Si parla di: Allenamento, Sovrappeso
Lo sviluppo di massa magra è importante per i suoi numerosi effetti positivi sia in termini di salute che di composizione corporea e prevenzione. Ma perché gli sforzi non siano vani, è importante curare la forma con cui si fa esercizio.
Si parla di: Sovrappeso, Infiammazione da cibo, Diabete
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