Nutrizione e Stili di vita

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Sushi sano? Ecco come!

Si parla di: Infiammazione da cibo

Il sushi è sicuramente un alimento di “tendenza”, apprezzatissimo specialmente dai più giovani, e quando costituito semplicemente da pochi ingredienti quali riso, pesce crudo e verdure come carote, rafano e cetrioli può essere anche sano. Qui di seguito alcune accortezze per godere delle ottime proprietà salutari dei piatti derivati dalla tradizione nipponica. 


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Zuccheri, uso inconsapevole, abuso e dipendenza. Come uscirne

Si parla di: Depressione, Ansia


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Primavera senza starnuti

Si parla di: Allergia, Asma, Rinite allergica


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Anelli stretti e gambe gonfie. E se dipendesse da come mangio?

Si parla di: Infiammazione da cibo, Cellulite, Malattie autoimmuni



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Intolleranze alimentari: fra disinformazione e falsi miti. Il 25 maggio un mio webinar gratuito all'interno di BE WISE

Si parla di: Infiammazione da cibo

Mercoledì 25 maggio, tra le 15.00 e le 16.00 ci terremo compagnia online, sulla piattaforma di BE WISE, evento annuale dedicato alla longevità e all'anti-aging, parlando della infiammazione da cibo e da zuccheri. Sono causa controllabile di invecchiamento e malattia e parlarne, nel mio webinar fruibile da tutti, può fare del bene.


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Supporta la tua tiroide con l'alimentazione

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Si parla di: Meteorismo, Colite


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Colesterolo e statine: se sono da usare, aiutiamole a funzionare bene

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