Sport e Benessere

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Creatina e allenamento: come usarla e perché

Si parla di: Allenamento

La creatina è un integratore per sportivi tra i più celebri. Spesso ingiustamente demonizzata, ecco come può essere utile e perché.


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Trasforma il tuo corpo: la chiave per il successo

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Intenzione e intuizione: all'Oasi Zegna uno stage di yoga e nutrizione tra il 2 e il 4 settembre

Si parla di: Stress


Corro, corro e non dimagrisco!

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Intolleranze alimentari: fra disinformazione e falsi miti. Il 25 maggio un mio webinar gratuito all'interno di BE WISE

Si parla di: Infiammazione da cibo

Mercoledì 25 maggio, tra le 15.00 e le 16.00 ci terremo compagnia online, sulla piattaforma di BE WISE, evento annuale dedicato alla longevità e all'anti-aging, parlando della infiammazione da cibo e da zuccheri. Sono causa controllabile di invecchiamento e malattia e parlarne, nel mio webinar fruibile da tutti, può fare del bene.


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La sindrome del piriforme, un muscolo che fa le bizze

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