È possibile ridurre l'infiammazione dell'organismo attraverso scelte alimentari personalizzate, dopo avere misurato il livello di infiammazione già presente e definito quali alimenti vadano controllati per contrastarne gli effetti.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.