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Il peperoncino fa bene al cuore, al metabolismo e contrasta la sindrome metabolica. Non tutti ne amano però il gusto piccante conferitogli dalla capsaicina. Vediamo insieme qualche trucco per iniziare ad amarlo.

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Il peperoncino può salvare dalle malattie del cuore?

da Attilio Speciani 15/10/2023

La capsaicina contenuta nel peperoncino rosso stimola sicuramente il grasso viscerale a rimodellarsi e supporta il metabolismo, ma forse le sue azioni dimagranti e protettive sul cuore dipendono dal fatto che riduca l'infiammazione ai dosaggi accettabili per l'uso in cucina.

allergia

Primavera senza starnuti

da Linda Vona 18/05/2022

La primavera è arrivata e con essa occhi arrossati, pacchi di fazzoletti in borsa e ancora pruriti sul corpo. E se l'alimentazione potesse modulare i fenomeni allergici? Qualche suggerimento su come procedere.

allergia

Allergia alle Graminacee, che fare con il frumento?

da Flavia Lucca 03/06/2021

In caso di allergie, la dieta di rotazione è di grande aiuto per ridurre l'infiammazione e gestire al meglio i sintomi senza essere dipendenti dai farmaci.

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allergia

Elogio dell’antistaminico: quando la terapia antiallergica è veramente integrata

da Attilio Speciani 30/05/2021

Dopo il lockdown sono cambiati molti calendari di pollinazione e le terapie preventive antiallergiche hanno spesso bisogno di un supporto integrato di medicinali classici, ricordando che l'unico obiettivo di una terapia è il benessere della persona, bilanciando effetti immediati e a lungo termine.

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Citochine infiammatorie e infiammazione: cosa sono e come controllarle per stare meglio

da Michela Carola Speciani 07/05/2020

Parlare di reazione infiammatoria o di citochine infiammatorie è ultimamente comune. Ma cos'è l'infiammazione? Cosa sono le citochine? E che strategie possiamo utilizzare per aiutarci a ridurre l'infiammazione e a stare meglio? La dott.ssa Michela Carola Speciani ce lo spiega in questo articolo.

rinite-allergica

Prevenire e curare le allergie: come fare?

da Gabriele Piuri 29/03/2018

Molte persone nel tempo si sono avvicinate alle medicine naturali sorprese dall’efficacia di alcuni rimedi nel trattamento delle allergie, ecco quelli più efficaci.

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Polline d’api: alimento allergizzante o antiallergico?

da Ambra Carli 13/02/2018

Fin dall'antichità il polline d'api è stato considerato una buona fonte di sostanze bioattive ed energia. Tenendo conto dell'interesse crescente verso alimenti sani e naturali, non sorprende che il polline d'api abbia attratto l'interesse commerciale negli ultimi anni rendendolo uno degli alimenti funzionali più largamente utilizzati, grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Ma come tutte le forme di integrazione alimentare, necessita di essere scelto e dosato con attenzione, nel rispetto dell'individualità di ognuno.

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Allergia all’Ambrosia: prevenire e curare

da Gabriele Piuri 07/09/2017

Dalla riduzione dell'infiammazione all'integrazione di minerali, dalla fitoterapia fino all'agopuntura: tanti modi diversi di prevenire e curare le allergie ai pollini anche a settembre.

asma

Meno allergia e meno asma, naturalmente

da Gabriele Piuri 13/04/2017

Ecco come intervenire con i giusti rimedi naturali in caso di asma se la stagione allergica è già iniziata: ecco il pronto intervento di medicina integrata.

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rinite-allergica

Più tolleranza e meno allergie con la dieta?

da Gabriele Piuri 22/03/2017

Ridurre l'infiammazione da cibo e controllare la sintomatologia allergica: ecco come impostare una dieta di rotazione settimanale in previsione dell'arrivo dei pollini.

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allergia

Quando il probiotico giusto è più attivo di un farmaco per curare allergie, dermatiti e infiammazioni

da Attilio Speciani 23/01/2017

La scelta di uno specifico probiotico consente di agire su processi infiammatori, allergie respiratorie, dermatiti e molte altre condizioni correlate all'infiammazione come il sovrappeso e la resistenza insulinica.

obesita

Frutta e verdura: la ricchezza di fibra idrosolubile che controlla infiammazione e allergie

da Attilio Speciani 17/06/2016

La fibra solubile di frutta e verdura per controllare asma e infiammazione da cibo. L'interazione con i batteri intestinali alla base della risposta immunologica per il benessere.

rinite-allergica

Olio di Perilla: l’integratore intelligente

da Attilio Speciani 20/05/2016

Uno dei rari acidi grassi omega 3 solo vegetali, derivato da una pianta molto usata in Giappone e Corea. Un integratore naturale in grado di agire come un antistaminico, un antiallergico, un antinfiammatorio, un antifungino e un regolatore dell'equilibrio ormonale.

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Allergie primaverili: un approccio integrato vincente

da Gabriele Piuri 21/04/2016

Agopuntura, dieta e rimedi naturali per prevenire le allergie primaverili con un approccio integrato incentrato sull'individuo.

rinite-allergica

Rinite allergica, terapia classica e terapia complementare

da Simona Contestabile 30/03/2016

Perilla, Ribes, minerali e una iposensibilizzazione a bassa dose possono essere validi strumenti di supporto per affrontare le allergie stagionali.

asma

La bassa dose di polline che controlla le allergie: per le graminacee si riparte ora

da Attilio Speciani 01/02/2016

Il trattamento per Graminacee e Betulle deve iniziare in questi giorni; l'uso delle basse dosi di polline per indurre la tolleranza sta guadagnando consensi crescenti.

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Ambrosia: come ridurre i sintomi dell’allergia naturalmente?

da Gabriele Piuri 10/09/2015

Affiancare il corretto approccio dietetico per ridurre l'infiammazione a una terapia naturale è il modo migliore per ridurre i sintomi dell'allergia.

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Rinite allergica: perché usare le terapie naturali

da Gabriele Piuri 07/05/2015

In caso di allergie primaverili l'integrazione di terapie naturali e dell'antistaminico può essere d'aiuto per controllare meglio la sintomatologia.

rinite-allergica

Allergie, bambini e test per l’infiammazione da cibo

da Gabriele Piuri 30/04/2015

Intervenire sull'infiammazione gioca un ruolo importante nel ridurre la sintomatologia allergica anche nei bambini. Ecco quando e perché effettuare un test per la misurazione della infiammazione da cibo.

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Dalla rinite all’asma: curare le allergie anche gravi con il probiotico giusto

da Attilio Speciani 13/04/2015

Guarire dalle allergie con il giusto fermento lattico? La scienza ci dice di sì, aiutandoci a capire che il riequilibrio della flora intestinale è in grado di modulare anche le allergie più gravi.

allergia

La benettia: quando il corpo ci lancia preziosi segnali

da Attilio Speciani 04/03/2015

La benettia è un segnale difensivo dell'organismo: una spia che s'accende per segnalarci la rottura di un equilibrio, un bisogno profondo dell'organismo a cui conviene dare attenzione.

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Dieci ottimi motivi per mangiare frutta e verdura

da Michela Carola Speciani 18/02/2015

Frutta e verdura sono spesso dimenticate, bistrattate, abbandonate come contorno o a fine pasto. Meritano sicuramente più considerazione perché, oltre ad essere buone, hanno tante di quelle qualità da far invidia alle migliori case farmaceutiche.

allergia

Guarire con la Nigella: l’innovazione da una pianta antica

da Attilio Speciani 19/12/2014

Una pianta già usata dagli antichi Egizi sta oggi rivelandosi, come la Perilla, un potente strumento di regolazione del sistema immunitario. Un prossimo aiuto naturale per molti disturbi.

gastrite

Nausea da rientro: i trucchi per combatterla

da Michela Carola Speciani 19/09/2014

Il rientro in città e alle abitudini quotidiane porta spesso a malesseri generali con sintomi quali nausea, mal di testa o mal di pancia, ma anche reazioni allergiche.

rinite-allergica

Allergia e stress emotivo: legami certi per un mondo ancora tutto da scoprire

da Attilio Speciani 19/05/2014

La Montalcini aveva ragione (e anche il mio papà, un po' di anni prima). Le allergie sono segnali e la componente psicoemotiva di ogni persona è parte fondamentale nell'attivare o spegnere i sintomi.

allergia

Allergia di primavera: meglio ridurre l’infiammazione

da Attilio Speciani 08/05/2014

Se l'allergia è un segnale d'allarme meglio ridurre l'infiammazione per tornare tolleranti.

allergia

Allergie stagionali: sopravvivere agli starnuti e respirare la primavera

da Michela Carola Speciani 11/04/2014

Primavera: le giornate si allungano, fioriscono i colori e gli allergici starnutiscono forsennatamente. Gestire tutto questo è possibile, per un rapporto più sereno col susseguirsi delle stagioni e senza l'obbligo dell'antistaminico.

rinite-allergica

Le cure migliori per affrontare le allergie di primavera

da Attilio Speciani 28/03/2014

Avanzano i pollini primaverili. È il momento giusto per capire come interpretare e curare i disturbi respiratori di stagione con gli strumenti adeguati anche per le allergie perenni.

rinite-allergica

Raffreddore da fieno, che fare?

da Gabriele Piuri 20/03/2014

Ecco come intervenire naturalmente contro la rinite allergica con i giusti prodotti naturali e i rimedi omeopatici più efficaci riassunti in uno schema terapeutico da utilizzare immediatamente.

allergia

Allergia e naso chiuso? Come tornare a respirare

da Michela Carola Speciani 18/03/2014

Avere il naso perennemente chiuso è per molti ormai una realtà immutabile. La soluzione invece esiste e fa leva sull'attenta e serena modulazione delle proprie abitudini alimentari e sul controllo dell'infiammazione generale.

cancro

Tre mosse per proteggersi dall’inquinamento

da Michela Carola Speciani 29/01/2014

L'inquinamento è ovunque, che lo si voglia o no. Rafforzare il proprio sistema immunitario e le proprie difese interne consente di poter vivere sereni anche se qualche particella tossica in più si auto-invita a pranzo.

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asma

Trattare l’asma e le allergie respiratorie si può

da Michela Carola Speciani 03/12/2013

Chi soffre di asma e allergia si sente spesso un malato cronico, senza possibilità di guarigione. Un trattamento efficace è invece possibile e parte dall'individuo stesso.

allergia

EAACI 2013 a Milano: siamo fatti per tollerare

da Attilio Speciani 25/06/2013

EAACI, allergologia, immunologia, linee guida, tolleranza, infiammazione, Antonella Muraro, allergie, alimenti, svezzamento

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congiuntivite

Ipersensibilità ai lieviti: meglio usare l’olio di ribes nero

da Gabriele Piuri 18/06/2013

Per chi è ipersensibile ai lieviti meglio preferire rimedi senza alcol sostituendo il Ribes nigrum 1D MG con l'Olio di Ribes nero.

asma

Tornare a mangiare le fragole, e anche le noccioline

da Michela Carola Speciani 05/06/2013

Le ricerche scientifiche a sostegno del recupero della tolleranza sono sempre di più e indicano un percorso importante per ricominciare a mangiare con gioia a serenità anche cibi prima ritenuti "vietati", senza paura di reazioni avverse.

allergia

Gli eosinofili e il loro significato

da Attilio Speciani 04/06/2013

Eosinofili alti sempre più frequenti: sono un segnale importante che deve essere trattato attraverso il cambiamento dello stile di vita e l'uso di alcuni integratori.

rinite-allergica

L’invasione… degli ultrapollini

da Attilio Speciani 22/05/2013

Pioggia e sole alternati creano picchi di concentrazione di pollini, con disagi per tutti. Inoltre l'attuale situazione politica e sociale, come insegna Montalcini, può accentuare le allergie.

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faringite

Tosse, asma, difficoltà di respiro? La scienza conferma che può dipendere da quello che si mangia

da Attilio Speciani 07/05/2013

Una ipersensibilità alimentare può provocare una reazione bronchiale verso pollini, polveri e acari, e l'infiammazione, con tosse e difficoltà di respiro, può durare anche per 12 giorni di fila.

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Starnuti a ripetizione: non solo graminacee

da Gabriele Piuri 23/04/2013

La concentrazione di pollini nell'aria varia sensibilmente a seconda del meteo e della regione d'Italia. Ecco come intervenire naturalmente ai primi sintomi del raffreddore da fieno.

asma

Igiene e allergie: lasciate giocare i bimbi nel fango

da Michela Carola Speciani 19/04/2013

Uno studio analizza la relazione tra esposizione ad agenti infettivi e allergeni e reattività allergica.

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allergia

Obesità, inquinamento e allergie: si salvi chi può

da Michela Carola Speciani 17/04/2013

I legami tra inquinamento e allergia e tra allergie e obesità sono già molto ben definite singolarmente. Come ci si sarebbe potuto aspettare, le due componenti unite sono peggio delle due separate. È quello che ci ricorda uno studio pubblicato sullo scorso numero di Allergy and Clinical Immunology. Se ad esempio una persona che pur […]

intolleranze-alimentari

Prestazioni migliori trattando la rinite allergica

da Michela Carola Speciani 05/04/2013

Nei giorni scorsi è uscito su Allergy and Clinical Immunology un articolo interessante almeno per due motivi: il primo è quello di definire ancora una volta la rinite allergica come una malattia infiammatoria sistemica (la goccia che trabocca dal vaso pieno di acqua per dirla con la metafora del dottor Attilio Speciani). Il secondo sta […]

faringite

Allergia agli acari: ecco come recuperare la tolleranza

da Gabriele Piuri 27/11/2012

DOMANDA Gentili dottori, ho 42 anni, da sempre sono allergica agli acari della polvere e del tessuto e soffro di dermatite atopica in modo importante. Mi piacerebbe dormire con il piumone di vera piuma e non sintetico, cosa ne pensate? Gentili dottori, ho 42 anni, da sempre sono allergica agli acari della polvere e del […]

asma

Ambrosia killer: pronti alla difesa

da Attilio Speciani 30/08/2012

Inizialmente li si scambia per malesseri da aria condizionata, poi si comprende che il raffreddamento non c’entra. Si tratta di una forma allergica ai pollini che anno dopo anno sta aumentando la sua interferenza con la vita respiratoria degli italiani. Per questo si è circondati da persone che starnutano, piangono e tossiscono a causa di […]

infiammazione

Cheratite: il cibo che la guarisce

da Attilio Speciani 10/07/2012

La cheratite, come moltissimi altri disturbi oculari, è correlata con l'infiammazione da cibo e con quello che si mangia. Una corretta impostazione dietetica e il supporto di una terapia naturale che induca tolleranza è spesso sufficiente per guarire.

congiuntivite

Rinite allergica: come intervenire naturalmente?

da Gabriele Piuri 24/04/2012

Il raffreddore da fieno è una condizione estremamente frequente. L'intervento naturale risulta di grande efficacia e in molti casi permette di evitare (o per lo meno di ridurre) l'utilizzo degli antistaminici.

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Poliposi nasale: ecco cosa fare

da Gabriele Piuri 17/01/2011

Ecco come intervenire su una patologia complessa come la poliposi nasale affrontando direttamente il problema e riducendo la frequenza delle recidive.

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News dal congresso di Londra: controllare l’allergia con le basse dosi

da Attilio Speciani 07/06/2010

Si sta tenendo a Londra il Congresso Europeo di Allergologia. Londra ha sempre attirato gli scienziati e i ricercatori, e di fatto si tratta del congresso allergologico con la più vasta partecipazione numerica di delegati da ogni parte del mondo. Anche il gruppo di Eurosalus è presente al congresso, presentando i risultati di un lavoro […]

asma

Funghi e muffe: crescono come l’asma

da Attilio Speciani 17/09/2008

Basta una modesta variazione dell'umidità ambientale perché nell'aria cambi la concentrazione di lieviti, funghi e muffe. Una volta le allergie perenni dipendevano soprattutto dalle polveri ambientali, mentre oggi acari e muffe si contendono il ruolo di “responsabile numero 1”.

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Farmaci che fanno ingrassare

da Attilio Speciani 25/09/2007

È tempo di diete. Ma anche tempo di antistaminici e di antidepressivi per una larga fetta di popolazione. Se certe diete non danno la perdita di peso sperata, oppure aumentiamo di peso senza sapere perché, la responsabilità può essere anche dei farmaci che assumiamo. Chi ad esempio assume regolarmente il carbonato di litio di solito […]

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Curare le allergie con tanti baci: le coccole, da sole, non bastano

da Redazione Eurosalus 15/04/2007

La capacità dell'organismo di liberare i suoi farmaci naturali, molto più potenti e molto meno dannosi di quelli ottenuti in laboratorio, viene sottovalutata o apertamente ignorata, a volte per incompetenza a volte per malcelato interesse.

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Allergia allergia, per piccina che tu sia…

da Attilio Speciani 08/05/2005

Le allergie rendono manifesta la risposta dell'organismo ai cambiamenti importanti e ai pericoli che incontriamo. La cura, quella vera, deve riportare all'equilibrio e alla tolleranza immunologica (e forse anche sociale).

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Rinite e congiuntivite di primavera: curabili quando compaiono, senza iniziare mesi prima!

da Redazione Eurosalus 27/03/2005

Sull’editoriale di Allergy di gennaio (Bousquet J., Sublingual immunotherapy: from proven prevention to putative rapid relief of allergic symptoms. Allergy 2005;60:1-3) Jean Bousquet, allergologo francese di fama mondiale, ha descritto un fenomeno molto evidente a tutti i medici che utilizzano le terapie sublinguali. La reazione dell’organismo, nella maggior parte dei casi è immediata: si determina infatti un pronto rilascio di Interleuchina […]

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Noci, nocciole, mandorle, arachidi… prelibate e preziose, ma con qualche cautela

da Redazione Eurosalus 12/07/2004

Una ragazzina muore dopo aver mangiato una torta alle nocciole, e nell’opinione pubblica si riattiva l’ansia per la gravità di certe reazioni allergiche. Un’ansia parzialmente giustificata, al di là del fatto specifico, che tuttavia merita qualche precisazione. Per comprendere come mai aumentano i rischi di questo tipo, è opportuno ricordare la differenza fra allergie e […]

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Allergie primaverili, è ora di pensarci?

da Redazione Eurosalus 29/01/2003

L’allergia respiratoria ai pollini può essere prevenuta efficacemente giocando d’anticipo. Per chi utilizza i vaccini classici, è questo il momento per la profilassi delle allergie alle composite, ma con i nuovi vaccini a bassa dose, siamo ancora in tempo per affrontare tutte le allergie primaverili. Senza trascurare l’aiuto in più che può darci una dieta […]

allergia

Paura dei pollini o delle minacce alla vita? Le allergie crescono quando fiutiamo il pericolo

da Attilio Speciani 19/05/2001

La percezione del pericolo accentua la reattività allergica: una attenta analisi del Nobel Rita Levi Montalcini fatta al congresso di allergologia conclusosi a Berlino la scorsa settimana, ha chiarito una delle possibili cause dell’aumento delle allergie nel mondo occidentalizzato.

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Peperoncino, come imparare ad amarlo o ad amarlo sempre di più

Il peperoncino può salvare dalle malattie del cuore?

Primavera senza starnuti

Allergia alle Graminacee, che fare con il frumento?

Elogio dell’antistaminico: quando la terapia antiallergica è veramente integrata

Citochine infiammatorie e infiammazione: cosa sono e come controllarle per stare meglio

Prevenire e curare le allergie: come fare?

Polline d’api: alimento allergizzante o antiallergico?

Allergia all’Ambrosia: prevenire e curare

Meno allergia e meno asma, naturalmente

Più tolleranza e meno allergie con la dieta?

Quando il probiotico giusto è più attivo di un farmaco per curare allergie, dermatiti e infiammazioni

Frutta e verdura: la ricchezza di fibra idrosolubile che controlla infiammazione e allergie

Olio di Perilla: l’integratore intelligente

Allergie primaverili: un approccio integrato vincente

Rinite allergica, terapia classica e terapia complementare

La bassa dose di polline che controlla le allergie: per le graminacee si riparte ora

Ambrosia: come ridurre i sintomi dell’allergia naturalmente?

Rinite allergica: perché usare le terapie naturali

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Dalla rinite all’asma: curare le allergie anche gravi con il probiotico giusto

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Tre mosse per proteggersi dall’inquinamento

Trattare l’asma e le allergie respiratorie si può

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Ipersensibilità ai lieviti: meglio usare l’olio di ribes nero

Tornare a mangiare le fragole, e anche le noccioline

Gli eosinofili e il loro significato

L’invasione… degli ultrapollini

Tosse, asma, difficoltà di respiro? La scienza conferma che può dipendere da quello che si mangia

Starnuti a ripetizione: non solo graminacee

Igiene e allergie: lasciate giocare i bimbi nel fango

Obesità, inquinamento e allergie: si salvi chi può

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Poliposi nasale: ecco cosa fare

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Curare le allergie con tanti baci: le coccole, da sole, non bastano

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Rinite e congiuntivite di primavera: curabili quando compaiono, senza iniziare mesi prima!

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