Sport e Benessere

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Creatina e allenamento: come usarla e perché

La creatina è un integratore per sportivi tra i più celebri. Spesso ingiustamente demonizzata, ecco come può essere utile e perché.


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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Prevenire il cancro con l'alimentazione: un convegno internazionale aperto a tutti a Modena il 13 e 14 ottobre

Una “due giorni” a Modena per comprendere in pratica come applicare gli strumenti più importanti per prevenire le malattie tumorali. Con il cibo, le giuste abitudini alimentari, il controllo dell'infiammazione, l'attività fisica e il sorriso.


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