Sport e Benessere

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Anche con l'aria inquinata fare sport è meglio che non farlo

Si parla di: Ipertensione, Diabete

Molti rinunciano all'idea di fare attività fisica all'aperto per paura dell'inquinamento. Una ricerca ha verificato che gli effetti benefici dell'attività fisica sono superiori a quelli negativi dell'inquinamento per un bilancio che rimane a favore del mantenersi attivi.


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Tra sport e alimentazione c'è... l'amore per se stessi

Si parla di: Allenamento, Stress, Stanchezza


La Spa, il rito-benessere del nostro tempo


Fitosiero concentrato vitamina C10%: strategia antiossidante preziosa per la pelle



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Nutrizione personalizzata, infiammazione da alimenti e effetti sulla salute

Si parla di: Infiammazione da cibo

Colite, artrite, fibromialgia, reflusso, tiroiditi, altre malattie autoimmuni e la maggior parte delle malattie infiammatorie possono essere affrontate attraverso lo studio dei livelli infiammatori e la definizione di un profilo alimentare che definisca come nutrirsi. La medicina personalizzata ha spazio anche nella nutrizione.


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La cosmeceutica, nuova frontiera della bellezza


L'elisir di eterna giovinezza? Un fitocosmetico di montagna


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Idee per mantenersi attivi in quarantena

Si parla di: Obesità, Sovrappeso, Diabete


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Primavera 2020 e allarme depressione


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Per "fare muscoli", attenzione alla forma (dell'esercizio)!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


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Dolori mestruali? Fai più esercizio!

Si parla di: Dismenorrea, Policistosi ovarica