Sport e Benessere

Intenzione e intuizione: all'Oasi Zegna uno stage di yoga e nutrizione tra il 2 e il 4 settembre

Si parla di: Stress

Studi sempre più numerosi documentano l'effetto dello Yoga sul metabolismo. Dal 2 al 4 settembre un nuovo stage interattivo all'Oasi Zegna per integrare pratica, conoscenza e nutrizione.


Corro, corro e non dimagrisco!

Si parla di: Sovrappeso, Allenamento


Sport: esiste un momento migliore per farlo?

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Perché, quando e come mangiare quando si fa sport

Si parla di: Obesità, Diabete



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Nutrizione personalizzata, infiammazione da alimenti e effetti sulla salute

Si parla di: Infiammazione da cibo

Colite, artrite, fibromialgia, reflusso, tiroiditi, altre malattie autoimmuni e la maggior parte delle malattie infiammatorie possono essere affrontate attraverso lo studio dei livelli infiammatori e la definizione di un profilo alimentare che definisca come nutrirsi. La medicina personalizzata ha spazio anche nella nutrizione.


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