Salute e Prevenzione
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Ansia e meditazione: i 3 minuti al giorno che possono cambiarti la vita

di Michela Carola Speciani
Si parla di: angoscia e ansia
L'ansia è in grado di condizionare drammaticamente la vita di una persona, e chi ne soffre lo sa benissimo. Anche solo 3 minuti al giorno di esercizio di "mindfulness" (la respirazione consapevole, per esempio) possono fare una differenza significativa in termini di sintomatologia.
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Dal prediabete al diabete: perché l’emoglobina glicata non aiuta a capire l’evoluzione della malattia

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete
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Quell’eccesso di zuccheri che aumenta infiammazione, allergie e infezioni

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete
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Individuate nuove cause della depressione: inquinamento ambientale e grasso corporeo tra i responsabili

di Attilio Speciani
Si parla di: depressione, sovrappeso
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L’ottimismo: alleato del cuore e della mente

di Mattia Cappelletti
Si parla di: depressione, pressione alta, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Influenza e malattie da freddo: prevenzione 2019-2020 grazie a minerali, broccoli e probiotici

di Attilio Speciani
Si parla di: influenza, malattie invernali
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Curcuma, potenza terapeutica e casi di epatite

di Attilio Speciani
Si parla di: epatite, alzheimer
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Fegato grasso? Attenzione al peso!

di Mattia Cappelletti
Si parla di: steatosi epatica, diabete, obesita, sovrappeso
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I geni non sono il tuo destino, ma conoscerli aiuta a costruirlo

di Attilio Speciani
Si parla di: tiroide, infiammazione da cibo
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Non trattare il TSH elevato degli adulti. Nuove indicazioni a NON usare ormoni tiroidei solo in base al TSH. Anche nelle tiroiditi di Hashimoto

di Attilio Speciani
Si parla di: infiammazione da cibo, sovrappeso