Salute e Prevenzione

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Ansia e meditazione: i 3 minuti al giorno che possono cambiarti la vita

Si parla di: Ansia

L'ansia è in grado di condizionare drammaticamente la vita di una persona, e chi ne soffre lo sa benissimo. Anche solo tre minuti al giorno di esercizio di "mindfulness" (la respirazione consapevole, per esempio) possono fare una differenza significativa in termini di sintomatologia


Sherry Yates Young / 123RF Archivio Fotografico

Dal prediabete al diabete: perché l'emoglobina glicata non aiuta a capire l'evoluzione della malattia

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Quell'eccesso di zuccheri che aumenta infiammazione, allergie e infezioni

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Individuate nuove cause della depressione: inquinamento ambientale e grasso corporeo tra i responsabili

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Indice glicemico e microbioma: due webinar per mettere in pratica in cucina le nuove conoscenze

Si parla di: Alzheimer

L'indice glicemico è parte integrante delle conoscenze sulla infiammazione da cibo e la regolazione alimentare del microbioma intestinale contribuisce alla prevenzione della demenza senile e dell'Alzheimer. I due webinar correlano nutrizione e futuro, anche perché i giovani ricercatori continuino a costruire salute per tutti. 


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L'ottimismo: alleato del cuore e della mente

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Influenza e malattie da freddo: prevenzione 2019-2020 grazie a minerali, broccoli e probiotici

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Oggi mangio pane e D3


Colesterolo: la soluzione è vegetale


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Curcuma, potenza terapeutica e casi di epatite

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Fegato grasso? Attenzione al peso!

Si parla di: Steatosi epatica, Sovrappeso, Obesità, Diabete