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Gli effetti degli zuccheri e delle sostanze che si comportano in modo analogo sono molteplici e le ultime evidenze scientifiche mostrano una correlazione stretta anche con patologie gravi legate alla funzionalità tiroidea. È fondamentale quindi mettere in atto delle accortezze che permettano non solo di prevenire ma anche di modulare quando i sintomi, le patologie e i disturbi sono già presenti. Cosa mettiamo in tavola può venirci in aiuto.

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Quando la tiroide impazzisce per effetto degli zuccheri

da Attilio Speciani 05/02/2023

Le sostanze connesse con l'eccesso individuale di zuccheri, come il Metilgliossale, sono tra quelle che stimolano l'induzione e la progressione delle forme tumorali della tiroide. La buona notizia è che il controllo della glicazione, fattibile a tutti attraverso l'alimentazione, inibisce la progressione della malattia.

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Supporta la tua tiroide con l’alimentazione

da Flavia Lucca 28/04/2022

Per la salute della propria tiroide bisogna ricordarsi di un corretto apporto di iodio e selenio e controllare la propria infiammazione da cibo.

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Quando le tiroiditi (Hashimoto e le altre) dipendono da quello che si mangia

da Attilio Speciani 25/04/2022

Scoprire che le tiroiditi autoimmuni, come quella di Hashimoto, dipendono anche da quello che si mangia, rende disponibile una potente arma in più per aiutare il riequilibrio della funzione tiroidea attraverso l'alimentazione personalizzata.

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Guarire la tiroide controllando zuccheri e glicazione

da Attilio Speciani 11/07/2021

Disfunzione della tiroide? Tiroidite di Hashimoto? Ipotiroidismo subclinico? Nuovi dati spiegano che controllare la glicazione e l'assunzione di zuccheri potrebbe essere una delle armi vincenti per la guarigione della tiroide, che richiede il riequilibrio del metabolismo degli zuccheri.

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Terapia tiroidea alla sera: come aiutare l’assorbimento e migliorarne l’efficacia?

da Valentina Chiozzi 10/06/2021

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l'efficacia della terapia ormonale tiroidea assunta alla sera. Con alcune attenzioni si può aiutare l'assorbimento del farmaco.

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Altre conferme cliniche: prendere la terapia tiroidea alla sera può essere la miglior scelta

da Attilio Speciani 07/06/2021

La terapia tiroidea sostitutiva può essere utilizzata, con le opportune verifiche, poco prima di andare a letto alla sera, con gli stessi effetti della assunzione mattutina.

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Calo ponderale e tiroidite. E se non fosse solo colpa della tiroide?

da Martina Rossi 27/05/2021

È credenza comune che le persone affette da tiroiditi siano sempre più soggette a un minor calo di peso e una maggior difficoltà nel perderlo. Sebbene in alcuni casi possa essere veritiero, può esserci un'eziologia multifattoriale che comprende anche l'infiammazione da cibo e da zuccheri.

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Tiroidite di Hashimoto e BAFF. L’importanza della nutrizione nella terapia

da Attilio Speciani 24/05/2021

Scoprire che la tiroidite di Hashimoto e le altre tiroiditi autoimmuni dipendono anche dall'eccesso o dalla ripetizione di alcuni alimenti, apre la strada a un miglioramento della patologia attraverso l'applicazione personalizzata della nutrizione.

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Glutine e infiammazione sistemica

da Attilio Speciani 17/05/2021

È rara e sicuramente importante, ma non c'è solo la celiachia. La sensibilità al glutine non celiaca, con i suoi effetti sistemici su intestino, tiroide, ormoni, metabolismo, umore, emicrania, autoimmunità ed efficienza fisica, spiega quanti effetti generali e sistemici possano essere controllati con l'alimentazione.

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Anticorpi antinucleo positivi: prima che al Lupus pensare all’intestino

da Attilio Speciani 30/04/2021

Gli autoanticorpi non “distruggono un organo” ma contribuiscono alle reazioni infiammatorie che si possono sviluppare. Gli anticorpi antinucleo, gli ANA, devono fare pensare all'infiammazione intestinale molto prima che allo sviluppo di autoimmunità.

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Quando tiroide, pelle e intestino si ammalano insieme. Non è solo colpa del glutine

da Attilio Speciani 19/04/2021

Colon irritabile, tiroidite di Hashimoto e alcune forme di dermatite sono spesso la comune espressione di una infiammazione da alimenti. Si tratta frequentemente del glutine ma qualsiasi altro cibo o gruppo alimentare, mangiato in eccesso, può stimolare queste tre condizioni.

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Tiroidite di Hashimoto: è utile integrare il Selenio?

da Gabriele Piuri 24/10/2019

L'integrazione di selenio si è rivelata utile per ridurre i livelli di anticorpi anti-tireoglobulina e anticorpi anti-tireoperossidasi, ma è bene ricordare che un'alimentazione scorretta stimola l'aumento di BAFF, che può indurre e mantenere le tiroiditi. Un cambio di stile di vita e una dieta che aiuti a ridurre l'infiammazione possono aiutare il riequilibrio tiroideo e il controllo della produzione di autoanticorpi.

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I geni non sono il tuo destino, ma conoscerli aiuta a costruirlo

da Attilio Speciani 27/05/2019

Conoscere la predisposizione genetica per alcune malattie, in particolare quelle metaboliche, consente di mettere in moto le migliori strategie di difesa per prevenire lo sviluppo di problemi futuri. Un avviso di cautela per cambiare alcune abitudini alimentari scorrette.

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Tiroiditi autoimmuni e di Hashimoto correlate al BAFF: l’importanza dell’infiammazione da cibo

da Attilio Speciani 12/11/2018

Tiroidite di Hashimoto da infiammazione alimentare? Malattia di Basedow legata anche al cibo? I rapporti tra gli alti livelli di BAFF e tutte le tiroiditi autoimmuni sono sempre più precisi e si può aiutarne la cura anche con le giuste scelte alimentari.

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Malattie autoimmuni, alimentazione e stile di vita

da Attilio Speciani 19/09/2018

Esiste una stretta relazione tra tutte le malattie autoimmuni e l'alimentazione. Dalla tiroidite di Hashimoto all'artrite reumatoide e in genere alle connettiviti, alcune citochine infiammatorie corresponsabili della malattia possono essere controllate anche attraverso una dieta che rispetti il profilo alimentare personale.

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C’è un rapporto preciso tra un trauma emotivo e lo sviluppo di malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 17/09/2018

Tiroidite di Hashimoto per una crisi matrimoniale? Artrite reumatoide per un grave senso di colpa? Dopo un trauma emotivo, il rischio di ammalarsi di una malattia autoimmune è del 40% maggiore dei controlli e il rischio di avere più malattie autoimmuni è addirittura oltre il doppio del normale.

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Le alghe: come usarle in cucina e apprezzarne i benefici?

da Valentina Chiozzi 08/05/2018

Si sente spesso parlare delle alghe e delle loro proprietà. Tuttavia ve ne sono di diversi tipi, ognuna con le sue caratteristiche e peculiarità. Qualche consiglio su come orientarsi e come usarle in cucina.

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TSH elevato da trattare solo con sintomi di rilievo, se è superiore a 10. Ipotiroidismo subclinico da ridiscutere

da Attilio Speciani 05/02/2018

Al di sopra dei 65 anni, l'ipotiroidismo subclinico, cioè la presenza di un TSH più elevato del normale affiancato da normali valori di finzione tiroidea, non sarebbe più da trattare con la levotiroxina. Una documentatissima ricerca inglese ne conferma l'inutilità.

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Esami della tiroide: qualcuno mi aiuta a leggerli?

da Gabriele Piuri 01/02/2018

Conoscere il significato degli esami ematochimici è utile per comprendere, con l'aiuto del medico, il proprio livello di salute e quali azioni mettere in moto per stare meglio.

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Malattie autoimmuni causate dal cibo: quando misurare il BAFF aiuta a guarire

da Attilio Speciani 21/11/2016

Tiroidite, lupus, artrite reumatoide, psoriasi, sclerodermia e tante altre malattie autoimmuni sono indotte anche dall'aumento di BAFF e dalla infiammazione da cibo. Dosarne il livello e capire il Profilo Alimentare personale può contribuire alla guarigione.

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Come leggere gli esami della tiroide?

da Gabriele Piuri 26/05/2016

Ecco tutte le indicazioni utili per comprendere il significato dei più comuni esami tiroidei con qualche suggerimento per stimolare il buon funzionamento della tiroide.

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Conciliare attività della tiroide e infiammazione da cibo

da Carla Camerotto 03/02/2015

Un menu giornaliero di esempio a tutti per conciliare i giusti segnali metabolici e il rispetto del proprio profilo alimentare.

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Dieta e palestra senza risultati? Ecco come dimagrire

da Carla Camerotto 04/11/2014

Controllare cosa si mangia può diventare un'ossessione. Conta di più un pasto equilibrato, nel giusto momento della giornata abbinato ad una sana e varia attività fisica.

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La farfalla impertinente e le terapie tiroidee talvolta inutili

da Redazione Eurosalus 14/04/2014

Ulteriori conferme del fatto che non bisogna spaventarsi perché il TSH si alza lievemente. Prima di partire con la terapia tiroidea sostitutiva si possono valutare altre opzioni nel pieno rispetto della scienza.

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Trattare la tiroidite si può: bentornata serenità

da Michela Carola Speciani 01/04/2014

La presenza di una tiroidite, di qualsiasi tipo essa sia, è sempre vissuta come una cascata tremenda di eventi inevitabili che seguiranno. Un controllo possibile invece c'è e si fonda sul la riduzione della infiammazione generale e sulla modulazione metabolica.

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Quando il conto dell’autoimmunità è davvero salato

da Attilio Speciani 24/03/2014

L'autoimmunità presenta un conto sanitario sempre più salato, in cui il sale e l'aumento della sua presenza nei cibi industriali hanno la loro importante responsabilità.

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Reazioni a cibi fermentati e lieviti spesso coinvolte nelle malattie autoimmuni

da Attilio Speciani 17/02/2014

Lieviti e sostanze fermentate sono sempre più in connessione con lo sviluppo delle malattie autoimmuni. Una conoscenza che si trasforma in possibilità di guarigione.

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Quando è l’obesità che altera la funzione tiroidea e non viceversa

da Attilio Speciani 13/02/2014

Per anni si pensava che il TSH negli obesi fosse la causa della loro obesità. Oggi invece si è capito che è l'obesità che interferisce con il TSH e che non entra in contatto con sezioni staccate.

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Come perdere peso se la tiroide frena?

da Carla Camerotto 12/11/2013

Una corretta alimentazione può essere d'aiuto per riequilibrare il peso e la funzionalità della tiroide. Un vademecum con tutte le armi a disposizione.

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TSH elevato, non sempre è malattia

da Attilio Speciani 02/10/2013

Oltre i 70 anni prendere levotiroxina quando non serve aumenta il rischio di frattura ossea. Inoltre la diagnosi di ipotiroidismo non può dipendere, come spesso si fa, da lievi oscillazioni di TSH.

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Terapia tiroidea più efficace presa alla sera anziché al mattino presto

da Attilio Speciani 10/05/2013

Non serve più alzarsi presto per prendere la terapia tiroidea. Due studi confermano un'uguale efficacia (se non migliore) della assunzione serale di Eutirox o Tirosint.

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Soia e tiroide in accordo perfetto, o quasi

da Attilio Speciani 25/03/2013

Gli effetti della soia sulla funzione tiroidea sono modesti e bilanciati da altri ottimi effetti generali

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Tiroide pigra: qualche consiglio per dimagrire

da Carla Camerotto 21/09/2012

Perdere peso dopo aver smesso di fumare e con una tiroide pigra spesso può risultare difficile. Ecco qualche consiglio per rimettersi in forma senza per forza dover mangiare solo "pinzimoni".

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Ipertiroidismo: cosa fare?

da Gabriele Piuri 29/08/2011

Ipertiroidismo: come favorire il recupero di una corretta funzione tiroidea.

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Cosa fare in caso di tiroidite se gli esami sono nella norma?

da Gabriele Piuri 23/05/2011

DOMANDA Buongiorno, ho 42 anni e da pochi giorni ho saputo di avere una tiroidite. Per il momento dovrei solo tenerla sotto controllo, visto che gli esami del sangue sono nella norma. Sono però destinata a diventare ipotiroidea. Vorrei sapere in quanto tempo rischio di squilibrare i livelli ormonali, ma soprattutto se posso assumere qualche […]

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Tiroidite: malattia allergica

da Attilio Speciani 03/02/2011

Controllare l'infiammazione da cibo e modulare la produzione di adipochine dovute al tipo di alimentazione è uno strumento importante per affiancare, integrare e a volte sostituire, le usuali terapie farmacologiche delle conseguenze tiroiditiche.

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Dimmi come mangi e ti dirò che tiroide hai

da Attilio Speciani 24/01/2011

La tiroide è una ghiandola endocrina che produce ormoni indispensabili per la regolazione del consumo energetico dell’organismo. La sua funzione è necessaria a tutto l’organismo non solo per regolare l’ingrassamento e il dimagrimento, ma si integra nell’intero equilibrio ormonale. I primi studi sul rapporto tra alimentazione e funzione tiroidea risalgono al 1994, quando si scoprì […]

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Tiroidite di Hashimoto: cerchiamo di fare chiarezza

da Gabriele Piuri 13/05/2007

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Zuccheri e tiroide: cosa fare in pratica?

Quando la tiroide impazzisce per effetto degli zuccheri

Supporta la tua tiroide con l’alimentazione

Quando le tiroiditi (Hashimoto e le altre) dipendono da quello che si mangia

Guarire la tiroide controllando zuccheri e glicazione

Terapia tiroidea alla sera: come aiutare l’assorbimento e migliorarne l’efficacia?

Altre conferme cliniche: prendere la terapia tiroidea alla sera può essere la miglior scelta

Calo ponderale e tiroidite. E se non fosse solo colpa della tiroide?

Tiroidite di Hashimoto e BAFF. L’importanza della nutrizione nella terapia

Glutine e infiammazione sistemica

Anticorpi antinucleo positivi: prima che al Lupus pensare all’intestino

Quando tiroide, pelle e intestino si ammalano insieme. Non è solo colpa del glutine

Tiroidite di Hashimoto: è utile integrare il Selenio?

I geni non sono il tuo destino, ma conoscerli aiuta a costruirlo

Tiroiditi autoimmuni e di Hashimoto correlate al BAFF: l’importanza dell’infiammazione da cibo

Malattie autoimmuni, alimentazione e stile di vita

C’è un rapporto preciso tra un trauma emotivo e lo sviluppo di malattie autoimmuni

Le alghe: come usarle in cucina e apprezzarne i benefici?

TSH elevato da trattare solo con sintomi di rilievo, se è superiore a 10. Ipotiroidismo subclinico da ridiscutere

Esami della tiroide: qualcuno mi aiuta a leggerli?

Malattie autoimmuni causate dal cibo: quando misurare il BAFF aiuta a guarire

Come leggere gli esami della tiroide?

Conciliare attività della tiroide e infiammazione da cibo

Dieta e palestra senza risultati? Ecco come dimagrire

La farfalla impertinente e le terapie tiroidee talvolta inutili

Trattare la tiroidite si può: bentornata serenità

Quando il conto dell’autoimmunità è davvero salato

Reazioni a cibi fermentati e lieviti spesso coinvolte nelle malattie autoimmuni

Quando è l’obesità che altera la funzione tiroidea e non viceversa

Come perdere peso se la tiroide frena?

TSH elevato, non sempre è malattia

Terapia tiroidea più efficace presa alla sera anziché al mattino presto

Soia e tiroide in accordo perfetto, o quasi

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Ipertiroidismo: cosa fare?

Cosa fare in caso di tiroidite se gli esami sono nella norma?

Tiroidite: malattia allergica

Dimmi come mangi e ti dirò che tiroide hai

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