Un lettore ci scrive dicendo di bere circa tre caffè al giorno. Quando ne sospende l’assunzione, dopo poche ore compare un feroce mal di testa che passa solo con l’assunzione di caffè. Si può fare qualcosa per uscire da questa schiavitù? Noi sappiamo che la dipendenza da caffè (o da caffeina) è un fenomeno che […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.