Nutrizione e Stili di vita
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Cena di sola frutta? Solo ogni tanto, ed ecco perché

di Flavia Lucca
Si parla di: diabete, alzheimer
La frutta è sicuramente un alimento indispensabile per la nostra alimentazione, ricca di acqua, fibre, vitamine, minerali e micronutrienti, che si consuma volentieri soprattutto nel periodo estivo. Un pasto a base di sola frutta rischia tuttavia di essere fortemente sbilanciato e potrebbe non essere la scelta ideale.

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Sushi sano? Ecco come!

di Emiliana Tognon
Si parla di: infiammazione da cibo




L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
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