Nutrizione e Stili di vita

Non è mai troppo tardi: una sana prima colazione per superare gli esami, a scuola come nella vita

Si parla di: Alzheimer, Memoria

Una sana prima colazione aumenta il rendimento scolastico e migliora la capacità di concentrazione sul lungo periodo. Chi ha esami da affrontare deve iniziare a pensarci da ora.


Per dimagrire senza faticare è meglio usare la farina integrale

Si parla di: Obesità, Diabete, Alzheimer, Infiammazione


Evviva il porro, compagno d'inverno sulla tavola

Si parla di: Allergia, Influenza, Ipertensione


Lo snack è meglio dolce o salato?

Si parla di: Colesterolo, Diabete, Ipertensione, Obesità



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

wavebreakmediamicro / 123RF Archivio Fotografico

Il cibo è un amico, impariamo a conoscerlo: convegno pubblico a Cannobio il 29 marzo

Il cibo è un amico e solo il modo scorretto di usarlo può portare a infiammazioni e reattività. Per imparare a conoscere il cibo e a mettere in pratica i segnali per la salute e il benessere mercoledì 29 marzo, alle 21, un incontro pubblico a Cannobio, sul Lago Maggiore.


ULTIME NOTIZIE


Per recuperare e mantenere la forma, meglio non stare a dieta

Si parla di: Diabete, Obesità


Speciani e Ribaldone: sabato e domenica a Padova per imparare il benessere con gusto e piacere


Caffè: la tazzina, senza zucchero, che aiuta a prevenire la depressione

Si parla di: Depressione


Vivere e sopravvivere alle Feste: grazie ossitocina

Si parla di: Obesità, Diabete, Stress


Lo zenzero della salute


Tre trucchi per restare in forma con Babbo Natale

Si parla di: Ipertensione, Obesità, Problemi digestivi, Diabete