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L'amenorrea è un chiaro esempio dello stretto legame tra ciclo mestruale e alimentazione. Infatti, nelle donne con Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA) l'amenorrea è uno dei primi segnali che il corpo invia per segnalare una “carenza”, e per suggerire di fermarsi a considerare il nostro equilibrio mente-corpo.

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Ovaio policistico: cosa c’entrano le Amazzoni?

da Attilio Speciani 15/05/2021

Una chiave di lettura evoluzionistica per comprendere gli aspetti che stanno alla base di una dieta che aiuti ad affrontare la policistosi ovarica.

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Sottopeso: come recuperare quando il peso è troppo basso?

da Gabriele Piuri 09/10/2019

Quando si è sottopeso, recuperare i chili persi è complicato tanto quando dimagrire se si è in sovrappeso. Ecco quali strategie dietetiche seguire per sostenere la massa muscolare senza dimenticare una corretta integrazione di aminoacidi e minerali.

amenorrea

Cannella: gli innumerevoli pregi di una spezia speciale

da Michela Carola Speciani 05/06/2015

La cannella è una spezia dalle tante e sorprendenti qualità. Ecco spiegate e raccontate quelle che finora sono state scoperte.

obesita

Fibra a colazione per essere sazi e soddisfatti

da Michela Carola Speciani 12/11/2014

La prima colazione ha un ruolo fondamentale nella modulazione delle risposte metaboliche e comportamentali dell'intera giornata. Quando ci si aggiunge una buona quantità di fibra (e proteine, e grassi buoni...) il risultato è garantito.

diabete

Meno zucchero per ritrovare il piacere di dormire e quello di svegliarsi

da Michela Carola Speciani 09/07/2014

Le apnee ostruttive del sonno sono un disturbo estremamente diffuso e più comunemente conosciuto come "russamento imponente". I disagi che ne derivano sono importanti. Qualche spunto per risolverli.

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fratture

L’unicità ha un peso, dieta vegetariana e anoressia a confronto

da Michela Carola Speciani 07/09/2012

Si rifletta qualche momento sul fatto che avere un disturbo alimentare sia difficile per tutti. Si inizia guardandosi e trovando qualcosa che non va. Spesso accade che questo qualcosa sia la propria pancia, o i propri fianchi, poiché a quelli ci si può aggrappare. Giacchè esiste la convinzione latente che se non ci fosse cibo si […]

amenorrea

Antistaminici: capiamo bene come funzionano, con pregi e difetti

da Gabriele Piuri 14/03/2011

DOMANDA Vi scrivo perché ho letto sul vostro sito che vi sarebbe un nesso tra l’assunzione di antiallergici e un’eventuale amenorrea. Ho una figlia di 15 anni che sta assumendo da circa un anno il vaccino iniettivo antiallergico per dermatofagoidi della ditta Alk-Abell, e da quattro mesi si è presentata un’amenorrea. Vorrei, cortesemente sapere se […]

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obesita

Anoressia: metà dei casi resta nascosta

da Attilio Speciani 20/08/2007

Secondo uno studio condotto in Finlandia da ricercatori dell’Università di Helsinki e della Columbia University di New York, e pubblicato sull’ultimo numero dell’American Journal of Psychiatry, la percentuale di donne che soffrono, nel corso della loro adolescenza e prima giovinezza, di anoressia nervosa sarebbe circa il doppio di quanto risulta dalle statistiche ufficiali (A Keski-Rahkonen […]

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Quando le mestruazioni sono in ritardo…

da Gabriele Piuri 17/10/2006

Un ritardo nella comparsa del flusso mestruale è una fonte di preoccupazioni delle quali ci scrivono molte lettrici (e qualche lettore). Ecco alcune delle richieste più comuni: «A me vengono i dolori mestruali anche 10 giorni prima del ciclo, so quindi quasi con certezza quando arrivano. Se durante quei 10 giorni ho rapporti sessuali non […]

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Quando la pillola fa venire il mal di testa

da Attilio Speciani 04/04/2006

La “pillola” (gli estroprogestinici) è usata oggi per molte situazioni, e non solo come anticoncezionale. Viene prescritta come “regolatore” ormonale, per trattare l’acne o per controllare le cisti ovariche. Eurosalus ha spesso segnalato strategie e tecniche più naturali per affrontare questi problemi, ma una volta che comunque si sia scelto di usare la pillola bisogna conoscerne […]

mestruazioni

Mestruazioni senza panico

da Francesca Speciani 22/05/2005

Le mestruazioni sono uno dei meravigliosi sistemi di “pulizia e ricambio” dei quali la natura ci ha dotate. Come mai per certe donne rappresentano un forte disturbo mentre altre non hanno alcun sintomo oltre alle perdite di sangue? Nel bellissimo saggio “Guida medica da donna a donna” (Red Edizioni), Christiane Northrup afferma che «esiste un’intima […]

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Quando il corpo manda segnali di malessere: l’Amenorrea e i Disturbi del Comportamento Alimentare

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