Sport e Benessere

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Ecco perché corsa e dieta non bastano per dimagrire

Si parla di: Sovrappeso, Allenamento, Obesità

Con l'approssimarsi della stagione estiva e della tanto temuta “prova costume”, si moltiplicano sui media le indicazioni per perdere peso, e in giro per le città sono sempre di più le persone che iniziano a correre per “bruciare” i grassi in eccesso. Un recente studio però evidenzia come questo approccio non sia ottimale nella perdita di grasso.


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Sport e idratazione: quanto e cosa bere?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


I Fiori Australiani nei disturbi psicosomatici di pelle e intestino


Quando a correre son dolori

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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Il BAFF dalle mille attività. Perché sta diventando così importante

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Ci sono continue conferme della importanza del BAFF. Una citochina infiammatoria correlata alle reazioni alimentari che da illustre sconosciuta sta confermandosi al centro del panorama scientifico attuale.


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L'esercizio è contagioso (e non è solo un modo di dire)!

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Le oscillazioni di peso sono pericolose sia in salita che in discesa: meglio puntare sulla massa magra

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Alzheimer e demenza: mens sana in corpore sano, davvero!

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Allenarsi in gravidanza? Sì, grazie!

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5 trucchi per addominali di acciaio

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Primo avviso: l'estate si avvicina!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Obesità