Sport & Benessere

Sport e Benessere

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Esercizio aerobico o di forza contro il dolore lombare?

Si parla di: Artrite e artrosi, Sciatica, Allenamento

Avere un po' di “mal di schiena” è purtroppo esperienza comune. L'esercizio fisico è tra i rimedi più efficaci: ma cosa fare esattamente?

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Il decadimento cognitivo si può fermare con 52 ore di sport

Si parla di: Osteoporosi, Alzheimer, Allenamento

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Ciclismo, idratazione e carboidrati: quali strategie per la performance?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso

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Semi oleosi: integratori perfetti per lo sport

Si parla di: Allenamento, Infiammazione da cibo, Crampi


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Altre date e altre città per presentare il mio nuovo libro e parlare insieme di cibo, infiammazione e salute

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione

Sassari, Milano, Torino, Padova, Trieste e Villorba (TV) sono le prossime tappe della presentazione del libro "Le intolleranze alimentari non esistono".

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Sempre più in forma con la "connessione mente-muscolo"

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Ecco perché corsa e dieta non bastano per dimagrire

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Esercizio o genetica: chi ci salverà?

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Fibromialgia: tai chi batte esercizio aerobico

Si parla di: Fibromialgia, Infiammazione da cibo

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Allenati oggi, per un cuore più in forma domani

Si parla di: Allenamento, Ipertensione

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Primo avviso: l'estate si avvicina!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Obesità