Nutrizione e Stili di vita

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I cinque alleati del fegato

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Il fegato è un organo estremamente importante per l'organismo e una corretta alimentazione è alla base del suo funzionamento. Molte delle patologie ad esso correlate sono legate a un'alimentazione non sempre corretta. Esistono tuttavia alimenti che possono aiutare il fegato ed essere suoi alleati.


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10 idee per una merenda sana e gustosa

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La dolce minaccia che nutre il Long-COVID

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Se mangi sano anche la salute delle ossa migliora!

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

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La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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Metilgliossale, miele e danni da zucchero

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Sindrome del colon irritabile e infiammazione da cibo: una relazione più che confermata

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Alimentazione vegetariana o vegana? Sì, nel modo giusto

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