Nutrizione e Stili di vita

Le meraviglie del potassio e gli alimenti che lo contengono

Si parla di: Ipertensione, Pressione bassa, Osteoporosi

Il potassio è il più importante tra i sali minerali che vengono persi con il sudore e per questo spesso viene integrato in estate. Ma il potassio è naturalmente presente in molti alimenti.


marcomayer / 123RF Archivio Fotografico

Insalata di riso: come renderla alleata della linea

Si parla di: Sovrappeso, Infiammazione da cibo


yasuhiroamano / 123RF Archivio Fotografico

La Moringa: una pianta tropicale con un grande potenziale

Si parla di: Infiammazione, Cancro, Diabete, Steatosi epatica


remains / 123RF Archivio Fotografico

I semi dell'anguria sono tutti da mangiare

Si parla di: Sovrappeso, Colesterolo, Diabete



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

mimagephotography / 123RF Archivio Fotografico

L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


ULTIME NOTIZIE


ivankoivanko / 123RF Archivio Fotografico

Gelato in pausa pranzo sì o no (e come)

Si parla di: Diabete, Sovrappeso, Obesità


torjrtrx / 123RF Archivio Fotografico

More di gelso per fare il pieno di antiossidanti

Si parla di: Colesterolo, Cancro, Diabete


innervisionpro / 123RF Archivio Fotografico

Gli italiani mangiano meno proteine del minimo richiesto dall'OMS e sopra i 65 anni il divario cresce

Si parla di: Diabete, Sovrappeso


mearicon / 123RF Archivio Fotografico

Cioccolato? Un superfood, ma solo se nero e fondente

Si parla di: Ipertensione, Memoria, Depressione


antonioguillem / 123RF Archivio Fotografico

Hai dormito poco? Meglio fare un riposino (di meno di 30 minuti)

Si parla di: Insonnia, Allenamento


barmalini / 123RF Archivio Fotografico</a>

Avocado: il frutto "grasso" che rende belli e fa bene al cuore

Si parla di: Colesterolo, Ipertensione, Diabete