Una dieta di rotazione personalizzata è in grado di ridurre e spesso eliminare i fastidiosi sintomi della colite e del colon irritabile. Dopo anni in cui si dava importanza solo allo “stress” psicologico, oggi ci sono basi scientifiche per individuare gli alimenti che li attivano.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.