Nutrizione e Stili di vita

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Rooibos: ecco perché è una superpianta

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Rooibos significa "cespuglio rosso" in Afrikaans, è una pianta e dalle sue foglie si ricava un infuso dal sapore delicato e avvolgente. Il Rooibos è anche ricchissimo di antiossidanti e presenta qualità peculiari che lo rendono utile anche in diverse condizioni cliniche. È importante conoscerlo per saperlo usare al meglio.


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Pane al carbone: meglio che la Befana resti al suo posto

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La colazione del giorno di festa

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I dolci, il Natale e la serotonina

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

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La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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Cannella: gioia per la memoria

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Lo xylitolo: cos'è, da dove viene e… ha senso usarlo?

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