Nutrizione e Stili di vita
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Lo zenzero della salute

di Michela Carola Speciani
Si parla di: alzheimer, cancro, colesterolo, diabete, sovrappeso
Lo zenzero è spesso considerato, insieme alla cannella, uno degli aromi del Natale. Gli effetti sulla salute sono tanti e sono buoni. Il che ci rende liberi di gustarne e goderne con gioia, soddisfazione e serenità.
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Tre trucchi per restare in forma con Babbo Natale

di Michela Carola Speciani
Si parla di: pressione alta, diabete, digestione, sovrappeso
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Una noce al giorno fa bene al cuore e alla linea

di Michela Carola Speciani
Si parla di: colesterolo, pressione alta
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Vitamina D di benessere: perché integrarla in inverno

di Michela Carola Speciani
Si parla di: depressione, allergia, alzheimer, malattie invernali, obesita, osteoporosi
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Dieta alternata, digiuno breve e segnali dimagranti: nuove evidenze scientifiche

di Attilio Speciani
Si parla di: obesita
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Se la vita ti dà arance… la salute ringrazia

di Michela Carola Speciani
Si parla di: malattie invernali, colesterolo, diabete
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In bagno grazie al kiwi: ecco perché non sempre è un bene

di Michela Carola Speciani
Si parla di: stitichezza
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Sensibilità al glutine o celiachia? Anche Fondazione Rava è sul pezzo

di Attilio Speciani
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Dimmi come mangi le castagne e ti dirò che intestino hai

di Michela Carola Speciani
Si parla di: pancia gonfia
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Il ragù e la carne della discordia

di Attilio Speciani