Sport e Benessere

5 errori di allenamento che portano all'infortunio

Gli infortuni fanno parte della vita di ogni sportivo, ma con i giusti accorgimenti si possono evitare e prevenire. Vediamo insieme gli errori più comuni e come correggerli.

5 errori di allenamento che portano all'infortunio

Si parla di: Allenamento, Traumi

Gli infortuni fanno parte della vita di ogni sportivo, ma con i giusti accorgimenti si possono evitare e prevenire. Vediamo insieme gli errori più comuni e come correggerli.

blueskyimage / 123RF Archivio Fotografico

Niente carboidrati dopo le 18 se si vuol dimagrire: mito o realtà?

Si parla di: Allenamento, Obesità, Colesterolo

Niente carboidrati dopo le 18 se si vuol dimagrire: mito o realtà?

Si parla di: Allenamento, Obesità, Colesterolo

I pregi del cardio tradizionale

Si parla di: Allenamento, Obesità

I pregi del cardio tradizionale

Si parla di: Allenamento, Obesità

vadymvdrobot / 123RF Archivio Fotografico

Meditazione e consapevolezza per il benessere: come, quando e perché

Si parla di: Ansia, Depressione

Meditazione e consapevolezza per il benessere: come, quando e perché

Si parla di: Ansia, Depressione

L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

agephotography / 123RF Archivio Fotografico

Il probiotico vincente

Si parla di: Infiammazione da cibo, Candida, Allergia

Con il probiotico giusto è possibile combattere l'infiammazione, attivare il metabolismo, regolare la pressione arteriosa, ridurre le allergie e migliorare lo stato dell'umore. Quando è fatto bene.

Il probiotico vincente

Si parla di: Infiammazione da cibo, Candida, Allergia

Con il probiotico giusto è possibile combattere l'infiammazione, attivare il metabolismo, regolare la pressione arteriosa, ridurre le allergie e migliorare lo stato dell'umore. Quando è fatto bene.

L'esperto risponde

Chiedi all'esperto

Attilio Speciani
Allergologo e Immunologo Clinico

Ipoglicemia reattiva: quali esami effettuare?

Martina Rossi
Nutrizionista

Quanto incide la disidratazione nello sportivo e come gestirla?

Emiliana Tognon
Nutrizionista

L'orticaria che non passa: un aiuto viene da come ci si nutre

Valentina Chiozzi
Nutrizionista

Alla scoperta del teff

L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Il probiotico vincente

Si parla di: Infiammazione da cibo, Candida, Allergia

Con il probiotico giusto è possibile combattere l'infiammazione, attivare il metabolismo, regolare la pressione arteriosa, ridurre le allergie e migliorare lo stato dell'umore. Quando è fatto bene.

Il probiotico vincente

Si parla di: Infiammazione da cibo, Candida, Allergia

Con il probiotico giusto è possibile combattere l'infiammazione, attivare il metabolismo, regolare la pressione arteriosa, ridurre le allergie e migliorare lo stato dell'umore. Quando è fatto bene.