Nutrizione & Stili di vita

Nutrizione e Stili di vita

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Dolcificare cibi e bevande: un piacere evitabile che porta ansia e depressione

Si parla di: Sovrappeso, Ansia

Vita sempre più dura per i dolcificanti. La cattiva notizia è che provocano o peggiorano l'ansia. La pessima notizia è che, negli animali, questa ansia da dolcificante viene trasmessa anche alle generazioni successive. Le cautele per il loro uso umano devono essere sempre più precise.

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Riduci gli zuccheri e migliorerà l'asma

Si parla di: Asma, Diabete

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Come festeggiare la Pasqua senza far “lievitare” la glicemia

Si parla di: Diabete

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Il digiuno intermittente aiuta davvero a perdere peso?

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Colesterolo


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 

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Digiuno breve? Anche il cuore ringrazia...

Si parla di: Sovrappeso, Colesterolo

Varietà alimentare e benessere

Si parla di: Allergia, Infiammazione da cibo

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Cibi ultra trasformati e possibili rischi per la salute: facciamo scelte consapevoli

Si parla di: Diabete, Alzheimer, Colesterolo, Obesità

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Vuoi una pelle più giovane? Mangia meno zuccheri

Si parla di: Invecchiamento, Infiammazione da cibo

Controllare gli zuccheri anche per controllare le rughe

Si parla di: Invecchiamento, Sovrappeso

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Non sempre si tratta di allergia: scopri come ridurre la tua infiammazione a tavola

Si parla di: Allergia, Infiammazione da cibo