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L'alimentazione gioca un ruolo significativo nell'insorgenza e nel controllo dei sintomi dell'artrite reumatoide, poiché capace di influenzare il grado di infiammazione dell'organismo. Una dieta sana, equilibrata e, soprattutto, personalizzata, contribuisce a ridurre lo stato infiammatorio e a migliorare i sintomi della malattia.

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Dito a scatto: guarire anche senza il chirurgo

da Attilio Speciani 03/07/2022

Problema molto fastidioso, anche se non grave, il dito a scatto può essere spesso risolto senza bisogno di chirurgia, lavorando prima di tutto sui meccanismi infiammatori e di contrattura che lo facilitano e lo provocano.

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Dolori articolari o veri e propri disturbi artro reumatici? La cura inizia dall’alimentazione

da Emiliana Tognon 14/10/2021

Quando si soffre di malattie cronico infiammatorie come l'artite o disturbi artro-reumatici, è possibile contrastare i disturbi attraverso l’alimentazione? La Dott.ssa Emiliana Tognon ci spiega da dove partire.

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Artrite reumatoide e psoriasica: conoscere il BAFF può aiutare a guarire

da Attilio Speciani 11/10/2021

I livelli di BAFF caratterizzano la tendenza dell'organismo a sviluppare malattie autoimmuni e malattie infiammatorie legate anche all'alimentazione. Conoscere i suoi valori e personalizzare l'alimentazione aiutano la terapia farmacologica e spesso consentono di evitarla.

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fibromialgia

Fibromialgia, immunità e infiammazione

da Attilio Speciani 10/05/2021

Fibromialgia e stanchezza cronica vengono troppo spesso confuse con un disturbo solo psichico e trattate con psicofarmaci. Infiammazione, metabolismo, sistema immunitario, alimentazione e neurodegenerazione sono tra le cause curabili di questi disturbi.

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diabete

Acidi urici elevati? Non più una caratteristica dei soli re

da Emiliana Tognon 13/11/2020

Il consumo di zuccheri semplici è incrementato esponenzialmente nel corso degli anni ed è strettamente correlato anche con l'incremento di patologie molto note e altrettanto invalidanti come la gotta, l'obesità, la sindrome metabolica, il diabete. Esiste una relazione diretta tra consumo di fruttosio aumento degli acidi urici, insulino resistenza e infiammazione.

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Stress, artrite e infiammazione: i legami che non ti aspetti

da Attilio Speciani 20/01/2020

In molti casi c'è un legame tra lo stato d'animo, la percezione di stress e i sintomi dell'artrite. In modo progressivamente crescente si scopre che in alcune malattie finora considerate solo fisiche, si integrano componenti infiammatorie ed emotive. Tutti e tre questi aspetti possono essere curati e supportati in modo integrato.

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infiammazione

Che cos’è l’infiammazione da cibo

da Attilio Speciani 01/04/2019

L'infiammazione è una esperienza compresa da tutti. Si conoscono oggi almeno tre forme di infiammazione dovute al cibo che si possono misurare in modo documentato per aiutare la prevenzione e la cura di numerose malattie. Misurare citochine come BAFF e PAF e i prodotti di glicazione diventa prassi moderna e scientifica di cura.

sovrappeso

Prima ancora dei muscoli, allenate il movimento

da Ambra Carli 22/01/2019

L'allenamento funzionale è attualmente il tipo di sport più apprezzato nell'ambiente del fitness, destinato a diventare tutt'altro che una moda. Il principio cardine? Costruire esercizi ispirati alla vita di tutti i giorni, creando movimenti che, causa la sedentarietà, non vengono più svolti nella maniera corretta o non vengono svolti affatto. Vediamo nello specifico di cosa si tratta.

sovrappeso

Pesce e Omega-3: gli alleati del dimagrimento

da Mattia Cappelletti 17/01/2019

Il consumo abituale di Omega-3 e di pesce, la fonte più ricca di questi grassi polinsaturi, è associato a molti benefici in termini di salute. Una recente pubblicazione mostra come questa abitudine sia in grado di contrastare una genetica che predispone all'ingrassamento.

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Esercizio aerobico o di forza contro il dolore lombare?

da Mattia Cappelletti 14/06/2018

Avere un po' di “mal di schiena” è purtroppo esperienza comune. L'esercizio fisico è tra i rimedi più efficaci: ma cosa fare esattamente?

tiroide

Le alghe: come usarle in cucina e apprezzarne i benefici?

da Valentina Chiozzi 08/05/2018

Si sente spesso parlare delle alghe e delle loro proprietà. Tuttavia ve ne sono di diversi tipi, ognuna con le sue caratteristiche e peculiarità. Qualche consiglio su come orientarsi e come usarle in cucina.

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Quando è utile fare agopuntura?

da Gabriele Piuri 26/04/2018

L'agopuntura e la Medicina Tradizionale Cinese si sono dimostrate efficaci nel trattamento di diverse situazioni patologiche a partire dai dolori osteoarticolari.

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Mal di schiena: tre mosse naturali per affrontarlo

da Gabriele Piuri 12/04/2018

Prima di pensare ai farmaci le nuove linee guida dell'American College of Physicians suggeriscono approcci integrati come l'agopuntura, l'osteopatia, la fisioterapia e l'integrazione.

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Artrite, nutrizione e stile di vita

da Attilio Speciani 26/03/2018

Esiste una stretta relazione tra artrite e alimentazione. Dolori reumatici, a muscoli, articolazioni e fasce muscolari sono correlati al livello di alcune citochine infiammatorie modulabili con l'alimentazione. Lo studio della infiammazione e una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire alla gestione del disturbo.

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Con l’autunno sono dolori: come ridurre l’infiammazione?

da Gabriele Piuri 12/10/2017

La medicina naturale mette a disposizione molte armi terapeutiche per far fronte ai dolori articolari. Ecco qualche suggerimento su come intervenire, dalla dieta all'agopuntura, dalla fitoterapia all'integrazione di minerali.

allenamento

Evviva gli omega 3! Anche per gli atleti

da Michela Carola Speciani 11/10/2017

L'integrazione di acidi grassi omega 3 ha dato risultati evidenti nello sportivo, in termini di miglioramento della resistenza e del consumo energetico, riducendo anche i tempi di recupero post allenamento e l'affaticamento muscolare.

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Artrite: quando un integratore funziona quanto un farmaco

da Mattia Cappelletti 16/06/2017

Dolori articolari, difficoltà a muovere le articolazioni e conseguenti limitazioni nelle attività quotidiane sono esperienze purtroppo comuni. Un recente studio però apre nuove ed interessanti opzioni terapeutiche non farmacologiche.

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Analgesici e segnali di allarme: quando bloccare il dolore fa crescere il rischio di infarto

da Attilio Speciani 15/05/2017

L'uso di qualsiasi farmaco antinfiammatorio aumenta il rischio di infarto fin dalle prime assunzioni. Una ricerca molto precisa aiuta a ricordare che il dolore è spesso un segnale e non solo un sintomo da combattere per se stesso.

infiammazione-da-cibo

Il BAFF alla base di molte malattie autoimmuni: importanti conferme da una ricerca italiana

da Attilio Speciani 03/05/2017

Una ricerca internazionale coordinata dalla Università di Sassari conferma il ruolo del BAFF nelle malattie autoimmuni, aprendo nuove strade per la terapia del lupus, della sclerosi multipla e delle altre sindromi autoimmunitarie.

torcicollo

Quali rimedi usare per il torcicollo?

da Gabriele Piuri 09/02/2017

Una serie di possibili approcci terapeutici utili per risolvere rapidamente il torcicollo.

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Mente, cibo, corpo e infiammazione: a Torino, un convegno aperto a tutti, la sera del 20 febbraio

da Attilio Speciani 08/02/2017

La relazione con il cibo può essere una relazione fantastica. La conoscenza dell'infiammazione correlata al cibo consente di capire le relazioni con il corpo e con la mente per tornare a mangiare di tutto. Non esiste "cibo contro".

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artrite-e-artrosi

Mal di schiena? Scegli l’attività fisica giusta per te

da Michela Carola Speciani 18/01/2017

Il mal di schiena cronico è una condizione diffusissima e che troppo spesso resta intrattata. La giusta attività fisica è un supporto essenziale nel trattamento del disturbo per la sua attività antinfiammatoria, per il supporto alla positiva gestione dello stress psicoemotivo e per il miglioramento della funzionalità muscolare necessaria al mantenimento di una buona postura.

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Malattie autoimmuni causate dal cibo: quando misurare il BAFF aiuta a guarire

da Attilio Speciani 21/11/2016

Tiroidite, lupus, artrite reumatoide, psoriasi, sclerodermia e tante altre malattie autoimmuni sono indotte anche dall'aumento di BAFF e dalla infiammazione da cibo. Dosarne il livello e capire il Profilo Alimentare personale può contribuire alla guarigione.

allenamento

Stretching: i rischi nascosti

da Mattia Cappelletti 04/11/2016

Lo stretching riveste un ruolo fondamentale nel mantenere e migliorare la flessibilità corporea, ma praticarlo nel momento sbagliato può ridurre la performance ed aumentare il rischio di infortuni. Scopriamo insieme perché e come evitare questi aspetti negativi.

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Olio di Perilla: l’integratore intelligente

da Attilio Speciani 20/05/2016

Uno dei rari acidi grassi omega 3 solo vegetali, derivato da una pianta molto usata in Giappone e Corea. Un integratore naturale in grado di agire come un antistaminico, un antiallergico, un antinfiammatorio, un antifungino e un regolatore dell'equilibrio ormonale.

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Tutto il buono del tè verde

da Michela Carola Speciani 04/05/2016

Il tè verde non solo è buono e dissetante, ma ha anche proprietà sorprendenti. Lo stimolo del metabolismo energetico e del consumo di grasso è solo uno dei tanti.

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Omega 3: ne bastano meno del previsto per trattare l’artrite del ginocchio

da Attilio Speciani 07/03/2016

Bilanciare omega 3 derivati dal pesce con omega 3 di derivazione vegetale sembra essere ancora più efficace dell'uso di uno solo dei componenti. L'unione fa la forza.

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Dolori d’autunno: i rimedi per artrite e artrosi

da Gabriele Piuri 19/11/2015

Qualche suggerimento e i giusti rimedi naturali per intervenire contro i dolori causati dal freddo e dall'umidità caratteristici di questa stagione.

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Dieci ottimi motivi per mangiare frutta e verdura

da Michela Carola Speciani 18/02/2015

Frutta e verdura sono spesso dimenticate, bistrattate, abbandonate come contorno o a fine pasto. Meritano sicuramente più considerazione perché, oltre ad essere buone, hanno tante di quelle qualità da far invidia alle migliori case farmaceutiche.

diabete

Zenzero, ribes e cannella per contrastare il diabete e migliorare la digestione

da Attilio Speciani 17/12/2014

Zenzero, cannella, curcuma e perilla agiscono contro diabete e infiammazione e possono essere usati anche al naturale nelle preparazioni dei piatti natalizi per dare una mano in più alla salute.

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Quando il conto dell’autoimmunità è davvero salato

da Attilio Speciani 24/03/2014

L'autoimmunità presenta un conto sanitario sempre più salato, in cui il sale e l'aumento della sua presenza nei cibi industriali hanno la loro importante responsabilità.

artrite-e-artrosi

Artrite, artrosi e dolori articolari: come intervenire

da Michela Carola Speciani 04/03/2014

Artrosi e artrite sono situazioni nelle quali chi ne soffre si sente impotente e senza la possibilità di agire attivamente in un percorso di cura. La possibilità di riprendere in mano le redini di un percorso di guarigione è invece presente.

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Reazioni a cibi fermentati e lieviti spesso coinvolte nelle malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 17/02/2014

Lieviti e sostanze fermentate sono sempre più in connessione con lo sviluppo delle malattie autoimmuni. Una conoscenza che si trasforma in possibilità di guarigione.

crampi

Correre quando fa freddo: strategie e consigli nutrizionali

da Davide Maiocchi 28/01/2014

Quando fa freddo è utile praticare attività fisica all'aria aperta sia per stimolare il metabolismo che per aumentare le difese immunitarie. È tuttavia fondamentale alimentarsi in modo corretto per aumentare il livello di resistenza al freddo e per proteggersi da malanni e infortuni.

torcicollo

Aiuto ho il torcicollo: come posso fare?

da Gabriele Piuri 14/11/2013

Ecco come intervenire su un problema comune come il torcicollo con tutti i rimedi naturali più efficaci.

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Guarire l’artrite è possibile

da Michela Carola Speciani 12/11/2013

L'artrite, in tutte le sue forme, è spesso percepita come una patologia incurabile, dimenticando che, agendo sulla componente infiammatoria del disturbo, dall'interno, anche la guarigione diventa possibile.

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artrite-e-artrosi

Connettivite indifferenziata: la natura può aiutarmi?

da Gabriele Piuri 26/09/2013

L’alimentazione prima di tutto, in affiancamento alle terapie naturali, sono di grande aiuto per ridurre l’infiammazione e la sintomatologia anche in caso di patologie autoimmuni.

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Quando artrosi fa rima con golosi

da Michela Carola Speciani 24/05/2013

Nuove analisi riportano l'attenzione sull'aspetto non solo degenerativo e legato al peso dell'artrosi, ma anche e fortemente correlato col tipo di alimentazione e reattività infiammatoria.

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Omega 3 naturali, gli oli di pesce e gli altri

da Attilio Speciani 23/05/2013

Prosegue la lotta agli integratori naturali. Gli omega 3 naturali hanno una potente azione benefica sulla salute, ma c'è chi cerca di "remare contro" per dare valore ai farmaci chimici.

obesita

Sindrome dell’intestino irritabile o disagio infiammatorio cronico? Bisogna muoversi

da Michela Carola Speciani 16/05/2013

La sindrome dell'intestino irritabile, così come altri disagi di tipo infiammatorio di lunga durata, migliora e si risolve quando vengano messi in atto meccanismi di controllo dell'infiammazione. Tra questi, l'attività fisica.

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Sempre in movimento per non perdere il sorriso

da Michela Carola Speciani 15/03/2013

Sono moltissimi gli studi che associano il successo dell’attività fisica, in particolare di quella leggera o moderata, nel controllo dello stato di salute (dalle arterie alle ossa, passando per le articolazioni). Quello che è stato analizzato dagli studiosi dall’Agenzia di Salute Pubblica del Canada è la relazione nel lungo termine tra attività fisica e felicità […]

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Artrite reumatoide e dolori articolari sempre più legati al tipo di alimentazione

da Attilio Speciani 11/03/2013

“Dottore sono piena di dolori: cosa posso mangiare?” Si tatta di una delle domande più frequenti che le persone spontaneamente fanno ai propri medici, senza ottenerne purtroppo risposte adeguate. Nonostante la mole di lavori scientifici che stanno confermando i legami tra alimentazione e le varie forme di artrite (Artrite reumatoide, Artrite reattiva, Artrite psoriasica e […]

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Un pinzimonio di effetti positivi: perché ci piacciono frutta e verdura

da Michela Carola Speciani 14/12/2012

Quante volte si è arrivati a casa affamati con la compulsiva voglia di cibo estremamente grasso, salato o dolce ma a rapidissimo assorbimento, come del cioccolato, del riso o delle patatine fritte? È quello che a quanto pare succede naturalmente (l’hanno dimostrato gli studiosi di diversi distretti e centri coinvolti con il controllo e la […]

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artrite-e-artrosi

Artrite e obesità: muoversi in acqua

da Michela Carola Speciani 21/11/2012

L’attività fisica rappresenta un elemento essenziale per il benessere quotidiano sia per chi si trova in condizioni di perfetta salute che per chi soffre di malattie croniche. A maggior ragione per la seconda categoria. L’attività fisica è un potente antiinfiammatorio naturale, che agisce per altro su più fronti: un attento utilizzo del movimento consente un’importante […]

allergia

Basi scientifiche delle allergie alimentari: dalle intolleranze all’infiammazione da cibo

da Attilio Speciani 16/11/2012

Dal 2004 ad oggi il concetto di intolleranza alimentare è evoluto verso quello di infiammazione da cibo. I punti cardinali di queste variazioni passano da alcuni lavori scientifici basilari.

artrite-e-artrosi

Protesi d’anca: tornare a muoversi senza dolore

da Francesca Speciani 06/11/2012

DOMANDA Buongiorno. Di recente la mia artrosi è peggiorata e il medico mi ha suggerito di sottopormi a un intervento di protesi d’anca. Naturalmente ho la mia bella dose di paure, e soprattutto molte incertezze su cosa aspettarmi. In particolare temo un lungo periodo di riabilitazione post operatoria, una lunga assenza dal lavoro e non […]

artrite-e-artrosi

Qualche consiglio per una dieta contro l’artrosi all’anca

da Gabriele Piuri 12/07/2012

In seguito a un intervento di artroprotesi all'anca, una lettrice lamenta calcificazioni fortemente limitanti. Ecco qualche consiglio alimentare per affrontare il problema.

fibromialgia

Curare il dolore con il cibo

da Michela Carola Speciani 26/06/2012

Alimentazione e cibo sono determinanti nella cura di patologie che appaiono irrisolvibili. Il loro ruolo è sempre più compreso e diffuso, come strumento di una medicina globale che batte tutte le possibili strade per il benessere.

artrite-e-artrosi

Intossicati e allergici

da Attilio Speciani 17/01/2012

La quasi totalità delle manifestazioni allergiche o qualsiasi malattia infiammatoria cronica (come l'artrite) sono "gocce che fanno traboccare il vaso", segnali di reazione ad un evento tossico preesistente. Su di essi si può ragionare diversamente dal solito approccio.

artrite-e-artrosi

Probiotici per non ingrassare: una lettura globale

da Attilio Speciani 10/01/2012

L'utilizzazione di alcuni specifici batteri o fermenti, la loro dose e il loro modo di somministrazione sortiscono contemporaneamente molteplici effetti, e si sono dimostrati importanti fattori di un'azione di riequilibrio dell'intestino.

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osteoporosi

Intervenire sugli stili di vita a qualunque età

da Gabriele Piuri 04/04/2011

Quanti pensano di essere troppo anziani per cambiare stile di vita? Quanti pensano di essere troppo grassi per farlo? Un lavoro pubblicato sul NEJM spiega i vantaggi di abbinare dieta e attività fisica.

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Basta camminare per dimagrire?

da Gabriele Piuri 06/03/2011

La migliore attività fisica per dimagrire è a basso regime e prolungata nel tempo. Una passeggiata a passo svelto per almeno 30 minuti tutti i giorni può rivelarsi di grande aiuto.

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artrite-e-artrosi

Curare l’artrite con il cibo è a portata di tutti

da Attilio Speciani 28/02/2011

Una famiglia di sostanze prodotte dalle cellule adipose in risposta al tipo di pasto si sta rivelando una delle più importanti classi di sostanze con azione infiammatoria o, all'opposto, di controllo della infiammazione. Per chi soffre di artrite, la scelta, ad esempio, tra pane e formaggio o spaghetti integrali con verdure non avrà più lo stesso valore, e potrà diventare il modo per evitare i farmaci e guarire.

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Allergia e artrite: due facce della stessa medaglia

da Attilio Speciani 28/02/2011

DOMANDA Buongiorno, vorrei sapere se davvero come ho letto il picnogenolo e un aiuto sia per gli allergici (come sono io) sia per chi soffre di una artrosi galoppante delle mani. Soffro di artrite da anni, ne ho 57, ma le mani sono peggiorate tantissimo tanto che tra un po’ non riuscirò neanche piu? a […]

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Artrite reumatoide e nuove strategie di cura

da Redazione Eurosalus 03/04/2008

Che cosa è l’artrite reumatoide? Con quali sintomi si manifesta? L’artrite reumatoide (AR) è una malattia sistemica infiammatoria cronica le cui cause non sono ancora sicuramente riconosciute. In circa 2/3 dei casi l’esordio è lento e insidioso, e i sintomi quali debolezza, febbre e dimagrimento possono precedere, anche per lungo tempo, i dolori articolari. Il […]

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Lo strano effetto del fumo sull’artrite reumatoide

da Attilio Speciani 27/08/2007

Non fumatori e fumatori moderati presentano modelli di graduale peggioramento della loro condizione analoghi, mentre nei forti fumatori i progressi dell'artrite sono sensibilmente più lenti.

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Dolori alle ossa se cambia il tempo. Credenza popolare o verità?

da Redazione Eurosalus 05/06/2007

I dolori tendono a farsi più acuti quando la temperatura o la pressione atmosferica scendono. Il vecchio consiglio che i medici dell'Ottocento davano ai loro pazienti artritici, di trasferirsi in paesi dal clima caldo e soleggiato, sembra dunque tutt'altro che campato in aria.

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Altro che mal di stomaco! Effetti a catena dei protettori gastrici

da Attilio Speciani 28/05/2007

Nessun farmaco che sia solo ed esclusivamente sintomatico ci è mai piaciuto; gli antiacidi e gli inibitori di pompa protonica, cioè i farmaci attualmente più diffusi tra l’esercito di reflussisti gastrici (veri o presunti) e ormai proposti come compagnia obbligata a qualsiasi terapia farmacologica minimamente disturbante, stanno evidenziando, grazie a ricerche molto precise, possibili effetti collaterali […]

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Lansoprazolo e protettori gastrici: possono provocare l’artrite?

da Attilio Speciani 28/05/2007

Di fronte a sintomi di tipo muscolare (mialgie) e articolare (artrite), quindi di fronte a persone con sintomatologie dolorose dell’apparato osteoarticolare, dobbiamo sempre chiedere se sono utilizzati farmaci antiacidi o protettori gastrici, perché questi possono essere la causa del problema stesso. Un recente lavoro giapponese, svolto da ricercatori del Dipartimento di Reumatologia della Università di Tokyo (Matsukawa […]

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Protezione gastrica? No grazie, fratture del femore in agguato

da Attilio Speciani 10/01/2007

Basta un anno di “protettori” dello stomaco, presi a qualsiasi età, per aumentare nettamente il rischio di fratturarsi il femore o l’anca dopo i 50 anni. E le fratture sono più numerose se il trattamento è prolungato e la dose più elevata. Trattandosi del secondo gruppo di farmaci più venduto al mondo dopo le statine, […]

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Antiacidi a confronto: chiarimenti sul rapporto tra protezione gastrica e fratture ossee

da Gabriele Piuri 09/01/2007

DOMANDA Gentile Redazione, ho letto il vostro articolo in merito all’uso di prodotti contro l’acidità di stomaco. La somministrazione di Gaviscon sciroppo può avere somiglianza con quanto indicato nel suddetto articolo? Grazie per una vostra risposta. Angelo Gentile Redazione, ho letto il vostro articolo in merito all’uso di prodotti contro l’acidità di stomaco. La somministrazione […]

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Gonfiori alle gambe e residui di antibiotici?

da Gabriele Piuri 09/02/2006

Spesso gli antibiotici e i loro residui determinano reazioni simili a quelle ottenibili quando si è allergici o intolleranti ai lieviti, e il gonfiore o l'artrite ne sono logica conseguenza.

cancro

Infiammazione e rischio di cancro. Quando i globuli bianchi elevati fanno da “spia”

da Attilio Speciani 06/02/2006

Per mezzo di uno strumento di bassissimo costo, come il semplice emocromo, si può riconoscere la tendenza infiammatoria di un organismo. I globuli bianchi elevati sono la “spia” di una tendenza infiammatoria che può portare alla malattia tumorale. Ogni persona può combattere questa condizione, cominciando dalla alimentazione.

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Conferma della scienza: le allergie alimentari provocano l’artrite

da Attilio Speciani 05/12/2005

Quanti ortopedici e reumatologi mandano i propri pazienti dall'allergologo o dal nutrizionista? Praticamente nessuno, anche se ricerche molto recenti hanno confermato l'importanza di allergie e intolleranze alimentari nel provocare le varie forme di artrite.

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Ritirato dal mercato il Vioxx

da Attilio Speciani 02/10/2004

Uno dei farmaci propagandati come la risposta "sicura" alla tossicità gastrointestinale dei FANS tradizionali per il trattamento dell'artrite e del dolore acuto è stato ritirato in questi giorni dal mercato. Contemporaneamente sono stati bloccati gli studi clinici in corso.

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Terapia delle malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 02/10/2003

Sono molti ormai i dati scientifici che mettono in relazione le malattie autoimmuni e i fenomeni di ipersensibilità alimentare. Se si esclude l'artrite reumatoide, queste patologie fortunatamente non sono molto frequenti nella popolazione, tanto che anche i loro nomi risultano oscuri ai più.

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Ci sono alternative alle terapie classiche per l’artrite reumatoide?

da Attilio Speciani 05/05/2001

Le considerazioni immunologiche che si possono fare per un caso come questo sono molte...

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Artrite reumatoide: riduci i sintomi attraverso un cambiamento delle abitudini alimentari

Dito a scatto: guarire anche senza il chirurgo

Dolori articolari o veri e propri disturbi artro reumatici? La cura inizia dall’alimentazione

Artrite reumatoide e psoriasica: conoscere il BAFF può aiutare a guarire

Fibromialgia, immunità e infiammazione

Acidi urici elevati? Non più una caratteristica dei soli re

Stress, artrite e infiammazione: i legami che non ti aspetti

Che cos’è l’infiammazione da cibo

Prima ancora dei muscoli, allenate il movimento

Pesce e Omega-3: gli alleati del dimagrimento

Esercizio aerobico o di forza contro il dolore lombare?

Le alghe: come usarle in cucina e apprezzarne i benefici?

Quando è utile fare agopuntura?

Mal di schiena: tre mosse naturali per affrontarlo

Artrite, nutrizione e stile di vita

Con l’autunno sono dolori: come ridurre l’infiammazione?

Evviva gli omega 3! Anche per gli atleti

Artrite: quando un integratore funziona quanto un farmaco

Analgesici e segnali di allarme: quando bloccare il dolore fa crescere il rischio di infarto

Il BAFF alla base di molte malattie autoimmuni: importanti conferme da una ricerca italiana

Quali rimedi usare per il torcicollo?

Mente, cibo, corpo e infiammazione: a Torino, un convegno aperto a tutti, la sera del 20 febbraio

Mal di schiena? Scegli l’attività fisica giusta per te

Malattie autoimmuni causate dal cibo: quando misurare il BAFF aiuta a guarire

Stretching: i rischi nascosti

Olio di Perilla: l’integratore intelligente

Tutto il buono del tè verde

Omega 3: ne bastano meno del previsto per trattare l’artrite del ginocchio

Dolori d’autunno: i rimedi per artrite e artrosi

Dieci ottimi motivi per mangiare frutta e verdura

Zenzero, ribes e cannella per contrastare il diabete e migliorare la digestione

Quando il conto dell’autoimmunità è davvero salato

Artrite, artrosi e dolori articolari: come intervenire

Reazioni a cibi fermentati e lieviti spesso coinvolte nelle malattie autoimmuni

Correre quando fa freddo: strategie e consigli nutrizionali

Aiuto ho il torcicollo: come posso fare?

Guarire l’artrite è possibile

Connettivite indifferenziata: la natura può aiutarmi?

Quando artrosi fa rima con golosi

Omega 3 naturali, gli oli di pesce e gli altri

Sindrome dell’intestino irritabile o disagio infiammatorio cronico? Bisogna muoversi

Sempre in movimento per non perdere il sorriso

Artrite reumatoide e dolori articolari sempre più legati al tipo di alimentazione

Un pinzimonio di effetti positivi: perché ci piacciono frutta e verdura

Artrite e obesità: muoversi in acqua

Basi scientifiche delle allergie alimentari: dalle intolleranze all’infiammazione da cibo

Protesi d’anca: tornare a muoversi senza dolore

Qualche consiglio per una dieta contro l’artrosi all’anca

Curare il dolore con il cibo

Intossicati e allergici

Probiotici per non ingrassare: una lettura globale

Intervenire sugli stili di vita a qualunque età

Basta camminare per dimagrire?

Curare l’artrite con il cibo è a portata di tutti

Allergia e artrite: due facce della stessa medaglia

Artrite reumatoide e nuove strategie di cura

Lo strano effetto del fumo sull’artrite reumatoide

Dolori alle ossa se cambia il tempo. Credenza popolare o verità?

Altro che mal di stomaco! Effetti a catena dei protettori gastrici

Lansoprazolo e protettori gastrici: possono provocare l’artrite?

Protezione gastrica? No grazie, fratture del femore in agguato

Antiacidi a confronto: chiarimenti sul rapporto tra protezione gastrica e fratture ossee

Gonfiori alle gambe e residui di antibiotici?

Infiammazione e rischio di cancro. Quando i globuli bianchi elevati fanno da “spia”

Conferma della scienza: le allergie alimentari provocano l’artrite

Ritirato dal mercato il Vioxx

Terapia delle malattie autoimmuni

Ci sono alternative alle terapie classiche per l’artrite reumatoide?