Nutrizione e Stili di vita

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Pranzi e cene di Natale e Capodanno: come limitare i danni alla salute

Si parla di: Diabete, Sovrappeso

Se sgarro deve essere, ci sono gli strumenti per limitare i danni. Dalle nocciole prima dell'aperitivo alla camminata dopo pranzo o piuttosto alla prima colazione bilanciata la mattina di Natale. Trucchi facili che aiutano a contenere i possibili problemi da eccesso.


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Broccolo: come usarlo in cucina?

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Aiutare le difese immunitarie a tavola

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La variabilità glicemica. Quei picchi di zuccheri che fanno male

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Quando la stanchezza arriva e la memoria se ne va. Webinar gratuito mercoledì 30 novembre alle 18:30

Si parla di: Covid 19, Alzheimer

Le acquisizioni scientifiche più recenti hanno consentito di comprendere molto bene i meccanismi con cui il COVID altera i normali processi della memoria e determina una stanchezza che può essere anche molto profonda.


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Confuso o smemorato? Attento agli zuccheri!

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Polmoni arrabbiati? Occhio a come mangi!

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Come aiutare la digestione in chi usa protettori gastrici?

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Gli eosinofili a tavola

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Controllare la genetica con il cibo. Si può!

Si parla di: Steatosi epatica, Diabete