Nutrizione e Stili di vita
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Benessere in tavola: il colore viola

di Beatrice Zantedeschi
Si parla di: diabete, sovrappeso
Il viola è uno dei colori che maggiormente dovrebbe guidare le nostre scelte alimentari: questo colore, infatti, indica la presenza di particolari sostanze dette antocianine, una classe di pigmenti appartenenti alla famiglia dei flavonoidi, composti che aiutano a proteggere le cellule dai danni che possono portare a patologie croniche quali diabete, malattie cardiovascolari, obesità e tumori.
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Peperoncino, come imparare ad amarlo o ad amarlo sempre di più

di Linda Vona
Si parla di: sovrappeso, rinite allergica o raffreddore da fieno
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Il peperoncino può salvare dalle malattie del cuore?

di Attilio Speciani
Si parla di: sovrappeso, rinite allergica o raffreddore da fieno
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Consigli pratici per ridurre la pressione arteriosa

di Valentina Chiozzi
Si parla di: pressione alta, sovrappeso
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Digiuno breve: come iniziare a metterlo in pratica

di Martina Rossi
Si parla di: obesita, diabete
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Digiuno breve anche per i diabetici sotto insulina

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete, sovrappeso
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Come prevenire i malanni di stagione a tavola

di Flavia Lucca
Si parla di: influenza, covid 19, malattie invernali
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Il vino: un sorso di benessere (e di gioia) per la tua salute

di Emiliana Tognon
Si parla di: alzheimer, circolazione
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Altre buone notizie sul vino. Il suo uso moderato modula il microbiota per proteggere dalle malattie cardiovascolari

di Attilio Speciani
Si parla di: circolazione
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Stitichezza: come rendere felice il tuo intestino senza ricorrere all’uso di lassativi

di Beatrice Zantedeschi
Si parla di: stitichezza, colite