sport

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2026/02/fitness-composition-with-space-middle-524x295.jpg

Alimentazione e sport: un’arma vincente anche in oncologia

da Linda Vona 17/02/2026

L’attività fisica regolare, anche in quantità moderate, è associata a una riduzione del rischio di progressione e mortalità nei tumori in fase iniziale. Per ottenere un reale beneficio è fondamentale integrare l’allenamento con una dieta personalizzata orientata alla riduzione di infiammazione e glicazione.

https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Passo-accelerato-per-un-invecchiamento-rallentato_articleimage-2-524x295.jpg

Verso la longevità? Sani a 95 anni, con l’attività fisica.

da Attilio Speciani 15/02/2026

Per arrivare sani ai 95 anni è indispensabile abbinare al cibo giusto un po' di attività fisica, anche intensa. Chi non la fa ,"si ferma prima" come ha documentato una importante ricerca da poco pubblicata.