Nutrizione e Stili di vita
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Controllare la depressione mangiando meglio e riducendo gli zuccheri

di Attilio Speciani
Si parla di: depressione, infiammazione da cibo
Tristi e depressi? Tre sole settimane di dieta più sana e con netta riduzione degli zuccheri riducono in modo significativo i sintomi depressivi e mantengono il loro effetto anche nei mesi successivi. Anche la mente si ammala quando si mangia male e guarire è possibile.
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Più magri nel tempo con qualche noce in più

di Michela Carola Speciani
Si parla di: obesita, sovrappeso
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Gocce aromatizzate per dolcificare? Meglio di no

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso
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Quando carne e pesce riducono il rischio di ictus

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, pressione alta, sovrappeso
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Alimenti (poco) processati: quando considerarli una risorsa

di Michela Carola Speciani
Si parla di: cancro, diabete, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Fegato grasso e steatosi epatica: è colpa degli zuccheri e la loro riduzione fa guarire il fegato

di Attilio Speciani
Si parla di: steatosi epatica, sovrappeso
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La bibita killer. Offrire bevande dolci non è più una gentilezza

di Attilio Speciani
Si parla di: diabete, infiammazione da cibo
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Lo yogurt come antitumorale: per alcuni sì per altri no

di Attilio Speciani
Si parla di: infiammazione da cibo, cancro
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La dieta che funziona: è personalizzata e porta il tuo nome

di Attilio Speciani
Si parla di: sovrappeso, infiammazione da cibo
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Le uova possono ridurre il danno da zucchero?

di Michela Carola Speciani
Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso