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Profumi o fragranze troppo intense vi causano nausea, mal di testa, affaticamento o altri sintomi? Non siete soli. Un crescente numero di persone soffre di questi sintomi debilitanti in seguito all'esposizione ad agenti chimici apparentemente innocui. Una via verso la guarigione esiste: un miglioramento e un aiuto arrivano dall'alimentazione personalizzata.

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fibromialgia

Fibromialgia, immunità e infiammazione

da Attilio Speciani 10/05/2021

Fibromialgia e stanchezza cronica vengono troppo spesso confuse con un disturbo solo psichico e trattate con psicofarmaci. Infiammazione, metabolismo, sistema immunitario, alimentazione e neurodegenerazione sono tra le cause curabili di questi disturbi.

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Fibromialgia: tai chi batte esercizio aerobico

da Michela Carola Speciani 18/04/2018

Per chi soffre di fibromialgia cominciare (o ricominciare) a muoversi ha effetti davvero positivi sul controllo dei sintomi e sul benessere generale. Il Tai Chi sembra essere ancora più efficace dell'esercizio aerobico, producendo in chi lo pratica con costanza cambiamenti davvero significativi.

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Con l’autunno sono dolori: come ridurre l’infiammazione?

da Gabriele Piuri 12/10/2017

La medicina naturale mette a disposizione molte armi terapeutiche per far fronte ai dolori articolari. Ecco qualche suggerimento su come intervenire, dalla dieta all'agopuntura, dalla fitoterapia all'integrazione di minerali.

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Manca il sonno? Meglio controllare la vitamina D

da Michela Carola Speciani 14/06/2017

La vitamina D è importantissima per molti motivi: il funzionamento del sistema immunitario, la salute delle ossa, il mantenimento di un buon tono dell'umore e anche per migliorare il sonno e la percezione dolorifica. Utile da sapere per chi non riesce a dormire e per chi ha qualche dolcetto di troppo qua e là.

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Olio di Perilla: l’integratore intelligente

da Attilio Speciani 20/05/2016

Uno dei rari acidi grassi omega 3 solo vegetali, derivato da una pianta molto usata in Giappone e Corea. Un integratore naturale in grado di agire come un antistaminico, un antiallergico, un antinfiammatorio, un antifungino e un regolatore dell'equilibrio ormonale.

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Fibromialgia: ecco le terapie naturali

da Attilio Speciani 28/05/2015

Per affrontare una patologia complessa e multifattoriale come la fibromialgia è necessario agire su piani differenti a partire da un approccio naturale e nutrizionale.

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Fibromialgia: come ridurre l’infiammazione?

da Attilio Speciani 16/10/2014

La fibromialgia è una patologia multifattoriale che deve essere affrontata da prospettive differenti con l'obiettivo di ridurre l'infiammazione e mettere l'organismo nelle condizioni migliori per funzionare.

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L’effervescenza del Magnesio: come usare le diverse preparazioni

da Attilio Speciani 12/03/2013

Molte forme di magnesio sono presenti sul mercato, ma poche sono quelle che arrivano all'interno della cellula garantendo la loro efficacia di azione.

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Curare il dolore con il cibo

da Michela Carola Speciani 26/06/2012

Alimentazione e cibo sono determinanti nella cura di patologie che appaiono irrisolvibili. Il loro ruolo è sempre più compreso e diffuso, come strumento di una medicina globale che batte tutte le possibili strade per il benessere.

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Fibromialgia e infiammazione

da Attilio Speciani 22/05/2012

La maggior parte delle persone che ne soffrono arrivano alla diagnosi dopo esser state considerate "matte" o nevrotiche da più di un medico. Molte tra le persone che ne soffrono si trincerano dietro ad una tematica psichica quando molta parte del loro disturbo ha una importante componente fisica.

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Tè verde per fermare l’H1N1 e perdere massa grassa

da Attilio Speciani 05/02/2011

Il tè verde si è fatto conoscere prima per la sua potente azione antiossidante e antitumorale, poi per la forte azione di stimolo al consumo del grasso e alla perdita di massa grassa. Di recente è stata documentata la sua forte capacità di contrastare in modo dose dipendente il virus H1N1. Nella situazione di oggi […]

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Come sono guarita dalla fibromialgia: la mia storia

da Redazione Eurosalus 30/10/2001

All'età di 19 anni mi ammalai di anoressia. Ne uscii da sola. A 21 anni cominciai ad avere dei torcicolli strani, frequenti dolori alle spalle, alle braccia e alle gambe. Mi rivolsi a molti medici che curarono dapprima una nevrite, poi delle contratture muscolari ed in seguito delle tendiniti con l'uso di potenti antinfiammatori, fino al punto in cui mi venne una epatite iatrogenica...

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Sensibilità chimica multipla, un aiuto arriva dall’alimentazione personalizzata

Fibromialgia, immunità e infiammazione

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