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Le barrette proteiche: alleato o nemico della linea?

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Le barrette proteiche sono tra gli snack "per la linea" più venduti. Vediamo se sono davvero necessarie e come riconoscere le migliori.


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Dolori muscolari: pomata o pastiglia?

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Quando il muscolo costruisce felicità, anche per i più piccoli

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Attività fisica: troppa fa davvero male?

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Indice glicemico e microbioma: due webinar per mettere in pratica in cucina le nuove conoscenze

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L'indice glicemico è parte integrante delle conoscenze sulla infiammazione da cibo e la regolazione alimentare del microbioma intestinale contribuisce alla prevenzione della demenza senile e dell'Alzheimer. I due webinar correlano nutrizione e futuro, anche perché i giovani ricercatori continuino a costruire salute per tutti. 


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Come dimagrire e restare in forma dopo i 65 anni?

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