Due lavori scientifici recentissimi hanno dato ulteriori notizie sulla importanza della attività fisica e della corsa in particolare. Al di là dell’aspetto tecnico, che riconferma molti dei dati già ipotizzati in passato, un elemento nuovo caratterizza questi risultati. Chi corre, oltre ad essere più sano di fisico, ha di solito un miglior atteggiamento nei confronti […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.