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Le barrette proteiche: alleato o nemico della linea?

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Le barrette proteiche sono tra gli snack "per la linea" più venduti. Vediamo se sono davvero necessarie e come riconoscere le migliori.


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Dolori muscolari: pomata o pastiglia?

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Osteo Supplement, per ossa in salute



L'angolo del dottore
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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

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La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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Allenamento: 5 trucchi per ripartire alla carica

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La sauna come alleato del cuore

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