I risultati di una lunga e approfondita ricerca rilevano per i vegetariani una maggiore prevalenza di frattura del femore rispetto a chi mangia pesce o carne e anche ai mangiatori occasionali di carne. In questo articolo spiego perché questo avvenga e come, restando vegetariani, si possa prevenire questo problema.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.