Salute e Prevenzione
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Di notte è meglio non mangiare se si vogliono controllare glicemia e peso. Anche per chi fa i turni

di Attilio Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete
Le conoscenze sugli orari dei pasti stanno crescendo e confermando sempre di più che scegliere quando introdurre i cibi aiuta a controllare la glicemia e ad evitare l'aumento di peso. Anche per chi fa i turni di notte.





L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
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