Nutrizione e Stili di vita
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La zucchina: sia cotta che cruda è un vero dono di natura

di Michela Carola Speciani
Si parla di: anemia, cancro, cellulite, mal di testa
Buccia, semi e polpa collaborano in un unicum di assoluta potenza anti-ossidante, anti-infiammatoria e di stimolo alla salute. Da mangiare cruda o cotta, e comunque intera, regala un milione di buone qualità, che la rendono regina dell'estate, in cucina e fuori.
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Spuntini e rotolini: la verità sui pasti vicini e piccini

di Michela Carola Speciani
Si parla di: allergia, alzheimer, diabete, obesita
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Se lo zucchero ingrassa, il grasso inzucchera?

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, depressione, obesita
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Controllare il peso attivando il metabolismo

di Redazione Eurosalus
Si parla di: obesita, sovrappeso
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La qualità dello zucchero usato cambia il grasso accumulato. Altri dubbi sul fruttosio

di Attilio Speciani
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Olio: crudo da mangiare e cotto da evitare

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, sovrappeso
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Cannella: gli innumerevoli pregi di una spezia speciale

di Michela Carola Speciani
Si parla di: mestruazioni assenti amenorrea, diabete
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Come alimentarsi in gravidanza?

di Igor Principe
Si parla di: gravidanza, infiammazione da cibo
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Noci, more e spezie per stare al sole protetti

di Michela Carola Speciani
Si parla di: abbronzatura, cancro, eritema solare
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I segnali del digiuno breve: le 15 ore che riducono infiammazione e massa grassa

di Attilio Speciani
Si parla di: obesita, diabete