Nutrizione e Stili di vita

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Tre buoni motivi per fare attività fisica durante le festività

di Beatrice Zantedeschi

Si parla di: allenamento, cancro, depressione, diabete, sovrappeso

Le festività natalizie sono il momento perfetto per rallentare e godersi il tempo con famiglia e amici, ma non bisogna dimenticare l’importanza di prendersi cura di sé anche fisicamente.

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Dove trovare la vitamina K2 negli alimenti

di Valentina Chiozzi

Si parla di: crampi, osteoporosi

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Cosa mettere nel carrello per aiutare il cervello?

di Martina Rossi

Si parla di: alzheimer, diabete

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Cosa scegliere a tavola per mantenere in salute il cuore delle donne

di Flavia Lucca

Si parla di: menopausa, colesterolo

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Tiroide e zuccheri

di Emiliana Tognon

Si parla di: tiroide, sovrappeso

L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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