Nutrizione e Stili di vita
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Dove trovare la vitamina K2 negli alimenti

di Valentina Chiozzi
Si parla di: crampi, osteoporosi
Con un po' di pianificazione, si può aumentare l'assunzione di K2 con la dieta, senza dimenticare che la varietà alimentare e l'uso di ingredienti diversi rimane sempre la strategia migliore per garantire all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
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Cosa mettere nel carrello per aiutare il cervello?

di Martina Rossi
Si parla di: alzheimer, diabete
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Cosa scegliere a tavola per mantenere in salute il cuore delle donne

di Flavia Lucca
Si parla di: menopausa, colesterolo
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Tiroide e zuccheri

di Emiliana Tognon
Si parla di: tiroide, sovrappeso
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Zucca, regina d’autunno e concentrato di benefici

di Beatrice Zantedeschi
Si parla di: diabete, cancro, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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L’importanza della prima colazione e i motivi per cui è bene non saltarla

di Valentina Chiozzi
Si parla di: sovrappeso, diabete, infiammazione da cibo, obesita
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Alcol, vino e superalcolici: chi fa bene e chi fa male…

di Attilio Speciani
Si parla di: cancro, alzheimer, steatosi epatica
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Dermatite e zuccheri, compagni di merende

di Linda Vona
Si parla di: orticaria, dermatite seborroica, infiammazione da cibo
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Succo di frutta a merenda? No grazie 

di Martina Rossi
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita
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Ma quanto fanno ingrassare i succhi di frutta?

di Attilio Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita