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Per il dimagrimento i pesi battono il cardio

Si parla di: Obesità, Sovrappeso, Diabete

Quando l'obiettivo è un dimagrimento sano, volto al mantenimento della massa magra e quindi del metabolismo, lo sport è considerato una parte essenziale, a prescindere dalla modalità per farlo. Ma se vogliamo parlare di metodi più o meno efficaci, il “resistance training” (quello fatto con i pesi o contro resistenza) vince spesso sulle scarpe da corsa.


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Curcuma, potenza terapeutica e casi di epatite

Si parla di: Epatite, Alzheimer


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Fegato grasso? Attenzione al peso!

Si parla di: Steatosi epatica, Sovrappeso, Obesità, Diabete


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Lo yogurt come antitumorale: per alcuni sì per altri no

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La dieta che funziona: è personalizzata e porta il tuo nome

Si parla di: Sovrappeso, Infiammazione da cibo


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Altre date e altre città per presentare il mio nuovo libro e parlare insieme di cibo, infiammazione e salute

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Sassari, Milano, Torino, Padova, Trieste e Villorba (TV) sono le prossime tappe della presentazione del libro "Le intolleranze alimentari non esistono".

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