Le giornate si allungano e il tempo che manca all'estate si accorcia. Sicuramente utile agire in modo concreto, evitando fantomatici “prodotti miracolosi”. Contrastare l'infiammazione tramite una dieta personalizzata e inserendo giusti alimenti permette di migliorare il proprio aspetto (e la propria salute), senza rinunciare al gusto.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.