Tanwa Na Thalang / 123RF Archivio Fotografico

Aprile dolce dormire... il giusto: correlazioni tra sonno e massa magra

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Insonnia, Diabete

Differenze nelle necessità individuali possono essere normali e fisiologiche, ma dormire troppo così come dormire troppo poco è stato correlato all'incremento della massa grassa e alla riduzione della massa magra in uno studio svedese che ha coinvolto una popolazione di età compresa tra i 45 e i 75 anni. Aprile, dolce dormire... il giusto.

Aprile dolce dormire... il giusto: correlazioni tra sonno e massa magra

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Quando 10 minuti a settimana salvano la vita

Si parla di: Allenamento, Ipertensione, Diabete

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Le tre forme di infiammazione correlate al cibo. Una evoluzione scientifica che coinvolge tutti

Si parla di: Infiammazione da cibo, Artrite e artrosi

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Quel cibo che toglie il respiro: quando anche l'asma può dipendere da quello che si mangia

Si parla di: Asma, Infiammazione da cibo

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Diabete: quando la guarigione passa dalla tavola

Si parla di: Diabete, Obesità

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.