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Il livello di infiammazione da zuccheri gioca un ruolo importante nella gravità della sintomatologia da Long Covid. Un motivo in più per imparare a gestire nel modo corretto zuccheri e dolcificanti.

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Come prevenire i malanni di stagione a tavola

da Flavia Lucca 27/09/2023

Come ogni anno l'autunno porta con sé un abbassamento delle temperature e qualche sbalzo termico di troppo, che, insieme alla maggiore proliferazione di virus e batteri nei luoghi chiusi, possono contribuire a farci ammalare con più facilità. Per non farsi cogliere impreparati, oltre a valutare strategie mirate di integrazione, è bene prendersi cura del proprio sistema immunitario a partire dall'alimentazione.

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Malattie invernali, COVID e influenza: la prevenzione 2023/2024

da Attilio Speciani 24/09/2023

Prevenire le malattie invernali e l'influenza e attivare tutte le risorse del sistema immunitario per affrontare le nuove varianti di COVID. Come ogni anno, passare l'autunno e l'inverno in salute o con minimi danni è possibile mettendo in pratica le indicazioni che forniamo.

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Ammalarsi di diabete dopo avere fatto il COVID. Un rischio reale che può essere controllato

da Attilio Speciani 02/04/2023

La relazione pericolosa tra SARS CoV-2 e zuccheri è stata tra le prime ad essere documentata e i dati, a distanza di 3 anni, confermano che chi si è ammalato di COVID 19 ha un rischio elevato di ammalarsi di diabete. Per contrastare questa possibile evoluzione va compreso il metabolismo personale degli zuccheri.

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La dolce minaccia che nutre il Long-COVID

da Attilio Speciani 27/11/2022

Vuoti di memoria e stanchezza continua. Sarà Long-COVID? La comprensione dei meccanismi che legano Long-COVID e effetti degli zuccheri sull'organismo è sempre più precisa e documentata. Questo consente di intervenire sulla glicazione per riportare l'organismo verso il benessere.

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Quando la stanchezza arriva e la memoria se ne va. Webinar gratuito mercoledì 30 novembre alle 18:30

da Attilio Speciani 23/11/2022

Le acquisizioni scientifiche più recenti hanno consentito di comprendere molto bene i meccanismi con cui il COVID altera i normali processi della memoria, determina stancabilità maggiore e mantiene una stanchezza che può essere anche molto profonda. Attraverso specifiche analisi è tuttavia possibile valutare i livelli di glicazione e di infiammazione presenti nell'organismo e intervenire con un protocollo nutrizionale personalizzato per aiutare il recupero della normalità.

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Anticorpi anti Covid. Controllando la glicazione funzionano meglio

da Attilio Speciani 06/11/2022

La glicazione, dovuta ad un eccesso alimentare di zuccheri, favorisce l'infezione e le sequele del Covid e può rallentare l'azione degli anticorpi anti Covid ottenuti dalla infezione naturale o dalla vaccinazione. Sarà bene tenerne conto per difendersi al meglio in questa prossima stagione invernale.

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Cosa mettere nel carrello per prevenire il Covid?

da Flavia Lucca 27/10/2022

L'eccesso individuale di zuccheri può diventare pericoloso non solo per il rischio di sviluppare diabete, malattie cardiovascolari o Alzheimer, solo per citarne alcune, ma anche perché espone a un maggior rischio di infettarsi e ammalarsi di Covid in forma più grave. Fare le giuste scelte alimentari, modulando il consumo di zuccheri in relazione al propio livello di glicazione, può contribuire alla prevenzione.

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Covid e glicazione: chi è “zuccherato” si ammala di più e peggio

da Attilio Speciani 23/10/2022

Gli effetti sul Covid della glicazione, dovuta all'eccessiva utilizzazione di zuccheri, sono confermati da una ricerca italiana pubblicata su Nutrients da pochi giorni. Chi è “glicato” si ammala di più e con forme decisamente più severe. Le scelte giuste aiutano la prevenzione della malattia.

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Vitamina C e Vitamina D, fondamentali soprattutto con l’arrivo dell’inverno

da Linda Vona 13/10/2022

La maggior parte di noi sa che, soprattutto con l'arrivo del freddo, è importante assumere i corretti quantitativi di vitamina C e vitamina D. Ma perché è così utile e come può aiutarci l'alimentazione?

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Influenza, Covid e mal di gola: la prevenzione 2022-2023

da Attilio Speciani 09/10/2022

Quest'anno sembra che i sintomi più evidenti delle forme influenzali e di Covid “leggero” possano riguardare la gola. Oltre a specifici minerali, broccolo italico e vitamina C, diventa fondamentale mantenere a livello di bocca e gola i probiotici “di difesa” che si possono rinforzare con preparazioni specifiche.

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Infezione da Covid e diabete. Un rischio vero che si può evitare

da Attilio Speciani 01/05/2022

Ormai è certo. L'infezione da Covid, sintomatica o asintomatica, aumenta enormemente il rischio di sviluppare una forma diabetica, anche nei più giovani. Conoscere i livelli di glicazione e attivare un controllo personalizzato consente di ridurre o evitare il rischio.

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Covid-19 e diabete: perché il Covid lo facilita e come difendersi. Un webinar per tutti mercoledì 4 maggio

da Attilio Speciani 28/04/2022

Ormai è certo. A qualsiasi età, anche il Covid asintomatico può stimolare la comparsa del diabete alimentare di tipo 2. La buona notizia è che se ne può guarire controllando la glicazione e l'infiammazione in modo personalizzato. Ne parlo in un webinar gratuito e aperto a tutti mercoledì 4 maggio alle ore 13.00.

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Trattare il “Long Covid” e i malesseri post vaccino: giovedì 10 marzo un webinar per tutti

da Attilio Speciani 08/03/2022

Dopo la guarigione dall'infezione da COVID-19, anche se di lieve intensità, molte persone faticano a recuperare forma fisica ed energia. Nel webinar di giovedì 10 spiegherò da cosa dipende e come controllarne i sintomi e guarire.

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Il dono dell’aria: quando il respiro è tutto

da Attilio Speciani 08/12/2021

Chi ha vissuto l'esperienza del Covid su di sé o sui propri cari sa cosa significhi non avere l'aria per respirare. Come chi è senza fiato perché ha corso o perché ha un attacco di asma, situazioni che poi passano. Ma quando è il Covid che impedisce di respirare e non si sa quanto durerà, l'ossigeno e il respiro sono davvero tutto.

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Più Vitamina C, meno… Eccì!

da Linda Vona 07/10/2021

Il ruolo svolto dalla vitamina C nella prevenzione e nel promuovere la guarigione da influenze e raffreddori è noto a tutti. Quali sono gli alimenti che più ne contengono? Come fare per essere sicuri che l'apporto sia adeguato?

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Covid e nuovi virus fuori stagione. Come essere finalmente preparati in anticipo

da Attilio Speciani 04/10/2021

La pandemia di Covid, la vaccinazione e il lockdown hanno modificato gli equilibri tra i diversi virus già esistenti, facilitando la comparsa inattesa di forme virali nuove o di forme conosciute che si manifestano in misura esagerata. Una situazione da seguire e prevenire con la giusta cautela.

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Come affrontare la forte crescita di malattie autoimmuni indotte dal Covid

da Attilio Speciani 26/04/2021

Il Covid 19, anche se asintomatico, attiva in elevata percentuale la produzione di almeno 15 autoanticorpi che possono giustificare la comparsa immediata o futura di malattie autoimmuni e metaboliche che possono spaziare dalla tiroidite alla sclerosi multipla, dal diabete alle malattie della coagulazione.

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Covid asintomatico. Cosa fare a casa?

da Attilio Speciani 01/11/2020

La crescita dei casi asintomatici o con sintomi moderati e positivi al tampone, richiede alcune precisazioni su cosa sia utile fare a casa propria, in isolamento fiduciario, per supportare le proprie difese immunitarie.

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Long Covid e zuccheri

Come prevenire i malanni di stagione a tavola

Malattie invernali, COVID e influenza: la prevenzione 2023/2024

Ammalarsi di diabete dopo avere fatto il COVID. Un rischio reale che può essere controllato

La dolce minaccia che nutre il Long-COVID

Quando la stanchezza arriva e la memoria se ne va. Webinar gratuito mercoledì 30 novembre alle 18:30

Anticorpi anti Covid. Controllando la glicazione funzionano meglio

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Covid e glicazione: chi è “zuccherato” si ammala di più e peggio

Vitamina C e Vitamina D, fondamentali soprattutto con l’arrivo dell’inverno

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Infezione da Covid e diabete. Un rischio vero che si può evitare

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