Se la sera prima si è esagerato in allegria con cibo e bevande, al risveglio non si ha quasi mai voglia di toccar cibo. Ma proprio la prima colazione è uno strumento essenziale per aiutarci a smaltire la bisboccia. Come farla?
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.