Nutrizione e Stili di vita

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Latte: meglio scremato o intero?

Si parla di: Obesità, Sovrappeso, Diabete

Una analisi pubblicata su The American Journal of Clinical Nutrition ha evidenziato come il rischio di obesità o sovrappeso fosse significativamente più basso nei bambini che utilizzavano il latte intero rispetto a quello scremato o parzialmente scremato. Cosa è meglio scegliere dunque, e perché?


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Digiuno breve e digiuno alternato: efficaci e sicuri per le più importanti malattie croniche, non solo per perdere peso

Si parla di: Diabete, Sovrappeso


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I dolci, il Natale e la serotonina

Si parla di: Diabete, Depressione, Obesità


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Controllare la depressione mangiando meglio e riducendo gli zuccheri

Si parla di: Depressione, Infiammazione da cibo



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Altre date e altre città per presentare il mio nuovo libro e parlare insieme di cibo, infiammazione e salute

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Sassari, Milano, Torino, Padova, Trieste e Villorba (TV) sono le prossime tappe della presentazione del libro "Le intolleranze alimentari non esistono".


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Fegato grasso e steatosi epatica: è colpa degli zuccheri e la loro riduzione fa guarire il fegato

Si parla di: Steatosi epatica, Sovrappeso