Nutrizione e Stili di vita

Messaggi e segnali dal cibo: FSP27 e le 15 ore che fanno dimagrire

di Attilio Speciani

Si parla di: diabete, obesita

Una restrizione calorica di breve durata (15-17 ore al massimo) o un breve digiuno hanno effetti importanti sul consumo del grasso e sul recupero della forma fisica.

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Costano meno delle statine: noci e noccioline riducono infarti e ischemie e fanno vivere di più

di Attilio Speciani

Si parla di: colesterolo

Gravidanza e allattamento: primi segnali al neonato per attivare il metabolismo

di Gabriele Piuri

Si parla di: allattamento, gravidanza

Dimagrire: integratori e segnali

di Attilio Speciani

Si parla di: diabete, obesita

Dimagrire: facile come bere un bicchier d’acqua

di Attilio Speciani

Si parla di: obesita, diabete

L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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