TAG: FIBRA Polpette di verdura con scarti di spremuta a freddo di Marina Necchi Perché mangiare carciofi fa bene di Michela Carola Speciani Si parla di: diabete, colesterolo Insalata: tre modi per renderla gustosa e sana davvero di Michela Carola Speciani Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso Frutta e verdura: la ricchezza di fibra idrosolubile che controlla infiammazione e allergie di Attilio Speciani Si parla di: obesita, allergia, asma, diabete, rinite allergica o raffreddore da fieno, stitichezza Frutta e verdura fresca: un regalo per proteggersi dagli ultimi malanni di Attilio Speciani In bagno grazie al kiwi: ecco perché non sempre è un bene di Michela Carola Speciani Si parla di: stitichezza Dimmi come mangi le castagne e ti dirò che intestino hai di Michela Carola Speciani Si parla di: pancia gonfia Ecco perché mangiare le castagne di Attilio Speciani Evviva la fibra! Ecco i motivi per metterla nel piatto di Attilio Speciani Perché amare l’insalata di Attilio Speciani 1 2 LEGGI ANCHE Cibo di qualità e pancia piatta (o quasi) proteggono dal declino cognitivo e dall’Alzheimer. Si parla di: Alzheimer, Sovrappeso Allergie in aumento: pollini feroci o paura della guerra? Si parla di: Allergia, Ansia, Asma Snack e dolcetti. Una via sicura per stimolare le abbuffate (e mettere peso) Si parla di: Sovrappeso, Steatosi epatica Perché con le malattie gastrointestinali non servono divieti assoluti quando si tratta di alimentazione Si parla di: Esofagite eosinofila, Colite, Reflusso gastroesofageo Reflusso, colon irritabile ed esofagite: spesso presenti insieme perché hanno cause molto simili. Si parla di: Reflusso gastroesofageo, Colite, Esofagite eosinofila