Nutrizione e Stili di vita

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Sia lodato il fico! Ecco perché i fichi sono tutti da gustare

Si parla di: Diabete, Obesità, Depressione

I fichi sono spesso demonizzati per il loro gusto zuccherino che tende a spaventare chi sta attento alla glicemia o alla linea. In realtà i fichi (freschi) hanno un impatto glicemico basso e possono essere utilizzati con serenità. Nessun dubbio, ad esempio, nello scegliere tra un buon fico e lo zucchero nel caffè o la caramella.  


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La prima colazione dell'estate

Si parla di: Stanchezza, Disturbi della circolazione, Pressione bassa


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Liquirizia: ben oltre una caramella

Si parla di: Tosse, Reflusso gastroesofageo, Raucedine, Pressione bassa


Perché per fare il muscolo ci vuole il cibo

Si parla di: Diabete, Obesità, Sovrappeso, Allenamento



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Altre date e altre città per presentare il mio nuovo libro e parlare insieme di cibo, infiammazione e salute

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Sassari, Milano, Torino, Padova, Trieste e Villorba (TV) sono le prossime tappe della presentazione del libro "Le intolleranze alimentari non esistono".


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I semi dell'anguria sono tutti da mangiare

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Gelato in pausa pranzo sì o no (e come)

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