Sport e Benessere
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Sport e dimagrimento: quale allenamento è meglio scegliere e come farlo

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, diabete
Che lo sport sia uno degli strumenti più efficaci per produrre dimagrimento e miglioramento della forma fisica è certo. Ma qual è il modo migliore per ridurre la massa grassa e aumentare la massa magra, con l'attività fisica? Vediamolo insieme.
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Traumi dello sport: lesioni ed altre patologie muscolari

di Francesco Ciallella
Si parla di: traumi botte e contusioni
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La corsa in supporto agli psicofarmaci: anche la depressione grave migliora già in pochi giorni

di Michela Carola Speciani
Si parla di: depressione, angoscia e ansia, diabete, obesita
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La sindrome del piriforme, un muscolo che fa le bizze

di Francesco Ciallella
Si parla di: sciatica
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Settimana bianca senza infortuni

di Francesco Ciallella
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Come prevenire gli infortuni nello sport

di Francesco Ciallella
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Per gli ansiosi: notizie buone e cattive sulla lunghezza dei telomeri

di Michela Carola Speciani
Si parla di: depressione, angoscia e ansia, stress
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Yoga e alimentazione: come si fa a volare

di Michela Carola Speciani
Si parla di: infiammazione, diabete, pressione alta, obesita, stress
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Novità all’ospedale Sacco: supporto omeopatico alle terapie oncologiche

di Attilio Speciani
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Quando la mente può cambiare il corso di una malattia: la lezione di Chopra

di Attilio Speciani