Nutrizione & Stili di vita

Nutrizione e Stili di vita

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La dieta al supermercato: acquisti facili da mettere nel carrello

Si parla di: Sovrappeso, Obesità

Iniziare un percorso nuovo non è mai semplice, soprattutto quando si tratta di cambiare le proprie abitudini a tavola. Ma se si ha a disposizione un vademecum con indicazioni precise da cui prendere spunto diventa senz'altro più facile e stimolante.

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Perché mangiare carciofi fa bene

Si parla di: Diabete, Colesterolo

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Esempi pratici di variabilità per il benessere

Si parla di: Infiammazione da cibo

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Cannella: gioia per la memoria

Si parla di: Memoria, Alzheimer, Candida, Diabete


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 

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La colazione del giorno di festa

Si parla di: Obesità, Diabete

In forno, in pentola e in padella meglio aggiungere la cannella

Si parla di: Reattività a Oli cotti, Diabete, Sovrappeso

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Panettone, pandoro e dolci di Natale: come e quando, per mangiarli in serenità

Si parla di: Sovrappeso, Obesità

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Rooibos: ecco perché è una superpianta

Si parla di: Osteoporosi, Colite

Evviva il porro, compagno d'inverno sulla tavola

Si parla di: Infiammazione da cibo, Malattie invernali

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Kiwi della salute

Si parla di: Colesterolo