Sport e Benessere

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L'esercizio è contagioso (e non è solo un modo di dire)!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso

Nell'era dei social network, la condivisione dei propri traguardi di allenamento può "contagiare" i propri contatti, spingendoli ad essere più attivi?


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Le oscillazioni di peso sono pericolose sia in salita che in discesa: meglio puntare sulla massa magra

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Alzheimer e demenza: mens sana in corpore sano, davvero!

Si parla di: Alzheimer, Allenamento


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Allenarsi in gravidanza? Sì, grazie!

Si parla di: Allenamento, Gravidanza, Obesità



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Altre date e altre città per presentare il mio nuovo libro e parlare insieme di cibo, infiammazione e salute

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Sassari, Milano, Torino, Padova, Trieste e Villorba (TV) sono le prossime tappe della presentazione del libro "Le intolleranze alimentari non esistono".


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Cosa mangiare dopo l'allenamento?

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L'attività fisica non fa perdere peso, ma fa dimagrire!

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Correre prima di colazione per bruciare più grassi: mito o realtà?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso