Salute e Prevenzione

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Le giornate si allungano: sfruttare il vantaggio di questo momento dell'anno per dimagrire meglio

Si parla di: Sovrappeso, Obesità

Voglia o necessità di dimagrire? Serve perdere massa grassa? È il momento dell'anno più adatto, perché la percezione dell'allungamento delle giornate attiva l'orologio biologico dell'organismo e stimola a livello ormonale e metabolico numerose funzioni che facilitano il dimagrimento. 


Matthew Kay / 123RF Archivio Fotografico

Quel minuto che riduce la glicemia dopo il pasto

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Diabete, Allenamento


Aaron Amat / 123RF Archivio Fotografico

Perché la rabbia e l'ostilità facilitano la comparsa del diabete

Si parla di: Diabete, Infiammazione da cibo


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Proteggere il DNA? Semplice come bere un caffè

Si parla di: Infiammazione da cibo, Sovrappeso, Ipertensione



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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7 trucchi efficaci per salutare la tristezza invernale e far tornare il sorriso

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Mani fissurate, ragadi e dermatite: l'intreccio tra nichel, freddo e vitamina D3

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Quella febbre che torna spesso e di cui non si conosce la causa

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione


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Controllare la dieta (e l'infiammazione) per prevenire la depressione

Si parla di: Depressione, Ansia


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Quando il fumo rende depressi

Si parla di: Depressione, Ansia, Tosse


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Digiuno breve o intermittente nella terapia del diabete

Si parla di: Diabete, Sovrappeso