Sport e Benessere

boggy22 / 123RF Archivio Fotografico

Come allenare il petto (e le braccia)?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso

Se tra gli obiettivi di questo nuovo anno appena iniziato c'è quello di ottenere un fisico atletico, certamente la costruzione di un petto proporzionato è una tappa obbligata.


iakovenko / 123RF Archivio Fotografico

Sopra i 70 anni è l'attività fisica intensa quella che salva la vita

Si parla di: Allenamento, Osteoporosi, Menopausa


ammentorp / 123RF Archivio Fotografico

Lo yoga: miglior amico della menopausa

Si parla di: Menopausa, Sovrappeso, Insonnia


mimagephotography / 123RF Archivio Fotografico

L'esercizio che salva la mente

Si parla di: Allenamento, Alzheimer



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Ritorno a scuola: nutrirli bene migliora il profitto. Webinar gratuito giovedì 15 settembre alle 19

Si parla di: Alzheimer

Gli studi su glicazione e infiammazione hanno confermato che il rendimento scolastico dipende anche dal tipo di colazione che si fa. Gli effetti di una prima colazione corretta si riflettono nei risultati scolastici e scelte semplici e attente possono migliorare il rendimento di qualunque studente. 


ULTIME NOTIZIE


Vita MetaB12, vitamina B12 a elevato assorbimento


viperagp / 123RF Archivio Fotografico

Dimagrire in poco tempo? Si può!

Si parla di: Allenamento, Diabete, Colesterolo, Obesità, Sovrappeso


vadimpetrov / 123RF Archivio Fotografico

Gli amminoacidi ramificati (BCAA) sono così essenziali?

Si parla di: Allenamento, Obesità


baranq / 123RF Archivio Fotografico

Il freddo stimola il metabolismo e invita a fare sport

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Osteoporosi, Depressione


samotrebizan / 123RF Archivio Fotografico

Le barrette proteiche: alleato o nemico della linea?

Si parla di: Allenamento, Obesità


andreypopov / 123RF Archivio Fotografico

Dolori muscolari: pomata o pastiglia?

Si parla di: Allenamento