Salute e Prevenzione

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Aprile dolce dormire... il giusto: correlazioni tra sonno e massa magra

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Insonnia, Diabete

Differenze nelle necessità individuali possono essere normali e fisiologiche, ma dormire troppo così come dormire troppo poco è stato correlato all'incremento della massa grassa e alla riduzione della massa magra in uno studio svedese che ha coinvolto una popolazione di età compresa tra i 45 e i 75 anni. Aprile, dolce dormire... il giusto.


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InoSAMe Brain: SAMe, Inositolo e Magnesio per sostenere il delicato equilibrio del sistema nervoso a primavera e nei momenti critici


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Il rischio del cibo ultra-processato: arrivano nuove conferme

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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