Nutrizione e Stili di vita
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Hai-dormito-poco-Meglio-fare-un-riposino-di-meno-di-30-minuti_articleimage-4-524x295.jpg

Hai dormito poco? Meglio fare un riposino (di meno di 30 minuti)

di Michela Carola Speciani
Si parla di: insonnia, allenamento
Quello di eccedere con i riposini non è un buon segnale di benessere. D'altra parte, un riposino occasionale e di breve durata, a seguito di una nottata difficile, sembra essere di supporto alla gestione del resto della giornata (e può migliorare la performance atletica).
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Avocado-il-frutto-grasso-che-rende-belli-e-fa-bene-al-cuore_articleimage-4-524x295.jpg

Avocado: il frutto “grasso” che rende belli e fa bene al cuore

di Ambra Carli
Si parla di: colesterolo, diabete, pressione alta
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Capire-chi-vince-tra-farro-e-Kamut-e-quando-scegliere-uno-o-l-altro_articleimage-4-524x295.jpg

Capire chi vince tra farro e Kamut e quando scegliere uno o l’altro

di Attilio Speciani
Si parla di: sovrappeso
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Semi-oleosi-per-restare-in-forma_articleimage-5-524x295.jpg

Semi oleosi per restare in forma!

di Mattia Cappelletti
Si parla di: sovrappeso, colesterolo, reattivita a nichel
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Cosa-mangiare-per-merenda_articleimage-4-524x295.jpg

Cosa mangiare per merenda?

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, diabete, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/L-uso-di-estrogeni-locali-in-menopausa-e-sicuro-e-non-determina-rischi-aggiuntivi_articleimage-10.jpg

L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Ma-lo-yogurt-e-una-proteina_articleimage-4-524x295.jpg

Ma lo yogurt è una proteina?

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Gelato-senza-sensi-di-colpa-come-farlo-in-casa-in-tre-semplici-mosse_articleimage-4-524x295.jpg

Gelato senza sensi di colpa: come farlo in casa in tre semplici mosse

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, obesita
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Perche-non-si-dimagrisce-di-sola-frutta-e-verdura_articleimage-4-524x295.jpg

Perché non si dimagrisce di sola frutta e verdura

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, diabete, obesita
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Proteine-del-futuro-davvero-mangeremo-insetti-alghe-e-meduse_articleimage-4-524x295.jpg

Proteine del futuro: davvero mangeremo insetti, alghe e meduse?

di Valentina Chiozzi
Si parla di: infiammazione da cibo, sovrappeso
https://www.eurosalus.com/wp-content/uploads/2023/10/Attenzione-alla-dieta-mangiare-troppo-poco-alla-lunga-fa-ingrassare_articleimage-4-524x295.jpg

Attenzione alla dieta: mangiare troppo poco alla lunga fa ingrassare

di Michela Carola Speciani
Si parla di: sovrappeso, obesita