/10/2012

Mentre sistemo un cassetto di una vecchia casa, ritrovo una scatoletta di pastigliette al fluoro. E mi tornano alla memoria una serie di pesanti lotte passate quando i miei piccoli erano piccoli davvero. Mi ero opposto alla somministrazione scolastica della pillolina di fluoro per i miei figli perché non c’era motivo di intervenire con un […]

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gastrite

Protettori gastrici: sempre meno protettori e più aggressori

da Attilio Speciani 25/09/2012

Sempre più lavori scientifici stanno rilevando possibili danni legati all’uso prolungato degli inibitori di pompa protonica. Si tratta di farmaci estremamente utili in caso di necessità acute (bloccano l’acidità gastrica) e per un uso di breve durata, che si dimostrano invece dei possibili nemici, con effetti collaterali impensati e potenzialmente molto dannosi per l’uso prolungato. […]

depressione

Il ritorno a lavoro di mamma che fa bene anche ai bambini

da Michela Carola Speciani 19/09/2012

Per una donna la scelta se ritornare al lavoro o meno subito dopo la gravidanza, può essere complessa e delicata. Oggi, una ricerca presentata all’incontro annuale dell’American Sociological Association (ASA), identifica il fatto che tornare al lavoro il prima possibile, sia un toccasana per le neomamme, e così anche per le loro famiglie, figli compresi. […]

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alzheimer

Gli effetti dell’uso di Marijuana sulla capacità cognitiva

da Michela Carola Speciani 14/09/2012

Cannabis, Marijuana, Maria, ciò che è certo è che l’uso della sostanza diventa sempre più frequente soprattutto tra i giovani e che è comune il pensare che gli effetti sulle funzioni neuro cognitive al di fuori della nota alterazione momentanea, siano assolutamente irrisori. Se è vero che gli effetti sono quantità mediati e che nella […]

influenza

Notizie dall’Australia: sempre meno pericolosa la prossima influenza

da Attilio Speciani 10/09/2012

Ogni anno l’Europa ha a disaposizione i dati Australiani per capire esattamente quello che succederà durante la nostra stagione invernale, eppure il nostro sistema sanitario sembra non tenerne conto. Ricordiamo soprattutto che la comparsa dell’influenza suina (H1N1) nel 2009 avrebbe potuto essere affrontata in modo scientifico semplicemente leggendo i dati australiani che segnalavano una forma […]

alzheimer

Il cacao che cura l’Alzheimer

da Michela Carola Speciani 05/09/2012

Uno studio condotto presso l'Università di L'Aquila ha riportato l'attenzione sul ruolo dei flavonoli del cacao, sostanze antiossidanti, sul mantenimento e sul miglioramento delle capacità cognitive.

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Non muoversi è dannoso quanto fumare

da Michela Carola Speciani 20/08/2012

Uno studio di pubblicato su Lancet evidenzia come l'inattività fisica produca, in termini quantitativi, gli stessi danni correlati al fumo: cancro al colon e al seno le patologie più probabili.

indigestione

Diarrea estiva: come intervenire aiutati dalla natura?

da Gabriele Piuri 06/08/2012

Un piccolo prontuario di primo intervento da tenere sempre a portata di mano se, in viaggio o anche a casa, si debbano affrontare attacchi di tipica diarrea estiva. Ecco come agire.

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Salute: le persone prima di tutto

da Igor Principe 03/08/2012

Il Master post lauream in Sistemi Sanitari, Medicine Tradizionali e Non Convenzionali punta a formare professionisti della salute mettendo la persona al centro delle cure. Ne parliamo con il coordinatore, Paolo Roberti di Sarsina.

punture-di-insetti

Come rimediare se ci punge un insetto

da Redazione Eurosalus 30/07/2012

Le punture di insetto sono un tema prevalentemente estivo, sia per la presenza delle zanzare sia per il maggior tempo che si passa all'aria aperta. Come rimediare? E come agire in via preventiva? Ecco qualche consiglio.

abbronzatura

Abbronzatura: istruzioni per l’uso

da Redazione Eurosalus 17/07/2012

Tutti in estate cerchiamo di colorire la pelle, ma talvolta dimenticando i danni da eccessiva esposizione al sole. Ecco come prevenirli con la giusta preparazione.

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stress

Quello stress che rende più forti

da Michela Carola Speciani 11/07/2012

A Parigi si è riunito il primo congresso mondiale sulla resilienza, cioè sulla forza d'animo che consente di avviare un percorso di guarigione. E di vivere la malattia come una "benettia".

infiammazione

Cheratite: il cibo che la guarisce

da Attilio Speciani 10/07/2012

La cheratite, come moltissimi altri disturbi oculari, è correlata con l'infiammazione da cibo e con quello che si mangia. Una corretta impostazione dietetica e il supporto di una terapia naturale che induca tolleranza è spesso sufficiente per guarire.

colite

La colite, tra frutta e latte

da Attilio Speciani 27/06/2012

La pancia gonfia dopo aver mangiato frutta e verdura può essere eliminata non solo con un controllo su quegli alimenti, ma anche con l'attenzione ai derivati del latte, frequentissima causa di infiammazione.

infiammazione

Curare gli occhi con il cibo: congresso internazionale a Roma

da Redazione Eurosalus 22/06/2012

Da giovedì 28 fino a sabato 30 Giugno Roma ospiterà il 2^ International Congress della Refr@ctive.Online – Refractive Surgery Society e della SICSSO – Società Italiana Cellule Staminali e Superficie Oculare. Si tratta di uno dei più importanti appuntamenti con chi degli occhi non solo ci capisce qualcosa, ma ci mette anche le mani dentro… […]

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Per non morire di caldo…

da Redazione Eurosalus 19/06/2012

Domani e dopodomani l'anticiclone Stefan (o Scipione) darà il meglio di sé, con caldo torrido in tutta Italia. Ecco alcuni suggerimenti specifici per affrontare i giorni in cui l'estate è davvero bollente.

acne

Il foruncolo: un segnale di dissenso

da Attilio Speciani 15/06/2012

Un foruncolo che ci "deturpa" il naso è qualcosa di più di un fastidio estetico. E' un segnale mandatoci dall'organismo per invitarci a mangiare in modo più completo, stando attendi a vitamine e sali minerali.

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Censis: 9 milioni di italiani rinunciano a curarsi

da Redazione Eurosalus 13/06/2012

Il dato offerto dal rapporto Rbm Salute del Censis lascia indovinare una mutazione del sistema sanitario italiano: pubblico nella teoria, sempre più privato nella sostanza. Una situazione su cui riflettere con profondità.

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colesterolo

Colesterolo: quel che c’è da sapere

da Redazione Eurosalus 11/06/2012

Il tema del colesterolo è tra quelli sui quali si concentra il maggior numero di luoghi comuni: tra tutti, che sia sempre un elemento dannoso per la salute. Non è così, e cerchiamo di capirne le ragioni con un approfondimento.

stress

Digrignare i denti fa bene?

da Michela Carola Speciani 08/06/2012

Secondo una ricerca americana i bruxismo (digrignamento dei denti) è utile per alleviare lo stress. Tuttavia è da tenere ben presente che quando gesti di quel tipo si trasformano in abitudine, l'utilità viene meno.

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Terremoto: l’esempio virtuoso di Giappone e Usa

da Igor Principe 06/06/2012

La sequenza di scosse in Emilia-Romagna ci dice che il terremoto è un evento sempre meno straordinario, con cui bisogna imparare a convivere. Seguendo magari gli esempi virtuosi di Usa e Giappone.

colesterolo

Statine obbligatorie dopo i 50 anni?

da Michela Carola Speciani 31/05/2012

Sulla base di una ricerca della Oxford University, il quotidiano inglese Telegraph rilancia come doverosa l'ipotesi di assumere statine dopo i cinquant'anni, trascurando l'apporto di quei farmaci allo sviluppo di gravi patologie.

ansia

All’ombra del tiglio per dimenticare ansia e stress

da Attilio Speciani 30/05/2012

Incidenti, terremoti, crisi economiche, guerre sono purtroppo all'ordine del giorno. Le tensioni che ne derivano possono essere controllate senza dover per forza ricorrere a psicofarmaci.

cancro

Il Curry che guarisce anche il cancro

da Attilio Speciani 28/05/2012

La Curcuma sta annoverando sempre più azioni positive sulla salute. Il fatto che aumenti anche di 100 volte la sensibilità ai farmaci antitumorali la rende una compagna ideale del trattamento chemioterapico e stimola nuovi studi sulla sua azione.

fibromialgia

Fibromialgia e infiammazione

da Attilio Speciani 22/05/2012

La maggior parte delle persone che ne soffrono arrivano alla diagnosi dopo esser state considerate "matte" o nevrotiche da più di un medico. Molte tra le persone che ne soffrono si trincerano dietro ad una tematica psichica quando molta parte del loro disturbo ha una importante componente fisica.

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Il coraggio di Ippocrate

da Igor Principe 21/05/2012

Un libro raccoglie le storie di oltre quaranta medici, omeopati e naturopati che hanno saputo interpretare la cura oltre la facile ricetta del dare un farmaco, leggendo il benessere del paziente nella sua intensa complessità.

obesita

Oggi parliamo di: cellulite

da Redazione Eurosalus 14/05/2012

La voce dell'archivio Sintomi e Malattie di Eurosalus che tocchiamo nel nostro consueto momento del lunedì riguarda un problema che per molte donne è una vera ossessione: la cellulite.

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Piccoli passi per ritrovare il sorriso perduto

da Attilio Speciani 08/05/2012

L'approccio specialistico spesso esclude quella visione di insieme che permette di cogliere i legami tra le diverse cause del malessere di una persona. Alla quale, per ritrovare il sorriso, basta davvero poco.

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Scatti per la vita, scatti per Haiti

da Redazione Eurosalus 05/05/2012

Il 6 maggio, a Milano, si terrà la tavola rotonda "Scatti per la vita: sfamarsi e nutrirsi". Organizzata da Fondazione Rava, raccoglierà le testimonianze dei volontari e affronterà il tema della lotta alla malnutrizione nell'isola.

colesterolo

Colesterolo basso, depressione elevata: riflessioni sulle statine

da Attilio Speciani 03/05/2012

Un recentissimo studio conferma che avere il Colesterolo LDL basso (obiettivo primario delle statine) aumenta il livello di depressione

sessualita

Non provo piacere: sono normale?

da Michela Carola Speciani 02/05/2012

Da uno studio apparso sull'ultimo numero di Sexual and Relationship Therapy sul piacere sessuale indotto dall'esercizio fisico, una riflessione su una domanda importante, per uomini e donne di tutte le età.

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Oggi parliamo di: stress

da Redazione Eurosalus 30/04/2012

L'appuntamento del lunedì di Eurosalus con l'archivio di sintomi e malattie tocca oggi un tema di massima diffusione: lo stress. Ne analizziamo i rimedi naturali, popolari e alimentari, aggiornati alle ultime acquisizioni scientifiche.

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Cosa dire a chi sta male?

da Michela Carola Speciani 27/04/2012

Una giornalista del Guardian, guarita da un cancro, ha raccontato la propria esperienza nel rapporto con chi, facendole visita, cercava le parole giuste da dire. Che spesso diventavano quelle da non dire.

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I farmaci che riducono il dolore ma fanno ingrassare

da Attilio Speciani 23/04/2012

I farmaci per curare alcune patologie, per esempio un mal di schiena cronicizzato, comportano una forma di ingrassamento, anche per chi faccia dell'attività fisica costante. Come mai? E come si può rimediare?

depressione

La curcuma delle meraviglie

da Attilio Speciani 20/04/2012

La fantastica curcuma: antiallergica, antidegenerativa, antitumorale e antidepressiva. Per chi come Eurosalus ha sempre sostenuto una connessione tra il sistema nervoso e quello immunitario non è difficile crederlo.

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Giappone: al bar con un cucciolo di coniglio

da Michela Carola Speciani 17/04/2012

In un locale giapponese insieme al caffè si può portare al tavolo un coniglio, da tenere come animale di compagnia per il tempo della permanenza. Un'idea all'apparenza bizzarra; in realtà, utilissima per il benessere interiore.

orticaria

Oggi parliamo di: orticaria

da Redazione Eurosalus 16/04/2012

Come di consueto, il lunedì approfondiamo sintomi, rimedi e ogni altro aspetto di una delle malattie dell’archivio di Eurosalus, aggiornata alla luce delle ultime conoscenze scientifiche. Oggi ci occupiamo dell’orticaria, disturbo che rappresenta una tra le più classiche delle manifestazionei allergiche. Il controllo delle intolleranze alimentari si è dimostrato, negli ultimi anni, una vera e […]

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Salute: diritto alla privacy e bisogno di comunicare

da Igor Principe 12/04/2012

Diagnostica e servizi sanitari on line sono tra i più fertili terreni di innovazione tecnologica, ponendo ulteriori domande sul rapporto tra tutela della privacy ed esigenza di comunicare e condividere serenamente informazioni sulla propria salute.

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Fai una buona azione: #salvaiciclisti

da Michela Carola Speciani 04/04/2012

Nato su Twitter con tanto di hashtag (#), salvaiciclisti è un'iniziativa a supporto della sicurezza di chi in città si muove pedalando. Un modo intelligente per compiere una buona azione, adottando (in senso figurato) un ciclista.

ipertensione

Polipasto o polipillola?

da Attilio Speciani 03/04/2012

All'idea della polipillola (un'unica pillola contro i 4 fattori di rischio per la cardiopatia ischemica e per l'ictus cerebrale) si può contrapporre un "polipasto", cioè una dieta precisa con analoghi benefici ma senza gli effetti collaterali del farmaco.

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Oggi parliamo di: artrite e artrosi

da Redazione Eurosalus 02/04/2012

Nel consueto appuntamento del lunedì con una malattia dell'archivio di Eurosalus, oggi parliamo di artrite e artrosi. Patologie tra le più frequenti per l'uomo, hanno radici nel momento in cui un nostro antenato ha scelto la posizione eretta.

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Deficit di attenzione del bambino: cosa fare?

da Michela Carola Speciani 30/03/2012

Un altro piatto che adoro, anche se raramente riesco a realizzarlo perché per farlo mi piace utilizzare la carne lessata e, quella, non avanza mai. Ma potete utilizzare anche la carne trita.

indigestione

Il Ministero informa dei gravi pericoli della camomilla e dei semi di finocchio

da Attilio Speciani 28/03/2012

Il Ministero della Salute chiede attenzione sui prodotti naturali, ma non ne mostra altrettanta su farmaci con effetti collaterali ben peggiori.

intolleranze-alimentari

A fianco della cronaca: preoccupazioni varie e riflessioni serie…

da Attilio Speciani 26/03/2012

Da molti anni mi occupo di reazione avverse agli alimenti. L’immunologia moderna discute in termini evoluzionistici l’infiammazione da cibo e la capacità di guarirne che ogni organismo ha in sé, mentre l’allergologia e la gastroenterologia sono in un certo senso rimaste “al palo” continuando a proseguire su schemi antichi di trattamento e soprattutto di diagnosi. Molti […]

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Come affrontare la crisi economica?

da Redazione Eurosalus 21/03/2012

Da quasi quattro anni la locuzione "crisi economica" è una compagna di viaggio per tutti noi. Come affrontarla? Abbiamo provato a rispondere a suo tempo con due articoli. Non hanno perso attualità, e ci piace riproporveli.

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Iran: nudo rivoluzionario

da Michela Carola Speciani 21/03/2012

Nude Photo Revolutionary Calendar: è il titolo di un calendario realizzato da esiliate iraniane, a supporto della blogger egiziana Aliaa Magda Elmahdy, che postò su Twitter una sua foto nuda contro razzismi e ipocrisie religiose

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Radiobici020: in bicicletta lungo l’Italia sostenibile

da Igor Principe 20/03/2012

Parte domani da Milano il viaggio in bicicletta di Maurizio Guagnetti, che fino al 31 luglio girerà l'Italia raccontando esempi di sostenibilità ambientale e culturale. Attilio Speciani è una parte del suo "motore": quella alimentare.

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Cacciatrice di miraggi: una mostra di Margherita Lazzati

da Igor Principe 16/03/2012

Così è il titolo di una mostra fotografica (a Milano dal 22 marzo). L'autrice è Margherita Lazzati, che partendo da un disagio personale ha saputo cogliere uno sguardo unico sul mondo, e a farne un regalo per il prossimo.

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Ritocco estetico: farlo o no?

da Michela Carola Speciani 15/03/2012

Dopo esservi ricorse, molte attrici si pentono di aver ceduto alla tentazione della chirurgia estetica per un ritocco, anche minimo. Ultima ad ammetterlo è Emmanuelle Béart. La bellezza naturale, alla fine, è la più seduttiva.

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Come affrontare l’astinenza da caffè?

da Attilio Speciani 14/03/2012

Chi beve troppi caffè può, in mancanza, trovarsi ad affrontare una crisi d'astinenza. Il mondo scientifico non le attribuisce gravità; ecco comunque come funziona, e come applicare una semplice tecnica di distacco.

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Cervello vivo a novant’anni

da Michela Carola Speciani 13/03/2012

Per arrivare a novant'anni in una buona forma fisica e mentale basta davvero poco: muoversi costantemente (anche pochi minuti al giorno), nutrirsi in modo equilibrato, tenere impegnata la mente in diverse attività.

radiazioni

Lo iodio 131 dopo un anno: per non dimenticare Fukushima

da Attilio Speciani 11/03/2012

Ricordo di avere passato tutto il sabato cercando nelle farmacie di Milano dello Ioduro di Potassio. Il disastroso terremoto e lo tsunami successivo avevano provocato distruzione e morte, ma erano andati anche oltre, superando l’arroganza dell’uomo nel credere di possedere la Natura e di esserne più forti. Lo scoppio della centrale nucleare di Fukushima avvenne […]

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Alcol e salute: i segreti per una relazione virtuosa

da Michela Carola Speciani 08/03/2012

Gli effetti benefici del bere in modo controllato, gustando magari del buon vino, sono documentati. Purtroppo la tendenza è l'abuso; soprattutto tra i giovani, come documenta il Ministero della Salute.

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Sesso: occhio all’errore

da Michela Carola Speciani 07/03/2012

Una ricerca statunitense sui rapporti sessuali corretti rileva la commissione di frequenti errori, dovuti anche a una mancanza di consapevolezza. Proteggersi adeguatamente significa anche rispettare il partner e se stessi.

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Oggi parliamo di: insufficienza epatica

da Redazione Eurosalus 05/03/2012

L'archivio delle malattie di Eurosalus ci dà lo spunto per parlare, oggi, di insufficienza epatica, sempre alla luce delle più recenti acquisizioni scientifiche e con nuove indicazioni e suggerimenti.

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A ciascuno la sua bellezza

da Michela Carola Speciani 01/03/2012

Parafrasando Sciascia e un suo celebre libro, parliamo del caso di Donnadonna Onlus e ragioniamo su come la percezione di se stessi sia fondamentale, anche in medicina, nel determinare il rispetto dell'individualità.

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Il sonno del bambino

da Michela Carola Speciani 28/02/2012

Una ricerca australiana evidenzia come bambini e ragazzi dormano, in media, sempre meno. La notizia, fonte di giustificate apprensioni, non va tuttavia vista per forza come il segno di una tendenza negativa.

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Oggi parliamo di: problemi di accrescimento

da Redazione Eurosalus 27/02/2012

L'appuntamento settimanale con una malattia dell'archivio Eurosalus tocca oggi un tema legato tipicamente alle problematiche dell'infanzia. Il controllo del pediatria e qualche altro piccolo accorgimento possono essere d'aiuto per affrontarla.

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Etichette alimentari: cosa dicono?

da Michela Carola Speciani 22/02/2012

Uno studio Nielsen rivela come la grande maggioranza dei consumatori ritenga inaffidabili le informazioni contenute sulle etichette alimentari.

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ansia

Per vivere più sereni bastano quindici minuti

da Michela Carola Speciani 14/02/2012

Una ricerca della University of Western Sidney ha evidenziato come 15 minuti di postura yogin durante la giornata di lavoro contengano i livelli di stress (psicologico e fisiologico) ed rendano più efficienti. E felici.

Non categorizzato

Adele, una medicina che rende liberi

da Michela Carola Speciani 13/02/2012

La cantante britannica Adele trionfa ai Grammy Awards e, nelle dediche, ringrazia anzitutto i propri medici per come le hanno "restituito" la voce. E, con essa, la libertà di fare la cosa cui più tiene: cantare.

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San Valentino, pensando a Haiti

da Redazione Eurosalus 10/02/2012

In occasione di San Valentino, Fondazione Francesca Rava - NPH propone l'acquisto di biglietti d'auguri solidali, con i quali è possibile sostenere progetti specifici a sostegno della popolazione haitiana, e in particolare dei bambini.

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Sei obeso? Niente sanità pubblica

da Michela Carola Speciani 10/02/2012

Da tempo l'Inghilterra si interroga sull'opportunità di negare a chi sia obeso (e a chi fumi) il diritto di accesso al Servizio Sanitario Nazionale. La notizia suscita inevitabili riflessioni sul rapporto tra Stato e salute del cittadino.

geloni

Geloni, screpolature, tagli sulle dita… Quando il freddo danneggia la pelle

da Attilio Speciani 08/02/2012

Le basse temperature di questi giorni facilitano la comparsa di geloni, un disturbo dato quasi per scomparso, ma che, per la crescita di alcune carenze nutrizionali, torna a essere frequente.

diabete

Pesto e cannella cancerogeni: la macchina del fango sulle vitamine

da Attilio Speciani 07/02/2012

Secondo una rivista scientifica, basilico e cannella svilupperebbero un'azione cancerogena, a dispetto di centinaia di anni di quotidiano uso salutare. Liguri e trentini chiederanno lo stato di emergenza? O peggio, si estingueranno?

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Anziani, saggi e felici

da Michela Carola Speciani 06/02/2012

Una ricerca americana spiega come le persone anziane abbiano maggior predisposizione, rispetto ai giovani, nel ricordare eventi felici. L'attitudine è frutto dell'esperienza, e apre alla possibilità di imparare a essere felici.

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Arriva il grande gelo: come tenersi al caldo?

da Michela Carola Speciani 02/02/2012

Dopo la neve è attesa un'ondata di gelo siberiano, con temperature prossime ai -15 °C. Cosa fare per scaldarsi? Nutrirsi in un certo modo e non rinunciare al movimento. E, ovviamente, vestirsi in modo adeguato.

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La musica del cuore

da Michela Carola Speciani 27/01/2012

Dallo studio di tre psichiatri americani sulle scelte musicali di ciascuno di noi, una riflessione sul ruolo intrinsecamente importante della musica nella gestione e nella risposta emotiva del singolo, sin dalla sua nascita.

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Sonno e fame: l’importanza dei segnali

da Redazione Eurosalus 26/01/2012

Una ricerca dell'Università di Uppsala, rilanciata da Corriere.it, spiega che dormire poco accentua il rischio di obesità. Da anni Eurosalus indaga il rapporto tra sonno e peso corporeo: ecco una piccola guida tratta dal nostro archivio.

cancro

Prevenzione ed esorcismo: la diagnosi precoce serve ancora?

da Attilio Speciani 24/01/2012

Dopo tredici anni di valutazioni non è emerso alcun vantaggio tra chi annualmente effettua lo screening per la diagnosi precoce del cancro a Prostata, Polmoni, Intestino e Ovaio e chi invece affronta il problema quando compaiono i sintomi.

bartolinite

Come agire in caso di Bartolinite?

da Attilio Speciani 20/01/2012

La bartolinite è una malattia fastidiosa e piuttosto diffusa. Ecco qualche suggerimento su come ridurre l’indurimento residuo della ghiandola quando ormai l'infiammazione della ghiandola è prossima a spegnersi.

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Quel cancro che guarisce dentro

da Michela Carola Speciani 19/01/2012

Da oltre anno e mezzo il New York Times raccoglie immagini di chi è sopravvissuto al cancro, in un collage che mostra quanto la malattia possa rappresentare un punto di svolta positivo nella vita delle persone che ci siano passate.

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Haiti: la gioia di un lettino

da Attilio Speciani 16/01/2012

Cronaca di una cena alla fondazione St. Luc, dove vivono i bambini rimasti orfani in seguito al terremoto, o dei quali le famiglie non riescono ad occuparsi. E scoprire che la gioia - quella autentica e profonda - è nel possedere un semplice lettino.

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Ecco cosa funziona ad Haiti

da Attilio Speciani 15/01/2012

Nell'anniversario dello spaventoso terremoto del 2010, alcuni media hanno sottolineato il fallimento della cooperazione internazionale ad Haiti. Ma non sono pochi i progetti che, al contrario, funzionano. E bene.

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La lezione di Stephen Hawking

da Michela Carola Speciani 13/01/2012

In occasione del proprio compleanno (70 anni), il matematico e cosmologo britannico ha ripercorso la propria vita traendone un insegnamento prezioso: "Bisogna guardare alle stelle", cercando il senso ultimo di noi stessi e delle cose che ci circondano.

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Una giornata particolare ad Haiti

da Attilio Speciani 12/01/2012

A due anni dal terremoto, Fondazione Francesca Rava prosegue il lavoro di sostegno alla popolazione. La testimonianza di Attilio Speciani, direttore scientifico di Eurosalus.com

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La città, i ventenni e il calo di fertilità

da Michela Carola Speciani 11/01/2012

Uno studio della Società Italiana di Andrologia e Medicina della Sessualità afferma che i ventenni cittadini sono per il 30% meno fertili dei loro coetanei residenti in campagna

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Probiotici per non ingrassare: una lettura globale

da Attilio Speciani 10/01/2012

L'utilizzazione di alcuni specifici batteri o fermenti, la loro dose e il loro modo di somministrazione sortiscono contemporaneamente molteplici effetti, e si sono dimostrati importanti fattori di un'azione di riequilibrio dell'intestino.

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La dislessia è un vantaggio

da Michela Carola Speciani 27/12/2011

Sembrava che la percentuale di dislessici nel nostro paese fosse non solo in netto incremento, ma che raggiungesse anche l’ordine del 23% della popolazione infantile. La notizia è stata smentita da una ricerca dell’IdO, secondo la quale solo il 4% dei ragazzi in età scolare sarebbe veramente dislessico: peccato! Una importante parte dei grandi geni […]

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Che depressione senza luce: come rimediare?

da Gabriele Piuri 19/12/2011

Come intervenire naturalmente per contrastare la depressione invernale

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Nel 2050 la domanda di cibo sarà il doppio di oggi

da Igor Principe 18/12/2011

Parlare di emergenza forse è troppo; parlare di urgenza, invece, è più appropriato. Tra meno di 40 anni, nel 2050, il fabbisogno mondiale di cibo sarà il doppio dell’attuale. A dirlo è uno studio condotto da un team di scienziati ed ecologi di più università statunitensi e pubblicato sul periodico scientifico Pnas. Gli studiosi sono […]

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Giappone: massiccio ritiro di latte in polvere

da Igor Principe 16/12/2011

In questa storia è difficile scindere l’opportunità della prudenza dagli effetti collaterali dell’assenza di informazione. L’azienda giapponese Meiji ha ritirato 400mila lattine del suo latte in polvere Step a causa della presenza, in alcune di esse, di Cesio radioattivo 134 e 137. Si tratta di semplici tracce, non dannose per la salute; pure, Meiji ha […]

cancro

Controllare zuccheri e insulina per controllare il cancro

da Attilio Speciani 13/12/2011

Non è certo la prima volta che se ne parla. Le prime indicazioni in tal senso sono emerse dalla conferenza della WCRF (World Cancer Research Fund) tenutasi a Londra nel 2007 e di cui Eurosalus ha dato ampia copertura. Considerazioni poi ribadite nel 2009 a Washington al congresso dell’AICR (American Institute of Cancer Research), con evidenza […]

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Dare un volto al futuro con un nuovo paradigma

da Attilio Speciani 01/12/2011

Ci siamo. Il convegno di domani all’Università Iulm si annuncia davvero come un momento fondamentale di riflessione a tutto tondo – scientifica e umanistica – su un futuro da interpretare con nuove categorie di pensiero. Anzi, come sempre abbiamo detto: con un nuovo paradigma. Sarà questo lo strumento che ci permetterà, come ho avuto modo di […]

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Verso un nuovo paradigma: l’universo informato

da Igor Principe 30/11/2011

Pier Mario Biava, medico del lavoro, studia da tempo il rapporto tra tumore e cellule staminali, e le sue ricerche hanno consentito di isolare specifici fattori di differenziazione delle staminali in grado di rallentare od inibire la crescita di vari tipi di tumori umani. Con Ervin Laszlo, l’Università Giordano Bruno ed Eurosalus, Biava è tra […]

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Nuovi paradigmi del giornalismo

da Igor Principe 28/11/2011

La strada verso un nuovo paradigma di pensiero – tema del convegno in programma a Milano il prossimo 2 dicembre – passa inevitabilmente dai luoghi del giornalismo, settore immerso in una vera e propria rivoluzione. Ne abbiamo parlato con Cipriana Dall’Orto, condirettore di Donna Moderna (nella foto, a sinistra accanto a Daniela Cerrato, responsabile di Donnamoderna.com).“Per […]

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Far l’amore a tutte le età

da Michela Carola Speciani 25/11/2011

Proibito, rifiutato, cercato, amato, desiderato, il sesso è stato oggetto di dispute e discussioni nella storia del mondo “Occidentale”. Oggi, il rapporto col proprio corpo e la propria intimità torna sempre più ad essere considerato parte della fisiologia dell’essere umano, assumendo un nuovo colore emotivo e sociale. Sembra che godere della propria sessualità sia diventato […]

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Momcilo Jankovic: la felicità come cura

da Redazione Eurosalus 25/11/2011

Domani pomeriggio (sabato 26, ore 17) Rai 1 dedica un’intera puntata della trasmissione “A sua immagine” al dott. Momcilo Jankovic, pediatra emato-oncologo, responsabile dell’unità operativa day hospital di ematologia pediatrica dell’Ospedale San Gerardo di Monza. Volendo cercare un’alternativa ai titoli scientifici, Jankovic andrebbe chiamato semplicemente “dottor sorriso”. E’ quello, infatti, lo strumento con il quale […]

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Verso un nuovo paradigma: il teatro

da Igor Principe 23/11/2011

Dopo l’analisi dell’affermazione di un nuovo paradigma nel mondo della comunicazione, condotta con l’aiuto di Layla Pavone, restiamo nel tema del comunicare concentrandoci sulle radici di questa azione. Radici antichissime, tanto quanto lo strumento che per primo si pose come intercettore dei segnali di cambiamento all’interno della società. Parliamo del teatro, inventato dai Greci nel […]

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Verso un nuovo paradigma: la comunicazione

da Igor Principe 21/11/2011

Tra i protagonisti del convegno “L’informazione, l’universo, la vita” (Milano, 2 dicembre 2011, Università Iulm) c’è Layla Pavone, Managing Director di Isobar Communications e Presidente Onorario di IAB Italia. Con lei abbiamo cercato di capire come il mondo della comunicazione si misuri con ciò di cui il convegno stesso parlerà, e cioè il cambio di […]

stanchezza

Cosa fare quando la stanchezza prende il sopravvento?

da Gabriele Piuri 21/11/2011

Mancano poche settimane alle festività natalizie, e sempre più persone sentono il bisogno di ricaricare le batterie. Ecco alcuni consigli per affrontare la stanchezza e per gettare le basi per una migliore consapevolezza delle proprie possibilità.

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E se la nevrosi del bambino fosse potenzialità inespressa?

da Michela Carola Speciani 17/11/2011

Da una parte c’è “mini Jobs”, Thomas Suarez, bambino “prodigio” che a 12 anni parla davanti alla platea della TEDx , conferenza tenutasi a Manhattan Beach questo ottobre. Il ragazzino, che tiene e fa ridere il pubblico adulto in maniera arguta e intelligente, ha già disegnato due App per iPhone, iPad e iPodtouch, fondato una società, […]

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Ingrassare per gli antibiotici

da Attilio Speciani 14/11/2011

Otiti, cistiti, ascessi dentali, acne, bronchiti e bronchitelle… Tutte occasioni in cui la prescrizione di antibiotico è facile e ripetitiva. Le persone riferiscono di prendere l’antibiotico con la stessa facilità di un bicchier d’acqua prima di andare a dormire. Ma non è un gioco. Dietro alla necessità della loro assunzione (reale o presunta che sia) […]

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La dubbia efficacia dei vaccini anti HPV e anti meningite

da Attilio Speciani 09/11/2011

La bufala della vaccinazione contro l’influenza suina (che comunque oggi è inserita nei preparati trivalenti che vengono proposti per la vaccinazione antinfluenzale) ha lasciato l’amaro in bocca a tutti. La sensazione che un grande gruppo di scienziati e medici lavori per interessi economici di parte anziché per il bene sociale della popolazione è rimasta viva […]

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Quando l’organismo funziona da solo

da Michela Carola Speciani 09/11/2011

Una bella notizia: un parto riuscito, anche se in autostrada e senza soccorso medico sanitario. L'avvenimento, in realtà non così infrequente, ricorda che il nostro organismo sa "farcela anche da solo".

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stanchezza

La notte non dormo più: cosa fare?

da Gabriele Piuri 02/11/2011

L’insonnia può derivare da una miriade di situazioni diverse. Le tensioni emotive e una cattiva digestione sono spesso da considerare quando si è di fronte a problemi di questo genere, ma anche il semplice russare può disturbare il sonno (se non altro quello del partner). Prima di ricorrere a qualunque farmaco (sia pure omeopatico) è importante […]

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Tokyo, radiazioni oltre la media

da Attilio Speciani 13/10/2011

Il recente ritrovamento di un livello elevato di radioattività nella città di Tokyo sta creando un notevole allarme nella popolazione. Dopo le prime segnalazioni anche il New York Times, di solito molto cauto su questo tipo di notizie, è intervenuto pesantemente, con la conferma della presenza di valori anomali correlabili al disastro di Fukushima. La […]

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Gli altri raffreddamenti di stagione

da Attilio Speciani 04/10/2011

Qui ad Eurosalus riceviamo molte richieste di aiuto dalle persone che in questo momento stanno soffrendo l’autunno e ci sentiamo in dovere di dare alcune indicazioni per aiutarli a recuperare rapidamente il proprio stato di benessere. Anche se non siamo di fronte ad un’influenza (in genere si tratta di virus parainfluenzali) dobbiamo affrontarla come se […]

alzheimer

Alzheimer, i due volti della malattia

da Michela Carola Speciani 28/09/2011

È forse una delle esperienze patologiche di demenza più note nei paesi occidentali. Il decorso della malattia può oggi essere influenzato dall’uso di farmaci specifici, particolarmente quando la diagnosi sia fatta precocemente; e se l’uso di integratori e spezie quali la curcumina, così come il controllo del proprio stile di vita e stato infiammatorio, ha […]

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Vaccino antinfluenzale e convulsioni. Quest’anno inizia male

da Attilio Speciani 22/09/2011

Partiamo dai VAERS (Vaccine Adverse Events Reporting System) che sono registri ufficiali internazionali che raccolgono i dati dei possibili accidenti intervenuti a seguito e a causa delle diverse vaccinazioni. Troppo spesso, chi cerca di definire le vaccinazioni assolutamente innocue dimentica di fare riferimento a queste strutture ufficiali purtroppo veridiche e basate su dati che semmai […]

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Osteoporosi: se l’azienda nasconde i danni dei farmaci

da Attilio Speciani 18/09/2011

Il primo dubbio sull’osteoporosi nasce dal fatto che le donne di 60 anni, per fare diagnosi di osteoporosi, vengono confrontate, attraverso il T score, con i ragazzi di 20 anni, cioè con la durezza di ossa di un paracadutista della Folgore, decidendo del fatto che debba o non debba prendere farmaci in relazione a questo […]

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Nucleare e verità. Ma chi ce la dice?

da Attilio Speciani 13/09/2011

Riportiamo parte dell’articolo che abbiamo pubblicato su Eurosalus tra il 31 marzo e il 2 aprile scorsi. Per aiutarci a riflettere anche oggi su quanto sta accadendo in Francia e su quanto sia trasparente il mondodel nucleare anche oggi dopo un referendum popolare chiaro e preciso. Il giorno 29 marzo pubblicavamo sul sito l’articolo “Piano […]

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La Francia e il nucleare che fa di nuovo paura

da Fiorello Cortiana 12/09/2011

Tante volte ci siamo sentiti dire “non ha senso fermare lo sviluppo del nucleare in Italia visto che abbiamo le centrali nei paesi di confine”. Oggi è il caso di dire con forza che si deve uscire anche lì dal nucleare, dai suoi limiti irrisolti, tanto sulla sicurezza degli impianti, quanto nella gestione e trattazione […]

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Scoperta l’origine dell’Escherichia killer

da Attilio Speciani 08/09/2011

L’uso indiscriminato di antibiotici per il trattamento di qualsiasi forma infettiva, negli animali da allevamento come negli umani, senza il rispetto delle capacità autonome di guarigione, provoca danni sociali e individuali elevati. È ora quindi di riprendersi cura anche del trattamento di piante, animali e uomini per evitare che si ripropongano le scene di panico […]

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I salvavita che costano poco e non si trovano

da Attilio Speciani 08/09/2011

Ci sono alcuni farmaci molto importanti dal punto di vista terapeutico (ad esempio la Doxorubicina necessaria per il trattamento del cancro ovarico) che hanno il vizio di costare poco e che pur essendo prescritti correttamente vanno spesso in rottura di stock, cioè vengono dichiarati esauriti, obbligando pazienti in terapia efficace con quel farmaco a sospendere […]

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Giappone e radionuclidi: raggiunto il livello di Chernobyl

da Attilio Speciani 01/09/2011

C’è una devastazione nucleare localizzata intorno a Fukushima, senza gli effetti immediati sulle regioni e sugli stati vicini che ci sono stati a Chernobyl, ma la radioattività emessa nel sistema “Terra” continua a crescere. Potremmo consolarci ripetendo tra di noi che lo avevamo detto fin dai primi momenti del disastro. Già allora era chiaro che […]

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67 minuti per cambiare il mondo

da Michela Carola Speciani 20/07/2011

Non è da poco, arrivare a 93 anni e avere la forza per guardare al futuro. È quello che ha fatto Nelson Mandela, il cui anniversario (il 18 di luglio) è festa nazionale in tutto il continente africano. Il regalo di compleanno che ha chiesto alla sua popolazione è qualcosa di incredibile e stupendo: 67 […]

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Fermare l’Escherichia killer

da Attilio Speciani 06/07/2011

Con sempre maggiore frequenza, negli ultimi anni l’Escherichia coli torna prepotentemente alla ribalta delle cronache, per ricordarci che la terra va rispettata, e con lei anche l’intestino dei suoi abitanti. Questo batterio, che di solito ci dà qualche cistite e qualche infezione cutanea, ci mette invece di fronte ad un problema sanitario severo (spesso si […]

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Cellulari e cervello: istruzioni per l’uso

da Redazione Eurosalus 05/06/2011

Le auto sono pericolosissime. Senza contare le migliaia di morti che provocano ogni anno con gli incidenti da traffico, sono sicuramente corresponsabili di danni legati all’inquinamento ambientale e dei gas di scarico che sono veri e propri killer mondiali. Eppure le usiamo tutti (o quasi), e molte ambulanze o motovedette usano i motori per salvare […]

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Ad Haiti, dove l’età media è 19 anni

da Attilio Speciani 19/05/2011

Da giorni stiamo preparando la partenza, cercando di ottimizzare ogni minuto del viaggio. A partire dal materiale medico da trasportare ad Haiti: ho con me due valigioni pieni di cose tecniche per l’ospedale ed un bagaglio a mano che è in realtà un ecografo portatile per le ecografie ginecologiche (lo spazio per le mie cose […]

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La risata come farmaco: indicazioni e posologia

da Redazione Eurosalus 12/05/2011

Ridere fa bene al cuore. Uno studio dell’Università di Baltimora, presentato fin dal 2007 all’American College of Cardiology, l’appuntamento più significativo per tutti i cardiologi del mondo, svoltosi a Orlando, in Florida, ha dimostrato come la risata sia un vero e proprio farmaco. I ricercatori ci suggeriscono dosaggio, indicazioni e controindicazioni. Dosaggio: una somministrazione di […]

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Sentenza o situazione? Anche l’artrite si può modificare

da Michela Carola Speciani 19/04/2011

Per artrite si intende semplicemente una infiammazione di tipo articolare. Le tipologie e le cause sono svariate. Oggi le più in voga sono quelle legate agli aspetti autoimmuni della patologia: Lupus, Artrite reumatoide e altre.Viviamo effettivamente in un momento in cui non solo la presenza di malattie autoimmuni all’interno della popolazione risulta percentualmente aumentata rispetto […]

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Abituarci al nucleare?

da Redazione Eurosalus 12/04/2011

Per qualche giorno Fukushima è stata allontananta dalle coscienze cercando di fare scivolare i titoli nelle ultime pagine dei giornali e rimuvoendola dalle home page dei siti. Fino a questa notte quando il livello dell’incidente nucleare è stato portato al livello 7, il massimo esistente, alla pari di Chernobyl. Con un livello di emissioni nettamente […]

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Documenti pubblici sul nucleare tenuti nascosti?

da Attilio Speciani 02/04/2011

Il giorno 29 marzo pubblicavamo sul sito l’articolo “Piano nucleare e Iodio 131: tra il dire e il fare…” in cui venivano fatte alcune considerazioni sulla effettiva attuazione dei preliminari necessari alla iodoprotezione. Quello che dovrebbe essere fatto di fronte ad un possibile problema di contaminazione nucleare è abbondantemente descritto nel Decreto della Presidenza del […]

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Ioduro di Potassio e forme alternative di Iodio

da Attilio Speciani 29/03/2011

Tra le varie forme di Iodio utilizzabili per fermare per qualche settimana l’assorbimento di iodio 131 dall’ambiente, come da noi indicato nei giorni scorsi e come previsto anche dal Piano Nazionale per la protezione dai danni radiologici nucleari, o ioduro di potassio è il migliore: atossico e bene assorbibile, mentre lo Iodio inorganico può essere […]

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Piano nucleare e Iodio 131: tra il dire e il fare…

da Attilio Speciani 28/03/2011

Di fronte ad una materia che richiederebbe chiarezza e trasparenza la fruibilità del decreto sulle misure protettive contro le emergenze radiologiche (a partire dalla sua semplice lettura) si scontra immediatamente con l’impossibilità a comprenderlo anche da parte di persone esperte. Ho cercato le notizie su questo piano nazionale partendo dal sito del Ministero della Salute, […]

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La nube arriva in Italia: indicazioni per proteggersi e per pensare

da Redazione Eurosalus 23/03/2011

In questo preciso momento la nube sta iniziando a muoversi sopra l’Italia, in arrivo dalla Francia dopo avere attraversato il Pacifico, tutti gli Stati Uniti d’America e l’Atlantico. Nel suo viaggio lo Iodio radioattivo, a distanza di 12 giorni dall’incidente di Fukushima, si è già ridotto in attività ad un quarto della sua capacità di […]

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Radioattività: valori bassi anche da misurazioni autonome di controllo

da Redazione Eurosalus 23/03/2011

In questo periodo è sempre utile confrontare le notizie istituzionali con altre fonti. Riceviamo con piacere e diffondiamo quanto il nostro amico Fabio Ambrosi, di Oderzo, ci manda in diretta, segnalando che la misurazione della radioattività effettuata da loro al suolo sembra effettivamente essere ad un livello basso, anche nel pieno passaggio della nube radioattiva. […]

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Difendersi dallo Iodio radioattivo: sicurezza dello Ioduro di Potassio

da Attilio Speciani 18/03/2011

In questi giorni sulla pagina pubblica Facebook di Attilio Speciani sono state postate le considerazioni più strane: è stato riportato il parere di farmacisti che indicavano la pericolosità dello Ioduro di Potassio e addirittura di medici che mettevano in guardia contro il suo utilizzo; talvolta appariva chiaro che molti sanitari non avessero la più pallida idea della possibilità di prevenire la contaminazione dello Iodio radioattivo in modo semplice e sicuro.

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Giappone e Iodio 131 radioattivo: tre mosse per difendersi

da Attilio Speciani 12/03/2011

Colpisce il modo in cui le notizie si contrappongono una all’altra. Ad una dichiarazione ufficiale di un tipo fa opposizione una successiva dichiarazione sempre ufficiale di un altro ente che dice l’esatto contrario. Lo stesso ente ONU (IAEA) per l’energia nucleare, che sta seguendo quasi in diretta gli accadimenti, ha dovuto correggere una precedente affermazione del […]

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Giappone: difendersi dal Cesio radioattivo 137

da Attilio Speciani 12/03/2011

Noi speriamo che non ci sia bisogno di mettere in pratica quanto suggerito da questo articolo. Lo avevamo detto anche dopo Chernobyl, sperando di non dovere mai più ripubblicare pagine di questo tipo, ma la realtà è spesso più pazza della fantasia quindi manteniamo le orecchie aperte e seguiamo con attenzione le notizie, cercando di […]

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Comunità Europea ed H1N1: buone notizie fuori tempo massimo

da Attilio Speciani 10/03/2011

Il Parlamento Europeo, come segnalato dal comunicato stampa della Press Unit – Redazione Italiana, nella riunione di martedì 8 marzo ha valutato criticamente la risposta dell’Unione alla cosiddetta influenza suina, il virus H1N1, nel 2009-2010. La risoluzione approvata suggerisce per il futuro, acquisti di gruppo di vaccini per risparmiare e regole più efficaci per evitare […]

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Diabete e resistenza insulinica: salvi con il Magnesio

da Attilio Speciani 10/03/2011

Il ruolo fondamentale del Magnesio nella regolazione di numerose funzioni ormonali e metaboliche va analizzato da almeno due punti di vista: quello legato alla regolazione di segnale e quallo legato alla sua funzione di cofattore enzimatico. Sull’azione enzimatica non ci sono dubbi, e due recentissimi lavori (ma potremmo citarne un numero elevato che vanno nella […]

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artrite-e-artrosi

Curare l’artrite con il cibo è a portata di tutti

da Attilio Speciani 28/02/2011

Una famiglia di sostanze prodotte dalle cellule adipose in risposta al tipo di pasto si sta rivelando una delle più importanti classi di sostanze con azione infiammatoria o, all'opposto, di controllo della infiammazione. Per chi soffre di artrite, la scelta, ad esempio, tra pane e formaggio o spaghetti integrali con verdure non avrà più lo stesso valore, e potrà diventare il modo per evitare i farmaci e guarire.

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Altre conferme: c’è rapporto tra latte e diabete

da Attilio Speciani 23/02/2011

Ulteriori conferme del fatto che esiste un rapporto evidente tra introduzione del latte vaccino nella dieta del bambino e la comparsa di diabete negli anni successivi. Come documentato da una ricerca americana, l’organismo riconoscerebbe le proteine della mucca come nemiche, e tenterebbe di eliminarle, colpendo però anche una proteina simile a quelle, che protegge invece […]

congiuntivite

Congiuntivite da traffico

da Attilio Speciani 22/02/2011

Entrano in studio con gli occhi arrossati, nonostante il collirio al cortisone che riesce solo a lenire alcuni aspetti dell'infiammazione oculare. Piangono da giorni. Si stropicciano gli occhi e continuano ad avere fastidio. Sono persone di tutte le età che improvvisamente si accorgono che il problema esiste e li tocca davvero quando spiego che dipende dal livello di inquinamento e dal superamento di limiti che ormai non sono più emergenza ma malessere quotidiano. Eppure qualcosa va fatto solo per gli

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Celiachia dell’adulto: forse è meglio non scoprirla

da Attilio Speciani 20/02/2011

La ricerca effettuata da gastroenterologi della Mayo Clinic, uno dei più prestigiosi ospedali al mondo, è stata pubblicata da poco su Gastroenterology, sicuramente una delle riviste più accreditate nel campo delle patologie intestinali ed alimentari (Godfrey JD et al, Gastroenterology. 2010 Sep;139(3):763-9. Epub 2010 Jun 1). I ricercatori hanno studiato i campioni di sangue di 17.000 […]

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La scoperta dell’acqua fresca

da Attilio Speciani 10/02/2011

L'acqua normale funziona come acqua. L'acqua stimolata dal contatto con sostanze biologiche come il DNA e dalla diluizione (come può avvenire nei medicinali omeopatici), si attiva e assume caratteristiche fisiche ed elettromagnetiche del tutto particolari ed utili per l'applicazione in campo medico. Ora c'è qualcuno che sa anche il perché e lo ha spiegato al mondo.

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L’acqua diluita come farmaco: la realtà fisica conferma le intuizioni dell’omeopatia

da Attilio Speciani 10/02/2011

Dai rigorosi lavori scientifici effettuati negli ultimi mesi emerge che alcune specifiche preparazioni di “acqua fresca” hanno una potente azione di induzione elettromagnetica, costituendo dei domini di coerenza dalle elevate potenzialità biologiche. Il fisico internazionale Emilio del Giudice, nel corso del convegno ha proposto alcune spiegazioni che rappresentano le basi di questa nuova interpretazione della realtà che da sempre ci circonda.

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Quando avere un cane fa bene alla salute

da Michela Carola Speciani 07/02/2011

Si chiama Giuseppina e da un paio di settimane le capita di correre urlando giù dalle scale di casa (abita al quarto piano), per poi salire e scendere ancora, sempre urlando. I condomini ormai la guardano come se fosse pazza. “Giusi è sempre andata a dormire presto e ora la sentiamo FARE VERSI – lo […]

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Acido Linoleico Coniugato (CLA)

da Attilio Speciani 06/02/2011

L’acido Linoleico Coniugato (CLA) è un integratore alimentare costituito da un particolare olio naturale, derivato dall’olio di cartamo o dall’olio di girasole. Si tratta di un olio che in un certo modo viene riconosciuto dalle cellule come un olio sano, primitivo, e che quindi entra nelle cellule e si lega ai recettori PPAR-gamma, particolari molecole che […]

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fibromialgia

Tè verde per fermare l’H1N1 e perdere massa grassa

da Attilio Speciani 05/02/2011

Il tè verde si è fatto conoscere prima per la sua potente azione antiossidante e antitumorale, poi per la forte azione di stimolo al consumo del grasso e alla perdita di massa grassa. Di recente è stata documentata la sua forte capacità di contrastare in modo dose dipendente il virus H1N1. Nella situazione di oggi […]

coliche

Riscopriamo l’acqua calda: con la boule il dolore se ne va

da Redazione Eurosalus 31/01/2011

Chi credeva di farsi passare il mal di pancia con un "metodo antico" si sbaglia di grosso, poiché la boule dell'acqua calda è in realtà un rimedio ad alto contenuto di tecnologia che sfrutta l'azione sui recettori del calore, simile a quella dei farmaci.

colesterolo

Colesterolo e statine: e se alle donne non servissero?

da Redazione Eurosalus 25/01/2011

Da qui forse il silenzio su questi dati che potrebbero portare a una riduzione notevole delle spese sanitarie. Ne parlano pochissimi, e per fare un esempio, in Italia come negli USA i medici sono spesso poco informati sui possibili effetti collaterali delle statine. L’esperienza comune di molti pazienti che hanno delle reazioni paradosse alla loro […]

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Cosa fare contro la sciatica?

da Gabriele Piuri 24/01/2011

Salve, la mia ragazza da 3 mesi ha dolori al nervo sciatico. All’inizio il dolore era solo nella parte bassa della schiena ora si è esteso nella parte posteriore della coscia, con dolore al ginocchio e alla parte superiore del piede che è anche gonfio. Sono stai provati anti infiammatori, poi giorni fa è stata […]

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Lupus e malattie autoimmuni: dal cibo il BAFF che le causa

da Attilio Speciani 20/01/2011

Il BAFF fa parte della famiglia dei TNF e può essere responsabile di tutte le polimorfe sintomatologie spesso riferite a reattività alimentari. Le malattie autoimmuni sono tra i disturbi più importanti in cui si è sempre sospettata una attivazione immunologica dovuta anche ad una ipersensibilità alimentare. Significa che si può intervenire individualmente in modo fisiologico nella terapia di questa forma.

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Inositolo

da Attilio Speciani 01/01/2011

La mesoinosite, o inositolo, o vitamina B7 è uno dei rimedi più importanti nei processi di disintossicazione dell'organismo umano.

influenza

Influenza suina: protetti con la giusta integrazione

da Attilio Speciani 03/12/2009

Il giusto apporto di micronutrienti (Selenio, Zinco, Manganese) e di Vitamina C è in grado di impedire la diffusione di una forma virale epidemica.

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Allarme dal JAMA sui danni da vaccino anti HPV

da Attilio Speciani 02/09/2009

In giorni infuocati dalle polemiche sui vaccini anti H1N1 e sulla loro discussa utilità il Journal of American Medical Association (JAMA), espressione della più potente associazione medica americana e mondiale, esprime profonde critiche nei confronti del vaccino anti HPV e della ditta che lo ha prodotto e distribuito.

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H1N1: vaccinare la paura, non l’influenza

da Attilio Speciani 19/08/2009

Entrano in farmacia a frotte, ormai solo chiedendo il disinfettante per le mani o l’igienizzante per ambienti. Che sono comunque esauriti, in rottura di stock o in attesa di essere riassortiti. In studio invece entrano con la richiesta di indicazioni terapeutiche per l’influenza H1N1 suina. Molte persone hanno capito leggendo i vari articoli che c’è […]

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Tumore del seno: prevenzione o tattiche di guerra?

da Redazione Eurosalus 19/10/2008

Ottobre è il mese della prevenzione del cancro del seno, ma si ha la sensazione che sia una tattica di guerra, e a farne le spese sono le donne italiane. La mammografia, la colonscopia, il PAP Test, la ricerca di sangue occulto nelle feci e quanto altro venga giustamente fatto per diagnosticare un’eventuale neoplasia al […]

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Dermatite atopica: il rischio di stare bene

da Roberto Cavagna 17/10/2008

Il Progetto Olistico in Dermatologia entra nella seconda fase: forte dei successi ottenuti nel trattamento della psoriasi, la metodica si estende e si replica nella seconda patologia cutanea più diffusa: la dermatite atopica, che colpisce milioni di individui fin dalla primissima infanzia, con episodi che a volte persistono fino a tarda età.

acne

Indice glicemico elevato, acne assicurato!

da Attilio Speciani 16/10/2008

Sempre più dati confermano la stretta correlazione tra dieta e acne. I due principali accusati sono il latte e i latticini e l'uso di cibi ad alto indice glicemico.

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Crisi finanziaria e paure: guida per sopravvivere all’ansia

da Attilio Speciani 08/10/2008

La prossima primavera sarà bellissima! Dobbiamo costruire almeno con un pensiero comune, quello che c’è al di là dell’abisso e che ci può ridare speranza aiutandoci a evitare il panico. Nell’assenza di attuali certezze infatti, le persone che visito in questi giorni manifestano dei segni precisi di malessere e di angoscia e quasi tutti esprimono questo stato […]

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Pagar cara l’eparina, anche se è fatta in Cina

da Redazione Eurosalus 05/10/2008

L’allarme, diramato dal New York Times, è venuto una volta di più dalla Food and Drug Administration americana, dopo i numerosi casi accertati di grave reazione allergica all’eparina e i 130 decessi – di cui 81 solo negli Stati Uniti – registrati nel mondo dal novembre del 2007 a oggi. La sostanza incriminata è il […]

colite

Colite e diverticoli? Mandorle, noci e pistacchi fan solo del bene!

da Attilio Speciani 05/10/2008

Per anni i vari semi oleosi sono stati banditi dalla tavola di chi avesse la colite. Come spesso viene eliminata la verdura, perdendo così gli effetti protettivi di entrambi. Un lavoro pubblicato sul JAMA rende giustizia a mandorle noci e nocciole. Chi le mangia non rischia la colite o la diverticolosi, e nessuno è obbligato a mangiare solo pappine.

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Melammina, melanina, melatonina… non confondiamoci!

da Redazione Eurosalus 03/10/2008

In questi giorni i media sono pieni di titoloni; i correttori automatici dei computer sanno poco di biologia e sbagliano le parole; i lettori normali, ma anche qualche esperto, rischiano di confondere alcuni nomi importanti. Cominciamo dal “cattivo” più famoso in cronaca: la melammina, oggi responsabile dell’avvelenamento di un numero immenso di bambini. La melammina, […]

sovrappeso

D: la vitamina che non fa ingrassare

da Attilio Speciani 29/09/2008

Si sa da tempo che l'uso di Vitamina D riduce in modo consistente i livelli di mortalità da tutte le cause. Chi ne ha di più si ammala di meno, sia di forme tumorali che di malattie cardiache, ed ha meno dolori. Il fatto che contribuisca anche al dimagrimento fa pensare che la sua azione antimalattia dipenda da un effetto sulla sensibilità insulinica.

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Progetto olistico dermatite atopica

da Roberto Cavagna 26/09/2008

Un bambino che si gratta e si ferisce viso e braccia fino a farle sanguinare è uno degli spettacoli più allarmanti sia per i genitori che per noi dermatologi, in grado di preoccupare ed esasperare noi adulti fino al punto di accettare compromessi salutistici “disperati e pericolosi” pur di interrompere quel circolo vizioso eczema-prurito-grattamento-infezione-nuovo eczema. […]

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Dermatite ed eczema: l’allergia non riguarda solo la pelle

da Attilio Speciani 18/09/2008

Una ricerca effettuata in Italia da un gruppo di lavoro romano, di cui ha fatto parte anche la nota allergologa Elena Galli (una delle poche che come Eurosalus ha iniziato da tempo a parlare di iposensibilizzazione orale di fronte alle allergie alimentari) ha evidenziato la presenza di un importante fattore nucleare (NF-kB) nelle cellule periferiche mononucleate […]

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Pillole chiuse per ferie… o in sciopero

da Redazione Eurosalus 09/09/2008

Agosto, pillola mia non ti conosco… Il noto proverbio, tradizionalmente riferito alle mogli, si applica nella realtà anche alla assunzione di farmaci. Una interessante ricerca belga, relativa agli anni compresi tra il 1989 e il 2006, e pubblicata sul British Medical Journal, ha consentito di tratteggiare il profilo di utilizzazione dei farmaci contro la pressione elevata, […]

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Non vaccinate le vostre bambine: costi altissimi per effetti insicuri

da Attilio Speciani 01/09/2008

Chi ci segue sa perfettamente che riteniamo il vaccino anti HPV, di recente introdotto a forza per le bambine di 12 anni, non solo “antipatico”, ma anche inutile e potenzialmente dannoso.

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L’inquinamento tra le cause dell’endometriosi

da Redazione Eurosalus 23/08/2008

Una serie di ricerche ha evidenziato che molti dei composti inquinanti che oggi contaminano l’ambiente, svolgono in modo indiretto una azione ormonale. La diossina ad esempio è sicuramente tra queste, e si è scoperto che le donne che soffrono di endometriosi hanno un livello più elevato di composti inquinanti nel loro organismo. L’azione di queste […]

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Con la calma si guarisce prima

da Redazione Eurosalus 23/08/2008

Una ricerca americana ha precisato che la velocità di guarigione di una ferita dipende strettamente dal livello di rabbia latente presente nell’organismo. Una persona arrabbiata attiva la produzione di cortisolo (come il cortisone) e questo aumento dei livelli di cortisone rallenta la guarigione. I rapporti tra malattia e sistema immunitario diventano sempre più rilevanti, e […]

alzheimer

E se l’Alzheimer dipendesse da quello che mangiamo?

da Attilio Speciani 19/08/2008

Un lavoro scientifico ribalta le teorie oggi esistenti sulle cause genetiche o familiari dell’Alzheimer. Il confronto è stato fatto tra due gruppi con radici genetiche molto simili, che si nutrono però in modo radicalmente diverso.

colesterolo

Il giusto valore di colesterolo

da Attilio Speciani 19/08/2008

Per conoscere il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo HDL basta dividere il colesterolo totale per il valore del colesterolo HDL.

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Psicofarmaci per i cuccioli: mercato in crescita

da Redazione Eurosalus 08/08/2008

Antidepressivi dal sapore di bistecca per i gatti che soffrono le crisi di abbandono del proprio padrone, o farmaci dimagranti per i cani che anzichè contribuire a far muovere il proprio padrone, ne hanno assunto le pessime abitudini, evitando accuratamente qualsiasi forma di movimento. Non siamo dell’idea che si tratti di una cosa buona. L’umanizzazione dell’animale […]

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I protettori gastrici facilitano le allergie

da Attilio Speciani 30/07/2008

Una buona digestione riduce il rischio di sviluppare allergie e intolleranze alimentari. L’uso di antiacidi o di protettori gastrici, ormai diffusissimo, riduce l’acidità gastrica ma peggiora la digestione delle proteine alimentari, accentuando un circolo vizioso che provoca intolleranze alimentari e ulteriori fastidi digestivi. Sono necessarie soluzioni diverse.Il problema è ogni giorno più pressante. Sono ormai […]

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Hello Dolly!

da Redazione Eurosalus 29/07/2008

Il 24 luglio l’European Food Safety Authority (EFSA) ha risolto l’annoso problema, che si trascinava da quasi un quinquennio, sul fatto che le carni (e il latte) di animali clonati fossero effettivamente commestibili all’interno di ragionevoli margini di sicurezza, dichiarando tali prodotti sicuri. L’organismo di controllo ha ammesso che, però, le evidenze empiriche che hanno […]

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La goccia

da Redazione Eurosalus 22/07/2008

L’incontinenza urinaria è un problema molto diffuso in Italia. A porre l’accento sul disagio la prossima inaugurazione della terza giornata dell’incontinenza promossa dalla FINCO, Associazione Incontinenti Italiani, che vedrà impegnati i centri che hanno aderito all’iniziativa nella visita gratuita dei pazienti richiedenti. Per dare due dati a soffrire del disturbo dell’apparato urinario sono circa 500.000 uomini […]

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Nuovi farmaci: sul mercato ad ogni costo

da Attilio Speciani 18/07/2008

Il prodotto di una nota casa di produzione francese, già posto al vaglio della Food and Drug Administration nel 2006 è stato riproposto per una valutazione alla FDA il 15 maggio 2008.

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Curare l’asma integrando il Selenio

da Attilio Speciani 09/07/2008

La pubblicazione di un lavoro americano su Allergy (Hoffmann PR, Allergy 2008 Jul;63(7):854-6) ripropone il ruolo di estrema importanza svolto dal Selenio nella regolazione del sistema immunitario. In particolare il ricercatore Hawaiano ha potuto evidenziare che l’asma peggiora quando lo stress ossidativo non è controllato. Una carenza di Selenio impedisce di riequilibrare il pattern ossidativo […]

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Se il sole brucia, il cortisone non aiuta

da Redazione Eurosalus 05/07/2008

Per molti, l’estate è sinonimo di abbronzatura, spesso cercata e raggiunta a discapito di tutte le più elementari regole di saggezza. Ogni anno, all’approssimarsi del momento in cui si inizia a esporre la pelle al benefico (ma anche malefico) effetto dei raggi UVA/UVB, i dermatologi ci bombardano di consigli e avvertimenti, lusingandoci da un lato con […]

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Aiuto: mi guardo e non mi vedo

da Redazione Eurosalus 04/07/2008

Il malessere e il benessere interiore “traspirano” all’esterno sulla nostra pelle, indipendentemente dalla nostra volontà. Vi sono però casi in cui un piccolo problema viene vissuto come una catastrofe che condiziona pesantemente la vita, il lavoro, le relazioni sociali. In un’epoca di perfezionismo estetico martellato dai mass-media senza pietà, gli adolescenti (prime vittime) esigono completa adesione ai canoni […]

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Il mio medico è persona perbene?

da Redazione Eurosalus 02/07/2008

Trovare un buon medico non è semplice. Il medico deve essere prima di tutto il "nostro medico" quindi sono da ricercare delle caratteristiche che non riguardano solo la sua preparazione, ma anche il modo in cui la mette in pratica, e la relazione tra medico e paziente va coltivata con cura, da entrambe le parti.

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Aiuto ho la sciatica: cosa posso fare?

da Redazione Eurosalus 01/07/2008

Salve,sono di Venezia ho 33 anni sono alto 171 cm e peso 68,5 kg. Scrivo tutto questo per escludere dei problemi da sovrappeso, essendo in peso forma con una massa grassa del 9%. Non ho mai avuto dei problemi di postura né tanto meno di mal di schiena, neanche adesso che ho il nervo sciatico […]

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Guerra, soldati e antidepressivi

da Attilio Speciani 01/07/2008

Il Pentagono è di solito molto prodigo di dati, statistiche e informazioni dettagliate. Intorno al numero di soldati che assumono certi tipi di antidepressivi sembra invece esserci una certa vaghezza. Stando alle scarne informazioni fornite dal Ministero americano, circa un soldato su 5 sul fronte afgano e uno su 6 sul fronte iracheno stanno assumendo inibitori […]

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Nimesulide: qualche considerazione sul suo utilizzo…

da Redazione Eurosalus 28/06/2008

Buongiorno,sono una ragazza di 25 anni, faccio uso di Nimesulide assumendone circa una bustina al mese, solo quando ho i dolori mestruali e rigorosamente a stomaco pieno. Non penso che il mio sia abuso di questa sostanza ma vorrei comunque avere un parere e se magari conoscete un’altro rimedio.Grazie per l’attenzione. Gentilissima Lettrice, i dolori mestruali, […]

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Capelli in caduta? Meglio contarli

da Attilio Speciani 25/06/2008

Uno studio dimostra che un semplice conteggio "one minute" dei capelli che lasciamo sul pettine o sulla spazzola può bastare per capire se la famigerata calvizie è in agguato.

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Gli anziani, la solitudine e i farmaci

da Redazione Eurosalus 24/06/2008

Soli e malati molti anziani ricorrono ai farmaci. Perché manca loro il rapporto con il medico: l’ascolto, infatti, è la vera terapia. Il farmaco rappresenta spesso per le persone sole una soluzione al proprio bisogno di sentirsi parte di un gruppo e un riempitivo della propria sensazione di vuoto. In una recente inchiesta (del Censis) è emerso […]

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Quando il cancro diventa territorio di conquista

da Redazione Eurosalus 18/06/2008

Una indagine condotta presso l’Università di Miami, i cui risultati sono stati presentati al convegno annuale dell’American Urological Association, avvalora gli studi finalizzati a dimostrare la correlazione colesterolo alto/alti livelli del PSA, l’antigene prostatico specifico. Nel campione di 1214 uomini presi in esame dal test, che assumevano statine per abbassare il colesterolo, si è notato non […]

alzheimer

Niente Alzheimer! Alleno il cervello

da Michela Carola Speciani 16/06/2008

Con 8 semplici mosse si possono migliorare sensibilmente le nostre capacità intellettuali (e di memoria) e preservare il nostro cervello dall'invecchiamento.

cellulite

Cellulite: perché soffrire?

da Redazione Eurosalus 11/06/2008

Questa forma di "invecchiamento" del pannicolo adiposo femminile che colpisce inesorabilmente cosce e glutei fin dalla tenera età, può migliorare notevolmente con un approccio integrato medico-estetico-nutrizionale e anche con l'ausilio di apparecchiature dermoestetiche.

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Ipertrofia prostatica: come intervenire naturalmente?

da Attilio Speciani 09/06/2008

Preg.mo dott. Attilio Speciani, rivolgo alla sua attenzione una breve domanda: ci sono controindicazioni ad usare Sabal serrulata contemporaneamente a Pygeum africanum? Grazie infinite da un suo attento lettore. Gentilissimo Lettore, nella nostra esperienza Sabal serrulata e Pygeum africanum possono essere serenamente associati nella terapia delle affezioni prostatiche. In particolare Pygeum africanum è un prodotto utilissimo […]

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Ma pensa: gli OGM producono meno

da Redazione Eurosalus 05/06/2008

Recenti studi effettuati presso l’Università del Kansas – nel polmone cerealicolo statunitense – hanno messo in evidenza che la modificazione genetica in realtà incide negativamente sulla produttività delle piante: il confronto tra una pianta di soia OGM (da semi Monsanto) con una pianta di una varietà identica non modificata, coltivate nello stesso terreno, ha dato […]

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Salvare il pianeta godendosi la vita

da Attilio Speciani 05/06/2008

Quando nel 2002 si cominciava a parlare di CO2, di anidride carbonica, la gente pensava che non potesse essere pericolosa: sembrava inutile parlare di danni ambientali dovuti a qualcosa che in fin dei conti si trovava nell’acqua con le bollicine… Questo è l’esordio dell’intervista che Stefano Carnazzi, redattore e coordinatore di Life Gate, ci ha concesso in occasione della […]

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L’ansia di fare la spesa

da Attilio Speciani 04/06/2008

Gli italiani sono preda di ansia nel fare la spesa. Temono che i cibi nascondano sgradite "sorprese": antibiotici, OGM, agenti chimici, antiparassitari e, soprattutto, pesticidi.

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L’altra faccia dei biocarburanti

da Redazione Eurosalus 02/06/2008

La crescita del fabbisogno energetico, il vertiginoso e progressivo rincaro del petrolio, le cui riserve sono per di più destinate ad esaurirsi, unito ai preoccupanti livelli di inquinamento atmosferico e riscaldamento globale è alla base della scelta di rivolgersi alle fonti di energia rinnovabili, tra le quali lo sviluppo dei biocarburanti prometteva di avviare un […]

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Più OGM, più pesticidi per coltivarli

da Redazione Eurosalus 01/06/2008

Secondo i dati del rapporto annuale del Servizio internazionale per l’acquisizione delle applicazioni agrobiotecnologiche (Isaaa) l’aumento delle superfici coltivate a OGM nel mondo è stato del 15% rispetto al 2002, anno in cui si era già registrato un + 12%, per un totale di 67,7 milioni di ettari. Globalmente si è sempre avuto un incremento […]

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Luci nuove sull’alopecia

da Redazione Eurosalus 29/05/2008

Nell'uomo, e a volte anche nella donna, situazioni ereditarie, metaboliche, nutrizionali o psicologiche possono causare un impoverimento della capigliatura - definito alopecia - che può manifestarsi in modi diversi.

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Sano, ma con profitto: le multinazionali si rifanno il look

da Redazione Eurosalus 27/05/2008

Le multinazionali hanno sposato la causa ambientale, lo sviluppo ecosostenibile, la tutela della salute, abbandonando lo sfruttamento di risorse naturali e umane altrui? Un po' di sana incredulità forse non guasta.

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Alito pesante: come fare?

da Gabriele Piuri 25/05/2008

Il mio problema è quello di avere un alito pesantissimo (da sempre), e chiedevo se la causa responsabile poteva essere l’Helicobacter pylori. Altri sintomi sono la lingua bianca, raramente crampi allo stomaco (ma davvero molto raramente), gonfiore di pancia. Grazie per l’attenzione. Gentilissimo Lettore, l’alito cattivo può dipendere da diverse cause più o meno connesse le […]

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La pelle razionale: isolamento e potere

da Roberto Cavagna 22/05/2008

Possiamo semplificare il funzionamento del nostro cervello come dipendente da due parti strettamente connesse e complementari, che agiscono e decidono separatamente. La più esterna (corteccia) è quella razionale, in cui registriamo tutto il nostro “sapere” nel senso più nozionistico ed enciclopedico del termine: lingue straniere, materie scolastiche, ricette di cucina, poesie imparate “a memoria”, numeri […]

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Dati shock: farmaci a vita per più di metà degli Americani

da Michela Carola Speciani 19/05/2008

Che negli USA ci sia un consumo eccessivo di farmaci non è un mistero, anzi. Gli americani sono da anni tacciati di farmacodipendenza. Quello che rende allibiti è la consistenza del fenomeno.

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Boom dei single: il mercato risponde

da Redazione Eurosalus 13/05/2008

Quello dell’aumento delle persone sole (o single), non sposate per scelta o condizione contingente risulta in continuo aumento. Le unità unipersonali in Italia si contano in circa 6 milioni (5.977.000 ). In un momento di forte crisi dei consumi dovuta a un abbattimento del potere d’acquisto dei salari il mercato reagisce a questo boom di potenziali […]

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Farmaci per l’allergia: rischio suicidio elevato ma restano in vendita

da Attilio Speciani 13/05/2008

La notizia non è arrivata così inaspettata: già dal 2002 erano stati segnalati numerosi casi clinici che sono diventati negli anni sempre più frequenti. I prodotti in questione fanno parte della classe degli antileucotrieni, e il più noto e venduto è il Singulair, della Merck, ma il Montelukast è presente anche nel Montegen. In genere ci si […]

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Leggere la pelle: acne e psoriasi

da Roberto Cavagna 09/05/2008

La pelle esprime sempre un messaggio, perché la connessione tra la sfera emotiva e le manifestazioni cutanee è un dato certo e consolidato. Chi vuole fare della dermatologia umana deve tenere sempre in considerazione sia gli aspetti fisici sia quelli emozionali. Prendiamo l’acne giovanile, per esempio, che affligge gli adolescenti (specie i maschi) in un periodo […]

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Abuso di psicofarmaci sui bambini

da Redazione Eurosalus 08/05/2008

È salito agli onori delle cronache nei giorni scorsi un caso di mala educazione e di cattiva gestione della responsabilità sui minori ad opera degli insegnanti dell’asilo di Nardò (Lecce). E’ attualmente al vaglio degli inquirenti se ai bambini dell’Istituto, rei di essere troppo vivaci il pomeriggio, siano stati o meno somministrati psicofarmaci per “tranquillizzarli”. […]

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Controllare il cancro senza pensarci

da Redazione Eurosalus 08/05/2008

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Nella considerazione generale, una volta che il cancro si sviluppa sarebbe meglio scoprirlo al più presto per prendere decisioni terapeutiche nel giro di poco tempo. Ma non sempre è così. I risultati di una ricerca statunitense pubblicata sul Journal of Urology nel marzo 2008 (Yin M et al, 2008 […]

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Ci sono alternative alla copertura antibiotica prima del dentista?

da Redazione Eurosalus 07/05/2008

Vorrei chiedervi se esiste un’alternativa: mio marito, 49 anni 1.80 m di altezza kg 85, ha saputo di essere leggermente bradicardico dopo un intervento per ernia inguinale. Nessun’altra malattia tranne intervento per togliere safena destra. Ha ereditato un problema di varici, la sinistra è ok. Per questa lieve bradicardia dovrebbe prendere 3 grammi di antibiotico […]

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Che fare contro l’osteoporosi?

da Gabriele Piuri 04/05/2008

Nella nostra pratica clinica abbiamo imparato a dubitare delle diagnosi di osteoporosi. Molto spesso una persona viene dichiarata osteoporotica solo perché le sue ossa sono meno dense delle ossa di un giovane uomo sano senza considerare nella valutazione clinica il sesso e l’età della persona in esame. La mineralometria ossea computerizzata (MOC) confronta il risultato […]

alzheimer

Alzheimer: pancia grossa sotto accusa

da Redazione Eurosalus 04/05/2008

Ora che si avvicina la “prova bikini” la maggior parte delle persone pone un occhio di riguardo al proprio aspetto fisico. Dimagrire sì, ma il problema sembra non tanto quello di preoccuparsi dei chili di troppo, quanto di dove sono localizzati, perchè questo può compromettere non solo la silhouette, ma anche il nostro stato di […]

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Acne: colpa del latte anche in USA

da Redazione Eurosalus 26/04/2008

Come da noi spesso ricordato su queste pagine, anche tra i dermatologi americani sta iniziando a diffondersi la convinzione che il latte sia una delle cause dell’infiammazione che porta all’acne. Poverino: non è l’alimento in sé, ma la presenza di ormoni nella sua struttura, e il fatto che determini un aumento della resistenza insulinica attraverso le […]

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Pelle e psiche, gemelle da sempre

da Roberto Cavagna 24/04/2008

Alcuni anni fa un luminare della dermatologia, in un congresso internazionale, ci regalò un’affermazione lapidaria: «Cute e sistema nervoso sono due gemelli che si separano prima della nascita e si cercano poi per tutta la vita». Rimane, quindi, un fortissimo legame “di sangue” tra questi tessuti, che la medicina tradizionale, però, ha dimenticato. La Medicina […]

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Donne: taglie forti discriminate?

da Redazione Eurosalus 22/04/2008

L’obesità al giorno d’oggi è un problema sia medico che sociale perché rappresenta un importante fattore di rischio per numerose patologie oltre che un grosso limite fatto di implicazioni sociali e psicologiche. Negli Stati Uniti la discriminazione nei confronti delle persone obese è un fenomeno dilagante, una forma che riguarda la vita sociale delle persone […]

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La soia salva seno

da Attilio Speciani 22/04/2008

La rivista è prestigiosa, e il centro di riferimento sicuramente attendibile: i risultati confermano ancora una volta che i fitoestrogeni della soia sono sostanze splendide per la terapia. Il lavoro pubblicato da pochi giorni sul Journal of Clinical Oncology ribadisce attraverso uno studio caso-controllo che quanto più è alto il livello plasmatico di alcuni isoflavoni […]

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Il cibo che viaggia inquina il mondo

da Redazione Eurosalus 20/04/2008

Non ci vuole un genio per capire che più i cibi arrivano da lontano e più costano. È interessante, però, sottolineare come il costo non sia soltanto economico, ma anche (e soprattutto) ecologico. Lo dimostra una ricerca di Coldiretti che ha calcolato per alcuni alimenti stranieri, tra i più consumati in Italia, il tipo di […]

orticaria

Scrivere sulla pelle per comunicare

da Roberto Cavagna 18/04/2008

L’orticaria viene sovente definita “la tomba del dermatologo”, poiché spesso idiopatica (termine elegante per dire che non ne conosciamo la causa). Una batteria di esami di laboratorio, sierologici, colturali, radiologici, vengono fatti, spesso senza riuscire a capire la causa scatenante di questa malattia allergica, che rende la pelle pruriginosa e ricoperta da pomfi che appaiono […]

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Epilessia e R33: ma funziona davvero?

da Gabriele Piuri 14/04/2008

Salve, ho letto cosa riportate in merito alle gocce di R33 per la prevenzione delle convulsioni nelle pagine dedicate a questo argomento nel vostro sito. Riporto quanto scrivete: «Per un uso domestico, ritengo sia necessario tenere in casa almeno un flaconcino di R33 Reckeweg, che è un composto omeopatico; la sua azione sulle convulsioni è […]

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Meditare facendo la spesa e guadagnare in salute

da Redazione Eurosalus 14/04/2008

Ottime notizie per chi vuole imparare a controllare gli effetti negativi delle difficoltà di ogni giorno. Attraverso un particolare modo di orientare la nostra mente è possibile tornare in equilibrio e ottenere notevoli vantaggi per la propria salute.

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Tollerare di nuovo gli alimenti: con il colostro è più semplice

da Attilio Speciani 14/04/2008

Il prodotto Oticol, il prodotto Probiofor o il prodotto Gastro Remargin Colostrum, per la presenza di colostro possono essere assunti da chi è intollerante al latte? Gentilissima Lettrice, il colostro presenta una conformazione antigenica completamente diversa dal latte e proprio per questo può essere serenamente utilizzato anche dalle persone che presentano un’allergia alimentare ritardata nei […]

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7 bambini su 100 vittime di errori ospedalieri

da Redazione Eurosalus 09/04/2008

7 bambini ogni 100 ricoveri (1 su 15) negli ospedali americani subiscono seri danni per l’uso di farmaci da parte del personale medico. L’allarme è stato lanciato dall’attore Dennis Quaid, i cui figli gemelli hanno rischiato di morire per un problema di questo tipo nell’ultimo mese di novembre. A partire da quanto accaduto all’attore texano, si è […]

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I geni non hanno ragione

da Attilio Speciani 08/04/2008

Nella memoria delle persone più anziane c’è la certezza che in periodo di ristrettezze alimentari (come durante l’ultima guerra mondiale) le persone ammalate di diabete erano un numero risibile rispetto alla epidemia di oggi. Questo nonostante che la predisposizione genetica fossea assolutamente identica ad oggi. La differenza è che oggi il diabete sta diventando epidemico […]

artrite-e-artrosi

Artrite reumatoide e nuove strategie di cura

da Redazione Eurosalus 03/04/2008

Che cosa è l’artrite reumatoide? Con quali sintomi si manifesta? L’artrite reumatoide (AR) è una malattia sistemica infiammatoria cronica le cui cause non sono ancora sicuramente riconosciute. In circa 2/3 dei casi l’esordio è lento e insidioso, e i sintomi quali debolezza, febbre e dimagrimento possono precedere, anche per lungo tempo, i dolori articolari. Il […]

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Anoressia? Non dipende solo dalla mente

da Redazione Eurosalus 01/04/2008

Da una analisi fatta su confronti tra gemelli, il fatto di essere stati esposti a un determinato livello di testosterone (ormone maschile) fin dalla vita fetale, sembra avere un forte effetto protettivo sullo sviluppo di comportamenti alimentari disturbati. Questo contribuisce a sostenere l’ipotesi che a fianco di una componente psichica dei disturbi alimentari esista anche […]

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Le pillole dimagranti danno disturbi alimentari più complessi

da Redazione Eurosalus 01/04/2008

L’uso di pillole dimagranti è facilmente correlato con disturbi del comportamento alimentare più complessi, con utilizzo di farmaci diversi (diuretici, lassativi ecc.), presenza di dipendenza farmacologica, strategie comportamentali multiple, disturbi di ansia maggiori ma soprattutto con un maggiore Indice di Massa Corporea (BMI), a indicare che la scorciatoia cercata per ridurre l’appetito è uno strumento […]

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Veloci e contenti con gli anti-malattia

da Roberto Cavagna 28/03/2008

“Victor sfreccia con il suo nuovo coupè sull’autostrada, quando si accende la luce led della temperatura del motore: con un colpo la frantuma e pigia sul pedale. Poco dopo si accende quella della riserva e sistema pure quella e di seguito tutte le altre informazioni che il computer di bordo segnala, audio compreso. Ora è felice: […]

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Il Calcio in menopausa aumenta il rischio cardiaco

da Attilio Speciani 26/03/2008

Un lavoro pubblicato in febbraio sulla prestigiosa rivista British Medical Journal (Bolland MJ et al, BMJ 2008 Feb 2;336(7638):262-6. Epub 2008 Jan 15) propone ancora il problema dell’impiego del Calcio in menopausa. Spesso Eurosalus si è trovato in contrasto con questa tendenza generalizzata a rimpinzare di latte, latticini e Calcio le donne in menopausa. Non c’è […]

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La melatonina: come usarla in viaggio

da Attilio Speciani 21/03/2008

L’uso della melatonina come regolatore del sonno durante un viaggio intercontinentale deve seguire alcune semplicissime ma efficaci regole. La azione ipnoinducente di questa sostanza si esplica sempre in modo efficace, ma un uso intelligente del prodotto consente di recuperare velocemente molti dei disagi indotti dai grandi spostamenti aerei con modifica di molte ore nel fuso […]

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La melatonina nella terapia del cancro del seno

da Redazione Eurosalus 20/03/2008

La melatonina viene utilizzata con obiettivi e dosaggi differenti, attribuendo ad essa diverse potenzialità terapeutiche (regolarizzazione del sonno, agente antiossidante e antitumorale). È molto importante conoscerne le potenzialità e le modalità d’uso, per consentirne un uso corretto e correlato all’obiettivo terapeutico. Riportiamo qui uno studio condotto su 82 pazienti affetti da tumore endocrino dipendente in uno […]

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Luce, fonte di giovinezza

da Roberto Cavagna 19/03/2008

È così ovvio che ce ne siamo ormai dimenticati. Immaginate un mondo senza luce, senza calore, senza alberi, né prati, né animali, né vita. Solo così ci renderemo conto di quanto siamo sole-dipendenti, o per meglio dire luce-dipendenti.

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celiachia

Celiachia: guarire è possibile, e non solo con la dieta

da Attilio Speciani 17/03/2008

Studi recenti sulla tolleranza immunologica, e soprattutto la definizione da parte di Sampson di celiachia come allergia mista, ci obbligano a considerare questa patologia come l'espressione di una reazione immunologica che può viaggiare a due velocità diverse.

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Mal di testa: quando è colpa dei gas di scarico

da Redazione Eurosalus 14/03/2008

Se c’è ancora chi pensa che il problema dell’inquinamento atmosferico non sia poi così grave, questa volta dovrà ricredersi. L’ultima ricerca condotta da una squadra di scienziati olandesi e pubblicata l’11 marzo da Particle and Fibre Toxicology ha per la prima volta provato che respirare per un’ora i gas di scarico non solo danneggia l’apparato respiratorio e […]

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Il verde dei prati previene la miopia

da Redazione Eurosalus 10/03/2008

Non è un segreto. L’incidenza della miopia tra i ragazzi sta crescendo in modo costante nel tempo. Uno studio australiano ha potuto precisare che i ragazzi che passavano più tempo nel verde all’aria aperta soffrivano molto meno di miopia dei propri compagni che restavano più frequentemente sui libri o al chiuso. Sembra che il colore verde dei […]

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Resveratrolo

da Attilio Speciani 07/03/2008

La sua azione è ampia: tradizionalmente viene impiegato per il suo elevato effetto antiossidante, utile al ripristino del microcircolo venoso e al controllo dei radicali liberi, ma di recente è stata scoperta una sua azione di attivazione della Interleuchina 10 (IL10) evidenziando quindi il suo uso come attivatore di tolleranza immunologica e di controllo dell’allergia. […]

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La tassa che fa bene alla salute

da Redazione Eurosalus 06/03/2008

Un gruppo di ricercatori ha ufficialmente promosso la Congestion Charge, la tassa introdotta, tra mille polemiche, dal sindaco di Londra Ken Livingstone nel febbraio 2003 per ridurre il traffico e l’inquinamento cittadino provocato dalle auto. Lo studio è stato appena pubblicato su Occupational and Environmental Medicine e prova che la tassa non solo ha ridotto il traffico (suo primo […]

obesita

Contromisure efficaci per il grasso da farmaci

da Attilio Speciani 04/03/2008

L'effetto "bomba" indotto dalla stragrande maggioranza degli psicofarmaci è ormai proverbiale.

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Un piccolo calcolo salivare: come affrontare il problema?

da Redazione Eurosalus 03/03/2008

Da alcuni giorni, mi capita che nel mangiare ad esempio insalata condita con aceto o limone o insalate amare o kiwi non proprio maturi quindi dal sapore acidulo e altri cibi asprigni, mi si gonfi la ghiandola sottomandibolare, senza dolore. Dopo una mezzora scompare tutto, cioè non c’è più gonfiore. Da una vita porto in bocca […]

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Disturbi dell’attenzione nei bambini: ecco come intervenire naturalmente

da Gabriele Piuri 03/03/2008

Sono la mamma di un bambino di 8 anni intelligente che non ha voglia di fare nulla; a scuola si distrae sempre e ha bisogno che ci sia qualcuno che lo solleciti. Anche a casa si ferma spesso mentre sta facendo qualcosa e lo si deve spronare perché la porti a termine. In più ha l’abitudine di […]

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Finito un Prozac se ne fa un altro

da Redazione Eurosalus 03/03/2008

E’ di oggi la notizia che la Wyeth ha ottenuto il via libera dalla FDA per la vendita di un nuovo antidepressivo chiamato Pristiq, che va in realtà semplicemente a prendere il posto dell’Effexxor che in breve perderà i diritti del brevetto. Molti sostengono che si tratti di una pura mossa commerciale vista la similitudine […]

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Esordio dell’alcoressia tra i disturbi alimentari

da Redazione Eurosalus 03/03/2008

Il suo nome è alcoressia, e caratterizza una condizione di deprivazione alimentare accompagnata dalla abitudine sociale alla assunzione di notevoli quantità di alcolici. Indubbiamente sarà un nuovo disturbo del comportamento alimentare e avrà diritto al suo farmaco, ma la differenza con l’alcolista che beve solo alcolici rifiutando il resto rimarrà sempre molto sottile…

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In Italia e nel mondo scompaiono le api

da Redazione Eurosalus 28/02/2008

La scomparsa delle api dal nostro pianeta sta ponendo seri problemi all’agricoltura. Chi impollinerà più i fiori e le piante per grantirne la riproduzione? Le cause più probabili sembrano essere l’inquinamento in genere e la presenza di colture OGM che le api rifuggono come se il contatto con una natura diversa desse loro fastidio.

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Meglio una chiacchierata del Prozac?

da Redazione Eurosalus 28/02/2008

Dopo la scoperta che oltre un terzo dei lavori sulla fluoxetina (Prozac) non sono mai stati comunicati al pubblico perchè evidenziavano effetti negativi anziché positivi sull’umore, ora una ricerca inglese evidenzia che l’effetto non è migliore di quello di una psicoterapia breve, o di una attività sportiva. In barba agli effetti collaterali.

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Inquinamento: piante medicinali a rischio

da Redazione Eurosalus 27/02/2008

A livello mondiale si sta evidenziando un rischio ambientale che fino a pochi anni fa poche persone consideravano possibile. Si dava per scontato che molte piante, indispensabili alla produzione di farmaci importantissimi per la salute umana, non corresssero alcun rischio ambientale, vivendo in areee immense, come l’Amazzonia, lontane quindi dalle cause principali di inquinamento del […]

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Pomodori… energetici

da Redazione Eurosalus 26/02/2008

La campagna “impatto zero” che in Italia è promossa con successo da diversi anni da Lifegate Radio, in Gran Bretagna va sotto il nome di carbon footprint, impronta di carbone, ma la sostanza è la stessa: imparare a misurare quanto la vita di ciascun individuo o gruppo di individui incida sul livello di inquinamento ambientale ogni giorno. […]

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La diagnosi di celiachia è sempre definitiva?

da Attilio Speciani 24/02/2008

In molti casi si arriva a parlare di celiachia quando le condizioni di salute sono ottime solo perché alcuni esami sono risultati "mossi".

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Adipochine: quando l’artrite dipende da quello che si mangia

da Attilio Speciani 18/02/2008

Il modo in cui ci si nutre determina la attivazione delle adipochine, una classe di sostanze prodotte dal tessuto adiposo, che possono interferire pesantemente sul metabolismo, sulla insulinoresistenza e sulle reazioni infiammatorie. È certo che le adipochine siano coinvolte con la nascita e il mantenimento dell’artrite reumatoide. Le adipochine sono una scoperta relativamente recente (la […]

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Se il movimento è limitato, l’invecchiamento è assicurato

da Redazione Eurosalus 06/02/2008

Viene prima la pigrizia o la senilità? In altre parole: si diventa sedentari perché s’invecchia o, al contrario, s’invecchia perché ci si muove troppo poco? Ecco uno di quei casi in cui, pur di fronte a una correlazione molto forte e addirittura palese tra due fenomeni o tra due processi, si può restare […]

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50 anni: quando la crisi è planetaria

da Redazione Eurosalus 05/02/2008

Chissà se il mal comune è davvero un mezzo gaudio. Di sicuro fa sorridere la recente scoperta di un gruppo di ricercatori suddivisi tra l’Università di Warwick, in Inghilterra, e il Dartmouth College, negli Stati Uniti. L’obiettivo era quello di studiare gli effetti della cosiddetta “crisi di mezza età” su due milioni di persone provenienti […]

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Quando la squadra del cuore fa male al cuore

da Redazione Eurosalus 03/02/2008

I risultati di questa analisi, pubblicata sul New England sono riferiti agli ospedali tedeschi, e inevitabilmente la maggior frequenza di problemi cardiologici si è manifestata durante gli incontri giocati dalla rappresentativa della Germania. (Wilbert-Lampen U et al, N Engl J Med 2008 Jan 31;358(5):475-83) La finale però deve avere portato a analoghi problemi sul territorio francese ed italiano, e […]

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TSH spesso più elevato negli anziani, e non serve Eutirox

da Attilio Speciani 03/02/2008

Potenti conflitti in corso tra chi cerca di immaginare l'umanità fatta di malati che devono assumere farmaci e chi cerca di mantenere almeno un minimo di rispetto nei confronti della salute.

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Come le riviste scientifiche servono gli interessi delle case farmaceutiche

da Redazione Eurosalus 23/01/2008

Non succede tutti i giorni che una rivista scientifica dica chiaro e tondo che le riviste scientifiche manipolano l’informazione scientifica. Quando succede, si può anche restare un po’ disorientati, come di fronte alla celebre affermazione “Tutti i cretesi sono bugiardi”, pronunciata a quanto si dice da Epimenide, che era di Creta.Ci si potrebbe insomma domandare […]

gastrite

Antiulcera e antiacidi possono provocare allergie e intolleranze alimentari

da Attilio Speciani 23/01/2008

Chi usa antiacidi, antiulcera anti H2 o antiulcera inibitori, corre un grave e documentato rischio di sviluppare allergie o intolleranze alimentari, soprattutto se introduce proteine o alimenti “nuovi” per la propria dieta. Si tratta di un numero enorme di persone, compreso tra il 10 e il 20% della popolazione.

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Quando posso ricominciare a correre dopo un distacco di retina?

da Attilio Speciani 22/01/2008

Buongiorno, ho 53 anni, ho un glaucoma familiare, sono stato operato all’occhio destro: marzo 2007 trabeculectomia, 7 dicembre cataratta,11 genennio 2008 distacco retina. Corro da oltre 30 anni (130-140mila km), e negli ultimi 15 anni ho praticato quasi solo triathlon. Ora la retina è attaccata, i medici che mi curano sono degli umani, non dei […]

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colesterolo

Il colesterolo non fa più così male

da Attilio Speciani 21/01/2008

Nel corso degli anni i valori limite di questa sostanza sono stati perennemente abbassati, mentre numerosi lavori scientifici ne hanno descritto anche la loro potenziale utilità, come ad esempio una forte azione antitumorale nei soggetti anziani.

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Tempo atmosferico, umore e salute

da Redazione Eurosalus 16/01/2008

Che il tempo fosse un fattore scatenante di diversi disturbi se ne erano resi conto già gli antichi, se pensiamo che il simbolo stesso dell’arte medica, ossia Ippocrate, è stato a buon ragione considerato il fondatore del concetto di meteoropatia, quel settore della medicina che si occupa dell’influenza del tempo e del clima sulla salute […]

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Vitamina C

da Attilio Speciani 09/01/2008

Con la Vitamina C, grazie alla sua azione combinata con quella di molte altre sostanze antiossidanti, l'essere umano è in grado di difendersi dalla maggior parte delle patologie degenerative e delle patologie infiammatorie croniche.

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Facciamo un po’ di chiarezza tra le diverse strategie omeopatiche

da Attilio Speciani 16/12/2007

Gentilissimo Dottore, mi sono sempre curato con l’Omeopatia. Pertanto, nel cercare di capire qualcosa, mi ritrovo con qualche libro di omeopatia; dai quali risulta che una volta stabilito il rimedio, lo stesso non deve essere dato per più di due volte, dopo di che riconsiderare il caso. Per più volte, invece, il medico consiglia spesso di […]

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L’integrazione alimentare per la prevenzione tumorale deve essere valutata attentamente da un medico

da Redazione Eurosalus 10/12/2007

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Le norme per la prevenzione tumorale possono aiutare anche i malati oncologici

da Attilio Speciani 10/12/2007

Questo speciale è dedicato alla prevenzione delle forme tumorali. È importante comprendere tutte le possibilità offerte da una corretta alimentazione e da una attività fisica costante nel ridurre il rischio di sviluppare un cancro. Questo discorso però non esclude dai giochi chi sfortunatamente ha già affrontato un tumore. Anche in questa direzione è importante comprendere come […]

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Relazioni pericolose tra formaggio e cancro. Anche carne bovina e latte sotto inchiesta

da Redazione Eurosalus 10/12/2007

Lavori scientifici del 2002 e del 2003 hanno evidenziato che il consumo di prodotti lattiero-caseari e in particolare di formaggio, e lo sviluppo di cancro del testicolo sono direttamente correlati. Per chi come noi segue in diretta lo sviluppo della conoscenza tra alimentazione e malattia, non è troppo sorprendente. Questo lavoro non fa che riconfermare altri […]

obesita

Peso elevato e depressione: grasso e contento è sempre stata una frottola

da Attilio Speciani 06/12/2007

Le adipochine sono sostanze prodotte dal tessuto adiposo e coinvolte nella attivazione del metabolismo e nella neurochimica dello stato dell'umore. Oggi sono riconosciute come uno dei fattori più noti della regolazione del tono dell'umore.

gastrite

Il geranio che cura il terribile Helicobacter

da Valentina Chiozzi 05/12/2007

Un recente studio apparso sulla rivista Phytomedicine suggerisce un'interessante alternativa naturale all'uso smodato di antiacidi per la cura dell'Helicobacter pylori.

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Problemi per la pillolina azzurra: la psiche è comunque più potente

da Redazione Eurosalus 04/12/2007

Sulle pagine di Eurosalus si è già affrontato pochi mesi fa questo delicato problema, a proposito di uno studio che ribadiva la superiore efficacia (del resto già ampiamente nota) della psicoterapia rispetto alla farmacologia nella cura della disfunzione erettile cioè, in parole povere – ma molto più espressive, – dell’impotenza. Le case farmaceutiche, naturalmente, non potendo […]

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La sindrome del patriarca: tanti figli, lunga vita

da Redazione Eurosalus 25/11/2007

Ma i figli, con tutte le preoccupazioni e le ansie connesse, e il maggior carico di responsabilità che comportano, non sono forse stressanti per i genitori? Non li affaticano, consumando le loro forze e facendoli invecchiare prima? Parrebbe di no, almeno per quanto concerne i padri, a giudicare dai risultati davvero curiosi di uno studio […]

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Monitorare i livelli di inquinamento dell’area di Milano

da Redazione Eurosalus 19/11/2007

Nella sezione notizie del sito Chiamamilano è disponibile il servizio di aggiornamento in tempo quasi reale delle condizioni dell’aria della zona di Milano. I livelli evidenziabili possono aiutare i lettori di Eurosalus a valutare di volta in volta le strategie difensive più utili per il proprio benessere.

bronchite

Antiossidanti solforati

da Attilio Speciani 19/11/2007

Si tratta di prodotti che affiancano proprietà antiossidanti a proprietà antitossiche e depurative correlate ai radicali di Zolfo presenti nella loro composizione. L'azione dello Zolfo, e dei composti solforati, è sempre una azione decisa di stimolo sull'organismo, che di solito tende a stimolarne la reazione.

depressione

A stare male si sta solo peggio

da Attilio Speciani 15/11/2007

Prendersi cura del proprio stato dell'umore riduce gli indici di mortalità di molte malattie, cancro compreso. Il sostegno al tono dell'umore ed il controllo degli stati depressivi riduce il rischio per molte malattie e abbassa gli indici di mortalità. Era noto il contrario, che lo stato depressivo giocasse a sfavore della salute, ma non era stato mai dimostrato questo effetto diretto. Oggi sappiamo che vale la pena di sorridere, correre, mangiare bene e con gioia, per stare ancora meglio.

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Sorpresa svizzera: i fumatori di “erba” a rischio di diventare fumatori di tabacco

da Michela Carola Speciani 13/11/2007

A volte - quasi sempre - ci dimentichiamo che le droghe sono veri e propri farmaci e, di converso, che i farmaci sono droghe. Così, un po' ingenuamente, restiamo stupiti di scoprire che i farmaci possono far male e addirittura sbalorditi quando leggiamo che una “droga” può anche far bene.

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Avere il potere di prevenire il cancro. Le dieci raccomandazioni della WCRF

da Redazione Eurosalus 11/11/2007

«Il cancro non è un destino, ma un fattore di rischio, e ciascuno può ridurre questo rischio con il proprio comportamento. È molto importante che le persone imparino ad avere il controllo sulla propria vita», così la pensa il Professor Martin Wiseman, uno degli autori del rapporto diffuso dallo World Cancer Research Fund (WCRF) britannico e discusso […]

cancro

WCRF London Conference – Istituzioni italiane assenti ingiustificate

da Attilio Speciani 05/11/2007

Sono stati due giorni di forte impegno scientifico. Nei locali della London Royal Society, che ha come soci anche gli scopritori del DNA James Watson e Francis Crick (qui a fianco in una foto del 1953 ripresa da Antony Barrington ed esposta nei locali in cui si è tenuto il convegno), è stato presentato agli addetti […]

cancro

La speranza degli obesi: perdere qualche chilo riduce di molto il rischio cancro

da Redazione Eurosalus 02/11/2007

È appena terminato l’intervento della dottoressa Carolyn Summerbell della Università di Teesside (UK) e finalmente, dopo tante notizie non proprio piacevoli, abbiamo avuto la gioia di sentirne una positiva. Ai fini della prevenzione tumorale, tanto è negativo l’incremento del livello di obesità, tanto è protettiva la riduzione del peso corporeo. Significa che ognuno di noi ha oggi la […]

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Chi fa attività fisica si può permettere più sgarri

da Attilio Speciani 01/11/2007

Alan Jackson ha delineato nel suo intervento delle novità scientifiche di indubbio interesse clinico. La applicazione pratica di queste considerazioni dovrà portare a modifiche sostanziali della pratica terapeutica e della impostazione della prevenzione tumorale. Nei giorni prossimi sarà utile comporre una “London diet” che sintetizzi come esempio le indicazioni emerse dai vari relatori.

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WCRF London Conference – Nessun senso di colpa, ma capiamo i nuovi standard alimentari

da Gabriele Piuri 01/11/2007

Quando dai dati del nuovo report della World Cancer Research Fund International si può cogliere che dei 7 milioni di morti all’anno per causa tumorale oltre 2 milioni e 300 mila casi potrebbero essere evitati (tra cui sicuramente qualche nonno, amico, fratello o parente) si comprende l’importanza di questi numeri. Questa evidenza deve da oggi […]

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L’individualità è sovrana. Anche per i piccoli il bisogno di sonno è del tutto personale

da Redazione Eurosalus 29/10/2007

Che cosa sia esattamente il sonno non è facile dire e a che cosa serva non è mai stato del tutto chiarito: tanto che convivono varie teorie, tutte in qualche misura accreditate e autorevoli, ciascuna delle quali dà una diversa spiegazione della funzione del sonno.

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A Londra nei prossimi giorni per difendersi dal cancro

da Redazione Eurosalus 29/10/2007

Sono passati cinque anni, e ancora si sentono gli effetti benefici della precedente edizione del rapporto preparato dalla World Cancer Research Fund sulla evoluzione del pensiero clinico legato alla relazione tra lo stile di vita e il cancro. Dalla prossima edizione, in uscita nei prossimi giorni, in contemporanea con la conferenza della WCRF, ci si attende una […]

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Naturopatia: vuoto legislativo e sentenze… all’acqua fresca

da Redazione Eurosalus 25/10/2007

Siamo andati a fondo nell'analisi di quella controversa sentenza della Corte di Cassazione che poco tempo fa è entrata nel merito della professione di un naturopata bolognese accusandolo di “esercizio abusivo della professione medica”.

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Naturopatia e legislazione: note a margine della sentenza della Corte di Cassazione

da Redazione Eurosalus 25/10/2007

Intervista con l'avvocato Giancarlo Rizzieri, che spiega i dettagli della sentenza della Corte di Cassazione sull'attività del naturopata in Italia.

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Gli antibiotici più usati provocano subito resistenze batteriche pericolose

da Attilio Speciani 22/10/2007

Quando ci si dimentica che l'organismo umano ha delle risorse che vanno utilizzate, e che l'uso degli antibiotici impedisce all'organismo di “allenarsi” alla lotta antibatterica, si possono spesso ottenere dei danni anziché dei benefici.

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Curare i bambini per e-mail: una novità che piace ai genitori

da Redazione Eurosalus 16/10/2007

La pratica, molto recente ma certo non ignota ai visitatori del nostro sito, di comunicare con il proprio medico attraverso la posta elettronica potrebbe conoscere nei prossimi anni una grande diffusione e godere addirittura dell’approvazione della scienza e delle istituzioni sanitarie. Questo sembrano promettere gli incoraggianti risultati di una ricerca condotta in Pennsylvania da due […]

problemi-digestivi

Protettori gastrici e antiacidi ai bambini? Mercato in fortissima crescita

da Attilio Speciani 15/10/2007

Si è trattato di una semplice segnalazione, proveniente da una ditta commerciale (quotata al mercato azionario americano), che organizza la distribuzione e il rimborso di farmaci. Tra i suoi numerosi assicurati, dal 2002 al 2006 la somministrazione di protettori gastrici, inibitori di pompa e antiacidi, ai bambini inferiori ai 4 anni, è cresciuta del 56%, mentre quella […]

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Perché il mio omeopata mi ha prescritto Sabina quando con Pulsatilla stavo benissimo?

da Gabriele Piuri 14/10/2007

Mi chiamo Michela e ho 35 anni. Dopo la seconda gravidanza (giugno 2005) anzi con la ripresa delle mestruazioni e del lavoro (marzo 2006) ho iniziato ad avere disturbi digestivi: in pratica digestione lenta stitichezza dolori nella parte sinistra della pancia e gonfiori esagerati di pancia. A marzo 2007 sono andata da un omeopata che […]

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Fegato grasso e malato? Meglio essere meno “raffinati”

da Redazione Eurosalus 12/10/2007

La steatosi (fegato grasso) è una grave disfunzione epatica che condiziona pesantemente la qualità della vita. Uno studio sugli animali dimostra che, per prevenirla (e anche per curarla), è sufficiente adottare una dieta a base di alimenti a basso indice glicemico e a lento assorbimento: frutta, verdura, legumi e cereali integrali.

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Mononucleosi: approfondiamo di nuovo un argomento che preoccupa tanto i nostri lettori

da Attilio Speciani 11/10/2007

Ho alcune domande concernenti la mononucleosi. I segni e i sintomi dell’infezione compaiono in genere tra le 4-7 settimane dopo il contagio. E’ possibile trasmettere il virus a qualcuno anche durante il periodo in cui si è stati contagiati ma ne si è inconsapevoli?Inefficienza del sistema immunitario, stress, depressione possono riattivare il virus? Anche un raffreddore […]

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Mamma mia, quanto costa la terapia! Qualche nota sui costi dei farmaci cosiddetti biologici

da Attilio Speciani 10/10/2007

Se un prodotto costasse moltissimo e fosse superbamente efficiente, nessuno probabilmente avrebbe nulla da dire. Ma quando un prodotto ha un costo elevatissimo (e va usato per tutta la vita), risolve solo parzialmente i probblemi, e spesso ne crea di peggiori, qualche riflessione ci sembra utile. Una recente ricerca ha potuto ad esempio evidenziare il […]

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Disgraziato tabacco: perfino non fumarlo fa venire il cancro

da Attilio Speciani 10/10/2007

L'abitudine di fiutare e soprattutto di masticare tabacco è molto diffusa in India e in altri paesi asiatici, ma la messa al bando delle sigarette sta provocando un certo risveglio di questa pratica anche tra i giovani americani. Uno studio dissipa l'illusione che possa esistere un uso innocuo della foglia di tabacco.

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Gas di scarico killer del mondo

da Attilio Speciani 01/10/2007

A nessuno fa piacere respirare a pieni polmoni i gas di scarico di una autovettura che sta iniziando a muoversi. Interi libri sono stati scritti per spiegare alle mamme e ai papà che il passeggino dei bambini ad altezza di tubo di scappamento delle automobili non fa proprio bene. La gente però pensa all’inquinamento come a […]

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Prurito insopportabile: come affrontarlo naturalmente?

da Attilio Speciani 30/09/2007

Buongiorno, mio padre è affetto da tumore al fegato in stato avanzato. Da alcuni mesi soffre di un continuo ed insistente prurito su tutto il corpo che gli sta rovinando gli ultimi mesi di esistenza. Gli hanno prescritto tutti gli antistaminici possibili senza il minimo risultato apprezzabile. Le chiedo: esiste un medicilale omeopatico che possa farlo riposare […]

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Ma il reflusso gastroesofageo è psicosomatico?

da Redazione Eurosalus 27/09/2007

Un'interessante ricerca condotta in Norvegia dimostra in modo inequivocabile che l'esofagite da reflusso presenta una forte componente psicosomatica. Ma questo non attenua lo strettissimo legame tra questo disturbo, stile di vita e abitudini alimentari, anzi.

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La Chikungunya nel Ravennate: problema sanitario o di marketing?

da Attilio Speciani 27/09/2007

Stando alle stime del bollettino dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per l'Europa fino al 17 settembre sono state infettate almeno 254 persone nelle zone della Romagna, con particolare riferimento al Ravennate.

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Antidepressivi: è possibile ridurli?

da Gabriele Piuri 25/09/2007

Buongiorno, da circa 3 anni uso l’antidepressivo Eutimil 20 mg (una compressa al giorno), mi è stato prescritto per insonnia, stanchezza fisica e mentale. Ora, visto che sto bene, vorrei sostituire il farmaco con un prodotto naturale, o almeno cercare di ridurlo: ho sentito parlare della Rodiola… mi potrebbe aiutare? Il medico mi ha detto […]

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Farmaci che fanno ingrassare

da Attilio Speciani 25/09/2007

È tempo di diete. Ma anche tempo di antistaminici e di antidepressivi per una larga fetta di popolazione. Se certe diete non danno la perdita di peso sperata, oppure aumentiamo di peso senza sapere perché, la responsabilità può essere anche dei farmaci che assumiamo. Chi ad esempio assume regolarmente il carbonato di litio di solito […]

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Farmaci antipertensivi: quando non è solo la pressione che smette di alzarsi

da Redazione Eurosalus 20/09/2007

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* I nostri lettori ben sanno che Eurosalus è spesso orientato a recepire gli aspetti di interferenza psicologica ed emotiva nelle più varie situazioni patologiche. E quando si fa riferimento alla funzione erettile la componente psicologica è tra le più presenti ed attive in qualsiasi situazione. Eppure c’è un caso […]

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Meglio accompagnati: la solitudine modifica l’attività del sistema immunitario

da Redazione Eurosalus 18/09/2007

Vivere isolati può cambiare non solo la nostra vita, ma anche il nostro sistema immunitario. È quanto emerge da uno studio recente condotto dai ricercatori della UCLA e pubblicato su Genome Biology. (Cole SW et al, Genome Biol 2007 Sep 13;8(9):R189 [Epub ahead of print]) In passato si era già arrivati a collegare in modo scientifico la […]

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Ci sono soluzioni ai dolori articolari?

da Attilio Speciani 15/09/2007

Salve, spero tanto in un vostro aiuto. Nel 1981 sono stata operata per scoliosi dorsolombare con barra Harrinton al Gaetano Pini di Milano. Da più di 1 anno soffro di vari dolori muscolari, tramite il medico ho fatto un Rx bacino, anca: diagnosi minima sclerosi sub-condrale acetobolare e generazione artrosica alle sincondrosi sacro-iliache. Ho anche […]

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Farmageddon, la nuova epidemia di fine estate

da Attilio Speciani 11/09/2007

Quando il medico prescrive movimento fisico e cambi di abitudini la maggior parte dei pazienti, abituata al farmaco come soluzione di tutto, non comprende... Così le prescrizioni si sprecano, e l'enorme spesa generale priva persone davvero bisognose della possibilità di assistenza.

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Nell’asma, anche meno cortisone fa bene lo stesso

da Redazione Eurosalus 06/09/2007

Anche qualche buona notizia ogni tanto trapela dal mondo medico: in particolare oggi possiamo rassicurare molti asmatici sul fatto che una volta ritrovato un equilibrio respiratorio e una condizione stabile, la possibilità di ridurre il dosaggio complessivo del trattamento cortisonico non è così effimera come a volte ci viene fatto credere. Abbiamo spesso discusso delle […]

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Gli adolescenti dormono poco e male. E rischiano grosso

da Redazione Eurosalus 04/09/2007

Le camere da letto degli adolescenti di oggi sono veri e propri santuari della tecnologia e dell'elettronica. Proprio il sonno la vittima sacrificale di queste aggiornatissime apparecchiature e dei loro complessi riti notturni.

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Dopo una seduta di agopuntura sono sempre KO: potete spiegarmi perchè?

da Attilio Speciani 03/09/2007

Buon giorno. A proposito del vostro articolo su agopuntura, se fosse possibile, vorrei una vostra opinione sul fatto che ogni volta che ho avuto una sessione di agopuntura o di riflessologia sono andata in completo KO. La pressione che di solito è normale (80-135) si abbassa, al punto quasi di svenire. Mi ci vuole qualche […]

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Come si svolge una seduta di agopuntura

da Redazione Eurosalus 03/09/2007

La medicina cinese considera, da alcuni millenni, l'uomo integralmente correlato alle energie dell'universo. L'uomo viene raffigurato come un ponte tra il Cielo e la Terra, tra etereo e concreto, tra Yang e Yin... ovvero il dualismo tra polarità opposte.

artrite-e-artrosi

Lo strano effetto del fumo sull’artrite reumatoide

da Attilio Speciani 27/08/2007

Non fumatori e fumatori moderati presentano modelli di graduale peggioramento della loro condizione analoghi, mentre nei forti fumatori i progressi dell'artrite sono sensibilmente più lenti.

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Prodotti dietetici per bambini e adolescenti? Il rischio obesità aumenta

da Redazione Eurosalus 24/08/2007

Il cibo dietetico invece di far dimagrire può “alimentare” il rischio di obesità, almeno tra i più giovani. Sembra un paradosso e invece è il risultato di una ricerca condotta in laboratorio dal Dr. David Pierce della University of Alberta. I ricercatori hanno verificato che la versione a basso potere calorico di cibi altamente calorici finisce […]

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obesita

Anoressia: metà dei casi resta nascosta

da Attilio Speciani 20/08/2007

Secondo uno studio condotto in Finlandia da ricercatori dell’Università di Helsinki e della Columbia University di New York, e pubblicato sull’ultimo numero dell’American Journal of Psychiatry, la percentuale di donne che soffrono, nel corso della loro adolescenza e prima giovinezza, di anoressia nervosa sarebbe circa il doppio di quanto risulta dalle statistiche ufficiali (A Keski-Rahkonen […]

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I farmaci contro i bruciori di stomaco bruciano il cervello?

da Redazione Eurosalus 08/08/2007

Chi soffre di acidità, di reflusso gastroesofageo o di pirosi gastrica (bruciore allo stomaco) farebbe bene a ricorrere a rimedi naturali o, ancor meglio, a modificare le proprie abitudini alimentari piuttosto che farsi prescrivere farmaci che possono, nel lungo periodo, produrre effetti indesiderati sulla prontezza del suo pensiero e sulla qualità delle sue facoltà cognitive. E’ […]

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Il bambino non dorme? Poco male: lo addormenta il dottore

da Redazione Eurosalus 07/08/2007

Come affrontare il problema di un bambino che non dorme a sufficienza? Che fa, ad esempio, fatica a prendere sonno o che si sveglia una o più volte durante la notte? I medici americani sembrano avere pochi dubbi: la miglior soluzione è somministrargli una pillola per farlo dormire. È quanto emerge da un’interessante ricerca statistica […]

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Anche le bevande light ingrassano e fanno male al cuore

da Redazione Eurosalus 01/08/2007

Nei paesi anglosassoni li chiamano soft drinks, per distinguerli dagli hard drinks, cioè dalle bevande alcoliche. L’antinomia tra hard e soft, in inglese, copre in effetti una gamma vastissima di significati: duro e molle, rigido e flessibile, forte e leggero, aspro e dolce, estremo e moderato. Nel caso delle bevande, hard dovrebbe definire quelle forti, […]

sovrappeso

Chi va col cicciottone impara a cicciottar…

da Attilio Speciani 31/07/2007

La rivoluzionaria scoperta, pubblicata sull'ultimo numero del New England Journal of Medicine, porta a riflessioni di notevole importanza sociale per quanto riguarda l'epidemia di obesità che sta colpendo il mondo occidentale.

depressione

Quando il sistema immunitario provoca depressione e obesità

da Attilio Speciani 26/07/2007

Da quando a metà del 2006 è stato pubblicato su Medical Hypothesis uno dei primi articoli che metteva in correlazione diretta allergia, alterazioni del sistema immunitario, malattie degenerative e cancro, malattie metaboliche (obesità e diabete), disturbi mentali (in particolare la depressione) e disturbi cardiovascolari, sono apparsi su riviste prestigiose numerosi articoli che non fanno che […]

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L’effetto Viagra del dottor Freud

da Redazione Eurosalus 23/07/2007

Parlare di impotenza può servire a guarire l’impotenza? Se si guarda alle statistiche, verrebbe da rispondere di no. Da alcuni anni l’impotenza maschile (“disfunzione erettile”, se si vuole ricorrere all’eufemismo scientifico) è argomento trattato e bistrattato da tutti i media. Ma, a dispetto della quantità di informazione disponibile e del proliferare delle terapie miracolose, si […]

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Il sistema immunitario del disoccupato lavora poco

da Redazione Eurosalus 20/07/2007

Il vero stress non è quello da iperlavoro ma quello da disoccupazione. La condizione psicologica del disoccupato, caratterizzata da un senso di frustrazione e insieme di ansia generata da un’attesa che non si realizza, viene definita di “stress cronico”. Ora, è già stato osservato in precedenti studi, ed è ormai largamente riconosciuto, che lo stress […]

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Infiammati e grassi: altri dati confermano la relazione tra infiammazione e resistenza insulinica

da Attilio Speciani 19/07/2007

A presentare questa ricerca, pubblicata nelle scorse settimane sul Journal of Endocrinological Investigation (De Pergola G, et al J Endocrinol Invest 2007 May;30(5):399-403) è stato un gruppo di ricercatori italiani del dipartimento di endocrinologia dell’Università di Bari. Come già segnalato in altri recentissimi articoli il rapporto tra infiammazione di bassa intensità e ingrassamento sta documentando […]

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Superbug: il batterio killer degli ospedali nutrito ad antibiotici

da Attilio Speciani 17/07/2007

Una volta si pensava che comunque di fronte ad una infezione ci fosse sempre un possibile rimedio. Oggi purtroppo si scopre che non solo talvolta il rimedio non c’è, ma che a provocare questa situazione è stato proprio il cattivo uso degli antibiotici stessi nel corso degli anni. Viviamo in un mondo che “lascia” residui di […]

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Acido folico: una semplice vitamina per combattere la depressione?

da Redazione Eurosalus 16/07/2007

Depressi di tutto il mondo, unitevi e rialzate la testa! La guarigione potrebbe essere a portata di mano, sotto forma di una semplice vitamina, a buon mercato e del tutto priva di effetti collaterali. Uno studio condotto all’Università di York, in Gran Bretagna, e pubblicato sul numero di luglio del Journal of Epidemiology and Community […]

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Più sbadigli, più ti svegli

da Redazione Eurosalus 13/07/2007

Da una recente ricerca condotta dalla University of Albany di New York è emerso che gli sbadigli sono un chiaro segnale di attenzione perché sbadigliando si manda aria fresca al cervello per aiutarlo a essere vigile e lavorare con maggiore efficienza.

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Giocare con l’obesità per prevenirla

da Redazione Eurosalus 12/07/2007

Un videogame per dimagrire sembra proprio una contraddizione in termini, un assurdo concettuale e pedagogico come potrebbe essere un’automobilina elettrica per fare sport o una pistola-giocattolo per educare alla non-violenza. Eppure, quale mezzo migliore del videogame per far passare messaggi educativi rivolti ai ragazzi? Per persuaderli a comportamenti meno scriteriati? Persuasive Games, “Giochi di Persuasione”, […]

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C’è qualche rimedio omeopatico per far salire i globuli bianchi?

da Attilio Speciani 04/07/2007

C’e qualche rimedio omeopatico per far salire i globuli bianchi?Dalle analisi mi hanno trovato anemia e leucopenia, leggermente piu bassi del normale tutte e due, volevo ricorrere a qualcosa di omeopatico per risolvere? Che mi consigliate? Gentilissima Lettrice, piuttosto che un rimedio omeopatico le consigliamo un fitoterapico come Tamarix gallica 1D MG che è uno […]

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Stress da vacanza? I 5 trucchi per evitarlo

da Redazione Eurosalus 29/06/2007

Il profondo senso di vuoto e tristezza al rientro da un viaggio di piacere ha un nome ben preciso: si chiama “sindrome post vacanza”. L’hanno deciso gli psicologi dell’Università di Granada.

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Farmaci anti osteoporosi ed aritmie cardiache: gli effetti collaterali aumentano

da Attilio Speciani 28/06/2007

Su uno degli ultimi numeri della prestigiosa rivista internazionale New England Journal of Medicine, sono apparsi in contemporanea ben due articoli sugli effetti collaterali dell’alendronato (Fosamax – Merck) e di uno dei farmaci di più recente introduzione sul mercato mondiale (acido zoledronico o Reclast, di Novartis). Il secondo studio, supportato da fondi della stessa Novartis, […]

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Come posso proteggere il mio stomaco durante la chemioterapia?

da Gabriele Piuri 26/06/2007

Il colostro può essere utilizzato efficacemente come protettore gastrico

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Le statine creano comunque un danno! Finalmente la verità viene a galla

da Attilio Speciani 25/06/2007

Provate a pensare di camminare per la strada e che qualcuno improvvisamente vi metta una maschera sul viso: bella, elegante e di sicuro impatto visivo, ma in grado di ridurre il passaggio dell’aria fino a potere respirare solo il 40% della vostra quantità usuale di ossigeno. La sensazione di disagio sarebbe probabilmente molto forte, e […]

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Problemi post-operatori: come affrontare il problema anche a 76 anni

da Attilio Speciani 21/06/2007

Sono stata operata d’urgenza di appendicite nello scorso dicembre. Adesso che siamo in giugno, noto che ho la pancia gonfia e dura per tutta la giornata, con il rigonfiamento più marcato a destra. A 76 anni mi sento comme se fossi incinta di 4 mesi. È una conseguenza dell’operazione? Posso fare esercizi per gli addominali? […]

colesterolo

Coenzima Q10 bloccato. Effetti collaterali delle statine ora più chiari

da Attilio Speciani 21/06/2007

Qualcuno ricorda il caso del Lipobay? Si trattava del farmaco di punta (2001) della Bayer per il trattamento delle ipercolesterolemie, ma disgraziatamente provocò il decesso di numerose persone, colpite da rabdomiolisi e poi dalle sue complicanze, e venne ritirato con clamore dal commercio. I danni provocati dalle statine dipendevano e dipendono dal furto di Coenzima […]

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Polemiche su un nuovo farmaco che non fa perdere soltanto chili, ma anche la voglia di vivere…

da Redazione Eurosalus 21/06/2007

Il Rimonabant (noto in commercio come Acomplia) è un farmaco prodotto da uno dei giganti di Big Pharma (la Sanofi-Aventis), che ne ha diffuso a gran voce le supposte straordinarie virtù a scopi pubblicitari: il farmaco infatti fa perdere peso facilmente e, addirittura, aiuterebbe a smettere di fumare senza fatica. Da tempo però è stato osservato che […]

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A scuola con il jetlag: esami a rischio dormendo poco

da Redazione Eurosalus 20/06/2007

Secondo una recentissima ricerca statunitense: gli studenti che durante il week end vanno a dormire più tardi, svegliandosi nella tarda mattinata, rischiano di avere scarsi risultati a scuola durante la settimana.

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asma

Gli antibiotici possono provocare asma: nel primo anno di vita il rischio è altissimo

da Michela Carola Speciani 19/06/2007

L'assunzione, specie se ripetuta, di antibiotici nel primo anno di vita predispone i bambini ad ammalarsi più frequentemente di asma.

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osteoporosi

Quando non è vero che hai l’osteoporosi

da Attilio Speciani 12/06/2007

Un gran numero di donne (e di uomini) con ossa del tutto normali viene etichettato con una diagnosi di osteoporosi. In realtà le loro ossa sono solo un poco meno dure di quelle di un bersagliere o di un pracadutista (maschio) di 20 anni, ma questa “tecnica”, oltre a generare paura, porta alla assunzione di farmaci costosi, quasi sempre inutili e spesso dannosi.

ipertensione

Le vie della soia sono infinite: effetti sull’ipertensione

da Redazione Eurosalus 10/06/2007

Nonostante non manchino i detrattori (di solito interessati a promuovere i propri prodotti alternativi), la soia continua a sorprendere per le sue proprietà.

mal-di-testa

Una nuova cura per la cefalea a grappolo. Ma il dolore torna quando la batteria si scarica

da Redazione Eurosalus 08/06/2007

Tra le tante forme di emicrania che affliggono l’umanità ve n’è una, fortunatamente rara, che si distingue per la sua perfidia, tanto da essere stata ribattezzata “emicrania dei suicidi”. Il suo nome, Cluster Headache (CH) ossia “cefalea a grappolo”, le deriva non dal tipo di dolore che procura, ma dalla insolita ciclicità con cui si […]

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Attenzione al Calcio: la sua assunzione facilita il cancro della prostata

da Attilio Speciani 08/06/2007

Dovunque ci si giri si vedono spot o si sentono messaggi che richiamano all’aumento dell’uso del Calcio. È ormai invalsa la somministrazione di Calcio a qualsiasi donna che abbia superato i 40 anni come se fosse una prassi consolidata. Non solo non ci sono dati in letteratura che giustifichino sì vasto impiego, ma esistono invece […]

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Lo zinco può ridurre la mortalità infantile nei paesi del Terzo Mondo

da Redazione Eurosalus 06/06/2007

Delle proprietà dello zinco come coadiuvante dell’attività enzimatica, come prezioso sostegno dello sviluppo e della funzionalità sessuale e, infine, come disintossicante nei casi di avvelenamento da altri metalli si è parlato più volte sulle pagine di Eurosalus. Come pure si è sottolineato in varie occasioni il ruolo fondamentale che questo metallo svolge nell’equilibrio e nel rafforzamento del […]

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Curcuma

da Attilio Speciani 04/06/2007

L’azione della Curcuma (Curcuma longa) è di estremo interesse, e ci sentiamo di dire che probabilmente nel volgere di qualche mese le conoscenze degli effetti di questo tubero non potranno che crescere. Sono infatti già state sicuramente accertate diverse azioni terapeutiche: 1) azione antinfiammatoria 2) azione antitumorale (la curcumina inattiva la trascrizione del NFK b) […]

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La Curcuma per curare Parkinson e Alzheimer: quando la medicina non studia prodotti a basso costo

da Attilio Speciani 04/06/2007

Gli Indiani, che si nutrono con molta Curcuma, hanno una ridottissima incidenza di Alzheimer e di Parkinson

artrite-e-artrosi

Lansoprazolo e protettori gastrici: possono provocare l’artrite?

da Attilio Speciani 28/05/2007

Di fronte a sintomi di tipo muscolare (mialgie) e articolare (artrite), quindi di fronte a persone con sintomatologie dolorose dell’apparato osteoarticolare, dobbiamo sempre chiedere se sono utilizzati farmaci antiacidi o protettori gastrici, perché questi possono essere la causa del problema stesso. Un recente lavoro giapponese, svolto da ricercatori del Dipartimento di Reumatologia della Università di Tokyo (Matsukawa […]

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Altro che mal di stomaco! Effetti a catena dei protettori gastrici

da Attilio Speciani 28/05/2007

Nessun farmaco che sia solo ed esclusivamente sintomatico ci è mai piaciuto; gli antiacidi e gli inibitori di pompa protonica, cioè i farmaci attualmente più diffusi tra l’esercito di reflussisti gastrici (veri o presunti) e ormai proposti come compagnia obbligata a qualsiasi terapia farmacologica minimamente disturbante, stanno evidenziando, grazie a ricerche molto precise, possibili effetti collaterali […]

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Un rimedio efficace senza costi aggiuntivi? Ridiamoci su….

da Redazione Eurosalus 28/05/2007

L’aveva già detto Voltaire: “L’arte della medicina consiste nel mantenere il paziente di buon umore, mentre la natura cura la malattia”. Ma se la teoria poteva risultare rivoluzionaria nel 1700, continua a esserlo ancora nel nostro tempo frenetico, sempre ricco di “sapienti” pronti a prescrivere farmaci per tamponare le emergenze, piuttosto che ragionare sugli stili […]

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Trigliceridi nel sangue: esiste un livello minimo consigliato?

da Redazione Eurosalus 27/05/2007

Gentile redazione, approfito della domanda che desidero rivolgervi per esprimere anzitutto il mio apprezzamento per il vostro lavoro (leggo il dott. Speciani da anni, ormai) e per la generosità con cui fornite le vostre informazioni. Ho 45 anni e ho, già da alcuni anni, un valore di trigliceridi intorno a 35, dunque inferiore al minimo […]

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Preoccupazioni sull’Aulin. Notizie scientifiche o interessi economici?

da Attilio Speciani 24/05/2007

Negli ultimi giorni sono arrivate notizie contraddittorie su uno degli analgesici e antinfiammatori più usati in Italia. Il nome tecnico è nimesulide, ma tutti lo conoscono come Aulin.

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Ma perché seguendo una dieta ipolipidica i miei livelli di colesterolo continuano ad alzarsi?

da Redazione Eurosalus 21/05/2007

Buonasera, ho 27 anni. Ebbene, malgrado il mio peso risulti nei range di normalità, malgrado abbia sempre avuto un occhio di riguardo verso ciò che mangiavo e facendo attenzione a non saltare i miei due appuntamenti settimanali in palestra, malgrado tutto ho il colesterolo alle stelle da oramai un anno e mezzo. E non riesco […]

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Stanno sparendo ottimi farmaci a basso costo

da Attilio Speciani 21/05/2007

Capita a volte di chiedersi come mai un prodotto con il quale ci si è trovati bene per anni, sparisca all’improvviso. Per gli utenti affezionati e soddisfatti è una sicurezza che se ne va e, troppo spesso, una delusione che arriva, anche perché in molti casi si tratta di cambiamenti vantaggiosi per i produttori, ma […]

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Da 1 a 3 bicchieri di vino al giorno, tolgono il cancro di torno…

da Redazione Eurosalus 21/05/2007

Si tratta di uno studio recentissimo, effettuato valutando oltre 2 milioni di persone/anno, come cioè se fossero state seguite 2 milioni di persone per un anno oppure 200.000 persone per 10 anni. Uno studio quindi molto vasto (Freedman ND et al, Br J Cancer 2007 May 7;96(9):1469-74. Epub 2007 Mar 27), i cui risultati non mancheranno […]

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Argento (Ag) e Oro (Au)

da Redazione Eurosalus 16/05/2007

L’argento e l’oro vengono usati da molto tempo in terapia come oligoelementi, in particolare nelle situazioni di scarsa reazione generale alle infezioni o negli stati caratterizzati da scarsa reattività sistemica e astenia. Il loro livello nel capello non è stato correlato a dati clinici significativi e non sono state identificate funzioni fisiologiche attribuibili a questi […]

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Demenza senile: colpa del Calcio?

da Attilio Speciani 15/05/2007

Confermato da recenti ricerche il ruolo negativo del Calcio nel contribuire a demenza senile, Alzheimer ed altre patologie. Una serie di ricerche recenti mette in grave dubbio il fatto che il Calcio sia “buono”.

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Cocktail da discoteca: vitamine e magnesio contro i danni da rumore

da Redazione Eurosalus 13/05/2007

La natura continua a prendersi clamorose rivincite contro le case farmaceutiche. Peccato che i mezzi di comunicazione non siano altrettanto solleciti nel segnalarne i trionfi quanto si dimostrano entusiasti nel propagandare le campagne di diffamazione lanciate dal business di Big Pharma. Come si sa, e come Eurosalus ha evidenziato anche di recente, le grandi lobbies […]

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Reflusso gastroesofageo? No, è allergia alimentare

da Attilio Speciani 10/05/2007

Nel mondo c'è un eccesso di prescrizione di inibitori di pompa e di protettori gastrici. Per molti malati di RGE si scopre che la causa è una allergia o una infiammazione da cibo che aumenta il numero degli eosinofili. Unica terapia: la dieta.

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Statine sotto accusa: meno infarti ma più insufficienze cardiache con i farmaci anticolesterolo

da Attilio Speciani 08/05/2007

Alcuni arrivano a calcolare che i vantaggi offerti dalle statine in termini di riduzione di infarti, siano abbondantemente superati dal fatto che questi farmaci sarebbero tra i maggiori responsabili della epidemia mondiale di insufficienza cardiaca congestizia (o cronica) che è andata crescendo nel mondo in modo strettamente proporzionale all’uso delle statine, supportate in modo potente […]

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DSACDAD: se non soffrite di questa terribile malattia, informatevi subito su come evitarla

da Redazione Eurosalus 23/04/2007

Esiste su Internet un sito, davvero eccellente dal punto di vista grafico ed esauriente sotto il profilo dei contenuti, dedicato a un nuovo farmaco, Havidol, e alla nuova malattia sociale per la quale è, al momento attuale, l’unico rimedio conosciuto: il DSACDAD, Dysphoric Social Attention Cosumption Deficit Anxiety Disorder, cioè qualcosa come “Disordine da ansia […]

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Niente stress, siamo dormiglioni

da Redazione Eurosalus 19/04/2007

“Non lasciate che lo stress vi impedisca di fare un buon sonno”. Questo è il primo comandamento della American Academy of Sleep Medicine (AASM), l'organizzazione che studia i problemi del sonno degli americani.

steatosi-epatica

Oltre il 10% dei nostri ragazzi con fegato grasso e steatosi

da Attilio Speciani 18/04/2007

La percentuale attuale di ragazzi con il fegato grasso è del 10%, quando solo 20 anni fa il fenomeno era quasi sconosciuto. Una tendenza alla crescita che appare quindi devastante per gli effetti futuri, sia sul piano individuale che sul piano sociale.

vampate

Gli ormoni bioidentici: quando il trattamento ormonale in menopausa non fa male

da Redazione Eurosalus 13/04/2007

Sempre più interessante la valutazione dell'uso di ormoni bioidentici (Bio-identical Hormones) nel trattamento dei disturbi della menopausa.

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Conversazione sulla Menopausa

da Redazione Eurosalus 11/04/2007

L’argomento è controverso e le soluzioni oggi sono diverse sia per le donne sia per i dottori. Una volta la menopausa non era un argomento di interesse né medico né sociale. Le donne facevano i figli, le mestruazioni a un certo punto scomparivano e si diventava vecchie. Fine della storia. La vita si allunga e […]

cancro

Mammografia computerizzata e PSA: confusione e danni anziché certezze diagnostiche

da Attilio Speciani 10/04/2007

Due ricerche completamente indipendenti, che si riferiscono a due degli esami diagnostici più diffusi, l'uno riservato alle donne, l'altro agli uomini, sembrano confermare in pieno lo scetticismo del dottor Welch.

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La rivincita delle mani sporche

da Redazione Eurosalus 04/04/2007

In barba a tutte le mamme che puliscono cento volte le manine dei loro bambini, un gruppo di scienziati anglosassoni ha scoperto che un tipo innocuo di batteri, presenti nella comune terra, per mezzo del sistema immunitario può arrivare ad agire sul cervello allo stesso modo di un antidepressivo. Questo tipo di batteri-amici scoperti dai […]

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Invecchiamento: la lunga strada verso l’ottimismo

da Redazione Eurosalus 28/03/2007

Secondo uno studio pubblicato su Psychological Science, gli anziani mostrano agli stimoli psicologici reazioni più positive di quelle offerte dai giovani. Si ribalta così l'assunto secondo cui si è più ottimisti in giovane età.

pancia-gonfia

Intestino: non solo diarrea e stitichezza

da Attilio Speciani 20/03/2007

Non vogliamo parlare qui solo di diarrea e di stitichezza, problemi già affrontati altrove, ma prendiamo in considerazione un gruppo di patologie intestinali che riguardano da vicino il sistema immunitario. Non abbiamo la pretesa di discutere in dettaglio malattie come la colite ulcerativa o il morbo di Crohn: anche se la medicina naturale offre notevoli […]

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Una risata per vivere, una risata per guarire

da Redazione Eurosalus 18/03/2007

In barba alle teorie e agli scritti che ci hanno lasciato filosofi e psicologi illustri, gli scienziati non si danno pace per trovare una risposta alla più semplice delle domande: perché ridiamo? Gruppi di ricercatori si applicano da decenni per aggiungere tasselli al mosaico di risposte. Il professore di psicologia Robert R. Provine, dell’Università del […]

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Stati Uniti: nuovo allarme sicurezza per molti cibi freschi

da Redazione Eurosalus 16/03/2007

Vi ricordate dell’emergenza che ha riguardato gli spinaci freschi made in U.S.A. contaminati dal batterio E.coli, lo scorso settembre? Bene (si fa per dire), a distanza di sei mesi esatti, la Food and Drug Administration ha annunciato pochi giorni fa di aver stabilito delle nuove linee guida per la sicurezza dei cibi freschi. Lo scopo […]

ipertensione

Rischio ipertensione in chi usa aspirinetta o altri antinfiammatori

da Attilio Speciani 15/03/2007

Uno studio recentissimo evidenzia che l'uso continuativo di prodotti antinfiammatori (compresa l'aspirinetta usata per la prevenzione cardiologica) comporta un netto incremento dei valori pressori.

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Colonscopia pomeridiana “neque bona, neque sana…”

da Attilio Speciani 12/03/2007

Un bellissimo film del 1991 (“Un medico, un uomo”), interpretato dall’attore William Hurt, racconta la storia di un famoso cardiochirurgo che ironizza sulle terapie dolci e su un modo umano di pensare la medicina, fino al momento in cui non gli viene diagnosticato un cancro alla laringe. I colleghi lo vogliono operare al pomeriggio, e lui chiede […]

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Colesterolo: ribadiamo i concetti fondamentali sul rapporto tra colesterolo totale e colesterolo HDL

da Gabriele Piuri 11/03/2007

Gentile Eurosalus, Mi chiamo Pasquale, ho 60 anni e soffro da anni di colesterolo alto, negli ultimi 25 anni ha oscillato tra 220 e 270. A novembre 2006 gli esami mi davano un colesterolo totale di 274, HDL 66 e LDL 194. A Gennaio dietro consiglio di un amico ho iniziato una terapia a base […]

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La rivoluzione del farmaco no-profit: finalmente una buona notizia

da Redazione Eurosalus 06/03/2007

Da qualche manciata di ore è nato ASAQ, il primo farmaco “no-profit” della storia. Pensato dalla DNDI (Drugs for Neglected Diseases Iniziative), ente fondato da Médecins sans frontières, con la collaborazione del laboratorio francese Sanofi-Aventis, il nuovo farmaco potrà contribuire a combattere finalmente la malaria, malattia che conta 500 milioni di casi ogni anno, ma che, sviluppandosi in […]

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Fuorviante offensiva strategica contro le vitamine: presto in carcere carote e zucchine

da Attilio Speciani 06/03/2007

Bandire carote, zucchine e minestrone dalle nostre tavole e obbligare la gente a usare solo farmaci? Mentre un discutibile articolo segnala sul JAMA i rischi delle vitamine, e tutta la stampa rilancia la notizia con fragore, passa sotto silenzio l'articolo pubblicato sull'American Journal of Medicine che dice esattamente il contrario.

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La stretta che fa bene al cuore. Soprattutto a quello di lei

da Redazione Eurosalus 22/02/2007

L'amore stressa o rilassa? Fa alzare la pressione o la fa abbassare? Dipende naturalmente da caso a caso, da situazione a situazione, da persona a persona. E forse anche da sesso a sesso.

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Ridurre le calorie o saltare i pasti aumenta i livelli di NPY, neuropeptide che mantiene vivo l’appe

da Attilio Speciani 22/02/2007

Un lavoro canadese molto recente (Van Vugt DA et al, Neuroendocrinology 2006;84(2):83-93. Epub 2006 Nov 23) ha riproposto in modo dettagliato e preciso la realtà di quello che avviene quando un organismo viene sottoposto a un digiuno di due giorni. In pratica si è riconfermato che il delicato equilibrio tra le sostanze neurologiche e intestinali […]

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Come affrontare il raffreddore di chi deve partire per i tropici

da Attilio Speciani 21/02/2007

Buongiorno, ho seguito con convinzione i vostri consigli sulla prevenzione delle malattie da raffreddamento. Da settembre ho iniziato a prendere oligoelementi quali manganese, rame, zinco e rame, oro e argento, ma oggi mi ritrovo con raffreddore, mal di gola e tosse. Cosa devo prendere? Ho bisogno di guarire in fretta perchè devo andare in Kenia […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/La-fortuna-e-cieca-ma-con-la-giusta-spinta-ci-vede-benissimo_articleimage-4-333x295.jpg

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La fortuna è cieca, ma con la giusta spinta ci vede benissimo

da Redazione Eurosalus 19/02/2007

Cosa determina la fortuna? Perchè alcune persone si ritengono piu' fortunate di altre? Ecco alcune considerazioni del professor Richard Wiseman , titolare della cattedra di Psicologia alla University of Hertforshire, dopo 10 anni di studi in materia.

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Dubbi sui nuovi prodotti anticolesterolo: la saga continua

da Attilio Speciani 19/02/2007

Ci ha colpito la segnalazione di un nuovo prodotto che ha immediatamente raggiunto a livello mondiale la prescrivibilità: si tratta di un farmaco che associa la notissima simvastatina (di cui è in scadenza il brevetto come farmaco unico) con una nuova classe di inibitori dell’assorbimento del colesterolo; la storia dei farmaci anticolesterolo prosegue quindi nel […]

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Coenzima Q10

da Attilio Speciani 18/02/2007

Il Coenzima Q10 è uno dei prodotti fondamentali per il corretto funzionamento dei mitocondri. I mitocondri sono degli organuli presenti in tutte le cellule che consentono alle cellule di respirare e di usare l’energia a disposizione. Indicazioni terapeutiche: l’azione potente del Coenzima Q10 è quella di favorire la respirazione cellulare. Riequilibrare la funzione dei mitocondri, che sono in pratica […]

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Dormire in ufficio fa bene al cuore. Pennichella nei contratti di lavoro?

da Redazione Eurosalus 14/02/2007

Un gruppo di ricercatori dell'Università di Atene ha seguito per sei anni una popolazione di quasi 25.000 greci adulti allo scopo di trovare un'eventuale correlazione tra l'abitudine della pennichella pomeridiana e la riduzione del rischio di infarto. E l'ha trovata.

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San Valentino contro san-va-lentino

da Redazione Eurosalus 13/02/2007

Se la festa consumistica degli innamorati non vi convince fino in fondo, sicuramente apprezzerete la proposta dell'associazione “L'arte del vivere con lentezza” che ha fissato per lunedì 19 febbraio la prima Giornata della lentezza.

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Rimandare fa male

da Redazione Eurosalus 12/02/2007

Rimandare a domani quello che potremmo fare oggi, è controindicato per la nostra salute. A dirlo è la dott.ssa Gail Saltz, psichiatra del New York Presbyterian Hospital, in un articolo recentemente pubblicato su Today.

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Mi sta venendo il mal di testa: qualche rimedio pronto all’uso

da Attilio Speciani 12/02/2007

Salve, mi chiamo Marcello ed ho 36 anni e da quasi 16 anni soffro di mal di testa. Ho povato a fare un controllo in un ospedale di Palermo dove si pratica la terapia del dolore e mi hanno dato dei farmaci che ho preso per due mesi (Fluxarten cps e al bisogno supposte di […]

menopausa

Fitoestrogeni

da Attilio Speciani 11/02/2007

Le ricerche degli ultimi anni hanno consentito di verificare che almeno 350 piante contengono dei precursori dei fitoestrogeni. Sostanze che pur assomigliando agli ormoni animali non hanno una specifica azione ormonale e che possono avere un importante ruolo preventivo e terapeutico per l'essere umano.

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Contrordine compagni: la cimicifuga non fa più male e può tornare in vendita

da Redazione Eurosalus 07/02/2007

Ecco una buona notizia per l’inizio di febbraio: la Cimicifuga è stata riammessa alla commercializzazione. In pratica, dopo che tutte le aziende italiane avevano dovuto ripreparare i loro prodotti togliendo la Cimicifuga dalla composizione, bloccando pacchetti scatole etichette e quant’altro, oggi tutto può tornare come prima. La Federsalus ha diramato una circolare informando i produttori che […]

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Infarti e ictus da polveri sottili: quando parlare di benzina non riguarda solo i politici

da Redazione Eurosalus 04/02/2007

Pessimo inizio scientifico del mese di febbraio: il New England Journal of Medicine ha pubblicato sul numero del 1° di febbraio i dati scientifici relativi agli effetti dell’inquinamento ultrasottile (Miller KA et al, N Engl J Med 2007 Feb 1;356(5):447-58). Da anni siamo tutti abituati a confrontarci con i valori di pm10, ma già da qualche […]

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Sdegno per il ritiro dal commercio della Cimicifuga: interesse per la salute o interessi privati

da Attilio Speciani 02/02/2007

Una pianta utile e sicura, molto efficace nel trattamento naturale delle vampate di calore e dei disturbi della menopausa, è stata “tolta di torno” su suggerimento di un ente europeo (EMEA) il cui finanziamento è sostenuto per la maggior parte dalla industria farmaceutica.

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Nausea gravidica: un meccanismo evoluzionistico che protegge il bambino?

da Attilio Speciani 01/02/2007

I desideri alimentari della mamma creano imprinting immunologico favorevole sul feto

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Come affrontare febbre e raffreddore quando l’aspirina fa male?

da Gabriele Piuri 30/01/2007

Gentile Eurosalus, da diverso tempo mia madre soffre di una allergia causata dalla aspirina o dai suoi componenti; mi sapreste consigliare un farmaco alternativo in caso di rafreddore e febbre? Gentilissimo lettore, nelle pagine del nostro sito può trovare senza problemi tutte le indicazioni per affrontare i piccoli accidenti invernali senza ricorrere all’uso dell’aspirina. Ad esempio nello […]

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Il sorriso del Dr. Jankovic

da Redazione Eurosalus 30/01/2007

Il Dr. Momcilo Jankovic, pediatra emato-oncologo, responsabile dell’unità operativa day hospital di ematologia pediatrica dell’Ospedale San Gerardo di Monza, è il medico che con il suo sorriso sincero e aperto compare, dietro una piccola paziente dall’incedere sereno e sicuro, sulla copertina del libro “Andrea ti aspetto a San Siro, viaggio fotografico dal buio alla luce”. […]

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Un bimbo che all’asilo si ammala spesso: come rafforzare il suo sistema immunitario

da Gabriele Piuri 29/01/2007

Buongiorno. Mi chiamo Monica, sono la mamma di un bimbo di 21 mesi. Frequenta l’asilo nido, se così si può dire perchè è più a casa ammalato che al nido. Si ammala molto spesso di raffreddore, mal di gola, tosse e otite. L’ho portato da parecchi specialisti, anche omeopati, e oguno ha la sua idea sul […]

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Russare non è solo un rumore fastidioso

da Redazione Eurosalus 29/01/2007

Il rumore noto come russamento è determinato dal passaggio dell’aria attraverso una strettoia causata da una stenosi a livello nasale o della gola, tale stato causa un edema dei tessuti che vengono ulteriormente aspirati durante il ciclo respiratorio. Quando poi le pareti delle vie aeree superiori si chiudono completamente si verifica l’apnea, che comporta una […]

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La malattia del secolo? La diagnosi

da Redazione Eurosalus 28/01/2007

Italo Svevo, uno degli scrittori che con maggior consapevolezza hanno messo al centro della loro opera il rapporto tra salute e malattia, affermava che la salute non è altro che “il giusto medio tra due malattie” e che, in ultima analisi, la sola guarigione impossibile è quella dalla “malattia di vivere”. Con l’aiuto di Svevo […]

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Elogio dell’insonnia

da Redazione Eurosalus 24/01/2007

L’insonnia è la miglior dimostrazione che le malattie sono generate da noi stessi. Nei ricordi infantili dell’autore il tempo passato ad occhi spalancati diventa uno strumento per possedere e comprendere il mondo. Nella mia esperienza personale l’insonnia, che ho conosciuto, frequentato e amato soprattutto nell’infanzia e nell’adolescenza, era la manifestazione di un confuso quanto traboccante bisogno […]

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Rapporti non protetti e rischi di infezione e gravidanza

da Attilio Speciani 18/01/2007

È rischioso avere un rapporto non protetto nel penultimo giorno del ciclo anche senza eiaculazione? Al momento io non avevo nessun virus, ed ero sicura della salute del partner, che però in precedenza aveva avuto altri rapporti, uno dei quali forse non protetto. E’ consigliabile fare un test hiv per tranquillizzarsi? E’ rischioso baciare una […]

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L’alito pesante di Venere

da Redazione Eurosalus 17/01/2007

Oltre a mettere in fuga i vampiri e gli spiriti maligni, l’aglio ha tante altre proprietà preventive e curative, che sono note da millenni. In passato lo si sfruttava soprattutto come antibiotico naturale, capace di evitare la suppurazione delle ferite, di arrestare le cancrene e addirittura di rendere immuni dal contagio delle pestilenze. Oggi è […]

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Paura della Sclerosi Multipla? Porta al sole i tuoi figli e gioca con loro

da Attilio Speciani 11/01/2007

Pochi giorni prima di Natale, come un bel regalo, è arrivata la pubblicazione su JAMA dei risultati di un importante lavoro scientifico che ha riacceso le speranze di molti, invitando a molte riflessioni. I ricercatori statunitensi (Munger KL, et al JAMA 2006 Dec 20;296(23):2832-8), hanno ptuto analizzare un archivio di ben 7 milioni di persone, […]

artrite-e-artrosi

Protezione gastrica? No grazie, fratture del femore in agguato

da Attilio Speciani 10/01/2007

Basta un anno di “protettori” dello stomaco, presi a qualsiasi età, per aumentare nettamente il rischio di fratturarsi il femore o l’anca dopo i 50 anni. E le fratture sono più numerose se il trattamento è prolungato e la dose più elevata. Trattandosi del secondo gruppo di farmaci più venduto al mondo dopo le statine, […]

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Casalinghe non disperate. Il lavoro della massaia può far bene alla salute?

da Redazione Eurosalus 09/01/2007

Su queste pagine non ci stanchiamo mai di sottolineare l’importanza che la pratica di un’attività fisica regolare riveste nella prevenzione delle malattie più disparate (tanto che un’intera sezione del nostro sito è dedicata a questo argomento). Ora perfino l’attività fisica più vituperata che esista – il lavoro domestico della casalinga – si segnala alla nostra attenzione […]

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Una buona notizia al giorno, leva il pessimismo di torno

da Redazione Eurosalus 08/01/2007

Contro il logorio della vita moderna (come avrebbe detto qualcuno), ma anche in risposta a tutti coloro (colleghi di lavoro, amici, familiari) che pensano che in questo mondo non ci sia niente per cui valga la pena di sorridere, esiste buone notizie.it. Un sito Internet, ma (da pochi mesi) anche un progetto editoriale su carta, […]

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Anticorpi Antinucleo falsi positivi, ma…

da Attilio Speciani 08/01/2007

Spesso di fronte alla presenza di Anticorpi Antinucleo (ANA) positivi, ci si domanda quale possa essere il significato prognostico per chi li esprime. Ricordiamo infatti che gli ANA potrebbero essere un segnale di una patologia autoimmune o comunque a sfondo immunologico. In realtà, sempre più frequentemente ANA positivi compaiono in persone che non necessariamente sviluppano […]

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Resveratrolo e antiossidanti per controllare la reazione immunitaria. Dall’uva una speranza

da Attilio Speciani 06/01/2007

La azione terapeutica o almeno preventiva di alcune sostanze antiossidanti naturali si sta rilevando talmente elevata da andare al di là delle più rosee speranze. Il resveratrolo, potente composto antiossidante di cui sono in parte già note le azioni antinvecchiamento e le azioni protettive nei confronti di malattie cardiovascolari e tumorali si arricchisce oggi anche di […]

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Ansia: qualche precisazione sulla terapia omeopatica

da Attilio Speciani 01/01/2007

Salve, grazie ai consigli che ho ritrovato su Eurosalus sto utilizzando contro gli stati ansiosi del Carcinosinum 30 CH e dell’Hypotalamus 7 CH; tre granuli due volte al giorno. Ora mi sento meglio. Quando devo sostespendere questa terapia? Grazie. Gentilissimo Lettore, Per quanto riguarda Hypotalamus 7 CH può continuare tranquillamente anche per periodi prolungati di […]

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Malattie respiratorie: efficacia e limiti del cortisone

da Redazione Eurosalus 29/12/2006

Recenti ricerche sull’uso delle terapie cortisoniche in caso di malattie respiratorie ostruttive croniche (come ad esempio l’asma o la bronchite cronica) hanno dimostrato come il cortisone sia utilissimo per fermare i sintomi acuti, ma non riesca assolutamente a bloccare il declino della funzione polmonare. E’ necessario quindi utilizzare risorse differenti: l’alimentazione ad esempio risulta avere […]

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Quando la mamma non ce la fa. Relazioni tra disagio economico e latte materno

da Attilio Speciani 18/12/2006

La considerazione che le condizioni di vita possano influenzare la salute delle persone non è certo un scoperta, quanto meno l’idea che l’inquinamento, lo stress e le città di solo cemento possano farci ammalare è una consapevolezza abbastanza comune, radicata e dimostrata. Nessuno però aveva finora studiato in modo preciso il tipo di cambiamenti che intervengono […]

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Crolla l’incidenza del cancro del seno riducendo l’uso di ormoni in menopausa

da Attilio Speciani 15/12/2006

Una bellissima notizia prima di Natale: controllando l’uso degli ormoni in menopausa possiamo ridurre drasticamente l’incidenza del cancro della mammella. Grazie alla attività di un famoso gruppo femminile (Woman’s Health Intiative) e al controllo di quasi un milione di donne attraverso la verifica dei cancri del seno insorti a seguito della terapia ormonale in menopausa, […]

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A Bruxelles sbocciano i fiori: accordo europeo per difenderci dall’inquinamento chimico

da Redazione Eurosalus 11/12/2006

Al termine di una maratona durata tre anni e che più volte è stata sul punto di arenarsi, consentendo quindi alle industrie chimiche di continuare a produrre sostanze dagli effetti non conosciuti, finalmente il progetto REACH (Registration Evaluation Autorisation Chemicals) sta arrivando in porto e dovrebbe consentire di imporre alle industrie chimiche di sostituire sostanze dubbie […]

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Dottore, si ricorda di me? Considerazioni sulla sindrome da fatica cronica

da Redazione Eurosalus 04/12/2006

“Dottore si ricorda di me?” Così iniziò la telefonata di una paziente che seguivo ai tempi della Medicina di Base per tutta quella serie di problemi di bambina, poi ragazzina-adolescente e poi giovane donna, che non sentivo più da alcuni anni. Il problema non era suo, ma dell’attuale “ragazzo”, collega di università con il quale […]

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policistosi-ovarica

Alla base della policistosi ovarica una resistenza insulinica: possibile intervento alimentare

da Attilio Speciani 29/11/2006

La resistenza insulinica pare essere una caratteristica primaria della policistosi ovarica, geneticamente determinata nei soggetti magri, e probabilmente indotta dalla obesità nei soggetti grassi.

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Acufene: quali possono essere le cause e come affrontarlo

da Gabriele Piuri 27/11/2006

Spett. redazione, volevo segnalarvi il mio problema. Da molto tempo soffro di acufene all’orecchio sinistro. Un fruscio continuo che mi perseguita in continuazione. Alle volte avverto delle piccole vertigini. Non ho mai sofferto di mal di testa. Non è un problema di cerume. Tempo fa ho eseguito una prova audiometrica tonale e una visita presso […]

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Controllo della depressione e del diabete vanno di pari passo. Stati dell’umore e metabolismo profon

da Redazione Eurosalus 15/11/2006

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Le connessioni tra diabete, iperinsulinismo, depressione e possibilità di cura (di entrambe le patologie) sono sempre più strette ed evidenti. In un lavoro pubblicato in maggio sugli Archives of General Psychiatry (Lustman PJ et al, Arch Gen Psychiatry 2006 May;63(5):521-9) è stato evidenziato il fatto che il controllo della […]

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Emergenza caro-farmaci: meglio un low-cost oggi o un rimborso domani?

da Redazione Eurosalus 14/11/2006

Dopo l’uscita della nostra inchiesta sul caro-farmaci e sulla crisi del sistema sanitario negli Stati Uniti, sono balzate alla cronaca due notizie apparentemente agli antipodi, eppure pericolosamente collegate. La prima arriva proprio dagli Sates dove Wal-Mart, marchio storico della grande distribuzione, ha deciso di ridurre a 4 dollari il prezzo di tutti i farmaci generici in […]

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Latte vaccino contro latte di soia: poteri economici in campo, senza considerare la salute

da Attilio Speciani 13/11/2006

Quando tra le pagine della rivista di diffusione medica più letta in Italia compaiono in forte evidenza articoli contro la soia di taglio estremamente generico, e privi di novità particolari sul tema, l’unico pensiero giornalistico che si può fare è che ci sia l’intenzione di “seminare zizzania” cioè di fornire notizie che riducano la sensazione […]

depressione

Estratto di iperico e reazioni solari: due pesi e due misure

da Attilio Speciani 11/11/2006

Nella valutazione dell'interazione tra farmaci e sostanze fitoterapiche i rischi rappresentati da queste ultime vengono sempre messi in risalto quando toccano interessi consolidati. È il caso dell'iperico, un eccellente rimedio fitoterapico che ha dato risultati sorprendenti in numerosi studi. Tuttavia viene spontaneo chiedersi: come mai gli stessi rischi non vengono segnalati per sostanze di uso più comune?

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Risvegli difficili: le donne più irritabili degli uomini

da Redazione Eurosalus 31/10/2006

Dormire nello stesso letto è il simbolo più forte e significativo dell’unione coniugale. Ma svegliarsi nella stessa cucina può essere – a lungo andare – una delle principali cause di divorzio. Il sospetto ha sfiorato prima o poi ogni moglie e ogni marito sulla faccia di questa terra. Il sospetto, cioè, che l’uomo e la […]

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Stato infiammatorio e rischio di tumore: il rapporto con le intolleranze

da Attilio Speciani 30/10/2006

Mio figlio, che ora ha 27 anni, cominciò a presentare le prime forme di intolleranza alimentare a 5-6 anni. Fece dei test di intolleranza alimentare e le cose migliorarono ma successivamente nell’età ingrata dell’adolescenza i problemi si sono ripresentati (catarro, reflusso, ecc.). Due anni fa ha avuto un serio problema oncologico al ginocchio, ed è stato operato. Problemi […]

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Le notti “brave” che non fanno dimagrire: adulti nottambuli e bambini al computer a rischio

da Redazione Eurosalus 26/10/2006

Può sembrare un paradosso, tanto più che il linguaggio ci suggerisce scenari completamente ribaltati: un bambino “sveglio” ce lo immaginiamo magro e iperattivo, un bambino “addormentato” tranquillo e grassottello. Ma sono immagini dalle quali dobbiamo prendere le distanze. Anche gli adulti che passano le loro “notti brave” sono a rischio di innescare una corsa al grasso, soprattutto se la loro notte […]

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Esperti a confronto per una scelta consapevole sulla vaccinazione antinfluenzale

da Redazione Eurosalus 26/10/2006

Confronto intenso, nel servizio televisivo coordinato da Silvia Luperini su Repubblica TV (il 25 ottobre) che ha visto a confronto le opinioni della epidemiologa Marta Ciofi, del virologo Fabrizio Pregliasco e dell’immunologo Attilio Speciani. È importante considerare e confrontare i dati scientifici e la chiave di lettura con cui si vogliono guardare. L’obiettivo deve essere […]

amenorrea

Quando le mestruazioni sono in ritardo…

da Gabriele Piuri 17/10/2006

Un ritardo nella comparsa del flusso mestruale è una fonte di preoccupazioni delle quali ci scrivono molte lettrici (e qualche lettore). Ecco alcune delle richieste più comuni: «A me vengono i dolori mestruali anche 10 giorni prima del ciclo, so quindi quasi con certezza quando arrivano. Se durante quei 10 giorni ho rapporti sessuali non […]

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Braccio di Ferro sconfitto dagli antibiotici

da Attilio Speciani 12/10/2006

In America si muore per gli spinaci infetti, e la giusta paura dei cittadini ha tenuto le prime pagine dei giornali per quasi un mese. In Italia quasi nessuno ne ha parlato, ma ora che l'emergenza sanitaria è rientrata, in America "per prudenza" non si mangiano più le foglie verdi tanto care a Braccio di Ferro. E pensare che basterebbe dare ascolto a Joe Miranda.

influenza

Corriere della Sera ed Eurosalus, due modi fortunatamente diversi di pensare la salute

da Attilio Speciani 09/10/2006

Destiniamo l'impiego dell'antibiotico (quando serve) ai casi di necessità e cerchiamo di mantenere una visione rispettosa dell'equilibrio dell'uomo, in cui sia valorizzata la capacità autonoma di guarigione anziché l'impiego di agenti esterni, spesso potenzialmente dannosi.

malaria

Spruzzare il DDT sull’Africa: soluzione alla malaria o follia?

da Michela Carola Speciani 05/10/2006

L'Organizzazione Mondiale della Sanità sta facendo pressione sui principali gruppi ambientalisti per per arrivare ad utilizzare il DDT in Africa come deterrente della malaria.

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Traffico e sigarette sufficienti ad avvelenare i nostri bambini e a bloccarne lo sviluppo mentale

da Redazione Eurosalus 04/10/2006

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Sarà difficile da oggi accendere una sigaretta in casa di un bambino piccolo senza pensare ai danni neurologici che possiamo determinargli, e farlo inconsapevolmente sarebbe comunque criminale, ma portare il bambino a farsi un giro in mezzo al traffico potrebbe avere la stessa valenza lesiva. Un recentissimo articolo pubblicato […]

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E se il parto fa male al papà?

da Redazione Eurosalus 02/10/2006

Si chiama depressione post-parto e sembra quindi abbastanza naturale presumere che ne possa soffrire soltanto chi ha partorito. Ma, sorprendentemente, non è così. È quanto emerge da una ricerca realizzata negli Stati Uniti e pubblicata sulla rivista medica Pediatrics (Paulson JF et al, Pediatrics 2006 Aug;118(2):659-68). Lo studio è stato condotto su un campione molto significativo, […]

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Sesso troppo veloce: nel sogno il fuoco si spegne precocemente

da Redazione Eurosalus 20/09/2006

La dr.ssa Bühne commenta il sogno di un lettore di Eurosalus. Chi volesse inviare il proprio sogno per la pubblicazione, può farlo all’indirizzo redazione@eurosalus.com “Vedo in un lettino un bambino di pochi anni. Si guarda intorno spaesato. Sente freddo, anche se nella stanza fa molto caldo, e cerca con le manine di toccare ogni parte del […]

asma

Antibiotico da piccolino? Tieni il Ventolin sul comodino

da Attilio Speciani 18/09/2006

Il destino dei piccoli trattati con antibiotici fin dalla più tenera età è di manifestare una sintomatologia asmatica con frequenza molto maggiore dei bambini che non hanno dovuto prendere farmaci.

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Ceto medio senza cure? Negli Usa è realtà

da Redazione Eurosalus 18/09/2006

L’articolo prosegue un percorso ideale iniziato da “Stasera non prendo la medicina: costa troppo” pubblicato da Eurosalus nei giorni scorsi. La crisi del sistema sanitario americano ha mille facce. Una delle più significative, emersa dalla già citata ricerca condotta dal quotidiano USA Today in collaborazione con the Henry J. Kaiser Family Foundation e la Harvard […]

pidocchi

Occhio al pidocchio

da Attilio Speciani 15/09/2006

Iniziano le lezioni, ma non ci sono solo gli studenti sui banchi di scuola. Oltre 500.000 famiglie ogni anno sono toccate dal problema. Facciamo "amicizia" col piccolo amico.

pidocchi

Olio di gomito e pettinina per controllare i pidocchi: il racconto di una lettrice

da Redazione Eurosalus 15/09/2006

Quando quest'estate ho scoperto che mia figlia Laura aveva i pidocchi, ormai l'infestazione era molto seria. Era il primo caso in famiglia, non avevo esperienza con queste bestiole ed essendo mia figlia bionda anche pidocchi e uova erano chiari, quindi difficili da vedere...

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Stasera non prendo la medicina: costa troppo

da Redazione Eurosalus 11/09/2006

“La direzione intrapresa dal nostro sistema sanitario? È quella di spendere sempre di più per curare sempre meno persone”, questa dichiarazione provocatoria è stata rilasciata non più di un anno fa da Paul Ginsburg, illustre economista americano del Centre for Studying Health System Change di Washington, in relazione alla crisi del sistema-Sanità negli Stati Uniti. […]

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Piombo (Pb)

da Redazione Eurosalus 09/09/2006

La fonte più comune e più importante rimane l’inquinamento da traffico (scarichi dei motori a benzina con piombo). Tra le altre fonti ricordiamo le sigarette (se le piante di tabacco sono trattate con arseniati di piombo a fini insetticidi), i vegetali e gli ortaggi coltivati in zone ad alto traffico automobilistico. L’acqua di rubinetto può contenere piombo (la legge ammette […]

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La cimicifuga, pianta riservata alle donne

da Redazione Eurosalus 07/09/2006

La cimicifuga racemosa (Actaea racemosa) è una pianta medicinale molto usata dai popoli nativi americani (gli “indiani” d’America) presso i quali godeva di infinite virtù. Alcune di queste sono state effettivamente confermate dalle più recenti ricerche cliniche. Nel mese di agosto 2006 il Ministero della Salute Italiano, a seguito di una segnalazione molto contrastata dell’EMEA (European Medicines […]

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obesita

Ore televisive e ore di lavoro in pareggio: cronaca di una situazione che sta diventando pesante

da Redazione Eurosalus 04/09/2006

Certo, non avevamo bisogno di Gary Bennett, eminente (e giovane) professore della Harvard School of Public Health, per capire che più si guarda la televisione, meno si cammina. La cosa interessante che però è emersa dal suo studio pubblicato da pochi giorni dall’American Journal of Public Health (Bennett GG et al, Am J Public Health […]

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Sorpresa: la pressione alta nell’anziano non è più così grave (o forse sono pericolosi i farmaci)

da Redazione Eurosalus 23/08/2006

Per anni ci siamo sentiti dire che la pressione arteriosa deve assolutamente rimanere bassa, e infatti la quasi totalità degli anziani dei paesi occidentali assume farmaci per controllare la pressione. A tal punto questo atteggiamento si è trasformato in abitudine che difficilmente le persone ricordano il nome del farmaco che usano, e fanno riferimento al farmaco […]

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Il sesso in gravidanza fa bene o fa male?

da Attilio Speciani 14/08/2006

È certo che una moderata attività sessuale con il proprio partner nelle ultime settimane di gravidanza possa favorire un parto naturale. Nei confronti del sesso in gravidanza scattano però molti blocchi legati a convinzioni culturali, diversa appartenenza razziale ed abitudini, che sono connesse anche alla percezione mentale della donna. Al di là degli effetti sulla facilitazione del […]

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Siamo un popolo di sognatori: i risultati dell’ultimo sondaggio

da Redazione Eurosalus 28/07/2006

Dal sondaggio pubblicato nei giorni scorsi semrerebbe emergere tra i lettori di Eurosalus un buon rapporto con i sogni. Ben il 38% dei nostri visitatori ha infatti dichiarato di ricordarsi con precisione ciò che sogna di notte. E questa nutrita schiera di dreamers va ad affiancarsi ad un altro cospicuo gruppo di persone (un bel […]

reattivita-a-latte

Intolleranza al lattosio e dieta sul gruppo dei latticini

da Gabriele Piuri 19/07/2006

Con un breath test positivo la scelta dietetica può avere due facce. È solo in base alla condizione clinica che si può decidere.

depressione

Anche il pesce per controllare la depressione. Mangiare sano e evitare farmaci è una realtà

da Attilio Speciani 19/07/2006

Controllare la depressione con un piatto di buon pesce mangiato con gli amici? Anche questa è una delle possibilità nel sempre più vasto rapporto che ormai si può evidenziare tra induzione di stati depressivi e alimentazione. Uno studio greco (Mamalakis G. et al. Eur J Clin Nutr. 2006 Jul;60(7):882-8. Epub 2006 Feb 8) ha potuto […]

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Mangiare pesce aiuta a mantenere la vista. Omega 3 e degenerazione maculare

da Redazione Eurosalus 19/07/2006

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Il consumo alimentare di pesce può contribuire a proteggere la vista nelle persone maggiori di 50 anni. Già noti sono gli effetti benefici degli acidi grassi omega 3 sul cervello e sull’apparato cardiocircolatorio, ma da una revisione sistematica della letteratura esistente sulla degenerazione maculare senile, effettuata da ricercatori canadesi (Hodge WG […]

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Sindrome da ipercampionatura ambientale: quando obesità e sintomi psichiatrici hanno la stessa caus

da Redazione Eurosalus 17/07/2006

Un gruppo di ricercatori californiani del San Mateo Medical Center di Palo Alto, ha pubblicato su Medical Hypothesis un articolo (Bazar KA et al. Med Hypotes 2006;66(2):263-9) che propone la nascita di una nuova sindrome. La Sindrome da Ipercampionatura Ambientale (Environmental Oversampling Syndrome) si genera per l’eccesso di “somministrazione” alimentare o cognitiva determinando in un caso obesità e nell’altro […]

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Perché io non sogno? Sbadataggine e paure a confronto

da Redazione Eurosalus 14/07/2006

Sfatiamo un mito comune: tutti sognano, nessuno escluso, addirittura pare che i bambini già nella pancia della mamma abbiano un’attività cerebrale paragonabile a quella onirica. E i sogni, per di più, non sono certo un evento marginale della nostra esistenza: popolano infatti circa il 25% del nostro riposo notturno. Tale meravigliosa capacità non manca proprio […]

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Trionfi mondiali e voci infernali. Quando si perde la voce se l’Italia vince

da Redazione Eurosalus 10/07/2006

Le urla e i canti che hanno accompagnato la vittoria italiana a “Germania 2006” hanno lasciato strascichi importanti. La voce spesso se ne è andata lasciando qualche suo rimasuglio un po’ strozzato in gola. Un po’ di Rame, di Ribes e Melalaeuca, insieme ai rimedi omeopatici Arum triphyllum e Histaminum sono i rimedi di elezione […]

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Cosa ci fa l’ambrosia a Stoccolma? Calendari dei pollini impazziti

da Attilio Speciani 03/07/2006

Un recente articolo di S. Jäger, pubblicato sul EAACI Newsletter (May 2006, 9, 15) tratteggia i più importanti cambiamenti nel calendario pollinico di questi ultimi anni. Ne emerge una localizzazione verso il nord di pollini come quello dell’Ambrosia, che sta diventando dominante in tutto il continente Europeo. Nel 2002 l’ambrosia è stata evidenziata a Stoccolma, […]

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Quale virus fa più male? Differenze tra Dengue e Chikungunya

da Attilio Speciani 19/06/2006

Per molti ricercatori la Chikungunya, la malattia virale di cui nessuno parla, è in realtà una forma di Dengue. Le caratteristiche che possono aiutare il medico a differenziarle sono poche ma importanti da conoscere.

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Aleurone PF1

da Attilio Speciani 18/06/2006

Nel corso degli anni, la attività clinica di Luigi Oreste Speciani lo ha portato ad essere considerato in Italia uno dei primi omeopati conosciuti al grande pubblico. In realtà le metodiche di Luigi Oreste Speciani, pur non essendo strettamente omeopatiche, seguivano delle modalità di rispetto della persona molto vicine alla omeopatia, ed integravano alcune tecniche […]

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Vinca Rosea PF1

da Attilio Speciani 18/06/2006

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Colchicum HD9

da Attilio Speciani 18/06/2006

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Euphorbia Eterodoxica Mulleri PF1

da Attilio Speciani 18/06/2006

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Gravidanza sotto stress? Bambini ancor più intelligenti

da Redazione Eurosalus 17/06/2006

Ma chi dice che lo stress in gravidanza fa male? Niente di più falso, in realtà, a prestar fede ai risultati di una recente ricerca scientifica (Maggio 2006) promossa dalla Johns Hopkins University di Baltimora. Mamme in dolce attesa, con sintomi depressivi ed oberate d’impegni, si sono prestate a riferire le proprie ansie durante tutto il […]

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Verginità prima del matrimonio: credenza o bugia?

da Redazione Eurosalus 08/06/2006

Ciò che è bene, ciò che è male, passa sempre attraverso le fitte maglie delle credenze e degli ideali del momento. La storia ha visto alternarsi periodi di forte e restrittivo perbenismo ad anni di grande liberazione e “provocazione sessuale”, a cui sono seguiti ancora, come un ciclico carosello, inni al recupero dei valori dimenticati, […]

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Chikungunya: uccide più dell’aviaria, ma non interessa né stampa né all’industria farmaceutica

da Attilio Speciani 05/06/2006

Non è la riedizione del noto film con la bellissima Cameron Diaz. Si tratta semplicemente di una malattia orfana di padrini commerciali, che resta quindi rinchiusa all’interno delle sole notizie scientifiche. È difficile gestire il proprio tornaconto economico, esaltando in modo discutibile il terrore della influenza aviaria, mentre nascono altri elementi di preoccupazione vera. In questo […]

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Da dove viene la Chikungunya? Di che malattia si tratta?

da Attilio Speciani 03/06/2006

L'infezione da virus della Chikungunya porta a una invalidante poliartralgia accompagnata da febbre e in molti casi dallo sviluppo di sintomi neurologici e da una epatite fulminante.

diabete

Vitamine al posto dell’insulina? Forte azione anti diabete di molti antiossidanti

da Attilio Speciani 28/05/2006

Dai risultati di questo studio emergerebbe la possibilità di usare terapeuticamente un antiossidante, per migliorare la sensibilità insulinica. In pratica gli autori stavano sperimentando un particolare farmaco antiossidante per valutarne la azione sulla resistenza insulinica. Così hanno trattato in vitro degli adipociti (le cellule grasse) con cortisone per provocare un aumento della resistenza insulinica (i […]

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Fidanzamenti e matrimoni a rischio per la sindrome premestruale? Chiedete aiuto ai germogli di soia

da Attilio Speciani 16/05/2006

Ancora buone notizie sulla soia e sulla sua utilizzazione. Uno studio pubblicato sul British Journal of Nutrition (Bryant M et al, Br J Nutr 2005 May;93(5):731-9) ha messo a confronto la somministrazione di isoflavoni della soia e di una sostanza a base di proteine del latte per il trattamento della sindrome premestruale. La valutazione è […]

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Grassi e ipertesi? Dormiamoci su… Poco sonno fa ingrassare e alza la pressione arteriosa

da Redazione Eurosalus 26/04/2006

Chi dorme poco rischia di trovarsi grasso e con la pressione alta. Obbligato magari a dovere prendere a lungo una compressa di antipertensivo (con tutti gli effetti collaterali che ne derivano), semplicemente perchè non ha dedicato al sonno il tempo giusto. Ci sono però delle differenze; il problema della pressione arteriosa elevata (e della maggiore mortalità cardiovascolare) […]

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Quanto è grave una gammapatia monoclonale?

da Attilio Speciani 21/04/2006

È di questi ultimissimi giorni una valutazione epidemiologica di che cosa avviene davvero quando si scopre che qualcuno ha una Gammapatia Monoclonale.

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Ma l’aspartame fa male o no? Soldi e potere più importanti della salute

da Attilio Speciani 09/04/2006

Si avvicina l’estate e i produttori di bevande dolci o dolcificate si lanciano in azioni di promozione commerciale che forse hanno poco da spartire con l’immagine di fitness e salute con cui spesso queste bevande vorrebbero essere identificate. La storia dell’aspartame è purtroppo ricca di intrecci tra politica e affari, e la salute sembra essere […]

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Aspartame, il pericoloso dolcificante politico

da Attilio Speciani 09/04/2006

Di fronte ai recenti eventi che vedono in causa l’aspartame e i suoi effetti sulla salute umana, è utile conoscere la sua storia, dalla scoperta alla introduzione sul mercato e alla sua continua vendita. Probabilmente non è casuale che tutto ruoti intorno alla amministrazione repubblicana americana (oggi Bush jr., ieri Bush sr. e Ronald Reagan) […]

coliche

Agopuntura superficiale

da Gabriele Piuri 04/04/2006

L'agopuntura superficiale è una tecnica di stimolazione riflessologica molto utile per aiutare a risolvere le coliche e stimolare la riparazione dei tessuti dopo una distorsione. Ma prima di averne necessità (in particolare quando ci si trovi in piena “emergenza colica”) può essere utile costruire lo strumento idoneo e fare un po' di pratica della tecnica.

sindrome-premestruale

Quando la pillola fa venire il mal di testa

da Attilio Speciani 04/04/2006

La “pillola” (gli estroprogestinici) è usata oggi per molte situazioni, e non solo come anticoncezionale. Viene prescritta come “regolatore” ormonale, per trattare l’acne o per controllare le cisti ovariche. Eurosalus ha spesso segnalato strategie e tecniche più naturali per affrontare questi problemi, ma una volta che comunque si sia scelto di usare la pillola bisogna conoscerne […]

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La pillola anticoncezionale può provocare mal di testa ed emicrania

da Redazione Eurosalus 30/03/2006

È un periodo in cui gli estroprogestinici usati in menopausa sono sottoposti a verifiche importanti, dopo che per anni sono invece stati proposti, col sostegno di molte case farmaceutiche, come addirittura benefici. La stessa ondata di attenzione coinvolge anche gli estroprogestinici usati per la contraccezione (la pillola). In particolare è molto recente un lavoro norvegese (Aegidius K. […]

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La libertà di scelta comincia dalla nascita

da Redazione Eurosalus 28/03/2006

Dati davvero allarmanti: dal 37,3% della Mangiagalli, la più grande clinica ostetrica di Milano, al 26,5 % dell’Ospedale San Paolo, il parto cesareo è in crescita ovunque. Sono numeri in linea con la media del resto d’Italia dove però, secondo il Rapporto Osservasalute 2005 dell’Università Cattolica, già vengono toccati i valori più elevati al mondo: […]

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In fortissima crescita l’uso di psicofarmaci per i bambini. Di chi è realmente il problema?

da Attilio Speciani 21/03/2006

La tendenza all’aumento del consumo di psicofarmaci nei bambini è realmente impressionante. Una analisi del fenomeno deve tenere conto del fatto che possa essere in crescita il disagio dei bambini e degli adolescenti, ma molti autori suggeriscono, in modo più semplice e drammatico, che si tratti solo di una necessità di espansione del mercato ricchissimo […]

asma

Antibiotici da piccoli e si diventa allergici da grandi

da Attilio Speciani 17/03/2006

Spesso la medicina “santa”, che solo apparentemente sembra risolutiva viene somministrata anche se la forma è semplicemente virale (e l'antibiotico del tutto inutile) e senza mai considerare che la febbre è semplicemente un mezzo di difesa dell'organismo.

pidocchi

Pidocchi nelle scuole: guida pratica alla sopravvivenza

da Marina Necchi 14/03/2006

Apri la cartella di tuo figlio e controllando il diario per vedere che novità ci sono vedi l'infido foglietto scivolare fuori dalle pagine: “cosa sarà mai?” ti chiedi la prima volta. Se ti va bene, si tratta solo dell'avvertimento che si è verificato un caso di pediculosi nella classe e dunque viene consigliato di fare comunque un trattamento di sicurezza a tutta la famiglia.

cancro

I fitoestrogeni sono sicuri?

da Gabriele Piuri 11/03/2006

Una lettrice non ancora quarantenne chiede informazioni sulla sicurezza dei fitoestrogeni dopo avere subito una quadrantectomia per un tumore del seno e una rimozione delle ovaie perché la sua situazione genetica definiva la presenza di un gene particolare che sembra legato alla maggiore facilità nell'ammalarsi.

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epatite-virale

Mal di fegato, epatite? Si può guarire controllando il sovrappeso

da Attilio Speciani 08/03/2006

L'infiammazione del fegato, e la sua evoluzione in steatosi o cirrosi non dipende solo dai virus dell'epatite o dalla assunzione di alcolici. L'eccesso di dolci e carboidrati e quindi il modo in cui si mangia, con l'aumento del peso e della resistenza insulinica sono tra le cause principali della epatopatia. Quanti milioni di Euro di interferone si potrebbero risparmiare insegnando alcuni concetti alimentari?

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Bio45

da Attilio Speciani 01/03/2006

L’uso di frutta e verdura nella alimentazione quotidiana ha documentato una importante azione preventiva per la maggior parte delle malattie degenerative. E anche per tutte le malattie allergiche. In molti casi di malattie già in atto frutta e verdura hanno anche una azione di tipo terapeutico. Eppure non tutti seguono le indicazioni di mangiare qualcosa di […]

osteoporosi

Calcio per le ossa in menopausa: sicuramente inutile, probabilmente dannoso

da Attilio Speciani 19/02/2006

L'integrazione di calcio sembra ormai una cosa normale e quasi "dovuta" per tutte le donne in menopausa. Molti medici la impongono anche con anticipo di anni, giusto per prepararsi. L'unico effetto, sancito da un lungo e preciso studio, è l'aumento delle coliche renali. Non si ha alcun beneficio sulla prevenzione delle fratture da osteoporosi.

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Cellfood

da Attilio Speciani 14/02/2006

Si tratta di un integratore dalle caratteristiche molto particolari. I bassi dosaggi di sostanze minerali, enzimi, e aminoacidi presenti nella soluzione colloidale di Cellfood (distribuito in Italia da Eurodream srl) riescono ad essere attivi grazie alle importanti caratteristiche di dissociazione della componente più importante del prodotto stesso: il Solfato di Deuterio. Si tratta di un […]

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Rischio di cancro aumentato in chi usa l’insulina

da Redazione Eurosalus 13/02/2006

Da tempo ormai è chiaro che i comportamenti alimentari che portano al diabete sono correlati ad una aumentata resistenza all’insulina nei tessuti periferici. Questo comporta nel soggetto sano un aumento della produzione di insulina, e si è visto che l’aumento della stessa o di sostanze a questa molto simili come l’IGF (insulin growth factor) aumenta […]

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Antiossidanti come Vitamina C, E, Selenio e Zinco frenano la degenerazione maculare dell’anziano

da Redazione Eurosalus 12/02/2006

Lo studio, effettuato nella civilizzatissima Amsterdam, ha consentito di verificare che l’integrazione dietetica di alcune sostanze antiossidanti (in particolare Vitamina E e Zinco) ha rallentato la progressione o impedito la comparsa della degenerazione maculare senile. Questa malattia è la più frequente causa di perdita della vista in età adulta nella popolazione occidentale, ed è molto […]

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Olio di Ribes Nero

da Attilio Speciani 07/02/2006

Il Ribes nero, noto per i suoi importanti effetti fitoterapici, viene spesso utilizzato come macerato glicerico (che è però alcolico), oppure nella forma di concentrato analcolico (estratto da pianta fresca) oppure ancora come olio. Questa ultima formulazione oleosa, consente di avere a disposizione nell’organismo un corretto bilanciamento di acidi grassi Omega 3 e Omega 6. […]

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Come sono guarito. La vostra storia

da Redazione Eurosalus 07/02/2006

In questa sezione di Eurosalus vogliamo dare spazio al cammino che nella storia di ciascuno può portare alla guarigione. Spesso si tratta di storie di vita vissuta che riescono a trasformarsi grazie ad incontri, a letture e alla riflessione sulle esperienze fatte. Ogni storia è vera, nella misura in cui noi di Eurosalus possiamo comunque […]

cancro

Infiammazione e rischio di cancro. Quando i globuli bianchi elevati fanno da “spia”

da Attilio Speciani 06/02/2006

Per mezzo di uno strumento di bassissimo costo, come il semplice emocromo, si può riconoscere la tendenza infiammatoria di un organismo. I globuli bianchi elevati sono la “spia” di una tendenza infiammatoria che può portare alla malattia tumorale. Ogni persona può combattere questa condizione, cominciando dalla alimentazione.

acne

Confermato il rapporto tra acne e assunzione di latte

da Attilio Speciani 01/02/2006

Nuove speranze per gli adolescenti (e gli adulti) che soffrono di inestetismi cutanei e di acne. Una dieta che controlli o limiti l'uso di latte e latticini potrebbe essere molto efficace. Il problema deriverebbe dagli ormoni che il latte contiene o dalla sua azione sulla insulina.

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Quante malattie mentali dipendono da quello che si mangia?

da Attilio Speciani 29/01/2006

Alcuni recenti studi inglesi hanno riproposto la stretta connessione tra “junk foods” (i cosiddetti cibi spazzatura) e lo sviluppo o la tendenza di malattie e disordini mentali e psichiatrici. Un articolo pubblicato sull’inglese “The Guardian” lo scorso 16 gennaio riporta le valutazioni fatte da due differenti studi sulle relazioni tra alimentazione e psiche. In particolare, […]

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Rosa canina

da Attilio Speciani 22/01/2006

L’uso standard è di circa 40-50 gtt 2 volte al giorno, per periodi anche prolungati L’uso in una fase acuta può anche arrivare a 40-50 gocce anche 5-6 volte al giorno per qualche giorno. Poi normalmente il dosaggio va a scalare progressivamente in relazione ai benefici ottenuti. Il dosaggio nei bambini è inferiore: si useranno 20 gocce anziché 40-50. È bene ricordare […]

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Il mondo in attesa e la Turchia in vacanza: analisi virali in dubbio

da Redazione Eurosalus 19/01/2006

In una sua nota commedia in dialetto genovese Gilberto Govi diceva: “mi tocco per vedere se ci sono”. Ed è quello che stiamo facendo un po’ tutti noi che ci occupiamo di epidemiologia e di diffusione delle malattie, constatando l’atteggiamento attendista e di estrema lentezza che caratterizza alcuni aspetti relativi alla diffusione della aviaria, come […]

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Terapia ormonale sostitutiva: si allunga la lista nera!

da Redazione Eurosalus 17/01/2006

La terapia ormonale sostitutiva, dopo anni in cui è stata spinta come terapia con esclusivi effetti benefici, sta purtroppo rivelandosi connessa a notevoli effetti collaterali. L’ultimo problema identificato, non certo irrilevante per chi vuole pensare ad una loro eventuale utilizzazione futura, è che faciliterebbe la comparsa di incontinenza urinaria. Cerchiamo di capire perchè. Alcuni ricercatori californiani, hanno recentemente […]

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Falsità sulla aviaria: perché qualcuno vuole panico ingiustificato?

da Attilio Speciani 10/01/2006

Nella notizia pubblicata ieri esprimevamo qualche dubbio sulla realtà dei numeri presentati per via mediatica da stampa e televisione. Oggi ne abbiamo ulteriore conferma. Si sta creando una situazione paradossale, che letta in un altro contesto potrebbe fare anche sorridere. Su tutte le testate giornalistiche sono apparsi contrasti come quello che vi facciamo gustare ora […]

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Zinco (Zn)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Lo zinco è un elemento essenziale per il corretto svolgimento di numerosissime reazioni enzimatiche, per la crescita corporea, lo sviluppo e la funzione sessuale. Nell’uomo influenza lo sviluppo degli organi sessuali e la funzione prostatica. La sua carenza può favorire l’ipertrofia e l’adenoma prostatico e rallentare la mobilità degli spermatozoi, favorendo l’infertilità maschile, mentre nelle […]

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Uranio (U)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

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Titanio (Ti)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il titanio è al nono posto come elemento metallico presente sulla crosta terrestre e ha proprietà chimiche simili a quelle dello Zirconio e del Vanadio . Il titanio è presente in bassa concentrazione nella frutta e nei vegetali, mentre è presente ad elevata concentrazione nelle miniere (specialmente nelle miniere di ferro) e nella cenere da […]

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Tallio (Tl)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il tallio è un elemento altamente tossico che, come il Piombo e il Mercurio , si accumula in molti tessuti dell’organismo. I livelli nel capello riflettono la situazione di accumulo cronico, mentre i livelli nel sangue non sono indicativi, salvo per i globuli rossi che assimilano rapidamente il tallio dal siero. Le fonti più comuni […]

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Sodio (Na)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il sodio è un elemento essenziale per il mantenimento di un rapporto corretto tra quantità di acqua e concentrazioni in sali minerali. Il suo aumento nei tessuti determina quindi una maggior presenza di liquidi, per mantenere costante il rapporto di diluizione. Per questo motivo il sodio possiede la caratteristica azione di “ritenzione” sui liquidi, che […]

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Selenio (Se)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il selenio è contenuto in quantità minime nell’organismo. È potenzialmente tossico anche a dosaggi non elevati, di poco superiori al fabbisogno ed un suo eccesso può essere dannoso. L’intossicazione cronica procura disturbi cutanei, respiratori e visivi, mentre quella acuta si manifesta con sintomi comuni a molte intossicazioni (diarrea, dolori addominali, febbre e sintomi nervosi). Il […]

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Potassio (K)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il potassio si trova quasi totalmente all’interno delle cellule dove è coinvolto in diverse funzioni, come la produzione energetica, la sintesi proteica, il controllo del ritmo cardiaco e della tonicità dei muscoli. Inoltre il potassio contribuisce al controllo della pressione arteriosa, favorendo l’escrezione renale del sodio e diminuendo così le varie forme di edema e […]

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Oligoelementi

da Attilio Speciani 09/01/2006

Gli oligoelementi sono dei particolari minerali fondamentali per il mantenimento dell’equilibrio psicofisico di ogni individuo. Pur essendo presenti nell’organismo in dosi di scarsissima quantità, svolgono un ruolo insostituibile: attivano infatti tutta una serie di processi e di reazioni dell’organismo che consentono la vita e il benessere; se invece non sono presenti (o lo sono in […]

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Nichel (Ni)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il corpo umano contiene tracce di questo minerale (circa 1 mg), che si concentra nel pancreas, nelle ossa ma anche nella saliva, nel sudore e nel siero. La sua carenza è stata messa in relazione ad una riduzione della crescita e della emopoiesi. L’utilizzazione del Ferro, in stati di carenza anche marginali, sembra essere compromessa. […]

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Molibdeno (Mo)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

L’attività essenziale del molibdeno riguarda il suo coinvolgimento in diverse attività enzimatiche, tra cui quella della xantina-deidrogenasi/ossidasi. Questo enzima è coinvolto nel metabolismo degli acidi urici. La diminuzione dell’attività di questo enzima provoca xantinuria e la possibile formazione di calcoli renali. L’enzima può anche reagire con l’ossigeno, innescando la produzione di radicali liberi. L’eccesso o […]

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Come si prendono minerali e vitamine

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

I vettori storiciLa somministrazione di minerali pone problemi non semplici. Non basta infatti assumere un integratore minerale, perché questo abbia piena efficacia: è importante che il minerale introdotto venga anche correttamente assorbito e utilizzato dall’organismo. Per superare le barriere fisiologiche e arrivare al sito di utilizzo il minerale deve legarsi a un “carrier”, cioè a […]

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Pronto soccorso minerali

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Forme infettiveIl minerale di uso più frequente è il rame, sia sotto forma di gluconato (2-3 fiale per via perlinguale al giorno) sia sotto forma di oxiprolinato (50 ml di rame e 10 ml di pidobase) di cui vanno usati da 2 a 5 cucchiaini da 2,5 ml al giorno, durante i primi 3-4 giorni […]

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Iodio (I)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

L’importanza dello iodio come elemento di valore nutrizionale è ormai chiarita da tempo. Gli effetti della sua carenza vengono oggi raggruppati con il termine IDD (Iodine Deficiency Disorders) e sono visibili a tutti gli stadi dello sviluppo umano. I suoi effetti sul funzionamento della tiroide, i segni di carenza e di tossicità, sono oggetto di […]

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Integratori

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Vitamine L’introduzione di una dieta, a seguito di una intolleranza alimentare, può causare una contrazione eccessiva, per un periodo prolungato, degli apporti medi quotidiani raccomandati di alcune vitamine. Si tratta in verità di situazioni piuttosto rare, quando si è in presenza di polintolleranze (intolleranza a più alimenti) e di una sintomatologia la cui gravità impone […]

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Germanio (Ge)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il germanio è un elemento non essenziale con proprietà chimiche simili a quelle del silicio. È un importante semiconduttore usato nella fabbricazione di transistor e diodi. Inoltre è un “luminoforo” usato nelle lampade fluorescenti. Alcune leghe per utilizzo dentistico contengono germanio. Basse concentrazioni di germanio (in ppm) sono presenti negli animali, nei pesci e nei […]

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Calcio (Ca)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il calcio è il minerale più rappresentato nell’organismo. La maggior parte di esso è contenuto nelle ossa e nei denti e svolge quindi funzioni plastiche, mentre una piccola parte circola nel sangue ed è la frazione impegnata in importanti ruoli biochimici. Le principali attività metaboliche del calcio sono le seguenti: controllo della eccitabilità neuromuscolare; coagulazione […]

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Bismuto (Bi)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Nessuno studio pubblicato ufficialmente documenta una relazione tra un’esposizione al bismuto e il riscontro di un alto livello di bismuto nel capello. Il bismuto è un elemento non essenziale e di bassa tossicità. L’assorbimento dipende dalla solubilità del composto in cui si presenta il bismuto. Il bismuto insolubile viene espulso con le feci, mentre le […]

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Bario (Ba)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Alcuni ricercatori considerano il bario un elemento essenziale, ma la sua funzione metabolica non è dimostrata. Il capello può essere utilizzato come monitoraggio per il bario contenuto nell’organismo. Elevati livelli di bario possono interferire con la metabolizzazione del calcio e con la ritenzione di potassio. Apporti eccessivi di sali solubili di bario (nitrati, solfuri, cloruri) […]

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Arsenico (As)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Le fonti di contaminazione per l’uomo sono fondamentalmente quelle di tipo alimentare: pesci e molluschi, pollame (mangimi industriali), verdure trattate con antiparassitari (piombo arseniato), aria e acque in generale inquinate. In parte l’arsenico pare essere un elemento essenziale, anche se in piccolissima quantità; si accumula negli organi filtro (fegato, rene), nella milza, nel tessuto nervoso, […]

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Punti del benessere

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

L’agopuntura è ormai entrata nell’orizzonte del grande pubblico come possibilità terapeutica e sono pochi i medici che ancora si ostinano a considerarla “roba da stregoni”. Molti invece sono quelli che hanno studiato e messo in pratica le tecniche sia agopunturali sia riflessologiche su tutti i piani operativi, consentendo quindi la diffusione di una tecnica antica, […]

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Rame (Cu)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il rame, presente in piccole quantità nell’organismo, svolge funzioni di catalizzazione in molte reazioni enzimatiche tra cui quelle con funzioni antiossidanti (superossido-dismutasi, citocromossidasi) e di protezione del sistema vasale (produzione di elastina e collagene). Partecipa al metabolismo del Ferro e dell’emoglobina (ceruloplasmina, eritrocupreina) in funzione antianemica. Ricopre un ruolo specifico di stimolo sui leucociti nel […]

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Cobalto (Co)

da Redazione Eurosalus 09/01/2006

Il cobalto è presente in piccolissima quantità nell’organismo e viene fissato alla vitamina B12. La sua carenza, inibendo l’efficienza della vitamina B12, può determinare il rallentamento della crescita, infertilità e soprattutto anemia. Oltre a questa azione, il cobalto attiva numerose reazioni enzimatiche e ha una azione modulatrice sul sistema neurovegetativo, in particolare sulle sue componenti […]

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Mineralogramma

da Redazione Eurosalus 05/01/2006

Il mineralogramma è un test molto semplice, indolore e di grande efficacia per valutare il dosaggio (in carenza o eccesso) dei più importanti minerali che si trovano nell’organismo e per analizzare l’eventuale presenza di minerali tossici: basta sacrificare solo pochi centimetri di capelli, tagliati alla radice nella zona della nuca, che verranno poi sottoposti ad […]

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Minerali e allergie

da Redazione Eurosalus 05/01/2006

Alcuni minerali svolgono un ruolo fondamentale nella regolazione dei processi allergici. Il controllo di un’allergia o di una reazione immunitaria dipende soprattutto dall’azione rivolta nei confronti delle sostanze che provocano l’allergia (allergeni), ma attraverso un corretto equilibrio minerale è possibile ottenere la normalizzazione di alcune reazioni in modo molto efficace. È stato per esempio dimostrato […]

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Come agiscono minerali e vitamine

da Redazione Eurosalus 05/01/2006

Minerali come il calcio, il magnesio e il fosforo sono presenti in quantità relativamente grandi e partecipano alla costruzione dello stesso organismo. Sono perciò chiamati minerali plastici o macrominerali (o ancora macroelementi). Le ossa e i denti, ad esempio, sono formate da questi tre minerali, che ne costituiscono la parte fondamentale e si rinnovano continuamente. […]

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Cromo (Cr)

da Redazione Eurosalus 05/01/2006

Il cromo è un elemento presente in tracce nell’organismo: gli vengono oggi attribuite tre importanti funzioni. La prima riguarda la regolazione degli zuccheri nel sangue: non svolge un’azione ipoglicemizzante diretta, ma sicuramente potenzia l’azione dell’insulina, legandosi ai recettori periferici e attivandoli. La seconda funzione riguarda l’attività di riduzione sulle placche ateromasiche presenti sulle arterie: sembra […]

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Mercurio (Hg)

da Redazione Eurosalus 31/12/2005

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Rhus toxicodendron

da Attilio Speciani 28/12/2005

Rhus toxicodendron è uno dei rimedi principali della grande famiglia dei rimedi omeopatici. Infatti può avere numerosi impieghi per diverse patologie. Può essere usato in granuli o in gocce o in composizioni miste preparate da case diverse. Per le modalità di assunzione dei rimedi omeopatici si può cliccare qui. Il dosaggio standard è di solito di […]

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Magnesio

da Attilio Speciani 28/12/2005

Molto varie le sue funzioni: importante per la formazione dell’osso, indispensabile per l’equilibrio nervoso e per la trasmissione degli stimoli elettrici. Riesce a contrastare gli eccessi di sale e di sodio in particolare. Ha una forte azione antidepressiva e detensiva e contribuisce anche a regolare l’insulina e la sensibilità insulinica, quindi interviene nella prevenzione e […]

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Boswellia serrata

da Attilio Speciani 21/12/2005

Si possono usare soprattutto le capsule, a diversi dosaggi. Capsule da 200 mg a 450 mg, preparate dal farmacista o disponibili in mix di diverse case. La posologia standard può andare da 2 (per le capsule da 450) a 4 capsule al giorno (per i dosaggi minori), preferibilmente dopo i pasti, distribuendo l’assunzione nella giornata. […]

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Ribes nigrum

da Attilio Speciani 20/12/2005

Si utilizza prevalentemente il prodotto gemmoderivato, richiedendo all’erborista o al farmacista del Ribes Nigrum 1 DH MG gocce (ribes nero gemmoderivato macerato glicerico). Molte aziende forniscono gemmoderivati. Per tradizione e qualità noi suggeriamo la preparazione della Boiron, anche se molte altre preparazioni sono di elevata qualità. Anche se reperibili con difficoltà, sono presenti sul mercato […]

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Fitoterapia

da Redazione Eurosalus 08/12/2005

La fitoterapia è una delle più antiche forme di terapia elaborate dall’umanità. Da sempre, infatti, l’uomo ha cercato nel mondo vegetale e nelle piante qualcosa che lo facesse stare bene quando era ammalato, e la natura ha risposto in modo generoso, fornendo effettivamente molti vegetali dotati di naturali virtù terapeutiche. Attraverso i drenaggi poi alcune […]

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Vitaminoterapia e integrazione alimentare

da Redazione Eurosalus 08/12/2005

Gli attuali criteri produttivi alimentari portano a costante e progressivo impoverimento i suoli, le acque, le produzioni vegetali e le produzioni animali. La carne e le verdure che possiamo mangiare sono delle “immagini” di quelle che si potrebbero mangiare con metodi naturali di coltivazione. Per non parlare dei processi di raffinazione dei cibi: numerosi scienziati, […]

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Minerali e dieta

da Redazione Eurosalus 03/12/2005

La carenza o l’eccesso di un minerale non indica necessariamente uno squilibrio alimentare o una particolare situazione clinica; può indicare l’uno o l’altra, o una combinazione di entrambi, e soprattutto può avere significati diversi in contesti e in soggetti diversi. Per questo è molto importante l’intervento interpretativo del medico curante, che conosce le abitudini della […]

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Terapie con i minerali

da Redazione Eurosalus 03/12/2005

I minerali rappresentano ormai anche una risorsa clinica e possono contribuire a prevenire e curare numerose patologie coprendo diversi campi di intervento. Parlare dei radicali liberi significa parlare di prevenzione delle patologie degenerative e soprattutto delle forme tumorali; è ormai documentata l’importanza di un minerale come lo zinco nel controllo dei fenomeni connessi all’invecchiamento, sia […]

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Attenti all’eccesso di Calcio: probabilmente ne stiamo usando troppo

da Redazione Eurosalus 21/11/2005

Un bel lavoro che viene dall’Islanda, dove di sole ce ne è poco, ha segnalato che se il livello di Vitamina D è adeguato (e noi nel sud Europa non manchiamo certo del sole necessario a farcela produrre) la somministrazione di una quota di Calcio superiore agli 800 mg al giorno può portare a dei […]

candida

È lo stress che fa venire la candida, o la candida che fa venire lo stress?

da Attilio Speciani 15/11/2005

Una recentissima ricerca ha evidenziato che le donne che soffrono di candidosi vaginale sono spesso “esauste”, e la loro produzione mattutina di cortisolo (che sarebbe segno di buona salute e capacità di adattamento) è veramente ai minimi termini.

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Gravi rischi dalla soia OGM. In pericolo i nascituri delle madri che se ne nutrono

da Redazione Eurosalus 04/11/2005

Gli agghiaccianti risultati di una ricerca effettuata in Russia dalla dottoressa Irina Ermakova, biologa che dirige un istituto della Accademia Russa delle Scienze, stanno creando una motivata apprensione in tutto il mondo scientifico e sconcerto nel pubblico. Nel corso di un convegno tenutosi il 10 ottobre sulle modificazioni genetiche, la dottoressa ha mostrato i risultati […]

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Gli analgesici bucano l’intestino! Urgente cercare soluzioni alternative al trattamento dei dolori

da Attilio Speciani 01/11/2005

Scoperta inaspettata e di fortissimo impatto per la gestione di moltissime patologie: tutti gli analgesici antinfiammatori (FANS) provocano, si sa, dei possibili danni allo stomaco, ma da poco si è scoperto che danneggiano gravemente anche tutta la restante parte dell’intestino. Tamponando la loro azione sullo stomaco forse si smette di sentire bruciore, ma l’intestino subisce […]

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Prevenire i virus parainfluenzali e gli altri raffreddamenti di stagione

da Attilio Speciani 04/10/2005

A sentire le trasmissioni televisive di questo periodo, tanti italiani in questi giorni sono raffreddati. Spesso hanno la febbre e si sentono poco bene come quando c’è l’influenza. Ma non hanno l’influenza, quindi nessuno si occupa di loro, e l’“onore” del vaccino in corso di erogazione quest’anno è salvo! Qui ad Eurosalus riceviamo così tante […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/I-farmaci-per-l-osteoporosi-potrebbero-essere-dannosi-Necessaria-una-cauta-riflessione-sul-loro-uso_articleimage-4-524x295.jpg

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I farmaci per l’osteoporosi potrebbero essere dannosi! Necessaria una cauta riflessione sul loro uso

da Attilio Speciani 28/08/2005

Nei pazienti “sicuramente” osteoporotici, i prodotti chiamati Bisfosfonati, come l’alendronato (in Italia Fosamax), riducono l’incidenza di fratture. Gli studi effettuati hanno però studiato la somministrazione per un tempo breve, mentre questo studio texano studia per la prima volta gli effetti della somministrazione per un tempo compreso tra i 3 e gli 8 anni. Lo studio […]

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Rischio alendronato nell’uso prolungato: ripensare la terapia per l’osteoporosi?

da Redazione Eurosalus 25/08/2005

Una sequenza di lavori importanti pone seri dubbi sull’uso “long-term” dell’alendronato (Fosamax in Italia) e obbliga i medici a ripensare seriamente la terapia farmacologica dell’osteoporosi. Come è noto Eurosalus non condivide l’uso conflittuale che viene fatto della MOC che può essere discutibile con l’utilizzazione del solo T-score nella valutazione del soggetto e senza tenere in […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Controllare-il-cancro-mangiando-sano-Ornish-dimostra-che-dieta-esercizio-possono-bloccarlo_articleimage-4-524x295.jpg

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Controllare il cancro mangiando sano! Ornish dimostra che dieta, esercizio possono bloccarlo

da Redazione Eurosalus 21/08/2005

Il clamore dei risultati è stato riportato da moltissime redazioni. Dal Washington Post a Yahoo.com, praticamente tutte le emittenti e le riviste internazionali hanno dato risalto alla importanza della dieta nel controllo della forma tumorale. In realtà le persone che hanno effettuato il lavoro non hanno solo seguito una dieta ricchissima di frutta e verdura […]

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Mercurio ambientale in crescita: attraverso il mineralogramma una valutazione efficace

da Redazione Eurosalus 15/08/2005

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Il lavoro, effettuato attraverso il mineralogramma del capello, metodica ormai ufficializzata per quanto riguarda la presenza di metalli tossici e pesanti, ha consentito di capire che mentre nel 1999 solo il 12% delle donne in età fertile aveva un livello di Mercurio al di sopra della norma, oggi purtroppo […]

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Sempre più conferme: il colon irritabile (IBS) è correlato ad ipersensibilità alimentare

da Redazione Eurosalus 15/08/2005

Sul numero di luglio dell’American Journal of Gastroenterology (Zar S, Benson MJ, Kumar D. Am J Gastroenterol. 2005 Jul;100(7):1550-7) ricercatori britannici hanno dimostrato l’importanza della ipersensibilità alimentare (o intolleranza o allergia ritardata) nella genesi della sindrome del colon irritabile. Non essendoci test convenzionali per questa diagnosi, oggi sono solo accettati test NON convenzionali. Uno di […]

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Nutriceutici pericolosi: per chi li prende o per chi non li vende?

da Redazione Eurosalus 24/07/2005

Come già segnalato in precedenza sul nostro sito, una direttiva europea rischia di consegnare gli integratori alimentari nelle mani delle multinazionali del farmaco. Ma grazie all’impegno di alcune associazioni di consumatori la situazione è in movimento. Vediamo cosa sta succedendo, dunque, al mercato dei cosiddetti “nutriceutici”. Con la direttiva 2002/46/CE, l’Unione Europea ha imposto severe […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Aspartame-killer-Bibite-yogurt-e-chewing-gum-senza-zucchero-possibile-causa-di-forme-tumorali_articleimage-4-524x295.jpg

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Aspartame killer? Bibite, yogurt e chewing-gum senza zucchero possibile causa di forme tumorali

da Attilio Speciani 19/07/2005

Uno studio italiano, effettuato presso il Centro di Ricerca sul cancro di Bologna, ha presentato i risultati di una attenta sperimentazione effettuata sui topi, dalla quale sembra molto elevato il rischio di correlazione tra uso di aspartame e nascita di nuove forme tumorali, in particolare leucemie e linfomi.

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Rame-Oro-Argento: metalli preziosi contro le infezioni e i cali di energia

da Gabriele Piuri 14/07/2005

Buongiorno, non riesco a trovare a cosa serve la composizione Rame-Oro-Argento, cioè i suoi benefici specifici. Ho trovato una spiegazione ma non è chiara. Potreste dirmi i loro effetti? Lettera firmata L’argento e l’oro vengono usati da molto tempo in terapia come oligoelementi, in particolare nelle situazioni di scarsa reazione generale alle infezioni o negli […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2005/07/paper-heart-524x295.jpg

colesterolo

Chiedi al tuo cuore come stai!

da Attilio Speciani 10/07/2005

L'attività fisica fa bene, e questo è un dato che non ci stancheremo mai di ripetere. In aggiunta, un lavoro francese propone uno strumento “fai da te” per capire se il cuore ci continuerà a dare una mano in modo sereno e solidale, oppure se più facilmente farà qualche capriccio.

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Riconoscere e trattare la sofferenza psicologica

da Redazione Eurosalus 09/07/2005

Corso ECM di 8 ore per medici e psicologi. Il corso si terrà a Milano e verrà ripetuto due volte: l’8 luglio e il 15 luglio 2005. Organizzato con il patrocinio dell’Ordine dei Medici di Milano, il corso è realizzato da Clinica San Carlo Fondazione “Emilio Bernardelli” di Paderno Dugnano. Responsabile scientifico: Dott. Flavio Mombelli. […]

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Nel diabete l’uso di integratori di cromo riduce il rischio cardiaco

da Redazione Eurosalus 06/06/2005

Un recentissimo lavoro americano (Am Heart J 2005;149:632-6) ha evidenziato che l’integrazione di cromo porta ad una abbreviazione dell’intervallo QTc dell’elettrocardiogramma. L’allungamento di questo intervallo è un indice prognostico molto sfavorevole per il rischio cardiaco del diabetico, mentre la sua riduzione, leggibile in breve dopo l’integrazione con il cromo, ha invece un segno opposto, e […]

eczema

Cautela tardiva: il caso Protopic

da Attilio Speciani 01/06/2005

Il Protopic, una delle creme più usate sui bambini per trattare la dermatite atopica, potrebbe favorire l'insorgenza di linfomi e altri tumori. L'importantissimo segnale d'allarme è stato lanciato il 2 maggio scorso dalla FDA americana.

mestruazioni

Mestruazioni senza panico

da Francesca Speciani 22/05/2005

Le mestruazioni sono uno dei meravigliosi sistemi di “pulizia e ricambio” dei quali la natura ci ha dotate. Come mai per certe donne rappresentano un forte disturbo mentre altre non hanno alcun sintomo oltre alle perdite di sangue? Nel bellissimo saggio “Guida medica da donna a donna” (Red Edizioni), Christiane Northrup afferma che «esiste un’intima […]

allergia

Allergia allergia, per piccina che tu sia…

da Attilio Speciani 08/05/2005

Le allergie rendono manifesta la risposta dell'organismo ai cambiamenti importanti e ai pericoli che incontriamo. La cura, quella vera, deve riportare all'equilibrio e alla tolleranza immunologica (e forse anche sociale).

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Tumori infantili e dell’adolescenza in rapida crescita in tutta Europa: ripensiamo la prevenzione?

da Redazione Eurosalus 26/04/2005

Il dato, emerso da un lavoro internazionale di confronto e di studio a cui ha partecipato uno dei più importanti e originali epidemiologi italiani, il Prof. Franco Berrino, evidenzia circostanze che dovrebbero mettere in discussione tutte le nostre conoscenze nel campo della prevenzione in genere e della genesi tumorale in particolare. Invece non lo fanno, […]

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Lettera aperta a una bambina obesa

da Redazione Eurosalus 07/04/2005

Piacere, mi chiamo Lorella Giulia e sono una ex-bambina obesa; oggi una donna di mezza età, rotonda e orgogliosa di esserlo. Ti scrivo, non per raccontarti la mia storia, banale come mille altre, bensì per spezzare una lancia a favore delle merendine con cioccolata oppure marmellata, alle quali hai diritto in quanto bambina, anche se […]

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Quanto costa essere grassi?

da Redazione Eurosalus 03/04/2005

Al di là delle sue conseguenze cliniche, l’obesità ha un costo in termini economici, che alcuni studi hanno cercato negli ultimi tempi di calcolare in termini precisi. Si tratta per lo più di studi americani: negli USA, infatti, obesità e soprappeso hanno ormai raggiunto proporzioni epidemiche. Se una decina d’anni fa era obeso un americano […]

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Obbligati all’uso dell’antibiotico? Sì, senza consenso informato

da Redazione Eurosalus 30/03/2005

Vale la pena di ricordare che la maggior parte dei medici omeopatici o che praticano tecniche mediche non convenzionali fanno firmare ai propri assistiti dei consensi informati (link in preparazione) in cui si indica chiaramente che nel caso di inefficacia terapeutica del rimedio naturale è necessario il ricorso alla terapia convenzionale. Il Corriere della Sera, […]

rinite-allergica

Rinite e congiuntivite di primavera: curabili quando compaiono, senza iniziare mesi prima!

da Redazione Eurosalus 27/03/2005

Sull’editoriale di Allergy di gennaio (Bousquet J., Sublingual immunotherapy: from proven prevention to putative rapid relief of allergic symptoms. Allergy 2005;60:1-3) Jean Bousquet, allergologo francese di fama mondiale, ha descritto un fenomeno molto evidente a tutti i medici che utilizzano le terapie sublinguali. La reazione dell’organismo, nella maggior parte dei casi è immediata: si determina infatti un pronto rilascio di Interleuchina […]

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La melatonina funziona per riequilibrare il sonno

da Attilio Speciani 17/03/2005

Ricorderete che la melatonina è stata oggetto di dibattiti accesissimi negli anni della sperimentazione “Di Bella”. In quel periodo il Ministero della Salute emanò regole di prescrizione severissime per rendere quanto più difficoltoso possibile l’impiego del prodotto, che molti usavano già da molti anni come induttore naturale del sonno. Per compilare una ricetta di melatonina […]

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Un mercato ricchissimo, sulla pelle dei nostri bambini

da Redazione Eurosalus 11/03/2005

Il disturbo, diagnosticato sulla base di sintomi estremamente vaghi (condivisi, per lo più, anche da bambini senza alcun disagio particolare) appare in forte crescita in tutto il mondo occidentale. Non stupisce quindi che quest’area in espansione sia presa di mira dalle più potenti multinazionali dell’industria farmaceutica. Colpisce negativamente, invece, che nonostante il dibattito ormai acceso […]

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Pillola spesso inefficace in donne sovrappeso

da Redazione Eurosalus 09/03/2005

[contenuto per utenti registrati: per leggere l’intero articolo effettuare il login] {rokaccess author,special}*?* La pillola anticoncezionale, a dispetto dei tanti problemi che può determinare, rimane comunque uno degli anticoncezionali più sicuri in quanto ad efficacia di prevenzione. Nonostante questo le persone possono dimenticare di prenderla, avere dei malassorbimenti intestinali, fenomeni diarroici o altre interferenze ancora, […]

colesterolo

È l’infiammazione e non il colesterolo il vero obiettivo delle statine

da Attilio Speciani 02/03/2005

Il New England Journal of Medicine ha pubblicato sul numero del 6 gennaio del 2005 due lavori scientifici, relativi all’importanza del calo della PCR (Proteina C reattiva) provocata dall’uso delle statine. Potrebbe infatti essere questo l’effetto più importante ottenuto dalle statine, e non ecessariamente la riduzione del colesterolo LDL. Sarebbe poi la riduzione di infiammazione […]

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Il Vioxx della vergogna

da Attilio Speciani 22/02/2005

Secondo gli esperti della FDA “I dati disponibili indicano che il farmaco mostra un rilevante aumento di rischi per la salute, ma i suoi benefici ne giustificano la permanenza sul mercato statunitense”. Il farmaco quindi rimane tossico, causa di facile sovradosaggio da parte di chi usa i farmaci come sintomatici, ma il medico deve poterlo prescrivere.

cistite

Cistite, disturbo tanto femminile

da Redazione Eurosalus 18/02/2005

Sono moltissime le donne che vanno soggette a episodi acuti di cistite, che sovente si alternano a problemi di candidosi. Molti fenomeni irritativi di questo tipo possono essere legati, fra l'altro, ad alterazioni della flora batterica intestinale, a colite e all'assunzione non sempre opportuna di antibiotici o di farmaci antimicotici.

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Il più efficace trattamento ‘fai da te’ per le coliche

da Redazione Eurosalus 30/01/2005

La stessa tecnica può essere utilizzata (in punti diversi!) anche per curare distorsioni e slogature, una volta superata la fase più acuta. Per imparare la tecnica (10 minuti), clicca qui. Per per studiare le aree da trattare in caso di colica, clicca qui. Per utilizzare la tecnica nella cura di una distorsione, clicca qui. Per […]

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Teledipendenza: segnali di pericolo e strategie utili

da Francesca Speciani 26/11/2004

L’immensa disponibilità di programmi televisivi a qualunque ora del giorno ha profondamente trasformato le abitudini quotidiane di molte persone, in particolare dei bambini, con le conseguenze nocive sulla salute che ha evidenziato una recente ricerca, e degli anziani. E quando la tv prende il posto delle chiacchiere con gli amici, della lettura dei giornali o […]

colesterolo

Colesterolo alto dopo i 65 anni? Statine, no grazie!

da Attilio Speciani 09/11/2004

Se a 40 anni valori elevati di colesterolo e trigliceridi sono statisticamente correlati al rischio di infarto cardiaco o di ictus cerebrale, dai 65 in avanti (e probabilmente anche da qualche anno prima) non esiste alcuna correlazione tra livelli di grassi e la mortalità per questi eventi cardiovascolari. Un nuovo lavoro scientifico pubblicato pochi giorni […]

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Quanto ci si ammala di farmaci?

da Attilio Speciani 27/10/2004

Il 6,5% dei ricoveri ospedalieri delle persone di età superiore ai 16 anni è dovuto ad effetti indesiderati da farmaci. Si tratta di una cifra spaventosa, la cui drammatica attualità viene messa purtroppo in evidenza da situazioni come i provvedimenti tardivi presi per evitare gli effetti già previsti e prevedibili di un farmaco come il Vioxx.

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Chi controlla i custodi? Riflessioni amare sulla vicenda del Vioxx

da Attilio Speciani 27/10/2004

Il 6 ottobre 2004 la direzione del New England Journal of Medicine, all’indomani del ritiro dal commercio del Vioxx, ha prepubblicato sul sito elettronico della rivista un importantissimo articolo che descrive i gravi problemi connessi con questa classe di farmaci (gli anti COX-2) e soprattutto i ritardi colpevoli e determinanti della FDA (l’organo americano teoricamente preposto […]

artrite-e-artrosi

Ritirato dal mercato il Vioxx

da Attilio Speciani 02/10/2004

Uno dei farmaci propagandati come la risposta "sicura" alla tossicità gastrointestinale dei FANS tradizionali per il trattamento dell'artrite e del dolore acuto è stato ritirato in questi giorni dal mercato. Contemporaneamente sono stati bloccati gli studi clinici in corso.

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Curarsi con la dieta: l’importanza del medico

da Redazione Eurosalus 01/07/2004

Alla quantità di diete che ci sommerge dalle riviste fanno eco le prescrizioni dietetiche di operatori di ogni tipo. Se è vero che mantenere viva l’attenzione sui temi dell’alimentazione e sulle diete per aumentare il benessere generale è sempre importante, quando la dieta ha un obiettivo terapeutico è davvero imprescindibile che sia un medico a […]

menopausa

Osteoporosi: vitamina D con effetti collaterali molto desiderabili

da Attilio Speciani 24/06/2004

Nella ricerca di approcci preventivi a basso costo per le patologie degli anziani, un gruppo di studiosi britannici (Trivedi DP et al, BMJ 2003 Mar 1; 326:469-72) ha studiato con un test randomizzato in doppio cieco gli effetti della vitamina D sulla popolazione di un ricovero per anziani (2.686 persone). La somministrazione di 100.000 UI […]

menopausa

Osteoporosi: cure efficaci ed economiche, con effetti collaterali utili

da Attilio Speciani 23/06/2004

Molti studi in passato sono stati dedicati alla prevenzione delle fratture da osteoporosi nelle donne dopo la menopausa, una categoria in crescita che certamente interessa il mercato e la ricerca di nuovi farmaci dal costo sempre più elevato.

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Più efficace la tecnologia o chi la usa?

da Redazione Eurosalus 02/06/2004

Un bell’articolo sulla ‘umanità’ dei mezzi tecnologici di indagine diagnostica è uscito sul Journal Watch del 28 maggio 2004, in riferimento a uno studio dal quale è emerso come, almeno in parte, il risultato di un’endoscopia dipenda dall’abilità dell’operatore che la esegue. Ancora una volta la relazione medico-paziente vince sulla tecnologia. Nello studio descritto (Atkin […]

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Sindrome ADHD: lo zinco può migliorare la risposta alla terapia

da Redazione Eurosalus 03/05/2004

In 6 settimane di trattamento, l’integrazione dello zinco fa registrare miglioramenti marcati. La somministrazione di questo elemento talvolta provoca nausea e, spesso i bambini si lamentano del sapore “metallico” del medicinale, ma non si riscontrano aumenti nella frequenza di altri effetti collaterali. Lo zinco è basilare per la produzione e la modulazione della melatonina, che […]

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Pillola, estrogeni e menopausa interferiscono sulle allergie, ma quasi nessuno lo dice!

da Redazione Eurosalus 03/05/2004

Nelle recenti polemiche sugli effetti del trattamento ormonale, sia a scopi anticoncezionali sia in menopausa per la terapia sostitutiva, registriamo oggi un dato nuovo, sottaciuto da quasi tutti gli organi di informazione. L’uso degli estrogeni e degli ormoni sessuali femminili accentua la reattività allergica in generale, modificando in parte l’equilibrio del sistema immunitario. In questi […]

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Antibiotici: qualcosa si muove!

da Francesca Speciani 23/04/2004

L’uso di antibiotici, per quanto talvolta indispensabile, spesso presenta numerosi rischi e può avere alternative più innocue in una serie di casi e soprattutto più rispettose nei confronti del sistema immunitario.

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Corte dei conti: spesa sanitaria cresciuta del 100% in 4 anni (1999-2003)

da Redazione Eurosalus 31/03/2004

Nel corso del 2003 la spesa ha segnato un +15,3% rispetto al 2002. Secondo l’Osservatorio Nazionale sul consumo di farmaci (emanazione del Ministero della Salute) invece, a fronte di un contenimento minimo della spesa per i farmaci, dovuto al calo dei prezzi imposto dal governo nel 2002, è stato rilevato un maggiore impiego dei farmaci […]

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Quando la SARS è nel piatto: cattiva alimentazione batte virus e batteri 6 a 1

da Redazione Eurosalus 31/03/2004

Nell’anno 2000 negli USA ci sono stati 2,4 milioni di decessi. La metà di questi è dovuta a rischi modificabili; significa cioè che 1,2 milioni di persone all’anno, con un life-style differente potrebbero evitare i danni legati ai comportamenti individuali sbagliati (Mokdad AH et al, JAMA 2004 Mar 10; Actual causes of death in the […]

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Frutta e verdura contro l’Human Papilloma Virus

da Attilio Speciani 23/02/2004

Abbiamo discusso ripetutamente su questo sito dell’importanza di un adeguato apporto alimentare di vitamine per contrastare numerose forme virali, dall'influenza ai nuovi virus, ma anche per la prevenzione e la cura di patologie come la steatosi o il cancro.

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L’uso di antibiotici aumenta la possibilità di sviluppare il cancro del seno

da Attilio Speciani 22/02/2004

Usare antibiotici per qualsiasi motivo (dalla bronchite all’otite, all’acne) può forse essere una soluzione per il controllo dei batteri. Ma aumenta, in modo evidente e significativo, l’incidenza del cancro del seno. Quanti più antibiotici, tanto più cancro del seno. Il lavoro pubblicato sull’autorevolissimo JAMA il 18 febbraio non è il primo che segnala questo tipo […]

gastrite

Inutile trattare l’Helicobacter nel paziente con la gastrite

da Redazione Eurosalus 29/01/2004

Abbiamo già avuto modo di parlare in precedenza di come la terapia eradicante dell'helicobacter pylori presenti più rischi che vantaggi quando venga utilizzata per una gastrite o una duodenite. Un dato riconfermato oggi da nuovi studi.

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Aspirina a basse dosi: conferma di sicurezza

da Redazione Eurosalus 24/01/2004

L’assunzione di aspirina a bassa dose modula o regola un aspetto importante della salute, per questo il suo uso è sempre più diffuso tra gli anziani con patologie cardiovascolari. Proprio questa diffusione ampia ha spinto un gruppo di ricercatori israeliani (Spektor S et al., Low-dose aspirin prophylaxis and risk of intracranial hemorrhage in patients older […]

depressione

7 trucchi efficaci per salutare la tristezza invernale e far tornare il sorriso

da Michela Carola Speciani 23/01/2004

È la settimana del Blue Monday. Si tratta del terzo lunedì di gennaio e il nome ben sintetizza che in questo periodo dell'anno, alla nostra latitudine e in questa stagione, sentirsi un po' più giù del solito sia evenienza abbastanza comune. I trucchi per aiutarsi a stare meglio ci sono e li affrontiamo insieme in questo articolo.

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Bassa dose di aspirina e traumi cefalici negli anziani: scarso rischio di emorragia

da Redazione Eurosalus 19/01/2004

[contenuto per utenti registrati: per leggere l’intero articolo effettuare il login] {rokaccess author,special}*?* Da questo punto di vista, l’azione dell’aspirina può essere tranquillamente assimilata anche ad alcuni altri anticoagulanti lievi, con un’azione aspirin-like, come ad esempio il pesce, la ginkgo biloba, o l’iperico. I ricercatori hanno individuato 231 pazienti anziani (età media 79 anni) presentatisi […]

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Trattare la depressione cura l’artrite?

da Redazione Eurosalus 14/01/2004

La riluttanza del mondo medico a prendere atto delle relazioni tra corpo, mente ed emozioni ha oggi una ricerca ufficiale in più con la quale confrontarsi. Lo studio (Lin EHB et al. Effect of improving depression care on pain and functional outcomes among older adults with arthritis: A randomized controlled trial, JAMA 2003 Nov 12; […]

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Imparare dal nostro lato oscuro

da Redazione Eurosalus 04/11/2003

L’intervista è tratta da “Il piccolo libro dell’Ombra”(Edizioni Red, Novara, € 7,00), sotto il titolo “Onorare l’Ombra”. Nella psicologia junghiana, l’Ombra è l’archetipo relativo alla parte oscura, rigettata e minacciosa del Sé. Lo psicanalista svizzero C. G. Jung la chiamava ‘ciò che una persona non desidera essere’ e può essere vista come il deposito […]

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Curare il raffreddamento autunnale, per prevenire l’influenza invernale

da Redazione Eurosalus 26/10/2003

Non è vero che l’incontro con i virus che stanno circolando in questi giorni ci indeboliscono. L’abbiamo già sottolineato più volte: l’incontro con virus e batteri, purché controllato con saggezza, secondo numerosi studi aiuta a migliorare le difese dell’organismo. Soprattutto per quanto riguarda i bambini, ammalarsi un po’ non è solo normale, soprattutto nella stagione […]

orticaria

Terapia delle malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 02/10/2003

Sono molti ormai i dati scientifici che mettono in relazione le malattie autoimmuni e i fenomeni di ipersensibilità alimentare. Se si esclude l'artrite reumatoide, queste patologie fortunatamente non sono molto frequenti nella popolazione, tanto che anche i loro nomi risultano oscuri ai più.

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Cefalea: la prassi terapeutica

da Redazione Eurosalus 08/05/2003

[contenuto per utenti registrati: per leggere l’intero articolo effettuare il login] {rokaccess author,special}*?* I capisaldi sui quali si basa un corretto approccio terapeutico delle forme cefalalgiche, ferma restando una corretta diagnosi iniziale, si possono riassumere in quattro punti: La terapia sintomatica andrebbe prescritta valutando quanto il singolo attacco incida sulla qualità di vita di un […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Aspirina-sempre-piu-azioni-al-suo-attivo_articleimage-4-524x295.jpg

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Aspirina: sempre più azioni al suo attivo

da Attilio Speciani 08/05/2003

È noto da oltre un secolo che l’aspirina ad alta dose riduce il tasso di glucosio nel sangue. Di recente invece, alcuni ricercatori di Harvard e dell’Università della California, hanno indagato il meccanismo biochimico che sarebbe responsabile di questo fenomeno. Dallo studio (Yuan M et al. Science 2001 Aug 31; 293:1673-7) è risultato che sia […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Quando-l-infiammazione-e-generale_articleimage-4-524x295.jpg

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Quando l’infiammazione è generale

da Attilio Speciani 10/04/2003

Forse avrò un po’ di infiammazione. Nel gergo popolare, l’infiammazione evoca uno stato impreciso di malessere. Potrebbe trattarsi quasi di qualunque cosa: intossicazioni, ovariti, annessiti, colite, parassitosi intestinali, vaginite, candidosi, emorroidi, intolleranze alimentari, pancia gonfia, indigestione, varicocele o altro, ma l’unica percezione chiara è che, tra il torace e le gambe qualcosa non va, e […]

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Antibiotici e rischio di occlusione intestinale

da Attilio Speciani 07/04/2003

Qual è il legame tra l’uso di antibiotici e l’occlusione intestinale? Una ricerca recentissima rivela che sono un rischio consistente per i bambini piccoli. Perché allora li usiamo?

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Intussuscezione e uso di antibiotici

da Attilio Speciani 03/04/2003

L'intussuscezione è una patologia chirurgica, che obbliga la maggioranza dei casi a un intervento chirurgico urgente, con tutte le conseguenze che può comportare. Uno studio ha rilevato che esiste una relazione molto elevata tra uso di antibiotici e intussuscezione.

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Aspirina: azione preventiva sui polipi intestinali e effetti terapeutici delle basse dosi

da Redazione Eurosalus 27/03/2003

I risultati di questi studi sono stati pubblicati di recente sul New England Journal of Medicine (Sandler RS et al. A randomized trial of aspirin to prevent colorectal adenomas in patients with previuous colorectal cancer, N Engl J Med 2003 Mar 6; 348:883-90 – Baron JA et al. A randomized trial of aspirin to prevent […]

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Minerali e vitamine: più potenti degli antibiotici per difenderci dalle infezioni

da Redazione Eurosalus 20/03/2003

E’ sempre più evidente che la strategia per affrontare i nuovi batteri e i nuovi virus (vedi per esempio l’epidemia orientale o SARS) verso i quali non abbiamo armi specifiche, passa attraverso il rafforzamento delle capacit? di difesa di ogni singolo individuo. Un’integrazione di minerali e vitamine pu? funzionare meglio di un antibiotico specifico, anche […]

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Cisto e liquirizia contro i problemi digestivi

da Attilio Speciani 25/02/2003

Efficace come coadiuvante nella cura dei problemi dell’apparato digerente (quali gastrite, ulcera gastroduodenale, pesantezza di stomaco) e con un’azione sedativa, ELODIN.15 è un preparato erboristico composto da estratti acquosi. I suoi componenti essenziali sono cisto (Cistus ladaniferus, famiglia delle cistacee) e liquirizia (radici del terzo anno di Glycyrrhiza glabra, famiglia delle leguminose). L’estratto acquoso di […]

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Novità tecnologiche nella cura della malattia varicosa

da Redazione Eurosalus 10/02/2003

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* La storia di questa malattia inizia nel 1550 a.C. con la prima descrizione nel papiro di Ebers mentre a Ippocrate (460 –377 a.C.) facciamo risalire le prime appropriate osservazioni sulla terapia chirurgica delle ulcere varicose. Nel secondo secolo d.C. Galeno di Pergamo descrive il trattamento delle vene varicose per […]

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Vaiolo: chi rischia di più

da Attilio Speciani 10/02/2003

Mentre negli Stati Uniti cresce la paura di attacchi bioterroristici con il virus del vaiolo, alcuni articoli apparsi su tre delle più prestigiose riviste scientifiche del mondo richiamano le autorità statunitensi ad un'accurata valutazione sull'opportunità di vaccinare la popolazione.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Vaccino-antinfluenzale-efficace-nel-35-dei-casi.-Considerazioni-sul-vaccino-e-verifica-dei-casi_articleimage-4-524x295.jpg

malattie-invernali

Vaccino antinfluenzale efficace nel 35% dei casi. Considerazioni sul vaccino e verifica dei casi

da Redazione Eurosalus 07/01/2003

Brutte notizie per chi sostiene a spada tratta la necessità di diffondere l’impiego dei vaccini. Un vaccino che abbia solo il 35% di efficacia può avere una utilità individuale, ma non è utile alla popolazione. Lo studio australiano pubblicato sulla rivista “Vaccine” ha studiato persone di oltre 65 anni, proprio quelle che oggi maggiormente si […]

disintossicazione

Mal di pancia di stagione: il fai-da-te contro l’enterite “non influenzale” che fa vomitare

da Redazione Eurosalus 18/12/2002

Non si tratta di influenza, dicono gli esperti. “Mi sono presa l’influenza intestinale” dicono tutti. Sia come sia, di negozio in negozio, di palazzo in palazzo, per tutta Milano sta diffondendosi in questi giorni un’epidemia con fastidiosissimi sintomi quali nausea, vomito, mal di pancia, diarrea a esordio pressoché improvviso. Vista la rapidità con cui il […]

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Due parole sulla Mononucleosi

da Redazione Eurosalus 04/12/2002

La mononucleosi infettiva è a molti nota come la “malattia dei baci”. La malattia, il cui unico serbatoio è l’uomo, si trasmette soprattutto con la saliva. Inoltre, nei paesi sviluppati, come l’Italia, l’infezione colpisce tipicamente nella tarda infanzia e i giovani. E’ una malattia molto frequente tra gli studenti delle scuole superiori e dell’università, ma […]

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Riflettere su malattia e salute. Le soluzioni pratiche alle malattie dipendono da come ci percepiamo

da Redazione Eurosalus 13/11/2002

Leggi l’intero articolo nel nostro argomento della settimana.

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Pronti per l’influenza!

da Redazione Eurosalus 13/11/2002

Come già descritto nel nostro articolo del 17/10, se l’influenza arriverà, possiamo farci trovare pronti. CLICCA QUI se vuoi leggere l’intero articolo.

cancro

Inutile lo screening mammografico per il tumore al seno prima dei 50 anni

da Attilio Speciani 07/11/2002

Secondo un recente studio canadese lo screening mammografico farebbe piuttosto aumentare il rischio di sovradiagnosi e sovratrattamento, dalle biopsie alla cura aggressiva di tumori destinati a non avere conseguenze cliniche di rilievo.

cancro

La mammografia, un’indagine controversa

da Attilio Speciani 07/11/2002

Lo screening sulle donne oltre i 50 anni sembra dare discreti risultati nella pratica, mentre del tutto inutile, e spesso fonte di trattamenti inutilmente aggressivi, si è rivelato per le donne di età inferiore.

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Farmaci dichiarati molto utili, quando la ricerca è pagata

da Redazione Eurosalus 04/11/2002

Gli interessi economici sono uno dei fattori determinanti per il risultato delle sperimentazioni sui farmaci. Una nuova ricerca pubblicata in agosto sul British Medical Journal ci suggerisce più attenzione nella lettura delle evidenze mediche. La ricerca, svolta di recente su 159 studi già pubblicati sulla prestigiosa rivista medica britannica, ha evidenziato una stretta correlazione tra […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Galileo-Omeopatia-e-Verita.-Ovvero-non-guardare-nel-cannocchiale-per-paura-di-vedere-le-stelle_articleimage-4-524x295.jpg

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Galileo, Omeopatia e Verità. Ovvero: non guardare nel cannocchiale per paura di vedere le stelle

da Attilio Speciani 24/08/2002

Difendere una ricerca aperta al mondo delle medicine non convenzionali serve a garantire la possibilità che in futuro la medicina non ci pensi solo come pezzi da smontare e rimontare.

malattie-infettive

La febbre del Nilo; conoscerla per difendersene, senza eccessiva ansia

da Redazione Eurosalus 19/08/2002

Negli Stati Uniti d'America cresce giorno dopo giorno la preoccupazione per il dilagare delle infezioni dovute al virus West Nile (Febbre del Nilo), diffuso dalle zanzare e in crescita soprattutto nei mesi estivi. La preoccupazione nasce principalmente dal fatto che, in alta percentuale, chi ne è colpito può sviluppare una forma grave di encefalite.

vermi

Tachioni e bioenergia: considerazioni critiche

da Attilio Speciani 15/08/2002

Già all'albore della comparsa dei tachioni in Italia, abbiamo avuto modo di utilizzarli terapeuticamente, non trovando però particolari differenze di effetto rispetto ad altri preparati minerali ben bilanciati secondo un criterio diagnostico medico.

linfedema

Curarsi le vene con il fai da te

da Attilio Speciani 28/06/2002

Con il sopraggiungere dell’estate siamo costretti a mostrare volenti o nolenti le nostre gambe. Esiste in tutti noi una certa presunzione nel sapere come porre rimedio alle ferite che ci ha inferto l’inverno. Così tra nozioni di medicina e credenze popolari ci prepariamo ad affrontare la stagione calda… Esistono comunque alcune regole che seppure banali […]

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Come e perché usare la calza elastica

da Redazione Eurosalus 25/06/2002

La malattia varicosa ha come causa il reflusso venoso. Il sangue normalmente defluisce nelle vene degli arti inferiori dai piedi verso il cuore. Le vene per altro presentano delle valvole che permettono un flusso unidirezionale e cioè soltanto verso il cuore. Quando queste valvole si ammalano e non funzionano più il sangue può invertire il […]

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Sane, ma paffute!! Il lavoro di casa allunga la vita, ma non restringe i fianchi

da Redazione Eurosalus 10/06/2002

Finalmente una notizia bella per le casalinghe: bastano i lavori domestici quotidiani per rendere la vita più sana e più lunga; ma questo non aiuta a perdere peso. Oggi è riconosciuto quasi da tutti che un adeguato livello di attività fisica garantisce una migliore sopravvivenza e una prevenzione attiva da malattie cardiovascolari e tumorali. Una […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Si-puo-dimezzare-il-rischio-cancro-basta-muoversi-almeno-30-minuti-al-giorno_articleimage-4-524x295.jpg

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Si può dimezzare il rischio-cancro: basta muoversi almeno 30 minuti al giorno

da Redazione Eurosalus 16/03/2002

Si è sostenuto negli ultimi anni che una dieta corretta e una attività fisica anche moderata potessero aiutare a prevenire l’insorgenza del cancro e a ridurre le recidive. Oggi si sa con certezza che il movimento fisico è in grado di ridurre anche della metà il numero di tumori che ci si aspetta di trovare […]

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Inquinamento, buon senso e tecniche di sopravvivenza

da Redazione Eurosalus 04/02/2002

Molti stanno vivendo questi giorni come se incombesse un improvviso pericolo sulla salute della gente. In realtà il pericolo c'è, quotidianamente, anche in tutti gli altri giorni dell'anno.

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Vaccino antivaiolo sconsigliato anche dall’American Medical Association

da Attilio Speciani 09/12/2001

A fronte delle comunicazioni gravi e perentorie di alcuni virologi che hanno da subito consigliato il ricorso alla antica vaccinazione antivaiolosa persino la Associazione Medica Americana ha evidenziato il possibile rischio di questa vaccinazione se attuata o riattuata su grande scala.

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Tecniche di difesa dal fallout radioattivo

da Redazione Eurosalus 11/11/2001

Proprio ora che i due massimi rappresentanti delle forze di guerra in campo si mettono a parlare insistentemente dell’utilizzo di ordigni nucleari, è importante non perdere la calma.I maggiori danni che noi e i nostri figli possiamo subire non sono quelli pur drammatici della esplosione di una bomba nucleare nei nostri paraggi, contro la quale […]

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Piu-calcio-nelle-ossa-piu-alto-il-rischio-di-cancro-del-seno_articleimage-4-524x295.jpg

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Più calcio nelle ossa, più alto il rischio di cancro del seno

da Attilio Speciani 04/11/2001

La sorprendente notizia ci arriva dal Istituto Nazionale del Cancro americano. Il Journal of National Cancer Institute (2001 Jun 20; 93:930-6) ha evidenziato questo rischio e anche il Journal Watch dello scorso settembre ha ripreso la notizia confermandola; si tratta di una notizia “forte” che se da un lato invita le donne (e speriamo anche […]

fibromialgia

Come sono guarita dalla fibromialgia: la mia storia

da Redazione Eurosalus 30/10/2001

All'età di 19 anni mi ammalai di anoressia. Ne uscii da sola. A 21 anni cominciai ad avere dei torcicolli strani, frequenti dolori alle spalle, alle braccia e alle gambe. Mi rivolsi a molti medici che curarono dapprima una nevrite, poi delle contratture muscolari ed in seguito delle tendiniti con l'uso di potenti antinfiammatori, fino al punto in cui mi venne una epatite iatrogenica...

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Schema terapeutico per il trattamento delle parassitosi intestinali

da Attilio Speciani 29/10/2001

È necessario disporre di: Tintura forte di Mallo di noce nera, 1 flacone da 50 ml Assenzio (foglie essiccate), capsule da 300 mg (1 flacone da 60 capsule) Chiodi di garofano in polvere (macinati di fresco), capsule da 500 mg (1 flacone da 100 capsule) I preparati vanno assunti iniziando contemporaneamente, con le modalità indicate) […]

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Uccidersi di antibiotici: non serve il bioterrorismo; siamo bravissimi a farci del male da soli

da Redazione Eurosalus 28/10/2001

Nei soli Stati Uniti ogni anno vengono somministrate queste quantità di antibiotici: 1,3 milioni di kg per curare gli uomini; 1 milione di kg per curare gli animali e la bellezza di 11,2 milioni di kg vengono miscelati a basso dosaggio nei mangimi per stimolare l’aumento di peso degli animali. Una volta si usavano gli […]

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Contaminazione e infezione sono due realtà diverse: attenti alla psicosi da antrace

da Redazione Eurosalus 17/10/2001

Se qualcuno ci rovesciasse addosso una manciata di spore di carbonchio saremmo contaminati. Se l’organismo sano reagisce alla contaminazione e non si infetta, il terrorismo (qualunque sia la persona o la struttura che in questro momento cerca di spargere il panico) ha solo contaminato la gente senza infettarla. Solo se il bacillo penetra all’interno dell’organismo […]

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Carbonchio, il “fai da te” della terapia. Pochi rischi, ma è bene conoscere il nemico

da Redazione Eurosalus 15/10/2001

Non si sa ancora chi sta distribuendo spore di carbonchio tramite buste e polverine. E’ importante però riconoscere che tra i 14 episodi di contaminazione ad oggi riconosciuti, uno solo abbia portato al decesso (persona anziana, già malata) mentre solo altre due hanno mostrato qualche possibile segno della malattia. Nonostante la manipolazione da parte di […]

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Aggiornamenti sul carbonchio e sul possibile bioterrorismo

da Redazione Eurosalus 15/10/2001

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* Pur richiamandosi a quanto già detto nella sezione riservata al pubblico (clicca qui, poi clicca qui e infine qui), in particolare sul basso rischio dipendente oggi dall’impiego del carbonchio come strumento di offesa, riteniamo utile fornire ai colleghi dei possibili link informativi sulla malattia, per rivalutare il suo possibile […]

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NBC: Se tirano la bomba, ecco il “fai da te” per contrastare il fallout radioattivo

da Redazione Eurosalus 08/10/2001

Pagina in fase di rielaborazione…

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Il rischio invisibile non è così alto: Ebola e Carbonchio (Antrace) possono essere contrastati

da Attilio Speciani 04/10/2001

Proseguiamo la valutazione critica dei rischi connessi con una possibile guerra NBC (Nucleare, Batteriologica o Chimica) e delle possibilità di difesa. Tra gli strumenti di guerra che incutono più terrore alla gente ci sono i batteri e i virus: l’invisibile che può provocare morte, anche da lunga distanza, è in grado di riattivare paure antiche […]

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Paura della guerra: prepararsi per difendersi anche da Nucleare, Batteriologico e Chimico

da Redazione Eurosalus 28/09/2001

Mai come oggi il rischio di una possibile contaminazione a distanza, o diretta, da agenti nucleari, biologici o chimici si fa presente alla realtà di ciascuno di noi. Tutti speriamo e vogliamo credere che non si arrivi a situazioni di questo tipo, ma invece è possibile prepararsi ad affrontare questo rischio e limitarne i possibili […]

disturbi-della-circolazione

Ginkgo biloba, un aiuto per le arterie e le funzioni cerebrali

da Redazione Eurosalus 28/09/2001

Il Ginkgo Biloba è una pianta ad alto fusto, di cui si usano le foglie a scopo terapeutico. Negli ultimi anni questa pianta è stata oggetto di numerose ricerche per verificarne, in studi controllati, la reale efficacia. I principali effetti dell’estratto secco riguardano un netto miglioramento delle funzioni circolatorie vascolari, in particolare quelle arteriose. Questi […]

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Tristezza, impotenza, rabbia e paura; non chiudiamo i sentimenti dentro di noi

da Redazione Eurosalus 13/09/2001

In questi due giorni abbiamo ricevuto dai nostri lettori molte richieste di aiuto; la reazione di allarme e la sensazione di pericolo provocata dal tragico attacco agli USA ha portato anche sul piano clinico i suoi effetti.La devastazione di New York ha iniziato a provocare tangibili reazioni emotive e fisiche tra le persone più sensibili […]

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L’olio di melaleuca, per infezioni e micosi

da Attilio Speciani 08/09/2001

In un mondo dove la resistenza agli antibiotici sta crescendo in modo esponenziale, la possibilità di avere a disposizione strumenti efficaci per contrastare le infezioni è di estrema importanza. Gli oli essenziali in genere, come documentato ormai da decenni di aromaterapia, svolgono una azione antibatterica e antifungina naturale. Le cautele nell’impiego delle essenze devono essere […]

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Stampa medica in subbuglio per difendere le statine. Linee guida di trattamento in dubbio

da Redazione Eurosalus 29/08/2001

Gli articoli di questi giorni segnalano un numero inaspettato di alternative alle statine: per la prima volta, per chi è abituato a leggere articoli esclusivamente orientati al farmaco, ritrovano il giusto spazio l’esercizio fisico e l’alimentazione. Nella comunicazione però traspare in modo sempre più evidente la interazione complessa tra interessi commerciali e comunicazione pubblica nella difesa […]

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Colesterolo e statine: il problema non è solo il Lipobay

da Redazione Eurosalus 24/08/2001

Non serve a nulla scrivere gli effetti dannosi dei farmaci con caratteri microscopici nel “bugiardino”. Qualsiasi farmaco ne riporta di sconvolgenti anche se sono assolutamente rari. Quando ad un incrocio il semaforo è sempre rosso, dopo un po’ non lo guarda più nessuno. E la stessa cosa fanno sia i medici sia i pazienti. Il […]

polipi

Poliposi nasale: dermatite atopica del naso?

da Redazione Eurosalus 25/06/2001

Il collega belga C. Bachert, facendo riferimento al suo lavoro pubblicato in aprile sul JACI (J Allergy Clin Immunol 2001 Apr;107(4):607-14), al congresso europeo di allergologia di Berlino ha discusso della poliposi nasale, non a caso all’interno della sessione sulla tolleranza orale e sui meccanismi mucosali di difesa immunitaria. In particolare va segnalata la interazione […]

influenza

Chi mangia bene ha meno virus e i vicini ringraziano

da Redazione Eurosalus 25/06/2001

Proviamo a pensare per un istante che il virus di una terribile forma influenzale colpisca la nostra famiglia e che questo (un mutante pericoloso del virus normale) sia stato volutamente trasmesso dal figlio del vicino di casa che mangia solo merendine e non sa cosa siano frutta e verdura. Questo scenario drammatico e rischioso non è […]

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La capsaicina, un unico principio attivo di origine naturale attivo su diverse patologie. Dalla cefa

da Redazione Eurosalus 19/06/2001

[contenuto per utenti registrati] {rokaccess author,special}*?* La capsaicina è un derivato amminoacidico del pepe di cayenna (8-metil-vanillil-6-nonenamide). Questa particolare molecola riesce a modulare alcune risposte nervose ed infiammatorie. Essa è in grado di interferire su alcuni neuropeptidi, in particolare sulla sostanza P. Tale sostanza risulta presente nelle fibre nervose di piccolo calibro come le fibre amieliniche (fibre C) […]

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La sofferenza di una mamma per un bambino (forse) sano

da Attilio Speciani 17/06/2001

Ma crediamo che raccontarla, alterando le date e i luoghi per garanzia della privacy sia utile per una riflessione da parte di tutti. Oggi la bambina ha 20 mesi, ma poco prima dell’anno di età facendo un ecocardiogramma casuale di controllo si evidenzia una miocardiopatia dilatativa. Questo avviene senza alcun segno oggettivo (a detta della […]

ansia

L’inositolo (una semplice vitamina) efficace come un antidepressivo per gli attacchi di panico

da Redazione Eurosalus 10/06/2001

Aiuta il fegato a funzionare e migliora la respirazione cellulare. In ultima analisi una vitamina di “supporto” spesso poco considerata dagli scienziati. Una vitamina povera, ma efficacissima. Da anni i medici naturali la consigliano per ripulire il fegato e disintossicare la gente. Ora sappiamo con certezza, da uno studio in doppio cieco, che può funzionare […]

stress

Misurati gli effetti della meditazione: allenando la testa eviteremo i farmaci

da Redazione Eurosalus 05/06/2001

Sono sempre più numerosi i lavori scientifici che mettono in relazione la meditazione con effetti molto precisi e ripetibili sulla salute: meno sostanze stressanti, minore affaticamento cardiaco, riduzione netta della fatica muscolare sotto sforzo e altri ancora.

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Attenzione ai farmaci antifungini: ottimi prodotti usati male

da Redazione Eurosalus 31/05/2001

Da pochi giorni, la FDA statunitense (l’organismo che controlla i farmaci in uso) ha chiesto di aggiungere una importante avvertenza relativa ai possibili danni che potrebbero arrecare due dei più noti antifungini in commercio: lo Sporanox e il Lamisil. Si tratta di danni gravi, riguardanti per il primo la possibilità di danni cardiaci, e per […]

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La cantaridina nella terapia dei molluschi contagiosi

da Redazione Eurosalus 29/05/2001

La cantaridina, l’estratto della cantaride usato in tempi più remoti per le presunte ma mai confermate capacità afrodisiache, sembra dimostrare efficacia terapeutica significativa in caso di molluschi contagiosi del bambino. Tale patologia virale (da pox virus), spesso recidivante, viene trattata dallo specialista con strumenti chirurgici quali la curette, la diatermocoagulazione o il laser co2. Queste […]

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Improvvisi gonfiori alle mani

da Attilio Speciani 27/05/2001

Il sintomo segnalato può dipendere da numerosi fattori; in assenza di altri sintomi associati, la cosa più facile a cui pensare è semplicemente un eccesso di sale nella alimentazione. Pur tenendo in considerazione anche altre ipotesi diagnostiche, è utile valutare da subito, con una prova che chiunque può fare a casa propria, questa possibilità. Quando parliamo del […]

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Costo dei farmaci: quando gli angeli associati diventano diavoli

da Attilio Speciani 27/05/2001

Proprio in questi giorni negli Stati Uniti due grandi gruppi farmaceutici sono stati di nuovo chiamati in giudizio da numerose associazioni di consumatori, per il sospetto di avere livellato verso l’alto i prezzi di farmaci indispensabili al trattamento del tumore della mammella, e per avere impedito la commercializzazione di un farmaco generico a basso costo […]

alzheimer

Pensare positivo e leggere fiabe ai bambini per fermare l’Alzheimer

da Attilio Speciani 10/05/2001

Studiando per oltre 15 anni la vita di quasi mille monache, risalendo alla loro vita giovanile, e studiandone i tessuti cerebrali dopo la morte, un ricercatore statunitense ha potuto gettare delle basi razionali per lo studio dell’Alzheimer.

artrite-e-artrosi

Ci sono alternative alle terapie classiche per l’artrite reumatoide?

da Attilio Speciani 05/05/2001

Le considerazioni immunologiche che si possono fare per un caso come questo sono molte...

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celiachia

Nuovo antigene nucleare umano e reazione al glutine: anche la celiachia può essere modulata

da Attilio Speciani 19/04/2001

In casi selezionati potrebbe essere possibile modulare la celiachia non più con la sola dieta di eliminazione del glutine, ma consentendo la presenza discreta del glutine nella dieta, come avviene ad esempio nelle diete di rotazione.

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L’anoressia maschile esiste, ma l’uomo ha paura a parlarne

da Michela Carola Speciani 18/04/2001

Seduti al ristorante, capita di vedere uomini asciutti che si alzano da tavola per andare a “lavarsi le mani”. Spesso è un gesto che nasconde semplicemente l’autoinduzione del vomito, frequente anche tra gli uomini, essi pure malati di bulimia o di anoressia. Solo che gli uomini difficilmente ne parlano. Fino ad oggi anoressia e bulimia […]

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Antibiotici spesso inutili, ma molti medici li prescrivono per abitudine

da Attilio Speciani 11/04/2001

Molte prescrizioni di antibiotici, anziché essere fatte secondo scienza e coscienza, sono fatte solo per abitudine.

gastrite

Gli antibiotici per l’Helicobacter meno efficaci del placebo: perché continuare?

da Attilio Speciani 05/04/2001

Ormai troppo spesso si tenta di diffondere l'uso di un farmaco efficace, spingendo moltitudini di persone ad utilizzarlo, quando dovrebbe essere usato solo in pochi casi. Un esempio drammatico è quello relativo all'uso combinato di due tipi di antibiotici e di un antiulcera per quella che viene chiamata terapia eradicante dell'Helicobacter.

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Anti COX-2 e aumento del rischio cardiologico

da Attilio Speciani 02/04/2001

Sta crescendo la preoccupazione sull'uso degli ormai diffusissimi Vioxx e Celebrex prodotti rispettivamente da Pharmacia e Merck.

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Cefalea: classificazione e inquadramento

da Redazione Eurosalus 25/03/2001

La cefalea è il disturbo neurologico più frequente nella popolazione generale. Osservazioni epidemiologiche, tratte da studi che hanno valutato la comparsa di almeno un attacco di cefalea nell’arco di un anno, segnalano infatti che soltanto una percentuale, variabile tra il 10 e il 30% dei soggetti intervistati, ha riportato l’assenza di tale sintomo. Le più […]

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Fermi tutti, abbiamo scherzato. Negli USA ripensamenti sul mais biotecnologico

da Redazione Eurosalus 22/03/2001

Dopo l’immissione sul mercato americano e soprattutto europeo di una enorme quantità di soia e di mais transgenici, garantiti privi di ogni possibile effetto collaterale, qualcuno ci ripensa. L’EPA (Environmental Protection Agency), l’ente americano che si occupa di proteggere l’ambiente, dopo avere concesso negli anni scorsi un uso molto libero di questi prodotti, chiede ora […]

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Dosaggi ed effetti della soia. Sua sicurezza.

da Redazione Eurosalus 20/03/2001

Oltre a quanto segnalato nella sezione dedicata a tutto il pubblico sui fitoestrogeni è necessario segnalare una serie di ricerche scientifiche che in realtà sono molto tranquillizzanti sui possibili rischi ventilati a proposito della soia e del suo eccesso di utilizzo nella popolazione occidentale. Un gruppo di studio giapponese (Nakagawa H, Yamamoto D, Kiyozuka Y, Tsuta […]

memoria

Freud aveva ragione, la rimozione della memoria ha basi scientifiche

da Redazione Eurosalus 17/03/2001

La rimozione del ricordo di qualcosa che ci è accaduto non dipende solo dal fatto di invecchiare. Anzi in numerosi casi andiamo a dimenticare (o rimuovere, come sarebbe più indicato) proprio quella memoria con cui è difficile o doloroso entrare in contatto.

osteoporosi

Seri dubbi sul valore della MOC. Ottimo strumento tarato male!

da Attilio Speciani 11/03/2001

Una serie di recentissimi lavori scientifici pone dubbi crescenti su uno dei punti “fermi” del mercato farmaceutico attuale.

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Il cromo nella terapia del diabete mellito

da Redazione Eurosalus 11/03/2001

A conferma dell’importanza del cromo come elemento traccia essenziale nell’organismo umano riportiamo il case-report di una paziente di 28 anni affetta da diabete insulino dipendente dall’età di 10 anni. La supplemantazione di cromo picolinato al dosaggio di 600 nanog (in tre somministrazioni) durante i pasti per tre mesi ha consentito la riduzione dell’emoglobina glicosilata dal […]

osteoporosi

Osteoporosi: e se fossero alterati i parametri di riferimento?

da Attilio Speciani 11/03/2001

Il problema dell'osteoporosi, individualmente importante, sembra acquisire nel corso di questi anni una valenza commerciale molto intensa. Alcuni studi, senza assolutamente mettere in dubbio l'esistenza della patologia, e la sua importanza, ne ridimensionano semplicemente la misura.

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Sorpresa: la scienza riscopre l’individuo e la visione globale

da Redazione Eurosalus 27/02/2001

I fatti sono molto semplici: ci sono dei farmaci (gli inibitori delle proteasi) che hanno nettamente modificato la sopravvivenza dei malati di AIDS; questi farmaci hanno degli importanti effetti collaterali come la trasformazione corporea di chi li usa e la deposizione di grasso in zone particolari; la ricerca su questi effetti ha portato a considerazioni […]

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Gravi danni dal nuovo vaccino anti Rotavirus.

da Redazione Eurosalus 24/02/2001

La verifica scientifica è solo del 22 febbraio, ma su questo vaccino si era a lungo dibattuto già durante l’estate del 1999, tanto che il settimanale americano Newsweek (il 20 settembre 1999) titolava un suo articolo centrale “Sono necessarie le vaccinazioni?“. Questa servirebbe per difendersi da una forma virale che da sintomi molto simili all’influenza, […]

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Rimedi naturali per la sindrome premestruale: più efficaci della chimica!

da Redazione Eurosalus 14/02/2001

Uno studio recentissimo ha verificato l’efficacia dell’Agnocasto (Vitex Agnus castus), pianta nota da secoli, e usata in fitoterapia, per trattare la sindrome premestruale. La notizia arriva gradita, visto che il trattamento chimico e farmacologico di questa patologia è estremamente difficoltoso. Molte donne quindi potranno ritrovare il sorriso, ma i risultati di questa ricerca portano a una […]

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Colesterolo basso e atti criminali! Un altro enigma sulla strada della salute

da Redazione Eurosalus 11/02/2001

C’è una stretta relazione tra bassi livelli di colesterolo nel sangue e la frequenza di atti criminali. La notizia non stupisce più di tanto, perché già negli anni passati alcuni lavori scientifici avevano messo in relazione comportamento sociale e livello di colesterolo. Non solo nell’uomo, ma anche nei primati e nelle scimmie. Sembrerebbe semplice risolvere […]

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Vaccini infetti da mucca pazza: grande o piccolo problema?

da Attilio Speciani 09/02/2001

L’industria dei vaccini utilizza da molti anni parti di prodotti bovini per la coltura dei vaccini e per la loro preparazione. Per evitare il rischio di mucca pazza, da almeno 7 anni la Food and Drug Administration ha bandito l’uso di queste parti nella preparazione dei vaccini più usati come antipolio, antidifterite, antitetano, antipertosse, antiepatite, […]

steatosi-epatica

Una semplice vitamina protegge dalla steatosi epatica

da Redazione Eurosalus 02/02/2001

L'elenco degli effetti benefici delle sostanze naturali continua ad allungarsi. Nonostante di recente siano stati ideati e prodotti numerosi e costosi farmaci per difendere e proteggere il fegato, nessuno riesce a funzionare come la semplice, antica e notissima Vitamina E.

influenza

L’uso degli antifebbre allunga il decorso dell’influenza

da Redazione Eurosalus 31/01/2001

Una buona notizia per chi ha l’influenza. Non ricorrere subito agli antipiretici (come l’acido acetilsalicilico o altri classici antinfiammatori) e sopportare un po’ la febbre serve a qualcosa. Non è quindi un sacrificio inutile lasciare, come dicevano le nostre nonne sagge, che la febbre abbia il suo corso, e seppure con le cautele di ogni […]

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Dati preoccupanti dalle coltivazioni USA

da Attilio Speciani 16/01/2001

Giovedì scorso il dipartimento della agricoltura americano ha reso noti i dati più recenti sulla produzione agricola statunitense. La coltivazione del frumento ha toccato il punto più basso degli ultimi 30 anni con una riduzione del 5% rispetto allo scorso anno. All’opposto, la coltivazione della soia (+ 4%)e del mais hanno raggiunto la loro punta […]

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Menopausa: il topo-lucciola e la soia

da Redazione Eurosalus 12/01/2001

Ricercatori dell’Univerità Statale di Milano sono riusciti a incrociare il DNA della lucciola con quello del topo, con l’obbiettivo di avere un nuovo e più efficace strumento per valutare gli effetti di un uso prolungato degli estrogeni nelle terapie sostituive ormonali seguite dalle donne in postmenopausa. Tali terapie infatti lasciano aperti ancora degli interrogativi, legati […]

mal-di-testa

Crisi d’astinenza da caffè. Ci sono rimedi?

da Gabriele Piuri 10/01/2001

Un lettore ci scrive dicendo di bere circa tre caffè al giorno. Quando ne sospende l’assunzione, dopo poche ore compare un feroce mal di testa che passa solo con l’assunzione di caffè. Si può fare qualcosa per uscire da questa schiavitù? Noi sappiamo che la dipendenza da caffè (o da caffeina) è un fenomeno che […]

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Cellulari probabilmente non dannosi, ma usiamo cautela!

da Redazione Eurosalus 09/01/2001

Una delle più autorevoli riviste scientifiche del mondo pubblicherà domani un articolo sulla possibile relazione tra uso dei telefoni mobili e tumori cerebrali. Dopo anni di studio si può essere abbastanza certi del fatto che l’uso del telefono cellulare per 60 minuti al giorno per 5 anni consecutivi non è correlato alla insorgenza di tumori […]

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Influenza in arrivo? Pronti con le nostre difese!

da Attilio Speciani 07/01/2001

Come lo scorso anno i mezzi di comunicazione hanno già iniziato a lanciare messaggi preoccupanti e di allarme sull'arrivo della influenza prossima ventura. Eppure una semplice preparazione di base può consentire a chiunque di affrontare serenamente questo periodo.

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Cookie Policy

da Redazione Eurosalus 01/01/2001

Cookie policy di Eurosalus.

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Direzione scientifica

da Redazione Eurosalus 01/01/2001

Il sito www.eurosalus.com è una rivista online di informazione e divulgazione su temi di attualità, sanitari, alimentari, medici, sociali e sportivi regolarmente registrata presso il Tribunale di Milano (n. 652 del 17/12/2000) con il nome di Eurosalus. Per quanto riguarda la sola parte sanitaria ed i temi medici trattati dalla rivista, la responsabilità di controllo è […]

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Privacy Policy

da Redazione Eurosalus 01/01/2001

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Eurosalus: chi siamo

da Redazione Eurosalus 31/12/2000

Eurosalus è una testata giornalistica scientifica, registrata al Tribunale di Milano fin dall'anno 2000.

malattie-invernali

Antibiotici sempre meno efficaci: il caso salmonellosi

da Attilio Speciani 29/12/2000

Una brutta notizia dagli Stati Uniti: sono sempre più numerosi i casi di salmonellosi resistenti anche ai più efficaci antibiotici. Dobbiamo capirne le cause per trovare rimedi efficaci. Da un lato servono norme più severe sull’uso indiscriminato di antibiotici nella produzione animale, dall’altro ognuno di noi può migliorare la propria capacità di risposta ai batteri […]

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Litio (Li)

da Redazione Eurosalus 30/11/1999

Il litio ad alti dosaggi viene usato in terapia come trattamento delle sindromi maniaco-depressive. Ai dosaggi abitualmente prescritti, tali da mantenere il suo livello ematico compreso tra 7 e 10 mcg/ml, il margine di sicurezza è piuttosto ridotto in quanto a livelli leggermente superiori il litio è tossico. Se si escludono le ghiandole endocrine ed […]

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Berillio (Be)

da Redazione Eurosalus 30/11/1999

Minerali e vitamine I minerali: Berillio (Be) Il berillio è tossico per l’uomo e per gli animali, qualunque sia la via di assunzione. Il berillio è rintracciabile sul capello, ma manca qualunque documentazione che ne colleghi la presenza ad esposizione o alla quantità presente nei tessuti organici. Il berillio non viene assorbito facilmente dal tratto […]

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Platino (Pt)

da Redazione Eurosalus 30/11/1999

Minerali e vitamine I minerali: Platino (Pt) Il platino non è un elemento essenziale e ha una bassa tossicità. È stata rilevata la sua presenza nell’aria, ma non esiste una documentazione relativa all’esposizione dell’uomo e a un rapporto tra platino e tessuti organici. Il platino è scarsamente assorbito dall’intestino ma può essere assorbito per inalazione. […]

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Vanadio (V)

da Redazione Eurosalus 30/11/1999

Le principali funzioni del vanadio, recentemente scoperte, riguardano l’attività dello ione come cofattore enzimatico nel metabolismo ormonale del glucosio, dei lipidi e di alcuni tessuti, come le ossa e i denti. Di certo sembra abbia una funzione nella regolazione dell’ATPasi scambiatrice di Na+ e K+ e degli enzimi della fosforilazione. La carenza di vanadio, almeno […]

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Zirconio (Zr)

da Redazione Eurosalus 30/11/1999

È un minerale duttile e tenace, abbastanza diffuso in natura, e viene utilizzato come materiale per la costruzione e il rivestimento dei reattori nucleari e come componente di leghe. Lo zircone, un silicato di zirconio, nelle sue varietà limpide e di tinta omogenea viene impiegato come gemma (abbastanza pregiata). Non vi sono attualmente dati che […]

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Salute orale, nutrizione e demenza: una relazione confermata dalla scienza

Gengive sane e igiene orale prevengono declino cognitivo e Alzheimer.

Cibo di qualità e pancia piatta (o quasi) proteggono dal declino cognitivo e dall’Alzheimer.

Perché con le malattie gastrointestinali non servono divieti assoluti quando si tratta di alimentazione￼

Non è sempre reflusso, soprattutto nei giovani…

Metabolismo rallentato? Il primo passo per ripartire è una corretta depurazione del fegato

Perché le statine abbassano il colesterolo ma favoriscono il diabete

Influenza, malanni stagionali e vitamina C. Perché la forma conta

Infiammazione da cibo come causa di Alzheimer e demenza. Possiamo davvero fare qualcosa per noi stessi…

Uricemia e acido urico. Possono essere segnali precoci di steatosi epatica anche in giovani magri

Disturbi dell’umore e dolore cronico

Farmaci che controllano gli zuccheri riducono demenza e Alzheimer. Una direzione precisa per scelte personalizzate (anche senza medicine…)

Noci, mandorle e nocciole. Riducono non solo l’Alzheimer ma anche la disabilità

Di notte è meglio non mangiare se si vogliono controllare glicemia e peso. Anche per chi fa i turni

Promin a Spazio Nutrizione 2025

Un po’ di metformina per controllare gli zuccheri e rallentare l’invecchiamento

Per la glicemia meglio un po’ di esercizio intenso (HIIT) che lunghi cardio

1000 giorni senza zuccheri per evitare diabete e malattie croniche

Bacio profondo, alla francese, e celiachia: può esserci contaminazione da glutine?

Delturil di Promin, un supporto naturale contro cistite e candida

Freschezza, regolarità intestinale e depurazione con la Manna integrale e l’Inositolo

Colesterolo e placche nelle arterie. Attenzione quando crescono

Glicazione ed effetti sulla salute. Importante azione di difesa dagli aminoacidi

Fegato grasso: ma quanto rischi?

In Italia 43% delle persone con sovrappeso e/o obesità. Sud Italia in profonda crisi, con numeri su cui riflettere

I nuovi farmaci per diabete e sovrappeso riducono il declino cognitivo e prevengono l’Alzheimer

14 scelte da fare (o non fare) per evitare declino cognitivo e Alzheimer

Infiammazione cronica, insulino-resistenza, fegato grasso: lo stretto legame con sovrappeso e obesità

E se controllare gli zuccheri facesse ricrescere i capelli?

Togliere latte e latticini nella colite grave è utile ma non sufficiente

Diarrea e colon irritabile. Controllare la glicazione blocca anche le tossine batteriche

Salute mentale e livelli di vitamina D. Altre conferme dei legami tra i suoi valori e la depressione

Può bastare un comune esame del sangue per difendersi dall’asma?

C’è un vaccino per la cistite e le infezioni urinarie?

Dolore cronico e disturbi dell’umore

Stress e rischio tumore

Chetogenica e controllo degli zuccheri migliorano anche la dissociazione mentale

Acne: tra le terapie innovative, Ashwagandha, inositolo e controllo della glicazione

Quando il pancreas si riempie di grasso. Uguali cause e stessi rischi della steatosi del fegato

Virus influenzali e batteri: i rimedi naturali che funzionano

Colesterolo HDL (quello buono): fino a che valore continua a fare bene?

Basta una bibita al giorno per attivare acne e policistosi ovarica

Crampi notturni: Vitamina K2 e Magnesio li possono fermare

Voce rauca, afonie, disfonie

Dopo il COVID: quante malattie autoimmuni…

Anche il COVID leggero facilita declino cognitivo e perdita di memoria

Emergenza cardio: anche il seno è da scoprire…

Gestione dietetica della esofagite eosinofila

SAMe, Inositolo e Magnesio, le molecole del buonumore e del buon sonno

Influenza, malattie invernali e COVID per l’inverno 2025. La prevenzione deve essere personalizzata

Gambe senza riposo. E se fosse colpa dello zucchero?

Identificare il prediabete permette di prevenire Alzheimer e declino cognitivo

Troppa TV facilita il declino cognitivo. Per il PC alcuni dati positivi. Oggi sappiamo i tempi giusti

Depressione e ansia. Prima dei farmaci reimposta la tua alimentazione…

La sindrome del colon irritabile sembra facilitare il Parkinson

Guadagnare molti anni di vita accorgendosi prima dei danni da zuccheri

Pancia grossa e cervello fino… Il grasso viscerale riduce il volume cerebrale

Reflusso ed esofagite eosinofila. Guarire con il trattamento antiallergico

Malattie del cuore: è più pericolosa l’infiammazione del colesterolo

Sovrappeso, sindrome metabolica e rischio cardiovascolare

Zinco e inositolo: perché si usano insieme

Menopausa serena ed in salute

Quando il reflusso è psicosomatico

Quando la tiroide si aggiusta da sola, anche se il TSH è elevato

Perché diabete ed eccesso di zuccheri danneggiano la vista e stimolano la retinopatia

Respirare in un mondo inquinato: strategie di sopravvivenza e il potere protettivo dei broccoli

Long covid, metformina e zuccheri

Le parole hanno sempre importanza. Il termine “schizofrenico” va cambiato…

Mi accorgo di non ricordare. Probabilmente non ho l’Alzheimer…

Obiettivo peso forma: per vincere più facilmente la partita, depurare l’organismo e mantenere in equilibrio l’umore

Prostata e salute maschile: zuccheri e metastasi fortemente correlati

Zuccheri, policistosi e bassa fertilità. Come gli uni causano le altre

Dicembre, mese della convivialità

Fare lo slalom tra merendine, tumori e cibi ultra raffinati…

Alzheimer e cibi. Come aiutarsi a ricordare

43 malattie gravi correlate all’uso di zuccheri. Necessario imparare come gustarli

Il colore viola per controllare il diabete

Qual è la miglior pressione arteriosa? Nuove notizie per curarla bene

Malattie invernali, COVID e influenza: la prevenzione 2023/2024

Perché con le malattie gastrointestinali non servono divieti assoluti quando si tratta di alimentazione