TAG: SOVRAPPESO Digiuno intermittente: gli errori più comuni del fai da te di Martina Rossi Si parla di: sovrappeso, diabete Di notte è meglio non mangiare se si vogliono controllare glicemia e peso. Anche per chi fa i turni di Attilio Speciani Si parla di: sovrappeso, diabete Non è questione di età, ma di infiammazione: come nutrirsi per invecchiare meglio di Emiliana Tognon Si parla di: invecchiamento, alzheimer, diabete I cibi ultra processati (UPF) facilitano l’invecchiamento e ostacolano la longevità di Attilio Speciani Si parla di: diabete, bioage, obesita, sovrappeso Per la glicemia meglio un po’ di esercizio intenso (HIIT) che lunghi cardio di Attilio Speciani Si parla di: diabete, sovrappeso 1000 giorni senza zuccheri per evitare diabete e malattie croniche di Attilio Speciani Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso Glicazione ed effetti sulla salute. Importante azione di difesa dagli aminoacidi di Attilio Speciani Si parla di: alzheimer, sovrappeso Obesità in aumento: cosa ci insegna l’esempio degli Stati Uniti (e perché dobbiamo stare attenti anche in Italia) di Emiliana Tognon Si parla di: obesita, diabete, sovrappeso Sappiamo davvero cosa mangiamo? Tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti ultraprocessati di Beatrice Zantedeschi Si parla di: diabete, sovrappeso I cibi ultra processati aumentano le complicanze nei diabetici di Attilio Speciani Si parla di: diabete, sovrappeso 1 2 … 6 7 LEGGI ANCHE Metabolismo, alimentazione e salute cerebrale: un approccio integrato alla prevenzione delle malattie neurodegenerative Disturbi dell’umore e dolore cronico Farmaci che controllano gli zuccheri riducono demenza e Alzheimer. Una direzione precisa per scelte personalizzate (anche senza medicine…) Si parla di: Alzheimer, Diabete Vegetariano sano e vegetariano malato Si parla di: Malattie autoimmuni, Ipertensione Noci, mandorle e nocciole. Riducono non solo l’Alzheimer ma anche la disabilità Si parla di: Alzheimer, Diabete