Nutrizione e Stili di vita

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Uova, colesterolo e salute: facciamo chiarezza

Si parla di: Colesterolo, Diabete

Le uova sono un alimento ricco di importanti nutrienti, ma sono anche una rilevante fonte di colesterolo. Cosa ci dice la scienza riguardo al loro consumo?


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Latte: meglio scremato o intero?

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Digiuno breve e digiuno alternato: efficaci e sicuri per le più importanti malattie croniche, non solo per perdere peso

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I dolci, il Natale e la serotonina

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Nutrizione personalizzata, glicazione ed effetti degli zuccheri sulla salute

Si parla di: Diabete

Tutte le novità sulla glicazione e sulla possibilità di controllarla con una impostazione personalizzata. Parlando anche della novità (degli ultimi giorni) sul controllo della infezione da Covid-19 attraverso una modulazione consapevole della glicazione dovuta all'alimentazione.


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Controllare la depressione mangiando meglio e riducendo gli zuccheri

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Più magri nel tempo con qualche noce in più

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Gocce aromatizzate per dolcificare? Meglio di no

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Quando carne e pesce riducono il rischio di ictus

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Oli di pesce: un'esplosione di benessere


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Alimenti (poco) processati: quando considerarli una risorsa

Si parla di: Cancro, Sovrappeso, Diabete