raffreddore Pagina 2

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Lo zinco è un oligoelemento importante per l'organismo. È essenziale per la crescita, per il controllo dello stress ossidativo, per il metabolismo energetico e la sintesi del DNA. Una dieta varia ed equilibrata è in grado di fornire i quantitativi adeguati di questo minerale.

raffreddore

Mille modi di usare lo Zinco

da Gabriele Piuri 10/01/2019

Lo Zinco è un cofattore fondamentale in oltre 100 reazioni dell'organismo umano. È utilissimo nella prevenzione e nel trattamento del raffreddore, per migliorare la salute e la bellezza di pelle e capelli, per contrastare l'invecchiamento e per aumentare la fertilità maschile.

raffreddore

Come prevenire i raffreddori estivi da aria condizionata?

da Gabriele Piuri 11/07/2018

Sempre più spesso raffreddore e malanni di stagione accompagnano l'estate. Ecco come proteggersi da un uso indiscriminato di condizionatori e aria condizionata con i giusti rimedi naturali.

malattie-invernali

Vitamina C contro i malanni di stagione: come comportarsi a tavola?

da Ambra Carli 18/01/2018

Il ruolo svolto dalla vitamina C nella prevenzione e nell'accelerare la guarigione da influenze e raffreddori è ormai noto a tutti. Ma qual è il suo meccanismo d'azione all'interno del nostro organismo? Quali sono gli alimenti che più ne contengono? Vediamo come procedere dal punto di vista pratico, in cucina e a tavola.

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stitichezza

Mio figlio non mangia né frutta né verdura, come fare?

da Ambra Carli 12/05/2016

Piccoli assaggi, varietà nelle preparazioni, fantasia e soprattutto partecipazione sono gli ingredienti vincenti per far mangiare frutta e verdura ai nostri figli. Allestire una festa di colori e sapori sulla tavola è una scelta sana per bimbi e genitori.

allenamento

Fa bene correre all’aperto anche con freddo e pioggia?

da Carla Camerotto 18/02/2016

Correre d'inverno è per veri runner: ecco qualche indicazioni utile per chi vuole continuare a farlo nonostante il meteo incerto, la pioggia e l'umido.

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diabete

Le mille virtù delle arance

da Valentina Chiozzi 04/02/2016

È un frutto dalle mille virtù, consumato da grandi e piccini, dà un tocco di colore alle le nostre tavole e fa bene alla salute.

tonsillite

Infezioni ricorrenti nei bambini: come prevenirle?

da Gabriele Piuri 14/01/2016

Minerali e buone abitudini per prevenire le infezioni respiratorie ricorrenti nei bambini di tutte le età.

faringite

Arriva l’autunno: come prevenire le malattie da raffreddamento?

da Gabriele Piuri 01/10/2015

Ecco tutti i rimedi naturali indispensabili per la prevenzione invernale con suggerimenti ad hoc per scegliere la combinazione migliore.

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faringite

Oligoelementi: anche per i più piccoli?

da Gabriele Piuri 22/10/2014

Spesso l'integrazione minerale è più che sufficiente a ridurre sensibilmente la frequenza di malattie da raffreddamento anche nei più piccoli. Senza dimenticare l'importanza di frutta e verdura.

rinite-allergica

Le cure migliori per affrontare le allergie di primavera

da Attilio Speciani 28/03/2014

Avanzano i pollini primaverili. È il momento giusto per capire come interpretare e curare i disturbi respiratori di stagione con gli strumenti adeguati anche per le allergie perenni.

mal-di-testa

Raffreddore addio in poche semplici mosse

da Michela Carola Speciani 27/11/2013

È arrivato il raffreddore! Il più delle volte la causa è virale così che spesso l'unica soluzione è "aspettare che passi". Esistono però metodi utili ed efficaci per far fronte al problema con successo e senza dover dipendere dai fazzoletti per tutto l'inverno.

raffreddore

Rinforzare le difese immunitarie per sconfiggere tosse e mal di gola

da Michela Carola Speciani 16/10/2013

Raffreddore, mal di gola e tosse sono malesseri fastidiosi che spesso tengono compagnia per lungo tempo. Dir loro addio in tempi brevi è possibile con uno stimolo al sistema immunitario.

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faringite

Tosse, asma, difficoltà di respiro? La scienza conferma che può dipendere da quello che si mangia

da Attilio Speciani 07/05/2013

Una ipersensibilità alimentare può provocare una reazione bronchiale verso pollini, polveri e acari, e l'infiammazione, con tosse e difficoltà di respiro, può durare anche per 12 giorni di fila.

tosse

I veri e i falsi miti sull’influenza: lasciateci la vitamina C

da Michela Carola Speciani 22/02/2013

Nei giorni scorsi, il Corriere della Sera ha pubblicato una analisi dei “veri” e “falsi” miti quando si parla di influenza. Il risultato di tale riepilogo è stato discutibilmente utile, risultando in un “lavatevi le mani, usate farmaci sintomatici sin dal primo giorno e state lontano dai luoghi affollati”. Coprirsi adeguatamente quando fa freddo, in […]

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raffreddore

Che differenza c’è tra diluizione 7 DH e 7 CH?

da Gabriele Piuri 23/06/2008

DOMANDA Buongiorno Dottore,mi trovo all’estero e ho un bimbo di 1 anno con tantissimo raffreddore, catarro e febbre. Ho cercato il Ferrum phosphoricum 7 CH che uso generalmente, ma l’unica cosa che sono riuscita a trovare è il 7 DH. Immagino che sia una diluizione differente basata sulla scala decimale e centesimale, ma come faccio […]

faringite

L’olio essenziale di Melaleuca può essere ingerito?

da Gabriele Piuri 05/03/2008

Indicazioni di questo tipo si trovano su quasi tutti i flaconcini di essenze, ma in generale non ci sono differenze nelle varie composizioni commerciali di olio essenziale di Melaleuca.

influenza

L’uso degli antifebbre allunga il decorso dell’influenza

da Redazione Eurosalus 31/01/2001

Una buona notizia per chi ha l’influenza. Non ricorrere subito agli antipiretici (come l’acido acetilsalicilico o altri classici antinfiammatori) e sopportare un po’ la febbre serve a qualcosa. Non è quindi un sacrificio inutile lasciare, come dicevano le nostre nonne sagge, che la febbre abbia il suo corso, e seppure con le cautele di ogni […]

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Influenza in arrivo? Pronti con le nostre difese!

da Attilio Speciani 07/01/2001

Come lo scorso anno i mezzi di comunicazione hanno già iniziato a lanciare messaggi preoccupanti e di allarme sull'arrivo della influenza prossima ventura. Eppure una semplice preparazione di base può consentire a chiunque di affrontare serenamente questo periodo.

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Zinco: perché è importante e dove trovarlo

Mille modi di usare lo Zinco

Come prevenire i raffreddori estivi da aria condizionata?

Vitamina C contro i malanni di stagione: come comportarsi a tavola?

Mio figlio non mangia né frutta né verdura, come fare?

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Arriva l’autunno: come prevenire le malattie da raffreddamento?

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Influenza in arrivo? Pronti con le nostre difese!