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Quando una persona ha sempre mal di pancia è importante comprendere le causa alla base di questa sintomatologia con un corretto iter diagnostico per poter impostare una terapia adeguata.

obesita

Come restare in forma durante le feste?

da Gabriele Piuri 17/12/2015

Qualche suggerimento utile per restare in forma nonostante i pranzi e le cene pantagrueliche che ci aspettano, inevitabilmente, durante le festività natalizie.

obesita

Ridurre il gonfiore controllando l’infiammazione da cibo

da Davide Maiocchi 27/05/2014

Una sensazione di gonfiore e di pesantezza a livello intestinale può essere associata a una digestione non ottimale, ma anche a una condizione infiammatoria che può essere legata ad una o più ipersensibilità alimentari.

insonnia

Come rimediare ad una serata di eccessi alimentari?

da Valentina Chiozzi 13/05/2014

Qualche suggerimento per depurare l’organismo e ritornare lucidi ed efficienti dopo i bagordi di una sera tra amici.

indigestione

Infiammazione e integratori: tornare in forma dopo la Pasqua

da Michela Carola Speciani 30/04/2014

Qualcuno ha sicuramente passato una Pasqua ligia e dedita al mantenimento della salute fisica. Per chi invece, con tutto diritto, un po' si è abbandonato ai bagordi, ecco i suggerimenti utili per tornare in forma rapidamente e con soddisfazione.

indigestione

Sgonfiarsi e tornare in forma: istruzioni per l’uso

da Davide Maiocchi 23/04/2014

Per ridurre al minimo i gonfiori addominali che spesso si presentano dopo le feste è importante partire con un masticazione lenta e attenta, abbinata all'attività fisica e ad un'idratazione giornaliera costante.

indigestione

Come sopravvivere al pranzo di Pasqua?

da Gabriele Piuri 17/04/2014

La Pasqua è l’occasione per ritrovarsi in famiglia con il rischio di eccedere con il cibo. Ecco cosa fare in caso di indigestione.

indigestione

Consigli nutrizionali per migliorare la digestione

da Davide Maiocchi 10/04/2014

Il punto di partenza per gestire al meglio una digestione difficoltosa è sicuramente un profilo nutrizionale personalizzato che affiancato ad una corretta masticazione, al bilanciamento ottimale dei pasti e alla giusta cottura degli alimenti, saranno in grado di favorire una corretta digestione.

indigestione

Come difendersi dall’ingrassamento natalizio?

da Attilio Speciani 20/12/2013

L'ingrassamento natalizio è il rovescio della medaglia dei giorni di festa, importanti per ricaricare le batterie e per godersi il calore degli affetti. Ma può essere affrontato con successo, adottando quattro linee di difesa.

problemi-digestivi

Frutta e verdura: due alleati contro il meteorismo

da Davide Maiocchi 12/12/2013

Il meteorismo intestinale può essere gestito attraverso una masticazione attenta, la riduzione dei carboidrati raffinati a favore di quelli integrali e il consumo di frutta e verdura che permette di ridurre la formazione di gas intestinali.

stitichezza

La dieta e i giusti rimedi contro la stitichezza

da Gabriele Piuri 13/05/2013

Come intervenire sulla stitichezza. Spesso il cambio di abitudini alimentari e alcuni rimedi dolci sono sufficiente per riportare la situazione alla normalità.

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Per una pancia felice come una Pasqua

da Michela Carola Speciani 30/03/2013

Nei giorni scorsi Eurosalus ha parlato del buono delle uova e del cioccolato, alimenti pasquali per eccellenza. Un’attenzione al modo in cui gestire la festività può in ogni caso essere opportuna per evitare fastidiose e poco piacevoli indigestioni. Una cosa semplice come masticare con cura e attenzione il cibo che si porterà alla bocca durante […]

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Antibiotici: ecco come proteggere la flora intestinale

da Gabriele Piuri 26/03/2013

DOMANDA Salve. Ho effettuato un RecallerProgram per affrontare alcuni problemi intestinali di diarrea e dissenteria. Seguo tutte le indicazioni da sei mesi con ottimi risultati (sono intollerante a latticini, frumento e lieviti) ma una recente cura di antibiotici, in seguito a un intervento per granuloma, mi ha portata quasi al punto di partenza.Che cosa mi […]

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Malassorbimento: quali enzimi digestivi utilizzare?

da Gabriele Piuri 05/03/2013

DOMANDA Buongiorno,dopo un lungo iter di esami mi è stato riscontrato un malassorbimento intestinale anche se non si sa da cosa sia stato causato. Il mio primo ricovero è stato dovuto a una forte colica addominale, mentre il secondo a distanza di pochi giorni per un problema di tachicardia con extrasistoli, che era poi una […]

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Pancia gonfia: a quali alimenti fare più attenzione?

da Davide Maiocchi 05/02/2013

DOMANDA Salve,credo che molti alimenti mi gonfino oltre a farmi ingrassare: come si fa per capire quali siano?Grazie. Salve,credo che molti alimenti mi gonfino oltre a farmi ingrassare: come si fa per capire quali siano?Grazie. RISPOSTA Gentilissima Lettrice, per rispondere al suo quesito è utile focalizzare l’attenzione su un concetto di fondamentale importanza: la masticazione. Masticare […]

indigestione

Diarrea estiva: come intervenire aiutati dalla natura?

da Gabriele Piuri 06/08/2012

Un piccolo prontuario di primo intervento da tenere sempre a portata di mano se, in viaggio o anche a casa, si debbano affrontare attacchi di tipica diarrea estiva. Ecco come agire.

indigestione

Il Ministero informa dei gravi pericoli della camomilla e dei semi di finocchio

da Attilio Speciani 28/03/2012

Il Ministero della Salute chiede attenzione sui prodotti naturali, ma non ne mostra altrettanta su farmaci con effetti collaterali ben peggiori.

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La rivoluzione delle feste: per perdere peso durante il periodo natalizio

da Attilio Speciani 25/12/2006

Per quanto, ogni anno, i buoni propositi non manchino, pare ormai assodato che alla fine delle vacanze di Natale si rischi di pesare in media 2 chili in più. Questo, almeno, è quanto emerge da uno studio della British Nutrition Foundation sulle abitudini alimentari degli inglesi. Secondo gli esperti, infatti, tra dolci, brindisi e pietanze […]

renella

Depur

da Attilio Speciani 14/04/2006

Si tratta di una miscela di erbe e minerali, con una altissima capacità di drenaggio e pulizia. Utile per più aspetti: dalle coliche addominali per cui è un formidabile supporto, ai fenomeni di indigestione, ma accompagna anche le azioni depurative che contribuiscono al dimagrimento. Si tratta di un depurativo totalmente naturale, senza alcol e senza […]

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Ho sempre mal di pancia: cosa fare?

Come restare in forma durante le feste?

Ridurre il gonfiore controllando l’infiammazione da cibo

Come rimediare ad una serata di eccessi alimentari?

Infiammazione e integratori: tornare in forma dopo la Pasqua

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Come sopravvivere al pranzo di Pasqua?

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Frutta e verdura: due alleati contro il meteorismo

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Malassorbimento: quali enzimi digestivi utilizzare?

Pancia gonfia: a quali alimenti fare più attenzione?

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