Elaborato dal dietologo Guido Razzoli alla fine degli anni '70, questo regime alimentare si basa sul principio di associare ai diversi alimenti un particolare punteggio, collegato in particolare con il contenuto di carboidrati del pasto.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.