Nutrizione & Stili di vita

Nutrizione e Stili di vita

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La cena perfetta per un sonno migliore

Si parla di: Insonnia

Un sonno ristoratore è importante per la nostra qualità di vita ed è indispensabile per il nostro benessere mentale e fisico. Scegliere gli alimenti giusti a cena può aiutarci a migliorare sensibilmente la qualità del riposo notturno.

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Insonnia e benzodiazepine: rischio aumentato di declino cognitivo

Si parla di: Alzheimer, Insonnia

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Giovani a rischio diabete: come prevenirlo partendo dall'alimentazione

Si parla di: Diabete

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Il gusto dolce che infiamma

Si parla di: Diabete, Alzheimer


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 

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Danni da zucchero: non esiste una dose minima sicura

Si parla di: Diabete, Alzheimer

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Vino e salute: un binomio possibile?

Si parla di: Alzheimer

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Insetti nel piatto

Si parla di: Allergia, Infiammazione da cibo

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Farine di insetti negli alimenti e allergie. È davvero un problema?

Si parla di: Allergia, Infiammazione da cibo

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Alimentazione e terapie antitumorali

Si parla di: Cancro, Nausea, Stitichezza, Diarrea

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Quel “senza zuccheri aggiunti” che nasconde i dolcificanti

Si parla di: Obesità, Diabete