Si parla di: Allenamento, Sovrappeso
L'allenamento cardiovascolare a digiuno (o "fasted cardio") è un trend che vanta numerosissimi sostenitori nel mondo del fitness. Tra le ragioni per cui viene eseguito vi è la convinzione che consenta di bruciare più grassi rispetto ad un allenamento eseguito dopo un pasto, ma è davvero così?
Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite
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