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Oltre ai trattamenti medici convenzionali, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale nella gestione dei sintomi delle pazienti con PCOS. Alcune strategie nutrizionali che possono essere adottate per affrontare la PCOS in modo efficace.

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policistosi-ovarica

Zuccheri, policistosi e bassa fertilità. Come gli uni causano le altre

da Attilio Speciani 08/01/2024

Sempre più stretta la relazione tra assunzione dei diversi tipi di zuccheri e funzione ovarica. Policistosi ovarica, bassa fertilità e squilibri ormonali possono ricevere un supporto nutrizionale adeguato.

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Citochine infiammatorie e infiammazione: cosa sono e come controllarle per stare meglio

da Michela Carola Speciani 07/05/2020

Parlare di reazione infiammatoria o di citochine infiammatorie è ultimamente comune. Ma cos'è l'infiammazione? Cosa sono le citochine? E che strategie possiamo utilizzare per aiutarci a ridurre l'infiammazione e a stare meglio? La dott.ssa Michela Carola Speciani ce lo spiega in questo articolo.

acne

Acne, integrazione di zinco e infiammazione intestinale

da Attilio Speciani 02/12/2019

Una integrazione di zinco può aiutare a risolvere l'acne, e i motivi di una sua carenza sono spesso riconducibili alla infiammazione da cibo, alla colite e alla irritazione della mucosa intestinale.

acne

Acne, nutrizione e stile di vita

da Michela Carola Speciani 28/03/2017

Con brufoli, foruncoli e punti neri, l'acne è un problema diffusissimo, soprattutto tra gli adolescenti e non solo. Spesso, per altro, si tratta di un problema che crea disagio anche nella quotidianità sociale e che trattare è utile, importante, e possibile, a partire dalla propria tavola e dallo stile di vita di ciascuno.

policistosi-ovarica

Ovaio policistico e alimentazione

da Attilio Speciani 14/10/2016

Esiste una stretta relazione tra policistosi ovarica e alimentazione. Lo studio della infiammazione da cibo e l'impostazione di una dieta che rispetti il profilo alimentare personale possono contribuire positivamente alla gestione del disturbo.

acne

Rotazione per il latte: a quali alimenti fare attenzione?

da Carla Camerotto 05/11/2015

Gestire la dieta di rotazione sul latte diventa più facile se si leggono correttamente le etichette alimentari.

acne

Acne: ci sono alternative all’antibiotico?

da Gabriele Piuri 27/03/2014

Rispondendo a una nostra lettrice, ecco i rimedi naturali più efficaci contro l'acne per una pelle sana e senza impurità.

acne

Mangiare bene fa la pelle bella: l’infiammazione e l’acne

da Michela Carola Speciani 26/03/2014

L'acne affligge migliaia di ragazzi. Sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics si ricorda come l'alimentazione e l'infiammazione siano centrali nel controllo di tale sintomatologia.

acne

Cosa mangiare per migliorare l’acne?

da Carla Camerotto 25/03/2014

Una corretta alimentazione è d'aiuto nel percorso terapeutico dell'acne, permettendo di modulare gli aspetti infiammatori alla base dei segni che appaiono sulla pelle. Stategie semplici, valide nel quotidiano dell'adolescente e dell'adulto.

acne

Di acne si guarisce

da Michela Carola Speciani 25/03/2014

L'acne è un disturbo diffusissimo, che spesso compromette in maniera importante la vita sociale di chi ne soffre. Oggi le vie per intraprendere un cammino verso la guarigione e la risoluzione dei sintomi ci sono.

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Acne: agire alla radice per risolvere il problema

da Michela Carola Speciani 30/01/2013

Nei giorni scorsi su Corriere Salute è apparso un articolo interessante e che, per la prima volta, fuori da un contesto di relativa “nicchia”, correla l’acne, non tanto ai tipici salame e cioccolato, ma al modo in cui ogni alimento può essere utilizzato, ed, in particolare, all’infiammazione sottostante. È proprio su quella infiammazione che è […]

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Un pinzimonio di effetti positivi: perché ci piacciono frutta e verdura

da Michela Carola Speciani 14/12/2012

Quante volte si è arrivati a casa affamati con la compulsiva voglia di cibo estremamente grasso, salato o dolce ma a rapidissimo assorbimento, come del cioccolato, del riso o delle patatine fritte? È quello che a quanto pare succede naturalmente (l’hanno dimostrato gli studiosi di diversi distretti e centri coinvolti con il controllo e la […]

acne

Il foruncolo: un segnale di dissenso

da Attilio Speciani 15/06/2012

Un foruncolo che ci "deturpa" il naso è qualcosa di più di un fastidio estetico. E' un segnale mandatoci dall'organismo per invitarci a mangiare in modo più completo, stando attendi a vitamine e sali minerali.

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Acne: ecco come intervenire naturalmente

da Gabriele Piuri 16/02/2011

DOMANDA Gent.le dottore, sono una donna di 35 anni con una figlia di 7. Da quando ho 20 anni soffro di foruncoli: la mia non credo sia proprio acne, l’unica certezza e? che i periodi in cui non mi fiorisce nulla sul viso sono minori rispetto a quelli che vedono comparire fruncoli dolenti che si […]

acne

Indice glicemico elevato, acne assicurato!

da Attilio Speciani 16/10/2008

Sempre più dati confermano la stretta correlazione tra dieta e acne. I due principali accusati sono il latte e i latticini e l'uso di cibi ad alto indice glicemico.

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Dermatite seborroica, iperinsulinismo e ipertestosteronismo

da Gabriele Piuri 12/02/2007

DOMANDA Ho appena letto un vostro articolo sulla dermatite seborroica. Mi chiedevo se la relazione tra dermatite seborroica e l’iperinsulinemia è giustificata solo da dati clinici statistici, oppure esistono dei meccanismi interni, studiati con metodi empirici, attraverso cui una disfunzione della secrezione dell’ormone dell’insulina ha effetti sulla fisiologia dell’epidermide-derma? Cortesemente ero interessata ad una descrizione sintetica […]

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Quei segni sul viso lasciati da latte e formaggi: altre evidenze del rapporto acne/latticini

da Attilio Speciani 08/09/2006

All’inizio dell’anno ci siamo permessi di evidenziare le prime segnalazioni sul rapporto tra acne e latte. Oggi un lavoro analitico svolto su oltre 6000 adolescenti, e controllato in ogni sua fase, ha avuto l’onore della pubblicazione sul prestigioso Journal of Dermatology on-line (Adebamovo CA et al, Dermatol Online J. 2006;12(4)). Le evidenze della relazione tra […]

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Quando la pillola fa venire il mal di testa

da Attilio Speciani 04/04/2006

La “pillola” (gli estroprogestinici) è usata oggi per molte situazioni, e non solo come anticoncezionale. Viene prescritta come “regolatore” ormonale, per trattare l’acne o per controllare le cisti ovariche. Eurosalus ha spesso segnalato strategie e tecniche più naturali per affrontare questi problemi, ma una volta che comunque si sia scelto di usare la pillola bisogna conoscerne […]

acne

Confermato il rapporto tra acne e assunzione di latte

da Attilio Speciani 01/02/2006

Nuove speranze per gli adolescenti (e gli adulti) che soffrono di inestetismi cutanei e di acne. Una dieta che controlli o limiti l'uso di latte e latticini potrebbe essere molto efficace. Il problema deriverebbe dagli ormoni che il latte contiene o dalla sua azione sulla insulina.

mestruazioni

L’ovaio policistico con il suo corredo di acne, alterazioni ormonali dipende dall’alimentazione

da Attilio Speciani 09/12/2001

Nelle scorse settimane alcuni ricercatori coreani hanno messo in stretta correlazione la sindrome dell’ovaio policistico (che tante ragazze e donne obbliga all’uso della pillola) e la resistenza all’insulina. Per i non addetti ai lavori sembra una notizia come un’altra, ma segnala invece che bilanciando la quantità di carboidrati e di proteine che si mangiano e […]

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Alimentazione e ovaio policistico: strategie nutrizionali per un approccio ottimale

Zuccheri, policistosi e bassa fertilità. Come gli uni causano le altre

Citochine infiammatorie e infiammazione: cosa sono e come controllarle per stare meglio

Acne, integrazione di zinco e infiammazione intestinale

Acne, nutrizione e stile di vita

Ovaio policistico e alimentazione

Rotazione per il latte: a quali alimenti fare attenzione?

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